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关于猪肝营养的百科

整块猪肝怎么煮嫩
  • 整块猪肝怎么煮嫩

  • 猪肝有丰富的营养物质,具有营养保健功能,是最理想的补血佳品之一,下面一起来看看整块猪肝怎么煮嫩。1、准备材料:猪肝一斤、黄酒一袋、盐、八角、桂皮适量、葱姜适量2、买来的新鲜猪肝,放入水中浸泡,用手抓拿。3、期间要不断的换水,把血水冲去,这样能够减少腥味。4、放入一包黄酒...
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吃不完的新鲜猪肝怎么保存
  • 吃不完的新鲜猪肝怎么保存

  • 在日常生活中,猪肝是常食用的一种肉类食物。而且猪肝营养丰富,味道颇佳,是一道非常受欢迎的菜。那么吃不完的新鲜猪肝怎么保存呢?1、利用油:吃不完的鲜肝,保存不当,就会变色、变干。可在鲜肝的表面,均匀地涂一层油,放入冰箱保存。再次食用时,仍可保持原来的鲜嫩猪肝。2、保鲜袋:放入...
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炒猪肝怎么做才嫩
  • 炒猪肝怎么做才嫩

  • 猪肉作为人类的主要食材之一,其身体很多部位都可以用来做菜的,其中就包含了猪肝。猪肝一般炒的比较嫩的话,口感会好点。那么炒猪肝怎么做才嫩呢?1、猪肝清洗干净,切成长条;2、切薄片;3、烧一锅开水,将猪肝入开水中焯煮变色,约一分钟,捞出,沥水;4、大葱斜切成粗丝,胡萝卜切薄片,姜切薄片...
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猪肝焯水冷水还是热水
  • 猪肝焯水冷水还是热水

  • 猪肝是猪的重要器官,是一种非常理想的补血佳品。同时,猪肝中含有多种营养物质,富含维生素A和微量元素铁、锌、铜等,口感非常的鲜嫩可口,适合大部分人食用。那么猪肝焯水冷水还是热水呢?1、猪肝焯水用热水比较好,冷水焯水容易让猪肝变老。2、猪肝在烹饪前最好进行焯水,首先锅中加...
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猪肝放在冰箱能放几天
  • 猪肝放在冰箱能放几天

  • 猪肝就是指猪的肝脏,含有丰富的营养物质,是非常补血的一种食物,并且具有补肝、明目等保健等作用。那么猪肝放在冰箱能放几天呢?1、新鲜生猪肝放冰箱冷藏能保存2天左右,生猪肝水分含量高,更容易滋生细菌,所以不宜久放。2、如果是炒熟的猪肝,大约可以放3天,但也最好是能早点吃完。3...
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怎么做酱猪肝
  • 怎么做酱猪肝

  • 步骤1准备食材:猪肝300克、盐1茶匙、料酒1汤匙、生抽1汤匙、老抽1汤匙、葱10克、姜1块、八角3个、花椒10克、桂皮10克、大蒜4瓣、香叶3片、茴香5克。步骤2姜切片。步骤3葱切段。步骤4将猪肝洗净。步骤5洗去猪肝血水。步骤6用清水泡10分钟备用。步骤7锅中加入能没过猪肝的...
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猪蹄的营养价值
  • 猪蹄的营养价值

  • 食材简介:猪蹄,又称猪脚、猪手、猪蹄爪等,是猪的脚部和小腿。猪蹄在唐朝时常被当做礼物送给考生,寓意金榜题名。猪蹄是猪身上经常常被人食用的部位,所以在挑选时应注意,避免购买颜色发白、个头过大、脚趾处分开并有脱落痕迹的猪蹄。营养功效:猪蹄营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水...
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猪肝汤怎么做
  • 猪肝汤怎么做

  • 1、猪肝洗净切片,清水浸泡5分钟捞出沥干,加入淀粉、生抽、胡椒粉腌制5分钟,菠菜洗净切小段,枸杞用清水泡开;2、菠菜入沸水汆烫半分钟,捞出沥干,猪肝放入沸水中汆烫半分钟,捞出沥干;3、锅中倒入清水烧开,放入姜片及猪肝煮1分钟,再加入菠菜、枸杞,调入盐及香油即可。...
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猪肉的营养价值
  • 猪肉的营养价值

