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关于15个饺子的热量多少大卡的百科

饺子算高碳水吗
  • 饺子算高碳水吗

  • 以普通猪肉饺子为例,每个饺子的热量大约为40-50卡路里,15个饺子的总热量大约在600-750卡路里之间。饺子,初名馄饨,又有角子、角儿、匾食、扁食、牢丸、粉角、饺饵、水饺饵、水点心、水饺子、饺儿等多种称呼。饺子算高碳水吗饺子属于高碳水化合物食物,其中主要的营养成分有...
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樱桃的热量是多少
  • 樱桃的热量是多少

  • 樱桃的热量:每一百克的樱桃中,所含的热量大概是四十六大卡。樱桃,蔷薇科樱属植物,是世界公认的“天然VC之王”和“生命之果”。樱桃原产于热带美洲西印度群岛加勒比海地区,树皮灰白色,小枝灰褐色,嫩枝绿色,无毛或被疏柔毛,冬芽卵形,无毛,叶片卵形或长圆状卵形。核果近球形或卵球形,呈...
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水饺热量是多少
  • 水饺热量是多少

  • 水饺一般指饺子是中国古代传统食物,源于中国古代的角子,原名“娇耳”,汉族传统面食,距今已有一千八百多年的历史了。由东汉南阳涅阳(今河南南阳邓州)人张仲景发明,最初作为药用。饺子又称水饺,深受中国人民喜爱,是中国北方民间的主食和地方小吃,也是年节食品。有一句民谚叫“大寒小...
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水煮鸡蛋热量多少大卡
  • 水煮鸡蛋热量多少大卡

  • 鸡蛋是一个营养非常丰富的食物,很多人都有每天吃一个鸡蛋的习惯,当然鸡蛋有很多的吃法,比如水煮鸡蛋就是其中最简单的一种吃法。现在越来越多的人有减肥计划了,很多人在食用食物的时候一定会先了解食物当中所含有的热量,那么水煮鸡蛋热量多少大卡呢?1、一个水煮鸡蛋,大概含有150...
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粽子的热量是多少大卡
  • 粽子的热量是多少大卡

  • 每100克粽子中大约含有190大卡的热量。粽子的主要成分是糯米,每100克糯米含348千卡能量,一个粽子通常用1两糯米做成,热量达174千卡。如果是肉粽,热量会更高。像豆沙粽、红枣粽之类的粽子还含有糖,能量也很高。粽子的营养价值粽子的营养是比较丰富,其中含有比较丰富的蛋白质、氨...
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南瓜热量多少大卡
  • 南瓜热量多少大卡

  • 南瓜是我们日常饮食中非常常见的蔬菜,因其味道香甜而受到了很多小伙伴的喜爱。但是有不少小伙伴吃南瓜时都非常担心南瓜热量过高会导致长胖。那么南瓜热量多少大卡呢?1、南瓜的热量不高,26大卡/100g。每100克南瓜含碳水化合物6.5克,脂肪0.1克,蛋白质1克,纤维素0.5克。2、南瓜是...
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桃子的热量是多少大卡
  • 桃子的热量是多少大卡

  • 每一年来到夏季的情况下,绝大多数的水蜜桃便会成熟了,大家会在夏季吃许多水蜜桃,水蜜桃吃起來味儿十分香,并且其营养成分比较丰富,但有些人担心水蜜桃吃完会长胖,那么桃子的热量是多少大卡呢?1、桃子不是高热量的食物,不同品种的桃子热量值有所差异,以水蜜桃为例,热量为48大卡/100...
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红薯的热量是多少大卡
  • 红薯的热量是多少大卡

  • 红薯的热量并不高,每100克约含热量86大卡。认为吃红薯会增肥,是因为在食物匮乏年代,红薯是作为主食的存在,虽然那个年代没有多少胖子,但也没有因为吃红薯而出现消瘦现象。红薯又称番薯,一年生草本植物,地下部分呈圆形、椭圆形或纺锤形的块根。原产南美洲及大、小安的列斯群岛,全...
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排骨的热量是多少大卡
  • 排骨的热量是多少大卡

