![炒面热量是多少]( "炒面热量是多少")
- 每100克炒面的热量为160大卡，1碟炒面大概有300克，含有热量480大卡，其热量还是蛮高的。如果要把一碟炒面的热量消耗完，需要爬楼梯61.4分钟。正在减肥的小伙伴不要吃太多炒面，吃多了会发胖的。炒面是中国传统小吃，炒面的主要材料为面条、鸡蛋、肉丝、小油菜、葱段等，炒面的口味鲜...
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![炒面菜品特色有哪些]( "炒面菜品特色有哪些")
- 炒面是流行于大江南北的中国传统小吃，制作原料主要有面条、鸡蛋、肉丝、小油菜、葱段等，口味鲜美，营养丰富。那么网友们知道炒面菜品特色有哪些吗？1、炒面一般是指两种，一种是炒面条，另一种是炒面粉。炒面（粉）是将玉米、豆子等炒熟磨成的面，这样在食用的时候用热的汤水一冲或搅拌...
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![炒面不粘锅的技巧是什么]( "炒面不粘锅的技巧是什么")
- 众所周知，炒面在炒的时候最容易出现的问题就是粘锅了，炒起来非常的麻烦，而且粘锅的炒面容易糊掉。那么炒面不粘锅的技巧是什么呢？1、面不能太潮：一定要将煮好的面条的水风干再炒，所谓风干就是等面条变冷变凉，并且最好用筛箩晾起来，等到完全变得不潮了也不热了摸上去硬硬的再炒才...
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![家常肉丝炒面]( "家常肉丝炒面")
- 步骤1食材：面条150克、包菜100克、里脊肉80克，蒜2瓣、葱花适量。辅料：盐1勺、淀粉1勺、生抽1勺、油适量老抽1勺。步骤2包菜洗净切碎。步骤3大蒜切片。步骤4里脊肉切成丝，里脊肉加入盐1勺、清水、倒入淀粉1勺拌匀。步骤5锅中沸水，下入面条煮成8分熟，捞出备用。步骤6热锅倒油，放入...
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![炒面为什么要先蒸]( "炒面为什么要先蒸")
- 面条的吃法有很多，炒面就是其中最常见的一种吃法，很多人都会在家里面炒面吃。炒面是有一定技巧的，不同的做法会有不同的味道和口感，有些人炒面都会先将面条蒸一下。那么炒面为什么要先蒸呢？1、为了保证面条的形状。如果面条不提前经过蒸制，直接入锅炒制的话，会出现黏连、断条现...
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![青椒炒面筋的做法]( "青椒炒面筋的做法")
- 步骤1食材：面筋2个、青椒100克、小葱1根、大蒜2瓣、生姜1克调味料：食用油5克、盐1克、生抽2克。步骤2面筋洗净、撕成细丝、青椒去蒂去籽、切丝。步骤3大蒜切片、生姜切丝、小葱切葱花。步骤4锅中倒入食用油、油温5成热、加入大蒜、姜丝、葱花爆香。步骤5放入面筋、翻炒1分...
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![炒面怎么炒]( "炒面怎么炒")
- 面条起源于中国，已有四千多年的制作食用历史。面条是一种制作简单，食用方便，营养丰富，即可作为主食又可作为快餐的健康保健食品，早已为世界人民所接受与喜爱。那么炒面怎么炒呢？1、青椒、红将切成丝。2、包菜切成条。3、蒜末切成段，叶子分开放。4、蒜切成片。5、起锅烧热水，下入...
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![素炒面怎么做]( "素炒面怎么做")
- 素炒面是我们生活中经常能吃到的一道家常菜，素炒面看上去颜色金黄，非常漂亮，而且口味鲜香味美，清淡适口，所以很多人都喜欢吃素炒面，那么素炒面怎么做呢？接下来小编给大家讲一下素炒面的做法是什么。1、将蘑菇洗净，切成条；油菜心洗净，切成段；笋洗净，切成条；腐竹用温水泡发洗净也切成丝；...
