![玉米渣怎麼吃]( "玉米渣怎麼吃")
- 玉米是非常常見的一種食物，吃起來有一股清甜的味道，很多人喜歡拿它做早餐吃。將玉米渣經過加工可以做成玉米泥，非常適合小寶寶做輔食吃。做玉米泥的時候，還會剩下一些玉米渣，丟掉就太可惜了，因為玉米渣的作用是很大的。那麼玉米渣怎麼吃呢？1、煮粥喝。用玉米渣煮粥喝，可以避免浪...
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![玉米能生吃嗎]( "玉米能生吃嗎")
- 玉米作為四大主糧之一，在中國的餐桌上扮演著重要的角色。它可以煮著吃，也可以磨成粉熬粥吃。那麼，玉米可以生吃嗎？對於不知情的網友們，跟隨小編來了解一下吧。1、部分品種的玉米是可以生吃的。2、鮮食的甜玉米、水果玉米等都可以生吃，味道很特殊，玉米的清香中夾帶著一絲絲的甜味...
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![玉米怎麼煮]( "玉米怎麼煮")
- 步驟1玉米是常見的五穀之一，它的營養成分比較全面，並且很多人都喜歡將玉米煮著吃。在煮玉米時，普通的玉米一般需要煮10-15分鐘，如果是糯玉米或者粘玉米、黑玉米等則需要再加5分鐘。步驟2首先將玉米皮剝開，留最裡面的一到兩層，並把露在外面的玉米鬚掐斷。步驟3然後將玉米放在流...
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![玉米牛骨湯怎麼做好吃]( "玉米牛骨湯怎麼做好吃")
- 步驟1準備食材：牛骨200克、玉米50克、胡蘿蔔50克、鹽1茶匙、姜1塊、雞精1茶匙、小蔥1根、胡椒粉1茶匙。步驟2牛骨提前讓老闆剁成小塊，洗淨備用。步驟3玉米切小段。步驟4胡蘿蔔切滾刀。步驟5薑切片。步驟6起鍋燒水，將牛骨熱水下鍋，放入薑片焯水，去掉浮沫撈出洗淨。步驟7另起砂...
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![煮玉米的方法]( "煮玉米的方法")
- 1、去除玉米的外殼和玉米鬚，留一兩層玉米外衣，這樣玉米更入味；2、將玉米放入冷水中浸泡20分鐘左右，鍋中放入適量冷水，再放入玉米；3、開大火燒煮，加入適量食鹽，水開後再煮8-10分鐘左右，關火撈出玉米即可。煮玉米的時候加鹽，是為了讓玉米更加香甜。玉米怎麼煮玉米又名苞谷、苞米棒子...
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![玉米可以生吃嗎]( "玉米可以生吃嗎")
- 玉米是大家非常熟悉的一種食材，適當的吃一些玉米，可以給我們的身體補充各種各樣的營養物質，玉米一般都是煮熟以後直接吃，很多人想要知道玉米到底能不能生吃，那麼玉米可以生吃嗎？1、玉米有各種不同的品種，有一些品種的玉米是可以生吃的，而有一些玉米就不能生吃，像甜玉米。2、水果玉...
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![紫色玉米沾手的清洗方法]( "紫色玉米沾手的清洗方法")
- 手上沾有紫色玉米的汁液，發現之後立即用肥皂洗掉即可。如果沾上的時間比較長，可以在手上噴一些卸妝水，再輕輕擦拭，即可輕鬆去除手上的紫色汙漬。紫色玉米會掉色，是因為玉米里含有豐富的植物色素和花青素，但對人體沒有任何危害。吃紫色玉米手怎麼洗掉紫玉米又叫黑玉米，是安第斯山...
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![吃玉米的好處]( "吃玉米的好處")
- 玉米熱量不高，每100克玉米的熱量是86大卡左右。玉米屬於粗糧的一種，含有豐富的鎂以及粗纖維。可以說是非常健康的一種食品，因此我們平常可以多吃些玉米。如果擔心吃玉米了會發胖，那可以吃水煮玉米。玉米熱量高嗎玉米屬於粗糧的一種，含有豐富的鎂以及粗纖維。可以說是非常健康...