  • 食材简介:猪肉,又称豚肉,是猪科动物家猪的肉。因饲养简易,又具有骨细、筋少、肉多等特点,为日常食用肉中最多的一种。全球除了中东、部分亚洲、非洲等地犹太教与伊斯兰教信徒不食用外,全球各国均大量食用。中国是生产猪肉最多的地方,占全世界猪肉肉品的46%以上,美国紧跟其后占7%...
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猪肝粥怎么做
  • 猪肝粥怎么做

  • 步骤1所需食材:大米100克、猪肝50克、生姜1块。调料:盐1茶匙。步骤2将洗净的猪肝切成条。步骤3姜切成片。步骤4大米提前洗净,锅内倒水烧开,然后倒入大米,加盖煮沸,水开后改用小火熬煮约30分钟。步骤5加入姜片、猪肝,调入1勺盐。步骤6继续用小火煮10-20分钟即可。...
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猪肝怎么做
  • 猪肝怎么做

  • 1、猪肝洗净,切薄片,放入清水中浸泡着,芹菜中间切开切段,洋葱切小块,二荆条青椒、小米椒切斜段、泡椒切碎、姜切片,蒜切片,葱切段;2、猪肝放入碗中,加入盐1勺、料酒半勺、胡椒粉1克、淀粉半勺拌匀腌制5分钟;3、锅中放入适量油,油温烧至7成热,放入猪肝快速滑散,捞出备用。锅中留底油,放...
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泡椒猪肝怎么做
  • 泡椒猪肝怎么做

  • 步骤1准备食材:猪肝300克,泡椒50克,芹菜50克,小葱20克,生姜一块,干淀粉10克,干花椒5克,豆瓣酱10克。步骤2猪肝从中间切开,然后切成细片。步骤3猪肝中加入少许食盐,少许白酒,搅拌均匀。步骤4加入淀粉继续搅拌,并腌制10分钟。步骤5姜切片。步骤6葱切成小节。步骤7芹菜从中间切开,然后斜...
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海南猪肝的做法
  • 海南猪肝的做法

  • 步骤1准备食材:猪肝300克,面粉150克,面包粉100克,生抽1汤匙,花生酱1汤匙,白糖1汤匙,番茄酱1汤匙,绍酒1茶匙,豆瓣酱1茶匙,米醋1汤匙,香油1汤匙,色拉油适量步骤2将猪肝切成片。步骤3漂清血水后沥干。步骤4用生抽、绍酒拌匀,腌制10分钟备用,再将猪肝裹匀面粉、面包粉。步骤5将辣椒酱、香油...
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猪肝汤的做法
  • 猪肝汤的做法

  • 猪肝洗净切成片,放清水中浸泡10分钟,除去血水,锅中加清水,煮开后放入姜丝,放猪肝煮至变色,加黄酒去腥,加入盐、味精、白胡椒粉调味,最后撒入香葱粒和香菜即可出锅。猪肝汤怎么熬材料:猪肝500克,黄酒适量,盐少许,味精,白胡椒粉1茶匙,香葱粒10克,姜丝,香菜1根;猪肝汤的做法:1.将猪肝清洗干净...
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猪肝的营养价值
  • 猪肝的营养价值

  • 食材简介:猪肝又名血肝,是猪的肝脏,与胆相连,肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官。猪肝在消化系统中能够制造胆汁,一般呈紫红色、红褐色,质软而脆,呈楔形,右端圆钝,左端扁薄,可分为上、下两面,前后两缘,左右两叶。营养功效:猪肝中富含铁元素,可调节和改善贫血病人造血系统的生理功...
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炒猪肝怎么做
  • 炒猪肝怎么做

  • 步骤1食材:猪肝300克,姜2克,蒜3瓣,大葱100克,红泡椒15克调味料:食用油10克,豆瓣酱3克,酱油3克,盐1克,胡椒粉2克,鸡精2克,花椒2克,料酒2克,淀粉5克。步骤2猪肝切薄片,加入盐、淀粉拌匀。步骤3倒入料酒拌匀,腌制15分钟。步骤4姜切丝,蒜切片,大葱切丝,红泡椒切碎。步骤5热锅倒油,油温7成热时,下猪...
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卤猪肝怎么做
  • 卤猪肝怎么做

  • 步骤1准备食材:猪肝300克、八角15克、香叶2片、花椒10克、老抽1汤匙、姜1块、盐1汤匙、料酒1汤匙、干辣椒15克、小葱50克。步骤2姜切片。步骤3小葱打结。步骤4锅中倒适量水。步骤5放入八角、香叶、花椒、老抽、姜片、盐、料酒、干辣椒、葱结。步骤6放入洗净的猪肝,大火煮开...
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嫩炒猪肝怎么做
  • 嫩炒猪肝怎么做

