![白醋豆腐怎么做]( "白醋豆腐怎么做")
- 白醋豆腐一般指白醋点豆腐。白醋点豆腐是一道菜品，主料为黄豆。那么白醋豆腐怎么做？下面一起来看看吧。1、准备好黄豆，白醋。黄豆需要提前半天泡发。2、泡好的黄豆要仔细挑出那些坏的。3、开始打豆浆了。我每次是400ml的水配两杯黄豆（豆浆机上的杯子）。4、准备一小布袋，把打好...
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![千页豆腐的功效和作用]( "千页豆腐的功效和作用")
- 千页豆腐是用大豆蛋白粉、木薯淀粉、色拉油和水做成的一种素食。这是一种新的食品，含有丰富的蛋白质，保留了豆腐的细嫩，口感爽脆，煎、煮、炒、炸、蒸都可以，能做成各种美味的菜肴。千页豆腐是什么做的千页豆腐是一种素食产品，用大豆蛋白粉、木薯淀粉、色拉油和水作为原料，采用台...
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![大豆蛋白的功效与作用有哪些]( "大豆蛋白的功效与作用有哪些")
- 核心功效降低胆固醇、促进脑发育、增强抵抗力大豆蛋白的简介大豆蛋白质即大豆类产品所含的蛋白质，是一种植物性蛋白质。其氨基酸组成与牛奶蛋白质相近，除蛋氨酸略低外，其余必需氨基酸含量均较丰富，是植物性的完全蛋白质。在营养价值上，可与动物蛋白等同，在基因结构上也是最接近...
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![海带豆腐汤的禁忌]( "海带豆腐汤的禁忌")
- 核心功效消除水肿、保护心血管、减肥瘦身海带豆腐汤的简介海带豆腐汤是由豆腐等为主要食材做成的一道家常菜，简单易做，不仅清爽可口，还能够排毒养颜，兼有减肥之效。功效作用1、消除水肿，海带豆腐汤中含有丰富的钾元素，可以帮助平衡身体的钠，改善细胞水肿状态，消除身体浮肉，另外，海...
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![白醋泡鸡蛋的功效与作用及食用方法]( "白醋泡鸡蛋的功效与作用及食用方法")
- 核心功效防止动脉硬化、缓解疲劳、促进消化简介醋泡蛋是用醋、鸡蛋制作的一道家常菜。醋泡蛋具有降低胆固醇，软化血管，降低血液粘度，降血脂，减肥增肌等功效。还可以解除疲劳，适应高强度体力劳动者或是脑力劳动者服用;舒缓神经，睡前服用可提高睡眠质量，减少失眠的发生。功效与作...
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![魔芋豆腐有什么功效作用]( "魔芋豆腐有什么功效作用")
- 一般人正常摄入魔芋豆腐都是没有害处的，只不过食用的时候不可多吃。另外，有外伤、有痔疮的人不能吃，还有过敏体质者应谨慎食用魔芋豆腐，注意好这些问题，就可以避免魔芋豆腐的害处了。魔芋豆腐的害处其实魔芋豆腐本身是一种保健食品，但若食用不当是会给人带来害处的。1、一般有...
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![糖醋油豆腐做法是什么]( "糖醋油豆腐做法是什么")
- 糖醋油豆腐是很多人都喜欢的一种美食，因为糖醋油豆腐不仅香甜可口，而且营养价值也是非常高的，现在很多人都喜欢在家烹饪糖醋油豆腐，那么糖醋油豆腐做法是什么呢？今天小编带大家了解一下吧。1、准备一个碗，少许水，水里放糖，醋，盐，耗油，老抽，鸡精，黑胡椒，芝麻香油，少许淀粉拌匀待用，糖醋味...
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![白醋点豆腐的做法]( "白醋点豆腐的做法")
- 1、准备黄豆、水三份、白醋；2、黄豆泡9个小时左右；3、将黄豆放入榨汁机，一边磨一边加入2000毫升的水；4、将豆浆煮熟，搅拌后倒入500毫升的水进行降温；5、用25毫升白醋兑125毫升水，分3-5次倒入豆浆中慢慢搅动；6、开火煮1-2分钟看到小豆花后关火；7、捞出装盒子压均匀即可。白醋点豆腐...
