![生花生米怎么保存]( "生花生米怎么保存")
- 花生米是我们日常生活较为普遍的食材，带有丰富多彩的油酸，是非常好的健康保健食品，那生花生米怎么保存呢？1、晾晒保存：花生在收货以后含有大量的水分，所以在储存之前一定要充分的晾晒，保持干燥以后才能够进行储存。储存的时候可以选用麻袋或者篮子等通风透气的包装物，然后放在阴...
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![花生米裹糖粉的做法]( "花生米裹糖粉的做法")
- 步骤1主料：花生米500克。辅料：糖150克、淀粉150克、鸡蛋1个、盐20克、食用油700毫升左右。步骤2花生米用清水浸泡，加入盐。步骤3将花生米捞出洗净沥干水分。步骤4往盆里打入鸡蛋拌匀，再裹上生粉捞出备用。步骤5锅内倒入700毫升左右油，油温6成热下入花生米炸至酥脆捞出。步骤6...
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![油炸花生米怎么做]( "油炸花生米怎么做")
- 花生米洗净，晾干，将花生米盛入碗中，浇上食用油拌匀，花生米平铺在盘子里，放微波炉开中高火，烤约1分半钟左右取出，搅拌一下，将花生米再次放入微波炉中，烤3-5分钟左右，观察到花生米从粉红变深红色，断生后盛入盘中，加点白酒拌匀，花生米稍凉一点，撒上少许盐或糖即可。油炸花生米怎么做食材：花...
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![黑米花生红枣的功效与作用]( "黑米花生红枣的功效与作用")
- 核心功效补气补血、美容养颜、增强免疫力简介黑米、大枣、花生可以一起煮粥，用大火烧沸后转用小火熬煮成稀粥，调入白糖即成，具有清热解毒的功效。黑米大枣花生粥具有滋阴补肾、益气强身、健脾开胃、补肝明目、养精固涩之功效，是抗衰美容、防病强身的滋补佳品。功效与作用1、...
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![脆皮五香花生米的做法]( "脆皮五香花生米的做法")
- 步骤1准备食材：花生米200克、食盐200克、五香粉1茶匙、白芝麻5克。步骤2首先花生米用温水浸泡5分钟。步骤3沥干水分备用。步骤4然后容器中倒入花生米，加入1茶匙食盐、五香粉拌匀腌制3小时。步骤5接着锅中倒入200克食盐，倒入腌制好的花生米，转中火翻炒5分钟左右。步骤6炒好后...
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![炒花生米的步骤]( "炒花生米的步骤")
- 步骤1准备食材：花生米200克、大葱10克、姜1克、蒜3瓣、食用油10克、豆瓣酱2克、水淀粉3克、白芝麻3克、生抽2克、糖4克、醋2克。步骤2大葱切末。步骤3姜切末。步骤4蒜切末。步骤5热锅倒油、油温5成热时、下葱、姜、蒜、豆瓣酱、炒出红油。步骤6倒入花生米、炒匀。步骤7加1...
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![花生米怎么做好吃]( "花生米怎么做好吃")
- 步骤1准备食材：花生米300克、豆瓣酱10克。步骤2花生米放入清水中浸泡2小时。步骤3锅中加入适量清水，放入泡好的花生米，大火煮开，转小火煮10分钟，捞出晾干。步骤4锅中放入适量油，油温烧至6成热，放入豆瓣酱炒出红油。步骤5放入花生米翻炒均匀，大火煮开收汁，即可出锅。...
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![花生属于啥类食物]( "花生属于啥类食物")
- 花生属于豆类食品。花生(peanut)，原名落花生(学名：ArachishypogaeaLinn.)，是我国产量丰富、食用广泛的一种坚果，又名“长生果”、“泥豆”、“番豆”等。属蔷薇目，豆科一年生草本植物，茎直立或匍匐。1、花生的茎直立或匍匐，长30~80厘米，翼瓣与龙骨瓣分离，荚果长2~5厘米，宽1~1.3厘米...
