![牛蛋的禁忌人群]( "牛蛋的禁忌人群")
- 核心功效补肾强身牛蛋简介牛蛋是牛睾丸的俗称，牛蛋里面一般都是一些蛋白质，矿物质还有脂肪等的营养物质，一般具有壮阳的功效。但是不可以一次性吃太多，否则就会导致身体火气很大。反而身体处于很难受的状态。功效作用补肾强身：牛蛋不仅含有丰富的蛋白质，脂肪和氨基酸，以及维生素...
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![牛奶鸡蛋红豆的做法]( "牛奶鸡蛋红豆的做法")
- 步骤1食材：鸡蛋2个、牛奶150克、红豆馅40克、白糖5克。步骤2鸡蛋打散。步骤3加入牛奶、白糖，搅拌均匀，倒入容器中。步骤4蒸锅放水煮沸，放入蛋液蒸8分钟，取出，铺上红豆沙馅即可。...
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![牛奶鸡蛋饼做法是什么]( "牛奶鸡蛋饼做法是什么")
- 牛奶鸡蛋饼是一道非常美味的小吃，牛奶鸡蛋饼吃起来酥香脆软，味道香浓，所以很多人都喜欢吃牛奶鸡蛋饼，然而现在大多数人都不知道牛奶鸡蛋饼的具体做法是什么，接下来小编给大家说一下牛奶鸡蛋饼的做法。1、盘里打一个鸡蛋，倒入适量牛奶，倒进适量面粉搅拌均匀。2、锅烧热。用勺子将...
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![牛奶蒸鸡蛋怎么做]( "牛奶蒸鸡蛋怎么做")
- 鸡蛋是我们日常生活中经常会吃的一种食物，鸡蛋不但好处，而且非常有营养价值，所以很多人都喜欢。鸡蛋的做法也是有很多种的，其中有牛奶蒸鸡蛋，那么牛奶蒸鸡蛋怎么做呢？下面一起来看看。1、鸡蛋和牛奶备好。2、三个鸡蛋打入深碗中（碗要大点）。蒸锅内加水，小火将水烧开。3、用打蛋器...
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![纯牛奶蒸鸡蛋的功效]( "纯牛奶蒸鸡蛋的功效")
- 牛奶蒸蛋的营养价值很高，牛奶中含有大量的钙成分，鸡蛋中含有大量的蛋白质，两种食物的搭配能够补充丰富的钙质，还能使皮肤白皙。牛奶蒸蛋也没有什么坏处，值得注意的就是蒸煮的时间不宜过长，以免营养成分流失，也不要过量食用，可能会导致腹胀。牛奶蒸蛋是一种很常见的家常美食，而且做...
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![牛奶蛋清蜂蜜面膜有什么功效]( "牛奶蛋清蜂蜜面膜有什么功效")
- 牛奶蜂蜜蛋清面膜有美白去皱、收缩毛孔、细腻肌肤的作用，使用后可以促进肌肤新陈代谢，增强肌肤的活力和抗菌力，并减少色素沉着，防止肌肤缺水干燥。同时，它还可以及时补充肌肤所需的各种养分，缓解肌肤皱纹，使肌肤变得更加细腻、柔软、有光泽。牛奶蛋清蜂蜜面膜的做法：第一步首先将...
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![牛肉蛋粥的做法]( "牛肉蛋粥的做法")
- 食材：大米80克、牛肉80克、鸡蛋1个、姜1块、蒜1瓣、葱1根步骤：1.大米洗净，在清水中浸泡30分钟，鸡蛋1个磕入碗中打散；2.姜1块切丝、葱1根切葱花，牛肉切小丁，放入料酒1勺、姜丝拌匀腌制5分钟，腌好的牛肉中倒入适量开水，汆烫好后捞出；3.锅中放入清水，大火烧开，放入大米煮开后转小火熬煮2...
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![牛肉滑蛋番茄的做法]( "牛肉滑蛋番茄的做法")
- 食材：牛肉200克，鸡蛋2个，小葱2根，料酒半勺，生抽半勺，糖半勺做法：1、小葱2根切葱花，鸡蛋磕入碗中，放入半勺盐打散待用；2、牛肉洗净，切薄片。放入葱白、生抽半勺、料酒半勺、糖半勺、胡椒粉1克往一个方向搅拌，加入淀粉半勺搅拌均匀；3、锅中放入适量油，油温烧至7成热，放入牛肉片迅速滑散，牛...
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![牛奶鸡蛋燕麦羹的做法]( "牛奶鸡蛋燕麦羹的做法")
- 步骤1准备食材：燕麦片20克、鸡蛋1个、牛奶100毫升。步骤2先将鸡蛋打散，搅拌均匀备用。步骤3把牛奶放在锅中微微煮开。步骤4然后倒入鸡蛋液，适当搅拌，再加入适量冰糖。步骤5最后加入燕麦片煮1分钟即可。...
