![蓝莓冰沙怎么做]( "蓝莓冰沙怎么做")
- 在炎热的夏天了，来一杯清爽美味的冰沙是适合不过的了，冰沙的口味有很多中，其中一种就是非常受欢迎的蓝莓冰沙了，那么蓝莓冰沙怎么做呢？接下来，小编给大家带来了蓝莓冰沙的简单做法，赶紧学起来吧！1、准备好食材：蓝莓100g，牛奶150g，冰淇淋若干，冰块若干，糖适量，搅拌机1台。2、首先是将准...
- 13947
![蓝莓冰沙做法是什么]( "蓝莓冰沙做法是什么")
- 众所周知，冰沙是夏日里最受欢迎的食物之一，吃起来口感冰爽，还能给自己的身体降温，而现在冰沙的口味有很多，比较受欢迎的一种口味是蓝莓冰沙，那么蓝莓冰沙做法是什么呢？下面小编来说一下蓝莓冰沙的做法。1、先将冰块在搅拌机里打碎。2、加入水，和蓝莓，打至搅拌均匀，蓝莓都被打碎。3...
- 29070
![冰沙怎么做]( "冰沙怎么做")
- 冰沙是夏季常见的一种凉饮，也是一种降暑佳品，在酷热的夏天是最难熬了，而喝上一杯冰冰凉凉的沙冰是最适合不过的了。那么冰沙怎么做呢？其实做冰沙是非常简单的，下面小编带来了在家里也能做的冰沙的方法。1、准备好用料：冰块、盐、果汁、水盆、勺子。2、首先把果汁倒到一个不锈钢...
- 15074
![沙茶紫甘蓝做法是什么]( "沙茶紫甘蓝做法是什么")
- 沙茶紫甘蓝对于喜欢吃凉拌菜的小伙伴来说就是一道很常见的配菜了，沙茶紫甘蓝做法也是比较简单的，现在很多人都喜欢在家制作沙茶紫甘蓝食用，那么沙茶紫甘蓝做法是什么呢？今天小编给大家分享一下吧。1、紫甘蓝洗净切丝。2、花生酱兑水，调成半糊状，加入4~6勺沙茶酱，口感略重则为适...
- 7007
![蓝莓银鱼烩饭怎么做]( "蓝莓银鱼烩饭怎么做")
- 步骤1准备食材：银鱼50克、胡萝卜10克、豌豆10克、米饭70克、蓝莓10颗、香菇1个、柠檬汁1克、油5克。步骤2胡萝卜切碎、香菇切碎、豌豆切碎。步骤3银鱼切碎、加柠檬汁去腥。步骤4热锅倒油、油温5成热、下胡萝卜、豌豆、香菇、炒2分钟。步骤5加银鱼、米饭炒匀、倒入小半碗水...
- 16711
![蓝莓马芬怎么做]( "蓝莓马芬怎么做")
- 步骤1食材：黄油60克，低筋面粉100克，糖50克，牛奶40克。辅料：鸡蛋2个，泡打粉3克，蓝莓酱60克。步骤2大碗中加入黄油打发。步骤3再加入糖打发至变白。步骤4分次加入全蛋液搅打均匀。步骤5加入牛奶40克和100克低筋面粉。步骤6加入3克泡打粉、过筛翻拌均匀。步骤7再加入60克蓝莓酱混合...
- 17355
![蓝莓曲奇的做法]( "蓝莓曲奇的做法")
- 步骤1所需食材：低筋面粉100克，白糖10克，黄油20克，牛奶60克，蓝莓60克。所需调料：盐2茶匙，泡打粉3克。步骤2低粉、泡打粉依次过筛，加入白糖、盐、黄油揉搓成粗粒状。步骤3加入冻蓝莓，牛奶拌匀。步骤4用勺子辅助整形，放入烤盘，装入烤箱，200度15分钟即可。...
- 24532
![蓝莓山药的做法]( "蓝莓山药的做法")
- 食材：山药150克蓝莓酱20克步骤：1.山药去皮洗净，放入蒸锅中蒸至断生，取出放凉。2.将山药切成大小均匀的长条，一层层叠入盘中，淋上蓝莓酱即可。...
