![孕妇运动要注意什么]( "孕妇运动要注意什么")
- 孕妇在孕期运动对生产是有帮助的，也比较鼓励孕妇适当的做下运动，孕妇在孕期做运动对生产时是有帮助的，但是要注意些。下面小编来说一下孕妇运动要注意什么。1、孕早期胚胎还没发育成熟，胎位还没在子宫内稳定，这时候的孕期运动特点是慢。孕早期的孕期运动可以选择散步或广播操...
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![孕妇最有效催产运动有哪些]( "孕妇最有效催产运动有哪些")
- 相信很多人都知道，在快要生孩子的时候，除了可以使用一些药物催产的，最健康的方式还是做一些催产运动了，那么孕妇最有效催产运动有哪些呢？下面小编带大家了解一下吧。1、划腿运动。手扶椅背，右腿固定，左腿划圈，做毕还原，换腿继续做，早晚各做5—6次。2、腰部运动。手扶椅背，缓缓吸气，同...
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![购买运动文胸要注意什么]( "购买运动文胸要注意什么")
- 运动文胸又称运动型胸罩，故名思义，运动文胸是为了避免女性乳房在运动健身中受到伤害而发明的一款文胸。那么购买运动文胸要注意什么呢？1、文胸的底围固定织带应该宽一些，可以提供更好的支撑。2、肩带要宽，以减少肩部负担，关键受力点最好有软垫填充物之类的东西。3、不同厂家的...
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![运动会注意事项有哪些]( "运动会注意事项有哪些")
- 运动会指体育运动的竞赛会，有奥运会等大型运动会，只是范围不同。那么运动会注意事项有哪些呢？下面一起来看看吧。1、要遵守赛场纪律，服从调度指挥，这是确保安全的基本要求。2、没有比赛项目的同学不要在赛场中穿行、玩耍，要在指定的地点观看比赛，以免被投掷的铅球、标枪等击中，也...
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![运动鞋清洗要注意什么]( "运动鞋清洗要注意什么")
- 相信大家对于运动鞋不陌生了，运动鞋是现在很火的鞋，不仅适合运动时穿，在平时也能穿，非常舒服。那么运动鞋清洗要注意什么呢？1、清洗时不能长时间浸泡，以免鞋子开胶。2、在刷洗网面鞋子的时候，避免用过硬的毛刷或者用力过猛，更不能用指甲或利器伤害鞋子印刷图案的边角部位。3、清...
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![孕妇要吃什么水果]( "孕妇要吃什么水果")
- 孕妇可以吃椰子、荔技、李子、桂圆、红毛丹、水蜜桃、栗子、释迦、椰子肉、金桔、乌梅、苹果、梨子、香蕉、樱桃、草莓、葡萄、西柚、葡萄、柳橙、香蕉、猕猴桃、凤梨、莲雾、甘蔗、橄榄等。水果的补充，每天最多不要超过200克，尽量选择含糖量低的水果，不要无节制食用高糖分...
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![梦见孕妇是什么意思]( "梦见孕妇是什么意思")
- 孕妇在生活中一般比较喜庆，她往往是生命力的体现。而梦中的孕妇，一般也有吉祥的寓意。梦见孕妇预示着最近自己会比较顺利。很多女性在生活中经常会为了某些事而劳累，如果梦见孕妇，生了孩子能够给家庭增添活力，成了家庭主妇又能使自己的生活压力减小。此外，梦见孕妇也表示自己对...
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![孕妇鞋挑选方法有哪些]( "孕妇鞋挑选方法有哪些")
- 对于爱美女性来说，都希望自己脚上穿的是一双漂亮鞋子。但是对于孕妇这种特殊群体来说，最重要的是要选择一双合适、舒适且安全性高的孕妇鞋。那么孕妇鞋挑选方法有哪些呢？1、鞋类尺码依脚长而定，必须注意坐姿、站姿及走姿之延伸量，约比脚长多出10mm。2、选择圆头且肥度较宽，鞋面...