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![滑蛋牛肉的做法]( "滑蛋牛肉的做法")
- 食材：牛肉200克，鸡蛋2个，小葱2根，料酒半勺，生抽半勺，糖半勺做法：1、小葱2根切葱花，鸡蛋磕入碗中，放入半勺盐打散待用；2、牛肉洗净，切薄片。放入葱白、生抽半勺、料酒半勺、糖半勺、胡椒粉1克往一个方向搅拌，加入淀粉半勺搅拌均匀；3、锅中放入适量油，油温烧至7成热，放入牛肉片迅速滑散，牛...
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![做蛋糕可以不放牛奶吗]( "做蛋糕可以不放牛奶吗")
- 蛋糕是一种面食，通常是甜的，典型的蛋糕是以烤的方式制作出来。蛋糕的材料主要包括了面粉、甜味剂(通常是蔗糖)、黏合剂(一般是鸡蛋，素食主义者可用面筋和淀粉代替)、起酥油（一般是牛油或人造牛油，低脂肪含量的蛋糕会以浓缩果汁代替），液体（牛奶，水或果汁），香精和发酵剂（例如酵母或者发...
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![牛奶蒸蛋怎么做]( "牛奶蒸蛋怎么做")
- 鲜奶蒸蛋是经常吃的一道甜品，做法简单，老少皆宜。那么牛奶蒸蛋怎么做？下面一起来看看吧。1、准备鲜牛奶、鸡蛋、糖。2、把鸡蛋敲开后用手动打蛋器把鸡蛋打散。3、加入糖、加入鲜奶、两滴香草继续搅拌。4、搅拌均匀的蛋液过筛，倒入蒸蛋的容器。5、盖上一层保鲜膜，上蒸锅，蒸8分钟...
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![牛油果鸡蛋酱的做法]( "牛油果鸡蛋酱的做法")
- 大家吃面包的时候都会在上面抹甜酱，一般是在超市买的草莓酱、蓝莓酱等等，但有些朋友是喜欢自己的做果酱的，所以想知道牛油果鸡蛋酱的做法，下面让小编为大家介绍一下牛油果鸡蛋酱怎么做吧！1、切牛油果，在有核的一半上滴几滴柠檬汁防止氧化，然后用保鲜膜包起来放冰箱，尽快吃掉。2、...
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![牛奶炖蛋怎么做好吃]( "牛奶炖蛋怎么做好吃")
- 步骤1准备食材：鸡蛋2个、牛奶200毫升、白糖20克、黑芝麻5克。步骤2首先将鸡蛋打散备用。步骤3然后将白糖倒入鸡蛋中搅拌均匀，再用滤网过滤鸡蛋液中的杂质。步骤4然后将牛奶倒入碗中，让两种液体融合均匀，倒入碗中。步骤5接着蒸锅上气，将牛奶鸡蛋液放入蒸锅中，蒸8分钟。步骤6最后...
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![牛奶鸡蛋羹蒸几分钟]( "牛奶鸡蛋羹蒸几分钟")
- 牛奶鸡蛋羹就是用牛奶还有鸡蛋做出来的一种羹品，并且加入了牛奶之后，这样的鸡蛋羹做起来非常的顺滑，还有一股子奶香味道，那么牛奶鸡蛋羹蒸几分钟呢？1、对于牛奶炖蛋，最重要的一点就是要严格控制火候，在火候适宜的时候大概需要蒸6分钟左右。2、要注意用小火炖，因为如果火候大了的...
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![鸡蛋红薯牛奶羹的做法]( "鸡蛋红薯牛奶羹的做法")
- 步骤1食材：鸡蛋2个、红薯100克、牛奶250克。步骤2红薯去皮，切块。步骤3入蒸锅蒸熟，取出，压成泥。步骤4鸡蛋打散，加入红薯泥，倒入牛奶拌匀。步骤5入蒸锅蒸12分钟即可。...
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![滑蛋牛肉怎么做]( "滑蛋牛肉怎么做")
- 小葱切葱花，鸡蛋磕入碗中，放盐打散，牛肉洗净切成薄片，放入葱白、生抽、料酒、糖、胡椒粉拌匀，加入淀粉半勺，搅拌均匀，锅中放适量油，油温烧至7成热，放入牛肉片迅速滑散，炒至牛肉变色，马上倒入蛋液，待蛋液结成块状后，放入葱花，拌匀，盛出。滑蛋牛肉怎么做食材：牛肉200克，鸡蛋2个，小葱2根，料酒半...