  • 我们平时吃的排骨比较多的是猪排骨,无论是炖汤,还是红烧,或是做糖醋排骨,都是非常美味的,但是对于减肥人群来说,他们也会担心吃排骨发胖,那么排骨的热量是多少大卡呢?1、每100克的排骨所含有的热量为278大卡,约占一个成年人一天需要摄入的总能量的12%。2、一斤排骨的热量大概是139...
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蚕豆的热量是多少大卡
  • 蚕豆的热量是多少大卡

  • 蚕豆是餐桌上常见的一种食物,可以做菜吃,也可以做成零食吃,最常见的就是油炸蚕豆,那么蚕豆的热量是多少大卡呢?1、蚕豆的热量在蔬菜中略微有些高,100克新鲜的蚕豆热量是111大卡,而一碗蚕豆可食部分大约有93克,其热量是103大卡,由此可以看出蚕豆属于热量略高的食物。2、但是需要注...
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10个饺子的热量多少大卡
  • 10个饺子的热量多少大卡

  • 饺子是中国传统食物,以面皮包馅、形如半月或元宝形,包好的饺子可以拿来制作成蒸饺、煎饺或汤饺。饺子起源于东汉时期,为医圣张仲景首创。那么10个饺子的热量多少大卡呢?1、10个饺子的热量120至200卡左右。2、十个饺子的热量主要取决于饺子馅的种类,如果是瘦肉馅的,相对来说热量...
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一个鸡蛋白的热量是多少大卡
  • 一个鸡蛋白的热量是多少大卡

  • 我们可以每天早上吃一个鸡蛋,而且鸡蛋的能量是非常的足。鸡蛋它分为鸡蛋白和鸡蛋黄,那么一个鸡蛋白的热量是多少大卡呢?1、他的鸡蛋白的热量在50大卡左右。而且有一些人会单独吃蛋白而不吃蛋黄,他们认为蛋黄的脂肪含量会比较高,容易得胆固醇。2、其实鸡蛋白和鸡蛋黄都可以吃,只...
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桃子的热量是多少
  • 桃子的热量是多少

  • 每100克的桃子的热量为48大卡,在一般水果中并不算特别低,主要是因为桃子所含有的糖分比较多。不过由于桃子的纤维素比较多,所以吃了会增加饱腹感,减少对其他食物的摄入,所以适量吃其实并不会导致我们发胖。桃子是一种果实,作为水果的落叶小乔木,花可以观赏,果实多汁,可以生食或制...
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饺子的包法
  • 饺子的包法

  • 以100克为例,每100克饺子的热量是124大卡,不过饺子的热量跟饺子的大小和饺子馅都有关。对于减肥党来说,吃饺子还是要控制量,毕竟热量不低。而且每100克饺子还含碳水化合物20.22克,脂肪3.21克。饺子的热量饺子是中国传统食物,也是减肥党公认的热量高的食物,据说“5个饺子=1碗米饭...
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一个饺子的热量是多少
  • 一个饺子的热量是多少

  • 饺子的口味有很多种,一般素馅儿饺子的热量相对较低,而肉馅儿饺子的热量相对要高。那么一个饺子的热量是多少呢?1、每100克的饺子所含有的热量为253大卡,一个猪肉芹菜馅的饺子大约为20克,其所含有的热量为51大卡。需要散步35分钟才能将这些热量消耗掉。2、如果吃的是其他馅的饺...
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桔子的热量是多少
  • 桔子的热量是多少

  • 每100克的桔子的热量为44大卡,在众多的水果中,桔子属于中下热量。而我们平时购买的桔子,大小适中的话差不多就是100克,所以我们吃一个桔子所摄入的热量就是大约为44千卡。相比较我们每天所要消耗的热量,这点热量并不是特别高的。所以我们是可以放心食用桔子,而不用担心身体会发...
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茄子的热量有多少
  • 茄子的热量有多少

