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关于冬笋营养的百科

冬笋是凉性还是热性食物
  • 冬笋是凉性还是热性食物

  • 笋是竹子初从土里长出的嫩芽,味鲜美,可以做菜。竹为质化植物,食用部分为初生、嫩肥、短壮的芽或鞭。那么冬笋是凉性还是热性食物呢?1、冬笋是寒性的。2、冬笋每年1-2月份的时候是最好吃的,主要是毛竹或者楠竹的地下茎侧芽发育而成的笋芽,口感细嫩,味甘性寒,其中含有大量的蛋白质...
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冬笋苦味怎么处理
  • 冬笋苦味怎么处理

  • 冬笋也就是冬天能吃的竹笋,是还比较稚嫩的未出土的竹笋笋芽,口感清脆香甜,适合煮食或者炒食。但要是冬笋苦味怎么处理呢?1、去除干冬笋苦味的方法有两种。一种是用清水浸泡,但时间长。泡好后放入锅中煮半小时。一次,苦味可以在一两天内消除。另一种方法是将干笋直接放入锅中煮...
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冬笋里面有黑点可以吃吗
  • 冬笋里面有黑点可以吃吗

  • 冬天的时候有一种美味的食物——冬笋,冬笋的味道细嫩,很多人日常都喜欢吃,那么冬笋里面有黑点可以吃吗?1、只要不是发霉、变质引起的黑点就可以继续食用。2、冬笋是生长在土里面的,因为有坚硬的外壳保护,所以正常来说,冬笋的肉质是洁白、无暇的,如果冬笋发霉、变质后,可能会出现冬...
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冬笋要不要焯水
  • 冬笋要不要焯水

  • 冬笋是一种富有营养价值并具有医药功能的美味食品,外表光滑、清香纯正,营养丰富,在宴席上配肉类烹炒,常作为山珍佳肴。那么冬笋要不要焯水呢?1、冬笋含有草酸,建议用沸水焯过再烹饪,可去掉苦涩味。2、因为冬笋是很多人喜欢吃的美味,但未经去味处理的冬笋有一股苦涩味,难以入口,很多...
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冬笋切好需要用水泡吗
  • 冬笋切好需要用水泡吗

  • 冬笋是立冬前后毛竹发出的嫩笋芽,吃着非常的脆嫩清甜。冬笋处理过之后要尽快炒制吃完,不然冬笋是会变质的。那么冬笋切好需要用水泡吗?1、可以先用开水焯一下了再浸泡。2、因为冬笋中含有大量的草酸,不仅影响人体吸收钙,而且进食时也有些涩口,影响口感。但草酸可溶于水,过热水后...
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冬瓜的营养价值
  • 冬瓜的营养价值

  • 食材简介:冬瓜,又称白瓜、枕瓜,果实呈球形或长圆柱形,皮深绿色或浅绿色,盛产于夏季,瓜熟之后在表面会有一层和冬天白霜一样的粉状物质,所以冬瓜由此得名。冬瓜按果实的大小可分为大果型和小果型品种,按照成熟的迟早有早熟种和晚熟种。营养功效:冬瓜具有较高的营养价值,每百克冬瓜肉...
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春笋和冬笋哪个好吃
  • 春笋和冬笋哪个好吃

  • 冬笋一般在立秋前后由毛竹发育而成,而春笋一般在2月上旬至4月上旬采摘,二者的口感差异也比较大,那么春笋和冬笋哪个好吃呢?1、其实冬笋和春笋都是一家人,只不过采摘的时间不同,所以以不同的时间来命名。2、冬笋是春笋的雏形,春笋是冬笋的发展,两种都由竹鞭上的笋芽发育而成,没有本...
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莴笋的营养价值
  • 莴笋的营养价值

  • 食材简介:莴笋又称莴苣,青笋、莴菜。原产于地中海沿岸,大约在五世纪传入中国。莴笋以其地上的茎和叶供人食用,茎皮呈白绿色,嫩茎和叶呈绿色或深绿色。莴笋按叶片形状可分为尖叶圆叶两个类型,尖叶莴笋叶片呈披针形,圆叶莴笋叶片则呈长倒卵形,顶部稍圆。营养功效:莴笋含有丰富的营养...
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寻找冬笋的技巧
  • 寻找冬笋的技巧