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![同食牛肉和皮蛋会中毒吗]( "同食牛肉和皮蛋会中毒吗")
- 牛肉和皮蛋可以一起吃。不仅不会有毒，对人体没有任何不良反应，而且比起用猪肉做皮蛋瘦肉粥，牛肉更新鲜顺滑，而且吃牛肉的皮蛋瘦肉粥更不会长胖，只会长肌肉，增强力量。牛肉和皮蛋能一起吃吗皮蛋和牛肉在一起吃是不会有任何问题。例如用牛肉做皮蛋瘦肉粥比用猪肉做皮蛋瘦肉粥口感...
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![牛奶面粉鸡蛋能做什么]( "牛奶面粉鸡蛋能做什么")
- 牛奶，鸡蛋以及面粉在平时都是很常见的食材，日常生活中，这些都是生活的必备品，虽然都不怎么起眼，但是对于平时喜欢研究美食的人来说，单单使用这些食材是可以做出很多美味的东西，不经常做饭的人很难用这些东西做出美食，那么牛奶面粉鸡蛋能做什么？1、鸡蛋、牛奶、面粉可以做成煎松饼...
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![鸡蛋和牛奶可以一起吃吗]( "鸡蛋和牛奶可以一起吃吗")
- 牛奶可以和煮熟的鸡蛋一起吃。但不能用热牛奶冲生鸡蛋食用。鸡蛋和牛奶含有丰富的蛋白质和脂肪。其中，卵磷脂是我们大脑必需的营养元素之一。鸡蛋和牛奶还含有丰富的钙、铁、磷矿物质和多种维生素。且牛奶中还包含人体生长发育所需的全部的氨基酸，很容易被吸收。因此，早餐食...
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![鹅蛋炒牛肉怎么做]( "鹅蛋炒牛肉怎么做")
- 对于鹅蛋，想必很多人都不陌生，不少的人喜欢吃鹅蛋，都是因为其丰富的营养。那么鹅蛋炒牛肉怎么做呢？下面一起来看看。1、准备好食材，牛肉切丝。2、牛肉中加少许精盐，料酒抓拌到粘稠，加入淀粉抓拌均匀，加少许食用油拌均防粘。3、大蒜切葱花。4、木耳、白玉菇焯水，投凉控干备用。5、...
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![青椒鸡蛋嫩牛肉丝怎么做]( "青椒鸡蛋嫩牛肉丝怎么做")
- 步骤1准备食材：牛肉200克、青椒2个、鸡蛋1个、姜1块、大蒜2瓣、淀粉1勺、孜然粉1克、生抽半勺、盐半勺、鸡精半勺、料酒1勺。步骤2牛肉先切片，再改刀切丝。步骤3放入料酒1勺、淀粉1勺、孜然粉1克、生抽半勺搅拌均匀，腌制10分钟。步骤4青椒切丝。步骤5姜切末。步骤6蒜切末。...
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![牛肉滑蛋番茄怎么做]( "牛肉滑蛋番茄怎么做")
- 步骤1所需食材：牛里脊肉150克，鸡蛋2个，西红柿2个，生姜2片，大蒜2瓣，大葱半段，小葱1根。所需调料：油5克，盐2勺，糖3克，生抽2勺，番茄酱1勺，水淀粉适量。步骤2里脊肉洗净切薄片。步骤3加入糖盐生抽、水淀粉拌匀腌制20分钟。步骤4蛋打碎加入少许水淀粉打匀。步骤5番茄切丁。步骤6生姜切片。...
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![蛋黄碎牛肉粥怎么做]( "蛋黄碎牛肉粥怎么做")
- 步骤1食材：牛肉50克、咸鸭蛋1个、大米80克、姜2克、盐1克、鸡精1克、料酒2克、淀粉3克。步骤2咸鸭蛋取出蛋黄。步骤3压碎。步骤4姜切丝。步骤5牛肉剁碎、加入姜丝、料酒、淀粉、拌匀、腌制15分钟。步骤6大米洗净、放入砂锅中、加600毫升清水、煮沸后、转中火煮30分钟、倒...
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![如何做牛油磅蛋糕]( "如何做牛油磅蛋糕")
- 步骤1准备食材：低筋面粉150克、黄油150克、鸡蛋150克、糖粉120克。步骤2黄油提前软化。步骤3然后倒入碗中，加入糖粉，用打蛋器打至颜色变黄，体积膨胀。步骤4鸡蛋打入碗中，搅散。步骤5再将蛋液分3次倒入打发的黄油中，继续用打蛋器搅打，每一次都需要彻底拌匀。步骤6低筋粉过筛，筛入...
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