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![豆腐蒸鸡蛋的功效与作用]( "豆腐蒸鸡蛋的功效与作用")
- 核心功效降低血脂、健脑益智水豆腐蒸鸡蛋的简介水豆腐蒸蛋是一道方便操作且美味可口的家常菜，蛋奶素食者亦可以食用。主要的食材是家庭容易取得的豆腐和鸡蛋，佐以葱、姜和麻油等，以水蒸方式做成，口感滑嫩、且不油腻。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪和维生素等，豆腐中的蛋白质也非...
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![豆腐的功效与作用]( "豆腐的功效与作用")
- 食材简介：豆腐又称水豆腐、嫩豆腐，相传为汉朝淮南王刘安发明，多用黄豆、黑豆等含蛋白质较高的豆类制成，是我国的传统食物。豆腐有南北豆腐之分，南豆腐用石膏点制，质地细嫩，水分含量在90%左右;北豆腐多用卤水或酸浆点制，质地较南豆腐老，水分含量在85%左右，故而豆腐味更浓，也较容易烹...
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![东北白菜干豆腐的做法]( "东北白菜干豆腐的做法")
- 步骤1食材：东北大白菜400克，干豆腐200克，蒜2瓣，姜1克，大葱10克。调味料：食用油8克，大酱3克，生抽2克，鸡精2克，干辣椒2个。步骤2大白菜洗净，切块。步骤3干豆腐切条。步骤4蒜对半切开。步骤5姜切片。步骤6大葱切片。步骤7干辣椒切段。步骤8炒锅中油温5成热时，放入大葱、姜、蒜、大酱、干...
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![白芸豆的禁忌]( "白芸豆的禁忌")
- 核心功效减肥瘦身、降低血压、提高大脑功能白芸豆的简介白芸豆，其生物学名叫多花菜豆，因花色多样而得名。属豆科，蝶形花亚科，菜豆族菜豆属，白芸豆原产美洲的墨西哥和阿根廷，后经人工栽培驯化已适应冷凉潮湿的高原地带。其实这种食材的学名叫花菜豆，它具有淡淡的豆腥味，还有丰富蛋...
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![酱豆腐的功效与作用有哪些]( "酱豆腐的功效与作用有哪些")
- 核心功效开胃消食、控制血压、降低胆固醇。酱豆腐的简介酱豆腐也叫酱豆腐乳，是北方部分地区居民对豆腐乳的别称。它是一种经过微生物发酵的豆制品，是独具民族特色的发酵调味品。由于各地饮食习惯不同，各地区腐乳品类众多，特色不一。通常腐乳主要是由用毛霉菌发酵的，包括腐乳毛...
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![豆腐花的功效与作用]( "豆腐花的功效与作用")
- 食材简介：豆腐花，又称豆花儿、豆腐脑、豆冻等，为我国一道著名的特色传统小吃。是将黄豆用水泡涨，磨碎过滤出豆浆后加入盐卤或石膏，凝结成的稀软固体。根据南北食用口味的不同，可以分为咸豆花和甜豆花。营养功效：豆腐花营养丰富，含有较多的维生素、蛋黄素、烟酸以及钙、磷、钾、钠...
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![白醋加小苏打有什么功效]( "白醋加小苏打有什么功效")
- 很多人家里的厨房必备的就是白醋和小苏打，白醋能调味，小苏打是制作馒头的膨松剂，小苏打还能除污垢。那么白醋加小苏打有什么功效呢？1、有一种说法是将小苏打和醋一起倒入下水道之后，小苏打就会和醋发生反应从而有清理下水道的效果，让排水更加通畅，不用担心会出现堵塞下水道的情...
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![白醋蜜糖水的功效作用]( "白醋蜜糖水的功效作用")
- 核心功效减肥、杀菌解毒白醋蜜糖水简介白醋是我们都是比较熟悉的一种日常用品，白醋的营养价值是非常丰富的，有效的促进血液循环，蜂蜜是天然的甜味剂，将白醋和蜂蜜放在一起饮用，价值是非常高的，食物放在一起喝，还能够一起治疗疾病。功效与作用1、减肥：醋有助于消化，还具有促进食物...
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![白醋洗头的功效]( "白醋洗头的功效")
- 头皮痒可以用白醋洗。头皮痒可能是微生物导致的头皮炎症，引起头屑过多、头皮瘙痒问题，用醋洗头能帮助止痒去屑。1、白醋是有起到比较好的去头屑的作用，对于头皮屑比较多导致头皮痒的人，洗头时加入适量醋，能有效的减少头屑。2、将白醋和水按照1:10的比例进行调兑，然后用兑过的白...