  • 方法一:看竹林,想要挖到冬笋,一定要找竹叶茂盛的竹林,竹叶颜色呈暗深绿色最佳;方法二:看土壤,竹林里有裂缝或者竹鞭分叉的地方,一般是有冬笋的;方法三:看竹子,竹叶浓绿且带有少量黄叶的竹子附近一般会有竹笋。怎么找冬笋的位置方法一:看竹林想要找到冬笋,一定要选择竹叶颜色呈暗深绿色...
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怎么做冬笋牛肉丝
  • 怎么做冬笋牛肉丝

  • 步骤1准备食材:牛肉200克、冬笋150克、青椒50克、姜1块、大蒜2瓣、淀粉1勺、水适量、胡椒粉1克、料酒1勺、生抽5克、鸡精1勺、盐1勺。步骤2牛肉切片,放入料酒1勺、淀粉1勺、胡椒粉1克、生抽1勺、拌匀,腌制10分钟。步骤3冬笋洗净切片。步骤4青椒切块。步骤5姜切末。步骤6蒜切...
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冬笋怎么做
  • 冬笋怎么做

  • 步骤1食材:豌豆尖400克、蒜2瓣、姜1克、干辣椒2个、冬笋1个。调味料:食用油5克、盐1克、鸡精1克、生抽2克。步骤2蒜切片。步骤3姜切丝。步骤4干辣椒切段。步骤5冬笋切片。步骤6豌豆尖洗净、沥干。步骤7热锅倒食用油、油温5成热时、下姜、蒜、干辣椒、炒香。步骤8加冬笋、炒...
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怎么做冬笋炒腊肉
  • 怎么做冬笋炒腊肉

  • 步骤1准备食材:腊肉200克、冬笋150克、红椒少量、姜1块、大蒜2瓣、小葱1根、鸡精1勺、盐1勺。步骤2锅中放入适量清水烧开,放入腊肉煮20分钟后捞出放凉,切成薄片。步骤3冬笋洗净切片。步骤4红椒切丝。步骤5姜切末。步骤6蒜切末。步骤7葱切段。步骤8锅中放入适量水烧开,放入冬...
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竹笋的营养价值
  • 竹笋的营养价值

  • 食材简介:竹笋,又称竹萌、竹芽、冬笋,是竹子的幼芽,也是我国的传统佳肴。竹子为多年生常绿禾本目植物,原产于中国,食用部分为初生、嫩肥的芽或鞭,据记载,我国食用竹笋大约有3000多年的历史。营养功效:竹笋含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素等营...
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笋干有哪些营养
  • 笋干有哪些营养

  • 笋干需要先用水泡2天,直至泡发,再搭配其他食材一起爆炒。可搭配猪肉、排骨、腊肉、胡萝卜、香菇、木耳等食材。笋干是一种常见的干货食材,我国湖南炎陵县、广东的揭东县、福建建瓯这几个地方都盛产笋干,其中福建省建瓯素有“中国笋竹城”的美誉,是全国出产笋最多的市镇之一。...
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找冬笋的诀窍
  • 找冬笋的诀窍

  • 可以采用全面翻土法来找冬笋,这种方法适合结合竹林冬季松土和施肥一起进行,可以把竹林的地深翻一次,深度大概是在30到40厘米之间,在深翻的过程中你就能看到大量冬笋,可以直接把冬笋采收干净。也可以沿着竹林周边找冬笋,最好是在3-4年生的母竹周边找,选择那种枝繁叶茂、深绿色带...
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冬笋鸡片怎么做
  • 冬笋鸡片怎么做

  • 步骤1准备食材:鸡脯肉200克、冬笋200克、料酒1汤匙、生抽1汤匙、蚝油1汤匙、盐适量、油适量、淀粉1汤匙。步骤2冬笋切片。步骤3鸡脯肉切片。步骤4鸡脯肉片加入适量盐。步骤5鸡脯肉片加入适量淀粉。步骤6鸡脯肉片加入适量料酒。步骤7拌匀腌制10分钟。步骤8起锅烧水,放适量盐...
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冬笋怎么处理
  • 冬笋怎么处理