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![吃玉米的好處有哪些]( "吃玉米的好處有哪些")
- 玉米含有豐富的營養物質，食用後可以起到祛風除溼、消炎殺菌、健脾開胃和擴張血管、增加心肌收縮能力等作用，而且它還可以增加腸胃蠕動，可以促進體內垃圾毒素排出，防止便祕。吃玉米的好處：玉米對身體的好處有很多，它可以祛風除溼、消炎殺菌、健脾開胃、降血壓、血脂、膽固醇、擴...
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![吃玉米有什麼作用]( "吃玉米有什麼作用")
- 玉米作為重要的糧食作物，其營養價值也是十分高的，常吃玉米具有保護視力、預防心血管疾病、減肥瘦身和健脾胃的作用。吃玉米的好處：1、保護視力玉米中富含大量的維生素A,我們都知道維生素A有促進視力和粘膜上皮正常分泌等多種生理功能，所以說常吃玉米有助於保護視力。2、預防...
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![烤箱烤玉米怎麼做好吃]( "烤箱烤玉米怎麼做好吃")
- 步驟1準備食材：玉米200克、油適量、蜂蜜1茶匙、胡椒粉1茶匙、燒烤料1茶匙、白芝麻1茶匙。步驟2玉米先上蒸鍋蒸至半熟備用。步驟3然後將玉米放入烤盤內，再刷上油、蜂蜜、撒上胡椒粉、燒烤料。步驟4接著放入烤箱烤20分鐘，烤箱溫度220度。步驟5最後取出切塊撒上芝麻即可。...
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![吃甜玉米會胖嗎]( "吃甜玉米會胖嗎")
- 一根甜玉米的熱量大約300大卡左右，而一根普通玉米的熱量大約在200-300大卡之間。普通的黃玉米的熱量比較低，在200大卡左右；糯玉米和甜玉米的熱量比較高，在300大卡左右。甜玉米熱量甜玉米是玉米的其中一個品種，其特點是甜、鮮、脆、嫩。甜玉米的含糖量比較高，因此口感香甜軟糯，甜...
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![玉米的折法]( "玉米的折法")
- 1、首先準備一張正方形的紙，然後沿著斜邊對摺兩次，展開後將四個角依次向中間對摺。2、然後沿著對角線再折一次，再將頂端向下翻折，兩邊和底角向內折，翻轉過來後畫上一些波浪線。3、取出另一張紙，沿著對角線摺疊，兩邊向著摺痕翻折，再依次這樣向內折兩次，然後整體對摺。4、收攏成玉米...
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![玉米餅怎麼做好吃]( "玉米餅怎麼做好吃")
- 步驟1準備食材：玉米1根、玉米麵50克、麵粉100克、酵母5克、糖1茶匙，黑芝麻5克。步驟2玉米洗淨剝粒。步驟3首先將玉米放入破壁機打碎。步驟4然後倒入碗中，加入玉米麵、酵母、糖、麵粉，再加適量清水。步驟5揉成麵糰，封上保鮮膜發酵30分鐘。步驟6接著將發酵好的麵糰揉成條，切成小...
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![豆渣的吃法有哪些]( "豆渣的吃法有哪些")
- 家裡有豆渣一般就是做豆漿後剩餘的殘渣，其實豆渣中還有部分營養物質，其實通過豆渣，還可以製作很多美食的，下面一起來看看豆渣的吃法有哪些。1、營養早餐。豆渣瀝乾之後，色拉油燒至5成熱，先用花椒、大蒜爆鍋，然後將豆渣倒進去翻炒，炒熟。放多一點蔥花，再翻炒片刻，鹽可以放但不要放太...
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![玉米濃湯怎麼做好吃]( "玉米濃湯怎麼做好吃")
- 步驟1準備食材：玉米粒200克、牛奶200毫升、胡蘿蔔20克、白糖10克、油適量。步驟2玉米粒洗淨。步驟3胡蘿蔔洗淨切丁。步驟4再將少許玉米粒放入破壁機，倒入牛奶，打成糊狀備用。步驟5然後起鍋倒油，油熱放入胡蘿蔔丁、玉米粒，翻炒均勻。步驟6接著倒入打好糊的玉米糊，加適量清水，煮5...
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![玉米餃子怎麼包好吃]( "玉米餃子怎麼包好吃")
- 步驟1食材：甜玉米粒200克、肉末250克、小蔥1根、姜3克、雞蛋1個、澱粉2克、餃子皮250克。調味料：料酒2克、鹽2克、白糖1克、生抽2克、雞精1克、香油2克、玉米油2克。步驟2小蔥切末。步驟3姜切末。步驟4肉末中加入蔥末、薑末、雞蛋、料酒、鹽、白糖、生抽、雞精、香油，加入玉...
