![营养代餐是什么]( "营养代餐是什么")
- 近年来，代餐减肥逐步受到欢迎，还写进了肥胖膳食营养治疗的模式里。那么究竟营养代餐是什么呢？下面一起来看看。1、“营养代餐”是国际流行的瘦身产品新宠，采用多种纯天然食品原料精制而成，含人体每日所需的重要营养成分—蛋白质、膳食纤维、多种维生素和矿物质，营养丰富、食用...
- 15336
![一日三餐营养套餐如何搭配]( "一日三餐营养套餐如何搭配")
- 生活中人们吃东西除了达到饱腹的目的，最重要的一点还是要注意食物中营养的吸收。所以一日三餐中的营养搭配也是非常重要的，一定要结合个人的身体情况来制定专门的营养套餐。那么一日三餐营养套餐如何搭配？1、一般来说，一日三餐的主食和副食应该粗细搭配，动物食品和植物食品要...
- 23993
![豆渣有什么营养]( "豆渣有什么营养")
- 经研究证明，大豆中有一部分营养成分残留在豆渣中，一般豆渣含水分85%，蛋白质3.0%，脂肪0.5%，碳水化合物8.0%，此外，还含有钙、磷、铁等矿物质。豆渣是生产豆奶或豆腐过程中的副产品。中国是豆腐生产的发源地，具有悠久的豆腐生产历史，豆腐的生产、销售量都较大，相应的豆渣产量也很大。...
- 6058
![营养早餐简笔画怎么画]( "营养早餐简笔画怎么画")
- 1、首先画一人圆形。2、然后画盘子托盘。3、接着在左边画一把小刀。4、接下来在中盘子里面画上荷包蛋。5、最后涂上相应的颜色即可。...
- 13419
![一日三餐从什么朝代开始]( "一日三餐从什么朝代开始")
- 宋朝。在宋代以前，人们的饮食习惯是一天两顿饭居多。宋朝时期，随着经济发展的逐渐繁荣，大街小巷的“市”也日渐多起来，尤其是“夜市”的出现，导致老百姓晚上出行活动的频率增加，一日两餐已经不能满足人们的进食需求，于是增加了晚上这一顿，延续下来变成了更令人满足的“一日三餐”...
- 8421
![火龙果代餐奶昔]( "火龙果代餐奶昔")
- 步骤1食材：火龙果1个，酸奶300克，燕麦10克，腰果10克。步骤2火龙果切开，去皮，切小块。步骤3放入榨汁机。加入坚果，麦片、酸奶，榨成糊。步骤4装入杯中即可。...
- 25446
![蓝莓代餐奶昔的做法]( "蓝莓代餐奶昔的做法")
- 步骤1所需食材：蓝莓100克，燕麦片50克，腰果50克。所需调料：脱脂酸奶150毫升。步骤2搅拌杯中倒入蓝莓、腰果、燕麦、酸奶，榨成糊。步骤3将奶昔倒入杯中即可。...
- 13652
![早餐营养粥摆摊]( "早餐营养粥摆摊")
- 摆摊早餐粥有白米粥、小米粥、黑米粥、皮蛋瘦肉粥、青菜粥、瘦肉粥、八宝粥、红豆薏米粥、绿豆粥等。白粥，是广东省传统食俗，别称斋粥、米皇。白粥配油条是传统广东早餐，一般白粥没有味道，吃的时候可加入盐或者糖来调味，而且白粥煮法也相对简单，所以摆摊时卖白粥，最省时省力。小...
- 25698
![营养早餐食谱]( "营养早餐食谱")
- 红薯杂粮粥与韭菜合子与清粥小菜。奶香玉米汁搭配火腿煎蛋三明治。蔓越莓干燕麦粥搭配蔬菜沙拉。紫薯银耳羹搭配葡萄干吐司(配花生酱)。木瓜银耳汤搭配培根比萨。蒸玉米与白水煮鸡蛋与火龙果。鸡蛋米酒汤圆加上煎双色年糕，再来点盐焗腰果或枸杞子。假如早餐你想做一碗面，除...
- 22454
![如何经营好餐饮店]( "如何经营好餐饮店")
- 如今人们就业压力大，工作不好找，很多人干脆就选择自己创业当老板，而餐饮又是众多行业中比较容易的选择，所以很多人匆忙加入这个行业。但现在的餐饮不是越来越好做了，而是变得越来越难做了。下面就为大家带来如何经营餐饮店。1、市场定位和针对的消费人群。要想经营好一家餐饮...
- 21996
![代餐粉怎么选购]( "代餐粉怎么选购")
- 由于代餐粉营养均衡、食用方便，因此受到不少人的喜爱。在生活中，很多爱美人士都喜欢食用代餐粉来减肥。那么代餐粉怎么选购呢？1、注意代餐粉原料：这对代餐粉的品质好坏起着决定性作用，注意选择优质原料产品。2、注意营养全面：长时间服用不合格的代餐粉产品会导致营养不良等症状...
- 30507
![如何经营餐饮店]( "如何经营餐饮店")
- 经营餐饮店，做到以下七个点非常重要，直接关系到您的店铺盈利问题。经营餐饮店很多时候讲究的还是细节方面，以及用户的一个喜好方面着手。下面一起来看看如何经营餐饮店。1、选址很重要。有句话：三分选址，七分经营。由于是餐饮，所以最好选择上班族多的地方，这样人流量也到位了，虽...
- 17553
![海瓜子的营养价值]( "海瓜子的营养价值")
- 海瓜子中含有大量的蛋白质，而且还含有多种维生素和矿物质，这些营养成分都是我们的身体新陈代谢的时候所必须的一些营养物质，所以我们平时吃海瓜子可以满足我们的身体对于多种不同营养的需要。海瓜子具有高蛋白、高微量元素、高铁、高钙、少脂肪的营养特点。海瓜子一般指寻氏...