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![孕妇装品牌有哪些]( "孕妇装品牌有哪些")
- 孕妇装，就是女性在怀孕时穿的衣服。这些衣服相对于怀孕女性来说，更加舒适方便，那么孕妇装品牌有哪些呢？1、十月妈咪（中国驰名商标，中国具投资价值企业之一，国内孕妇装行业领导品牌之一，十大防辐射服品牌，上海有喜实业有限公司）2、奇妮（拥有四十多年历史的台湾知名品牌，专业致力于孕妇...
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![冬季户外运动要注意什么]( "冬季户外运动要注意什么")
- 冬季室外锻炼还可以加快血液循坏，增加大脑氧气的供应量，这对消除大脑长期工作带来的疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。那么冬季户外运动要注意什么呢？1、运动过程谨防创伤：一进入冬天后，人体肌肉、韧带的伸展性和弹性就会随着天气的变化逐渐下降，身体各关节的灵活度...
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![户外运动应注意哪些事项]( "户外运动应注意哪些事项")
- 俗话说生命在于运动，要想有一个好的身体，就一定要经常锻炼，经常做运动。户外运动是很多人都比较喜欢的，但是户外运动也有一定的风险，容易受伤，那么户外运动应注意哪些事项呢？1、及时补充水分：从事户外运动时，尤其是在天气比较炎热的天气下进行户外运动，一定要及时补充水分，可以在外...
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![选购运动内衣要注意什么]( "选购运动内衣要注意什么")
- 相信大家对于运动内衣不陌生了，运动内衣是一种主要功能为运动的内衣服装，而且能显示穿着者精神焕发、充满活力的样子。那么选购运动内衣要注意什么呢？1、选购有衬垫的运动内衣，可以保护胸部承受跑步时带来的冲击。2、运动内衣有分尺寸，有些也会分罩杯，基本会有S、M、L。3、设计...
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![托运电脑要注意哪些问题]( "托运电脑要注意哪些问题")
- 随着社会的发展电脑的普及率越来越高了，由于工作和生活的需要有时候我们需要进行电脑托运。那么托运电脑要注意哪些问题呢？1、请将电器(如笔记本电脑、数码相机、摄像机、对讲机、电动剃须刀等)放在手提行李中，不要放在托运行李中。2、请将电池安装在过电设备上，并对其进行保...
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![孕妇清明节上坟注意什么]( "孕妇清明节上坟注意什么")
- 清明扫墓，即为“墓祭”，谓之对祖先的“思时之敬”，祭扫祖先是对先人的缅怀方式，那么孕妇清明节上坟禁忌哪些？孕妇清明节上坟注意什么？孕妇清明节上坟好不好？跟着天奇小编一起来看看吧！孕妇清明节上坟禁忌哪些1、清明节孕妇本就不宜出门，坟场墓地阴气重，对于这些事情，孕妇能免就免了，...
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![皮划艇运动时要注意些什么]( "皮划艇运动时要注意些什么")
- 皮划艇很多朋友都喜欢，但因为皮划艇在水划的，不少朋友害怕危险就不去学皮划艇了，其实只要注意安全一般不会出现危险的，那皮划艇运动时要注意些什么？1、皮划艇在远处可能很难看到，尤其在海面上。请尽量穿着鲜艳的衣服并携带信号设备。2、与车辆一样，划船时应靠右行进。3、如果附...
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![无氧运动的注意事项有哪些]( "无氧运动的注意事项有哪些")
- 运动一般分为无氧运动和有氧运动，如果是要减肥的话，无氧运动是最好的选择，因为无氧运动能在运动过程中燃烧大量脂肪。那么无氧运动的注意事项有哪些呢？1、要注意锻炼的强度：做无氧运动时一定要选择中等强度的运动，这样才能够达到减肥的效果。也就是说在运动时心率要维持在70%以...
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![潜水运动要注意什么]( "潜水运动要注意什么")
- 大家都知道潜水是比较刺激的运动，最近几年越来越多的年轻朋友喜欢上了潜水，但是潜水项目也是比较危险的，所以要注意些才行。那么潜水运动要注意什么呢？1、首先对于初学者来说，潜水还是比较难的，因为潜水是个系统工程，要想进行高级别的潜水，要慢慢学习，作为初学者来说要想尝试高级...