  • 冬笋营养价值高,但是如果处理不好,就会有涩味和麻味,影响口感,那么冬笋怎么处理呢?办法很简单,下面来分享下吧,只需一招就去除冬笋的涩味麻味。1、冬笋最好现剥现烧,这样可以最大程度保持冬笋的鲜嫩,在我们需要做菜的时候,先把冬笋剥皮,洗净。2、如果对冬笋形状没有特别要求的话,建议...
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毛笋和冬笋的区别
  • 毛笋和冬笋的区别

  • 毛笋和冬笋不是一样的。冬笋两头尖,肉色乳白,壳薄质嫩,吃起来清脆爽口。主要产于贵州赤水、四川宜宾、福建、江西、浙江、湖南、广西等地。毛笋笋箨松裹笋肉,笋肉淡黄,纤维多没有冬笋嫩。主要产于秦岭、汉水流域至长江流域以南、台湾省、黄河流域。毛笋和冬笋的区别区别一:外形...
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冬笋怎样保存
  • 冬笋怎样保存

  • 首先把冬笋的外壳撕掉,再把它切成两半,放在沸水中煮到五成熟以后,再捞出来放到太阳底下晾晒干;或者在煮熟的冬笋上涂抹一些食盐,然后把它放到冰箱里面冷藏。这两种方法都可以延长冬笋的保存时间。...
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冬笋爆鸡丝怎么做
  • 冬笋爆鸡丝怎么做

  • 步骤1准备食材:鸡胸肉200克、冬笋150克、姜1块、大蒜2瓣、小葱2根、生抽5克、料酒半勺、水淀粉1勺、香油2克、盐1勺、鸡精1勺。步骤2鸡胸肉先切片,再改刀切丝。步骤3放入料酒半勺、生抽5克、水淀粉半勺、香油2克拌匀,腌制10分钟。步骤4冬笋洗净先切片,再切丝。步骤5姜切末。...
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冬笋鹌鹑怎么做
  • 冬笋鹌鹑怎么做

  • 步骤1准备食材:鹌鹑1千克、鲜蘑50克、冬笋片50克、精盐1茶匙、酱油1汤匙、味精1茶匙、白糖1茶匙、黄酒1汤匙、色拉油适量。步骤2大葱切段。步骤3姜切片。步骤4鲜蘑切片。步骤5将鹌鹑剁成3厘米见方的块。步骤6鹌鹑放入沸水中略焯。步骤7鹌鹑捞出备用。步骤8锅置火上,加入色...
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笋瓜的营养价值
  • 笋瓜的营养价值

  • 食材简介:笋瓜,又称北瓜、大洋瓜、东南瓜等,原产于南美洲地区,中国的南北各地均有栽培。笋瓜是喜温的短日照植物,有很强的耐旱性,按照皮色可分为白皮、黄皮以及花皮等品种,笋瓜果实表面平滑,果实无香气,含糖量较少。营养功效:笋瓜营养丰富,含有微量元素钴、维生素E、铜、碳水化合物...
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雷笋和冬笋的区别
  • 雷笋和冬笋的区别

  • 雷笋和冬笋的主要区别如下:1、品种不同。雷笋是雷竹产的,冬笋是毛竹产的。2、成熟时间不同。雷笋三四月份产出,一般清明节前后。冬笋是立秋前后产出。3、外形不同。雷笋外形细长,冬笋外形粗短。笋一年四季皆有,但惟有春笋、冬笋味道最佳。烹调时无论是凉拌、煎炒还是熬汤,均鲜...
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冬笋炒肚片怎么做好吃
  • 冬笋炒肚片怎么做好吃

  • 步骤1准备食材:熟猪肚200克,冬笋50克、姜1块、红椒15克、盐1茶匙、鸡精1茶匙、料酒1汤匙、油适量。步骤2将猪肚切片。步骤3姜切片备用。步骤4冬笋改小片备用。步骤5红椒切段。步骤6起锅倒油,油热加入姜片爆香。步骤7再加入冬笋片翻炒2分钟。步骤8然后加入肚片、料酒继续翻炒...
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冬虫夏草的营养价值
  • 冬虫夏草的营养价值

  • 食材简介:虫草花,又称不老草,蛹虫草,北虫草等,是花北冬虫草的统称。“虫草花”并非花,实质上是一种虫草子实体,是虫和菌结合的药用真菌,而不是冬虫夏草子实体。为了跟虫草区别开来,商家为它起了一个美丽的名字,叫做“虫草花”。营养功效:虫草花含有丰富的蛋白质、氨基酸以及虫草素、...
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