- 8986
![蓝莓营养价值]( "蓝莓营养价值")
- 蓝莓的味道清淡芳香，甜酸适口。蓝莓果实平均重0.5-2.5g，最大重5g，果实色泽美丽、悦目、蓝色并被一层白色果粉覆盖，果肉细腻，种子极小，可食率为100%。蓝莓果实中除了常规的糖、酸和Vc外，还富含多种维生素、食用纤维以及丰富的锌铁钙等矿质元素。吃蓝莓有很多益处。蓝莓中的花青素...
- 28775
![蓝莓奶茶的做法]( "蓝莓奶茶的做法")
- 步骤1准备食材：蓝莓50克、酸奶200克、白糖1茶匙、圣女果1个。步骤2蓝莓洗净，沥干水分。步骤3首先将蓝莓、酸奶、白糖放入搅拌机里。步骤4然后启动电源，打成汁倒入玻璃杯中。步骤5最后放上圣女果点缀下即可。...
- 6436
![蓝莓苏打水的做法]( "蓝莓苏打水的做法")
- 步骤1所需食材：蓝莓150克，白糖50克。步骤2蓝莓放入碗中倒入白糖，捣碎成泥。步骤3倒入锅中，加入柠檬汁，小火熬煮成浆糊。步骤4倒入纯净水，打入气泡弹，蓝莓酱舀入杯子，倒入苏打水即可。...
- 20064
![炸蓝莓薯条的做法]( "炸蓝莓薯条的做法")
- 步骤1食材：土豆300克、圣女果10克、食用油15克、盐1克、蓝莓酱5克。步骤2土豆去皮。步骤3切长条。步骤4锅中放水煮沸，放入土豆煮3分钟，捞出，装入保鲜袋中，冷冻至变硬。步骤5炒锅中油温5成热时，放入土豆条炸软，捞出装盘，撒入盐拌匀，用圣女果点缀，搭配蓝莓酱食用。...
- 29026
![蓝莓要怎么洗]( "蓝莓要怎么洗")
- 用清水清洗，不要破坏蓝莓鲜果表面的白霜。轻轻的冲洗一下，可以把表面的灰尘洗干净。市面上的蓝莓，用盐水浸泡和冲洗。淘米水也可以把蓝莓表面的有害物质吸附掉，食用安全。蓝莓相比其他水果是一种非常珍贵的食物，不仅吃了对视力好，蓝莓中含的花青素还具有美容养颜的作用。而买回...
- 22705
![牛奶冰沙做法是什么]( "牛奶冰沙做法是什么")
- 牛奶沙冰是我们生活中比较常见的一种甜品，也是夏季最受欢迎的甜品之一，吃起来非常冰爽、香甜可口。其实牛奶冰沙做法是很简单的，但很多人都不知道怎么做，接下来小编给大家讲一下牛奶冰沙做法是什么。1、把牛奶放入袋子。2、铺平，放入冰箱，冷冻2到3小时。3、冷冻好后，在袋子上剪...
- 23572
![蓝莓有什么作用]( "蓝莓有什么作用")
- 核心功效抗衰老、美容养颜、增强记忆力简介蓝莓，又名笃斯、黑豆树、都柿、甸果、地果、龙果、蛤塘果、讷日苏、吉厄特、吾格特等，为杜鹃花科越橘属多年生低灌木。蓝莓果实中含有丰富的营养成分，尤其富含花青素，它不仅具有良好的营养保健作用，还具有防止脑神经老化、强心、抗癌...
- 5805
![冰沙做法是什么]( "冰沙做法是什么")
- 相信大家对冰沙不陌生了，冰沙是夏季比较常见的一种凉饮，也是炎热夏日里降暑佳品，冰沙味道两双甘甜、口感细腻，所以很多人都喜欢吃冰沙，那么冰沙做法是什么呢？接下来小编给大家说一下冰沙是怎么做的。1、准备冰沙机或榨汁机。2、在冰沙机放入10g冰沙粉，600g冰，5ml饮用水，20g糖水。3...