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![虾球炒面怎么做]( "虾球炒面怎么做")
- 步骤1食材：面条200克，虾仁100克，白菜20克，胡萝卜20克，洋葱30克，蒜3瓣，小葱3根调味料：食用油8克，蚝油2克，老抽1克，海鲜酱油2克，鲍鱼汁2克，香油3克，椒盐2克，面粉10克，料酒2克。步骤2虾仁加入料酒、椒盐、面粉，拌匀，腌制15分钟。步骤3白菜切丝，胡萝卜切丝，洋葱切丝，蒜切片，小葱切段。步骤4锅中水沸...
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![酸辣炒面怎么做]( "酸辣炒面怎么做")
- 1、火腿肠切片，香菇切片，瓢白菜一分为四，番茄切片，鸡蛋打散;2、水开之后下入面条，水开之后倒入第一次凉水，水再次开后关火捞出;3、锅中倒入适量的油，放入鸡蛋炒散，放入香菇、火腿肠，放入瓢白菜豆芽，放入面条，调入盐、糖、生抽、醋、辣椒油拌匀之后即可出锅。...
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![面条怎么炒才不粘锅]( "面条怎么炒才不粘锅")
- 面条是我国很多地方都喜欢吃的一种主食，比较常见的是煮面条，这种大多口味都营养且清淡，对于一些喜欢吃辣的人来说，更喜欢炒面条，但是面条怎么炒才不粘锅呢？1、在做炒面条的时候很容易粘锅，这个时候我们可以在下面条和材料一起炒的时候多加一些水，面条吸收了水分，就不会很坨，炒起来...
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![肥肠炒面的做法]( "肥肠炒面的做法")
- 1、将泡椒和泡姜切块备用，干辣椒和花椒也备好，香菜蒜苗切碎；2、肥肠切块备用，油锅烧热；3、把泡椒、干辣椒、花椒一起放入锅里煸炒，煸炒出味后放入肥肠翻炒一会；4、另起一锅，锅中煮开水后，下入面条、菜叶；5、把煮熟的面条和菜叶捞出，放入酱汁碗中，倒入肥肠，撒上葱花即可。肥肠面是四川...
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![炒面怎么做]( "炒面怎么做")
- 步骤1准备食材：面条300克、番茄50克、小葱一段、鸡蛋一个、青菜30克、生抽一勺、盐一勺。步骤2番茄切成小丁。步骤3小葱切成葱花。步骤4鸡蛋打散。步骤5水烧开之后下入面条，把面条戳散，让它充分的感受水的温度。步骤6水沸腾之后，我们再倒入一碗清水。步骤7水再次沸腾之后，我们...
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![挂面能做炒面吗]( "挂面能做炒面吗")
- 一般情况下，挂面不可以做炒面的，因为有挂面和炒面的性质是不一样的，挂名一般情况下都是需要做面条的，用挂面来做炒面是不现实的，所以说炒面是可以制作，但是是不可能用挂面来制作的，因为那样用挂面制作的炒面是不好吃，不美味的。炒面条是以面条、鸡蛋或肉为主要食材的面食。炒面不...
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![炒面筋火腿做法]( "炒面筋火腿做法")
- 步骤1食材：面筋200克、火腿1根、青椒1个、大蒜1瓣、生姜1克、小葱2根。调味料：食用油5克、盐1克、鸡精1克、生抽2克、糖1克。步骤2面筋切片、火腿切片、青椒去籽去蒂、切小块、生姜切末、大蒜切末、小葱切段。步骤3锅中倒入食用油、油温5成热、下蒜、姜、小葱炒香、倒入面...
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![蘑菇香肠炒面的做法]( "蘑菇香肠炒面的做法")
- 步骤1食材：方便面1个、白蘑菇5个、香肠100克、蒜2瓣、姜2克、小葱3根调味料：食用油4克、蚝油2克、生抽3克、白胡椒粉1克步骤2白蘑菇切片。步骤3香肠切片。步骤4蒜切末。步骤5姜切末。步骤6小葱切段。步骤7方便面用水泡散、捞出备用。步骤8热锅倒油、油温5成热时、下姜、蒜...
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![炒面怎么做]( "炒面怎么做")
- 步骤1面条300克，番茄50克，小葱1段，鸡蛋1个，青菜30克，生抽1勺，盐1勺。步骤2番茄切成小丁，小葱切成葱花，鸡蛋打散。步骤3水烧开之后下入面条，把面条戳散，水沸腾之后，倒入一碗清水，水再次沸腾之后，捞出面条控水。步骤4热锅热油，倒入鸡蛋，待鸡蛋凝固后快速拨散。步骤5锅中无需放油，倒入番茄炒...