  • 茄子的热量本身不高,据了解,一碟茄子大概只有20大卡的热量,此外,茄子中含有丰富的维生素E和维生素,可以很好的保护心血管和抗衰老。茄子的热量有多少?茄子作为一种广受人们欢迎的健康蔬菜,它本身热量不高,一碟茄子大概仅有20大卡的热量,而且它含有丰富的维生素E和维生素p,可以很好...
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粽子的热量是多少
  • 粽子的热量是多少

  • 粽子热量一般比较高,依其“大小”、“馅料”不同有所差别。一个粽子的热量最低也有400卡路里,而最高的热量可以高达1000卡路里。一个肉粽子的热量约含450至600卡路里。一个粽子就超出500卡路里,若一餐吃2个,最少要跑步16千米或健步走18千米、或骑单车40千米才可以耗费。而且...
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花生的热量是多少大卡
  • 花生的热量是多少大卡

  • 花生热量很高,每100克花生热量大约567大卡,而且花生本身就含有较多的脂肪,像减肥人群的话是不建议经常食用的。很多人在食用花生的时候都会将花生放到锅中油炸一下,制作成炸花生米,然后再放入一些盐。这样的制作方法会使得原本热量就比较高的花生热量变得更高。花生热量高吗花...
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西兰花的热量是多少大卡
  • 西兰花的热量是多少大卡

  • 西兰花这种蔬菜近年来成为了一种比较热门的蔬菜,很多人都说西兰花具有很好的抗氧化、抗癌的功效,因此虽然西兰花的价格比普通的蔬菜要贵一些,但是还是有很多人买西兰花回来做菜吃。那么西兰花的热量是多少大卡呢?1、每100克的西兰花含有的热量大概是33大卡,而一颗中等大小的西...
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蜜薯的热量是多少大卡
  • 蜜薯的热量是多少大卡

  • 蜜薯主要产自我国的济南,主要的特点就是香、甜、糯、可口特点,深受人们的喜爱和欢迎。那么蜜薯的热量是多少大卡呢?1、每100克的蜜薯热量约为90-100大卡。2、相对于生活中很多食物来说,蜜薯的热量还是比较低的,适量食用并不需要担心发胖。3、蜜薯本身就是生活中常见的一种杂粮...
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柚子的热量是多少
  • 柚子的热量是多少

  • 柚子的热量为每100克57大卡,含有水分84.8克,磷43毫克等,柚子味甘、酸,性寒,有健胃化食、下气消痰、轻身悦色等功用。柚子含有非常丰富的营养价值,它里面含有大量的营养元素,其中包括身体所需的蛋白质和有机酸,它里面还含有多种维生素和钙磷镁钠等身体所必需的微量元素。柚子一般...
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一个柚子的热量是多少大卡
  • 一个柚子的热量是多少大卡

  • 柚子是一种非常受欢迎的保健水果,而且在中医中柚子也多用来治疗咳嗽,那么一个柚子的热量是多少大卡呢?1、柚子每4~5瓣可算为一份,热量就约为60大卡,热量不低,因此在不吃其他水果只吃柚子的情况下,每日建议摄取量为2-3份,也就是大约15瓣,约为半颗左右,热量控制在180大卡。2、许多人...
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茄子的热量是多少
  • 茄子的热量是多少

  • 茄子的标准热量是每100克21大卡。一根茄子以150克计,可食部分140克,热量为32大卡。一碟茄子100克,可使用部分93克热量为21大卡。茄子的热量是多少茄子的热量是每100克有热量21大卡,茄子的脂肪含量并不高,100克的茄子,只有0.2克热量,相当于走路13分钟消耗的热量。茄子主要的营养...
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薯片的热量是多少大卡
  • 薯片的热量是多少大卡

  • 薯片(英国英语:crisps;美国英语:potatochips)是指由马铃薯(土豆)制成的零食,是很多国家零食市场重要一部分。那么薯片的热量是多少大卡呢?1、每100克薯片所含热量547大卡。薯片含油量通常在30%左右,属高油高盐食物。与其他油炸食品一样,长期食用对健康不利。同时,富含淀粉的食品经高...
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