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![黑花生的食用禁忌]( "黑花生的食用禁忌")
- 核心功效抗衰老、预防心血管疾病、改善记忆力、补硒功效作用1、抗氧化，黑花生含有丰富的硒元素和花青素，具有强大的抑制自由基、抗氧化、抗辐射、抗肿瘤、保持心血管活性等功效，能够延缓皮肤和机体的衰老。2、改善记忆力，黑花生能够促进脑细胞的发育，提升思维的敏捷度，对改善和...
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![老醋花生米怎么做]( "老醋花生米怎么做")
- 步骤1准备食材：花生米200克，蒜2瓣，糖1茶匙，油适量，白酒1茶匙，醋2汤匙，生抽1汤匙，盐1茶匙。步骤2蒜切末。步骤3锅里放适量油，不要开火，放入花生米。步骤4开火后不停地翻炒，直到变成金黄色炸熟。步骤5装盘后淋上少许白酒，放凉。步骤6碗中倒入生抽、醋、蒜末、糖、盐搅拌均匀调成料汁。...
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![怎么做五香花生米]( "怎么做五香花生米")
- 步骤1准备食材：花生300克、八角1个、生姜1块、桂皮1块、香叶2片、小茴香3克、花椒3克、盐2勺。步骤2姜切片。步骤3花生米放入清水中浸泡4小时。步骤4锅中放入姜片、八角、桂皮、花椒、小茴香、香叶、再倒入适量清水，放入花生米、盐2勺。步骤5小火煮20分钟。步骤6待花生米冷...
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![怎么做花生米拌黄瓜]( "怎么做花生米拌黄瓜")
- 步骤1准备食材：花生米150克、黄瓜80克，胡萝卜80克、花椒5克、八角4颗，桂皮2块、丁香少许、茴香2克、盐1小勺、味精1小勺、香油1勺。步骤2锅中烧水，将花生米倒入锅中。步骤3然后再加入花椒、八角、桂皮、丁香、茴香、盐，搅拌均匀，盖上锅盖，用大火煮熟。步骤4将胡萝卜切条，然后切丁...
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![空气炸锅烤花生米用锡纸吗]( "空气炸锅烤花生米用锡纸吗")
- 空气炸锅可以做各种各样的美食小吃，烤花生米就是其中比较家常的一道菜，做法比较简单。那么空气炸锅烤花生米用锡纸吗？1、根据自己情况决定。2、在空气炸锅中烘烤花生时，不需要用锡箔纸包裹。然而，如果你家里有锡箔纸，建议用锡箔纸包裹。首先，锡箔具有一定的吸热效果，可以加快空气...
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![花生米的做法]( "花生米的做法")
- 花生米是高能、高蛋白和高脂类的植物性食物，休闲时吃花生米是许多人的选择，也可以搭配其他食物制造不一样的风味。今天我们就以花生酥为例介绍一下花生米怎么做好吃。准备好低粉65g，花生50g，黄油45g，糖30g以及蛋黄1个。我们先将黄油加糖打发，然后加入蛋黄。筛入低粉后加入花生，...
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![水煮花生米怎样调味]( "水煮花生米怎样调味")
- 步骤1食材：花生米300克、小葱3根、姜2克、八角1个、香叶1片、小茴香2克调味料：盐2克、老抽1克步骤2花生米用清水浸泡1小时、捞出。步骤3小葱打葱结。步骤4锅内放入花生米、葱结、姜、八角、香叶、小茴香、盐、老抽、加水没过食材、大火煮沸、小火炖煮30分钟。步骤5关火后、...
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![糖霜花生米的做法]( "糖霜花生米的做法")
- 生花生米烤25分钟，取出晾凉，锅里加白糖和水，开中小火熬制成糖浆，糖浆熬至有白色的泡泡冒出，转小火，倒入烤好的花生米，翻炒至出现白色糖霜，关火，趁热加生粉，和熬好的糖霜花生一起拌匀即可。怎么炒糖霜花生米用料花生米350克，糖150g，克水50g糖霜花生米的做法：1.生花生米放入烤箱150度，烤2...
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![蒜香花生米怎么做]( "蒜香花生米怎么做")
- 步骤1材：花生米500克、大蒜10瓣、花椒1克、西兰花10克。调味料：盐500克、五香粉1克、白酒10克。步骤2西兰花放入沸水锅中，煮30秒，捞出备用。步骤3大蒜切粒。步骤4花生米中加入蒜粒、花椒、五香粉、白酒，拌匀腌制1小时。步骤5炒锅中倒入盐炒热，放入花生米，小火翻炒10分钟左右，用漏...