- 5942
![蓝莓山药怎么做]( "蓝莓山药怎么做")
- 步骤1食材：山药300克，蓝莓20克，蒜2瓣，姜1克，小葱1根。调味料：食用油5克，白糖3克，盐1克。步骤2蓝莓剁碎，山药去皮，切片。步骤3蒜切末，姜切末，小葱切葱花。步骤4热锅倒油，油温5成热时，下姜、蒜、蓝莓、白糖，炒匀，加入山药片，炒2分钟，调入盐，炒匀，装盘，撒葱花点缀。...
- 12762
![蓝莓思慕雪怎么做]( "蓝莓思慕雪怎么做")
- 步骤1所需食材：蓝莓100克，酸奶100克，香蕉1根，蜂蜜1汤匙，树莓100克。步骤2香蕉切片。步骤3放入树莓和蓝莓。步骤4加入酸奶100克，再来点蜂蜜。步骤5打碎成泥，倒入杯中，放入几颗蓝莓做装饰即可。...
- 21144
![蓝莓山药的简单做法是什么]( "蓝莓山药的简单做法是什么")
- 山药，营养丰富，药食皆可，是一种特别不错的食材。常见的做法有炒山药和煮山药，今天分享的是蓝莓山药的做法，很简单。1、选择煮熟很面的山药，不要选脆山药，洗净，去皮。2、切成小段，上锅蒸熟，大概蒸25分钟。3、碗中加蓝莓酱，加适量的蜂蜜。4、加入少许清水，搅匀，备用。5、取出蒸熟的山药，...
- 3715
![蓝莓产地是哪里]( "蓝莓产地是哪里")
- 蓝莓又名笃斯、甸果、地果、龙果等，原产于北美洲，我国主要分布在辽宁、黑龙江、吉林等省区。植株品种可分为矮丛、半高丛、高丛、兔眼四种。蓝莓多数品种成熟时果实呈深蓝色或紫罗兰色，少数为红色。果实有球形、椭圆形、扁圆形或梨形，平均单果重0.5~2.5克。果实一般在开花后7...
- 12850
![蓝莓的吃法]( "蓝莓的吃法")
- 蓝莓是一种营养价值高，味道酸甜美味的水果。那么问题来了，怎样将这个水果的美味提升档次，做到更好吃呢？蓝莓最好的吃法是将它和其他甜品结合，下面我就来介绍几个蓝莓和别的甜品的绝佳组合。蓝莓曲奇：首先在碗里筛入低粉和泡打粉，再放入糖、盐和黄油，揉搓成粗粒状。然后放入蓝莓并...
- 11335
![蓝莓代餐奶昔的做法]( "蓝莓代餐奶昔的做法")
- 步骤1所需食材：蓝莓100克，燕麦片50克，腰果50克。所需调料：脱脂酸奶150毫升。步骤2搅拌杯中倒入蓝莓、腰果、燕麦、酸奶，榨成糊。步骤3将奶昔倒入杯中即可。...
- 13652
![蓝莓雪泡怎么做]( "蓝莓雪泡怎么做")
- 步骤1食材：蓝莓150克、牛奶250克。步骤2蓝莓洗净。步骤3榨汁机中放入蓝莓，倒入牛奶，榨成汁倒入杯中，再放3颗蓝莓装饰即可。...
- 16614
![蓝莓产地在哪里]( "蓝莓产地在哪里")
- 蓝莓又名笃斯、甸果、地果、龙果等，原产于北美洲，我国主要分布在辽宁、黑龙江、吉林等省区。植株品种可分为矮丛、半高丛、高丛、兔眼四种。蓝莓多数品种成熟时果实呈深蓝色或紫罗兰色，少数为红色。果实有球形、椭圆形、扁圆形或梨形，平均单果重0.5~2.5克。果实一般在开花后7...
- 24232
![酸梅沙冰做法是什么]( "酸梅沙冰做法是什么")
- 相信很多人都喜欢喝酸梅沙冰，特别是在夏天，喝上一杯酸梅沙冰就能快速的解暑。虽然我们可以在大街上可以轻易买到酸梅沙冰喝，但是很多人都希望能在家制作酸梅沙冰，但是又不知道酸梅沙冰做法是什么，下面小编带大家了解一下吧。1、在攪拌杯加入酸梅濃縮5匙，糖漬黑櫻桃5顆，冰塊8顆，蜂...
- 15820
生活百科帮