  • 步骤1准备食材:猪肝300克、葱10克、青椒50克、红椒25克、姜1块、蒜3瓣、淀粉1汤匙、高粱酒1汤匙、盐1茶匙、糖1茶匙、酱油1茶匙。步骤2姜切片。步骤3蒜切片。步骤4葱切段。步骤5青红椒切块。步骤6猪肝切薄片。步骤7猪肝装入碗中,放盐、高粱酒、白糖、淀粉、姜片、蒜片,搅拌...
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炒猪肝怎么做
  • 炒猪肝怎么做

  • 步骤1食材:猪肝250克,小毛葱(干葱)100克,蒜2瓣,姜3克,干辣椒3个。调味料:食用油10克,盐1克,料酒2克,淀粉3克,生抽2克,白胡椒粉2克,鸡精1克。步骤2猪肝切片,加盐、料酒、淀粉,拌匀,腌制20分钟。步骤3姜切末,干辣椒切断,小毛葱切丝,蒜切片。步骤4热锅倒油,油温6成热时,下猪肝,炒散,盛出。步骤5锅中...
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猪腰的营养价值
  • 猪腰的营养价值

  • 食材简介:猪腰,又称猪肾、猪腰子、腰花等。是指猪的肾。形状类似腰果,呈血红色,表面光滑,带有腥味,食用时可用料酒腌制后去除。新鲜的猪腰柔润光泽,有弹性,若表面有血点,则不太正常,猪腰做法多样,炒、爆、炸、拌、炝皆宜。营养功效:猪腰所含营养十分丰富,富含蛋白质、维生素、脂肪、碳...
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怎么做盐水猪肝
  • 怎么做盐水猪肝

  • 步骤1准备食材:猪肝300克、葱10克、姜1块、蒜5克、八角2个、花椒10克、干辣椒3个、料酒1汤匙、盐1茶匙、海鲜酱油3汤匙。步骤2葱切段。步骤3姜切片。步骤4蒜切末。步骤5猪肝凉水下锅焯水,煮出血水。步骤6猪肝表面由深红色变成灰褐色后,捞出清洗干净。步骤7将焯水后的猪肝再...
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鹅肝的营养价值
  • 鹅肝的营养价值

  • 食材简介:鹅肝,为鸭科动物鹅的肝脏。鹅肝的出名是因为法国著名的鹅肝料理。虽然是法国料理让鹅肝发扬光大,但事实上它并非起源于法兰西民族,而是源于公元前25世纪的埃及,后来辗转流传到罗马帝国,却由犹太人保存并带入法国,并在法国餐桌上走向世界。欧洲人将鹅肝与鱼子酱、松露并...
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鸡肝的营养价值
  • 鸡肝的营养价值

  • 食材简介:鸡肝,是雉科动物家鸡的肝脏。肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官,整体呈紫红色,有大小两叶,叶面有苦胆和筋络,食用时须摘去。新鲜的鸡肝具有扑鼻的肉香,自然充满弹性,有淡红色、土黄色、灰色的都属正常,黑色或者鲜红色都是不正常的。营养功效:鸡肝具有很好的营养保健...
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猪肝去毒方法
  • 猪肝去毒方法

  • 先用流动的水将猪肝洗净,然后放入加有少量盐的水中浸泡,一般浸泡1-2个小时即可捞起洗净烹饪;也可以采取将猪肝焯水去毒素,还能去除腥味。猪肝怎样去毒1、冲洗+浸泡猪肝前期清洗干净,为的是冲洗掉血水;然后采取盐水排毒法,将猪肝放置淡盐水中浸泡1-2个小时即可。除了盐水浸泡,也可...
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猪肝怎么保存
  • 猪肝怎么保存

  • 猪肝可以冷冻保存,不过冷冻过的猪肝纤维会变大,吃起来口感较差,如果介意口感问题,还是现买现吃。猪肝可以冷冻吗肉类食物存储都不能冷藏,需要冷冻保存,如果想让中猪肝的存储时间更久的话,无疑只有选择冷冻。虽然猪肝可以冷冻保存,但冷冻过的猪肝的纤维会变大,吃起来口感较差。而冷...
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