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![怎么做醋溜双色豆腐]( "怎么做醋溜双色豆腐")
- 步骤1准备食材：豆腐200克、猪血200克、青蒜20克、小米椒20克、色拉油适量、盐1茶匙、白糖1茶匙、白醋1汤匙、水淀粉适量。步骤2豆腐切片。步骤3猪血切片。步骤4青蒜和小米椒切小粒备用。步骤5豆腐下入滚水中烫一下。步骤6去除豆腥味，取出。步骤7猪血下入滚水中煮3分钟，捞出...
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![白豌豆的功效与作用是什么]( "白豌豆的功效与作用是什么")
- 核心功效美容养颜、提高机体免疫力、润肠通便白豌豆的简介白豌豆，豆科豌豆属草本植物。主要产于宁夏固原和盐池。呈乳白色，以皮质光滑、内胚盈厚、粒大饱满、蛋白质含量居豆类作物之冠而著称。用白豌豆粉精制的“龙丝”、“龙粉”，性柔质韧，滑腻适口。当籽粒长到六七成熟时，还...
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![鲫鱼豆腐汤的好处]( "鲫鱼豆腐汤的好处")
- 核心功效增强免疫力、通乳补脑、美容养颜简介鲫鱼豆腐汤是一道汉族名菜，属于粤菜菜系，口味咸鲜可口，鲫鱼具有很好的催乳作用，配用豆腐，益气养血、健脾宽中，豆腐亦富有营养，含蛋白质较高，对于产后康复及乳汁分泌有很好的促进作用。功效与作用1、增强免疫力，鲫鱼肉质细嫩，和豆腐煮汤...
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![醋溜土豆丝放白醋还是陈醋]( "醋溜土豆丝放白醋还是陈醋")
- 醋溜土豆丝是一道经典的鲁菜，尤其是在炎热的夏季，来上一份醋溜土豆丝非常的开胃，那么醋溜土豆丝放白醋还是陈醋呢？1、醋溜土豆丝一般建议用白醋，白醋的作用是让土豆丝保持脆脆的口感，不让土豆丝变软。2、而且用白醋做出来的醋溜土豆丝味道也会更加酸爽，刺激味蕾，颜色也非常好看。...
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![醋泡大蒜有什么功效]( "醋泡大蒜有什么功效")
- 醋泡大蒜具有开胃健脾、抗炎杀菌、促进消化等，并且还有预防癌症、降低血压、降血脂等作用。不过过多的食用醋泡大蒜，可能会对身体造成伤害，因此要控制好食用的量。醋泡大蒜怎么做第一步：把糖和醋倒入锅中，加水熬煮，水煮开后再熬制两到三分钟捞出放凉备用。第二步：再烧一锅水，往水...
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![豆腐菜的禁忌人群]( "豆腐菜的禁忌人群")
- 核心功效清热解毒、补钙壮骨豆腐菜简介豆腐菜别称蓠芭菜、胭脂菜、紫葵、潺菜、木耳菜、臙脂豆、藤菜、蘩露、蔠葵等。叶含有多种维生素和钙、铁，栽培作蔬菜，也可观赏。全草供药用，为缓泻剂，有滑肠、散热、利大小便的功效；花汁有清血解毒作用，能解痘毒，外敷治痈毒及乳头破裂。果...
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![醋泡脚有什么功效]( "醋泡脚有什么功效")
- 醋泡脚的功效与作用有强身健体、促进血液循环、治疗睡眠障碍、改善脚气、滋润肌肤、消除疲劳、减压等。但是要注意，醋泡脚的时候，水的温度不能太高，否则会破坏足部皮肤表面的皮脂膜，造成角质层干燥。泡的时间也不能太长，最好不要超过半小时。如果足部有伤口也不能泡脚。醋泡脚...
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![白醋制作豆腐脑的方法是什么]( "白醋制作豆腐脑的方法是什么")
- 豆腐脑很多人都吃过，但大部分都是用卤水点的，这里教各位用白醋做豆腐脑，这样所有材料都是家里常备的了，可以随时做。下面一起来看看白醋制作豆腐脑的方法是什么。1、黄豆洗净，用水泡一夜，大概8-12小时吧。2、黄豆放入榨汁机或者料理机榨成汁，将豆浆过滤出来。3、过滤出来的豆浆...
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