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![具体有这些水果要注意]( "具体有这些水果要注意")
- 对于孕妇来说，在怀孕初期是最不想吃东西的，甚至会出现孕吐的情况。为了补充营养，孕妇都会选择购买一些水果来吃。然而大家知道吗？有些水果孕妇是不能吃的，很多人都不知道，下面就让小编来为大家介绍一下。如今市面上有非常多不同种类的水果，吸引着广大消费者购买。对于孕妇来说，在...
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![孕妇选牙膏要注意什么]( "孕妇选牙膏要注意什么")
- 孕妇牙膏，专门为孕妇特殊群体而定制的口腔护理日用品。孕妇这一特殊群体的健康，因为不仅关系到自身，还与胎儿的健康和发育息息相关。那么孕妇选牙膏要注意什么呢？1、不能选用药物药膏。孕妇在挑选孕期用品是要格外小心留意，不要让它们给宝宝带来不良的影响。药物牙膏中一般含...
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![孕妇禁食的水果有哪些]( "孕妇禁食的水果有哪些")
- 孕妇不能吃的水果主要有西瓜、芒果、榴莲、木瓜、桂圆、菠萝、甘蔗、杏子、猕猴桃、荔枝、山楂。除此之外，妊娠期间忌吃肥肉、猪油、鸡油、柿饼、田螺、螺蛳、蟹、蚌、咸鱼、腌菜、酱菜、咸肉、槟榔、金橘饼、生萝卜、落葵、浓茶、可可等食物。孕妇不能吃哪些水果一般来说...
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![运动前后有哪些注意事项]( "运动前后有哪些注意事项")
- 健身运动可增强体质，也能预防许多疾病，可谓百利而无一害。那么运动前后有哪些注意事项？下面就来简单的介绍一下。1、不能立即休息：剧烈运动时人的心跳会加快，肌肉、毛细血管扩张，血液流动加快，同时肌肉有节律性地收缩会挤压小静脉，促使血液很快地流回心脏。此时如立即停下来休息，...
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![备孕前男性要注意事项有哪些]( "备孕前男性要注意事项有哪些")
- 通俗说法准备怀孕。备孕是指孕妇或其家人对怀孕的前提准备，孕前调理分为“身”、“心”两方面。健康、合理的备孕准备，能够更有效提高宝宝的健康，那么备孕前男性要注意事项有哪些？1、戒烟戒酒：香烟中有很多对人体有害的物质，酒精的代谢物一般在饮酒后的2~3天内消失，男性的精子生...
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![孕妇能用哪几款粉底液]( "孕妇能用哪几款粉底液")
- 孕妇可以用萃雅润泽粉底液，其采用多种植物精华制作而成;也可以用珂莱欧无瑕轻薄润颜粉底液，上脸的服帖感很好;还可以用贝拉蒂草本清透粉底，配方自然安全。1、萃雅润泽粉底液萃雅旗下的这款产品颜色分象牙色和自然色两种色号，适合偏油性肌肤的人群使用，其采用多种植物精华制作...
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![孕妇护肤要注意什么]( "孕妇护肤要注意什么")
- 孕妇选用的护肤品一定不要含有激素类和对胎儿有害的化学成分，适合选择性质温和的纯植物的产品。孕妇护肤要注意什么1.孕期肌肤十分敏感，所以每次洗脸时应使用温和无皂基的洁面产品。2.部分孕妇在怀孕期间的皮肤角质层增厚，导致面部干燥，所以可以选用纯天然保湿产品护理。3.部...
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![孕妇用护肤品]( "孕妇用护肤品")
- 选择温和无刺激的清洁用品;不要用皂碱化妆品洗脸;不要使用含香料、酒精、化学成分或添加剂的护肤品;外出可以食用专用防晒用品。清洁类化妆品。孕期清洁要选择温和无刺激的产品，但是用量也要能减就减;为防止长痘，可以一天多洗几次脸，只要做好清洁、保湿，问题就可以解决了;专...
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