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![玉米麵粥怎麼做好吃]( "玉米麵粥怎麼做好吃")
- 步驟1準備食材：玉米麵粉200克、大米50克、紅棗3顆、小蔥1根、鹽1茶匙。步驟2小蔥切蔥花。步驟3紅棗去核切片。步驟4大米浸泡30分鐘備用。步驟5將玉米麵粉加適量水，攪拌成麵糊備用。步驟6砂鍋中倒入大米和浸泡的水，加入適量清水，大火燒開，轉小火熬成粥。步驟7然後倒入玉米麵粉...
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![玉米能不能生吃]( "玉米能不能生吃")
- 玉米可以生吃，無論是甜玉米還是水果玉米都可以生吃。生吃玉米的味道很特殊，在玉米的清香中還夾帶著一絲甜味，但是由於玉米在加熱的時候營養成分會得到更好的發揮，所以熟玉米比生玉米更有營養。玉米的營養價值1、可以治療便祕。玉米中含有豐富的膳食纖維，食用之後可以加速腸胃...
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![玉米汁怎麼做好吃]( "玉米汁怎麼做好吃")
- 步驟1準備食材：玉米200克、小米20克、清水1碗、糖5克。步驟2玉米洗淨剝下粒。步驟3小米浸泡20分鐘。步驟4然後將玉米粒和小米一起放入破壁豆漿機中，加適量清水，榨成汁。步驟5接著將破壁好的玉米汁倒入砂鍋中。步驟6大火燒開，轉小火煲5分鐘。步驟7最後加入糖熬製融化即可。...
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![松仁玉米的做法]( "松仁玉米的做法")
- 步驟1準備食材：玉米粒200克，松仁50克、胡蘿蔔50克、豌豆50克、小蔥1根、油適量、鹽1茶匙、五香粉1茶匙、糖1茶匙。步驟2胡蘿蔔去皮切丁。步驟3豌豆洗淨。步驟4小蔥切蔥花。步驟5首先鍋中倒水，水熱倒入玉米粒焯水1分鐘，撈出備用步驟6然後起鍋倒油，油熱放入胡蘿蔔、豌豆粒、五香...
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![玉米怎麼折]( "玉米怎麼折")
- 1、首先準備一張正方形的紙，然後沿著斜邊對摺兩次，展開後將四個角依次向中間對摺。2、然後沿著對角線再折一次，再將頂端向下翻折，兩邊和底角向內折，翻轉過來後畫上一些波浪線。3、取出另一張紙，沿著對角線摺疊，兩邊向著摺痕翻折，再依次這樣向內折兩次，然後整體對摺。4、收攏成玉米...
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![玉米粥怎麼做好吃]( "玉米粥怎麼做好吃")
- 1、大米洗淨，在清水中浸泡30分鐘，玉米粒洗淨瀝乾。2、鍋中放入適量清水，大火燒開，放入大米煮開後轉小火熬煮20分鐘，期間不定時攪拌，防止糊鍋，放入玉米粒繼續熬煮15分鐘。3、放入鹽半勺拌勻即可出鍋。...
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![糯玉米吃了會發胖嗎]( "糯玉米吃了會發胖嗎")
- 每100克糯玉米的熱量約為142大卡，而每100克甜玉米的熱量約為112大卡，可以見得糯玉米熱量稍高於甜玉米。糯玉米熱量玉米有多種，如果按口感來區別的話，常有糯玉米與甜玉米之分，兩種玉米的熱量並不相同，其中每100克糯玉米的熱量約為142大卡，而每100克甜玉米的熱量約為112大卡，可以見...
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![尖椒炒玉米粒怎麼做好吃]( "尖椒炒玉米粒怎麼做好吃")
- 步驟1準備食材：玉米200克、青尖椒10克、紅尖椒10克、油適量、鹽1茶匙、生抽1茶匙、白糖1茶匙、白芝麻1茶匙。步驟2玉米粒洗淨。步驟3青尖椒切圈。步驟4紅尖椒切圈。步驟5首先鍋內燒水，水開倒入玉米粒焯水2分鐘，撈出備用。步驟6然後起鍋倒油，油溫6成熱，放入玉米粒翻炒2分鐘。步...
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