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![花生米的功效与作用是什么]( "花生米的功效与作用是什么")
- 不管是油炸花生米还是卤煮花生米都是餐桌上必点的美食，看似普通的花生经过加工后味道很不一般。其实看似小巧精致的花生蕴含的营养却不少，经常吃对身体而言好处很多，那么花生米的功效与作用是什么呢？1、促进生长：花生中含有的微量元素钙特别高，而钙元素是人体骨骼最重要的成分，...
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![红花生米和白花生米有什么区别]( "红花生米和白花生米有什么区别")
- 花生米是指去掉花生壳的那部分，事实上是花生的种子，整个的花生叫做果实，荚果。下面一起来看看红花生米和白花生米有什么区别。1、食用方法不同：白色花生米的个头非常大，而且出油率非常高，这种花生吃起来比较酥脆，非常适合油炸或者炒菜的时候这种烹饪方式。红皮花生米个头相比白...
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![梅干菜花生米的做法]( "梅干菜花生米的做法")
- 步骤1食材：花生米400克、梅干菜30克。调料：食用油5克、盐2克。步骤2梅干菜反复用清水洗净，洗去多余的盐分，挤干水分，切碎。步骤3花生米用清水浸泡1小时，捞出沥干。步骤4热锅倒油，油温4成热时，下花生米，小火炒酥，加梅干菜、盐，慢慢炒至花生米变色。步骤5迅速盛出，放凉即可。...
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![醋泡花生米用白醋还是黑醋]( "醋泡花生米用白醋还是黑醋")
- 醋泡花生受到越来越多人的青睐，早晨喝粥时作为小菜来上几颗，又有滋味又保健，那么醋泡花生米用白醋还是黑醋？下面一起来看看。1、醋泡花生米用的是陈醋（黑醋）。2、准备事先炒好一盘花生米、洋葱。3、洋葱剥皮洗净切小块。4、调料汁：碗内放入2勺酱油。5、3勺白糖，4勺醋，5勺水，搅匀。6...
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![凉拌花生米怎么做好吃]( "凉拌花生米怎么做好吃")
- 步骤1准备食材：花生米200克、胡萝卜50克、芹菜50克、油适量、盐2茶匙、八角5克、花椒5克、鸡精1茶匙、生抽1茶匙、芝麻油1茶匙、姜1块步骤2花生米浸泡30分钟。步骤3胡萝卜切丁。步骤4芹菜切丁。步骤5姜切片。步骤6首先起锅烧热水，放入花生米、八角、花椒、姜、盐焖煮20分钟...
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![熟花生米的食用禁忌]( "熟花生米的食用禁忌")
- 核心功效帮助减肥、保护肠胃、润泽肌肤简介花生仁是指去掉花生壳的那部分，事实上是花生的种子，整个的花生叫做果实，荚果。也叫做花生米又名落花生、地果、唐人豆。花生长于滋养补益，可延年益寿，所以民间又称“长生果”，并且和黄豆一样被誉为“植物肉”、“素中之荤”。花生的营...
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![水煮花生米怎么做]( "水煮花生米怎么做")
- 步骤1食材：花生米300克、小葱3根、姜2克、八角1个、香叶1片、小茴香2克。调味料：盐2克、老抽1克。步骤2花生米用清水浸泡1小时、捞出。步骤3小葱打葱结。步骤4锅内放入花生米、葱结、姜、八角、香叶、小茴香、盐、老抽、加水没过食材、大火煮沸，小火炖煮30分钟。步骤5关火后...
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![花生米怎么炸]( "花生米怎么炸")
- 家家都几乎要做这个炸花生米，貌似非常简单的炸花生米，却也有不少朋友炸不好。任何简单的菜，做起来都有诀窍，炸花生米也是，不过，只要掌握几个要点，就一定能炸出酥脆漂亮的花生米来。那么花生米怎么炸呢？1、花生米放入水里清洗后。然后在水中浸泡两分钟后，捞出来水沥干。2、锅里面倒...
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