- 22782
![营养餐食谱大全]( "营养餐食谱大全")
- 营养餐食谱早餐：全麦面包2片、牛奶1杯、煮鸡蛋1个、酱黄瓜1条；午餐：米饭1小碗、清炒香菇菜心、糖醋带鱼、丝瓜汤1份、苹果1个；晚餐：绿豆粥1小碗、香菇猪肉包子1个。营养餐食谱大全早中晚早餐：馒头1个、豆浆1杯、卤蛋1个、豆腐乳；中餐：米饭1碗、肉末茄子、鸭子海带汤；晚餐：干煸豆角...
- 31974
![怎么做猕猴桃代餐奶昔]( "怎么做猕猴桃代餐奶昔")
- 步骤1所需食材：猕猴桃60克、燕麦片30克、腰果50克、脱脂酸奶150毫升。步骤2猕猴桃去皮，将果肉切丁备用。步骤3将猕猴桃倒入搅拌杯中，再倒入燕麦、腰果、脱脂酸奶，倒入搅拌杯中。步骤4盖上盖子，充分打碎。步骤5完成后将奶昔倒入杯中即可。...
- 26054
![餐饮如何提升营业额]( "餐饮如何提升营业额")
- 做餐饮需要提升营业额，这样才会有好的收入。但是，达到这个目的需要我们从多方面进行，不仅要保证饭菜的品质，还需要提升服务水平。这样才会吸引到大量的顾客。那么餐饮如何提升营业额呢？1、营造好的口碑。通过自身的实力以及热情周到的服务水平来获得顾客的认可。营造一个好的...
- 20236
![营养早餐文案有哪些]( "营养早餐文案有哪些")
- 俗话说一日之计在于晨，所以早餐非常重要。早餐对保障人体健康、维持体能、提高学习和工作效率至关重要。那么营养早餐文案有哪些呢？1、更安心的营养早餐。2、早餐正能量，天赐新形象。3、让健康早餐成为你的习惯。4、早餐好营养，健康齐分享！5、食尚新主张，早餐正能量！6、天赐粮元...
- 21824
![早餐店有哪些经营技巧]( "早餐店有哪些经营技巧")
- 对于新手创业者来说，想要经营一家早餐店，需要哪些经营技巧呢？有兴趣的朋友快来看看吧！1、选择位置：不管选择怎样品牌的早餐店，经营的位置是特别重要的，好的位置必须人流量比较大，人口比较稠密，由于人多，吃早餐的人也必定会数量庞大，所以选择好的位置就能使早餐店生意火爆，比如可以选...
- 26150
![开早餐店如何经营]( "开早餐店如何经营")
- 早餐店是一个比较不错的创业项目，因为我们的城市生活越来越变成一种快节奏的生活，所以每天人们忙忙碌碌的工作，对于早餐只能是去早餐店尽快吃一些，所以早餐店的市场需求还是很大的，值得投资。那么开早餐店如何经营呢？1、选址。选址其实决定了早餐店的战略定位，选址最重要的因素...
- 23549
![共享餐厅经营模式是什么]( "共享餐厅经营模式是什么")
- 共享餐厅的经营模式为：顾客在某餐厅没有排上号，就可以去共享餐厅点单，配送人员会去相应的餐厅取餐，顾客不用排队也能吃到喜欢的饭菜。共享餐厅它只提供一个食用场景，和商品配送服务，自身并不需要厨房。共享餐厅运营方还能向附近入驻的商家，收取一定的抽点费。现在商场里的许多餐...
- 24040
![餐饮有哪些营销方案]( "餐饮有哪些营销方案")
- 没有营销，饭店经营起来太累，要想提高餐厅的营业额，除了提高翻台率，最重要的是提高客单价。在翻台率已经达到极限或者顾客没有那么多的前提下，如何提高客单量？下面我们一起来看看餐饮有哪些营销方案吧。1、吸引顾客。套餐里面通常有主食，有佐餐的，有喝的，一大堆食物呈现在面前，给人...
- 10682
![黑米有什么营养]( "黑米有什么营养")
- 黑米富含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素，营养丰富。素有“贡米”、“药米”、“长寿米”之美誉，具有特殊的营养价值，一般人均适合食用。黑米：黑米是由禾本科植物稻经长期培育形成的一类特色品种。粒型有籼、粳两种，粒质分糯性和非...
- 24867
![芒果代餐奶昔怎么做]( "芒果代餐奶昔怎么做")
- 步骤1食材：芒果1个、酸奶250克、燕麦10克、腰果10克。步骤2芒果切开，中间划开，切成小块。步骤3再将芒果放入榨汁杯，加入坚果，麦片。步骤4倒入酸奶适量，榨成糊倒入杯中即可。...
- 7366
![苹果代餐奶昔的做法]( "苹果代餐奶昔的做法")
- 步骤1所需食材：苹果1个，燕麦片50克，腰果50克。所需调料：脱脂酸奶150毫升。步骤2苹果去核切块备用。步骤3搅拌杯中放入苹果、燕麦、腰果、脱脂酸奶，充分打碎。步骤4完成后将奶昔倒入杯中即可。...
- 23634
![牛油果代餐奶昔怎么做]( "牛油果代餐奶昔怎么做")
- 步骤1所需食材：牛油果1个，燕麦片50克，腰果50克、脱脂酸奶150毫升。步骤2牛油果对半切开，去核，去皮，切丁，备用。步骤3搅拌杯中倒入牛油果、腰果、燕麦、酸奶，充分搅拌。步骤4完成后将奶昔倒入杯中即可。...
- 12154
生活百科帮