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![炒面怎么做好吃]( "炒面怎么做好吃")
- 面食，是很多人都非常喜欢吃的，特别是一些北方的朋友们，每天几乎都离不开面食。面条的做法有很多种，其中炒面就非常受欢迎了，那么炒面怎么做好吃呢？接下来，小编就为大家介绍一下炒面的做法。1、准备好用料：面条，洋葱，蘑菇，火腿，培根，白菜，干辣椒（或辣椒酱），生抽（或老抽），鸡蛋，香菜。2、把食材切...
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![炒面怎么做]( "炒面怎么做")
- 材料：面条200克，鸡蛋1个，西红柿1个，西红柿1个，生抽1勺，老抽半勺做法：1.火腿肠切粒，西红柿切小块，鸡蛋加盐打散备用。锅中放入适量清水煮开，将面条煮至7成熟，煮好后放入凉水中冷却，沥干。2.炒锅放油，油热后将鸡蛋炒熟盛出备用。3.锅中留底油，倒入火腿肠、西红柿，面条，倒入生抽1勺，老抽半勺...
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![炒面的制作要点是什么]( "炒面的制作要点是什么")
- 炒面是一道色香味俱全的日常食物，既经济实惠、方便快捷，又营养丰富味美可口，是一种老幼皆宜的美味。接下来，小编就为大家介绍下炒面的制作要点是什么。1、炒面的面条一般选择比较劲道的面，这样的面条口感好，而且易于吸收汤汁。2、面条入锅蒸制时，一定要大火上汽后蒸制。如果火候...
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![如何制作酱油炒面]( "如何制作酱油炒面")
- 面条作为我国的主食之一，有着成千上万种做法，其中炒面作为其中的一个分支，同样也有着很多种方法。下面一起来看看如何制作酱油炒面。1、准备食材：鲜面条适量，胡萝卜丝适量，火腿丁适量，盐一小勺，鸡蛋两个，油适量，酱油三勺，五香粉一小勺，青菜适量，辣椒油一勺。2、将鲜面条放入锅里面煮熟...
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![炒面面包的吃法是什么]( "炒面面包的吃法是什么")
- 炒面面包是1950年代一家日本小卖铺制作出来的食品，制作原料有面包、炒面、卷心菜丝等，这道梦幻美食在日本的成功，也带动了韩国及中国台湾对炒面面包的流行。那么炒面面包的吃法是什么呢？1、炒面面包顾名思义就是：(日式炒面)结合(法式脆皮面包/热狗面包)等于(炒面面包)。2、当...
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![炒面怎么做]( "炒面怎么做")
- 1、番茄切成小丁，小葱切成葱花，鸡蛋打散;2、水烧开之后下入面条，把面条戳散，水沸腾之后，倒入一碗清水，水再次沸腾之后，捞出面条控水;3、热锅热油，倒入鸡蛋，待鸡蛋凝固后快速拨散;4、锅中无需放油，倒入番茄炒至出汁，放入控干水分的面条，适量青菜、生抽、鸡蛋，一勺盐炒匀出锅即可。...
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![孜然牛肉炒面怎么做]( "孜然牛肉炒面怎么做")
- 步骤1食材：牛肉100克、胡萝卜1根、青椒1个、洋葱30克、面条100克。辅料：辣椒粉1茶匙、孜然粉1茶匙、生抽1汤匙、油适量。步骤2青椒切丝。步骤3胡萝卜切丝。步骤4洋葱切丝。步骤5牛肉洗净切片。步骤6锅中注入清水烧开，加入面条煮熟，捞出备用。步骤7热锅再下油，放入牛肉炒至变色...
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![炒面条怎么做]( "炒面条怎么做")
- 将面条煮熟，然后立即投入凉水中。把火腿切丝、白菜切丝、洋葱切丝、青红椒切粒备用。炒锅放油烧热，加入洋葱丝爆香，加入白菜丝煸炒，然后加入生抽，加入面条进行翻炒。在出锅前放入青红椒，盐、鸡精，香油搅拌即可。在炒面条的时候很容易产生粘连的情况，我们可以试试用高温去烧制锅的...
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