![炒魷魚須怎麼做]( "炒魷魚須怎麼做")
- 大魷魚可以出示給人體所需要的一些營養元素，因而喜愛吃魷魚的人能夠常常來服用大魷魚確保人體的身心健康，那麼炒魷魚須怎麼做呢？1、準備所有食材：魷魚須洗淨切好，紅蘿蔔、青椒和芹菜切好備用。2、鍋內油燒熱後加入紅蘿蔔和青椒煸炒一會。3、加入魷魚須快速煸炒。4、加入醬油和...
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![幹鍋魷魚須的做法]( "幹鍋魷魚須的做法")
- 步驟1準備食材：魷魚須200克、黃瓜100克、紅椒20克、油適量、鹽1茶匙、幹辣椒5克、姜1塊、小蔥1根、料酒1茶匙、味精1茶匙、蒸魚鼓油1茶匙、生抽1茶匙、胡椒粉1茶匙、紅油1茶匙、香油1茶匙、高湯1碗。步驟2魷魚須洗淨。步驟3黃瓜切條。步驟4紅椒切絲。步驟5幹辣椒切段。步...
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![蘑菇炒魷魚怎麼做]( "蘑菇炒魷魚怎麼做")
- 魷魚須切段，蘑菇切片，青紅椒切片，大蔥切粒，姜蒜切片，鍋中加清水和料酒，魷魚焯水1分鐘撈出，油溫燒至6成熱，放姜蒜片炒香，放蘑菇、大蔥、青紅椒炒至斷生，接著放魷魚炒勻，加生抽、蠔油炒勻，最後調入鹽、雞精翻炒均勻盛出。蘑菇炒魷魚怎麼做食材：魷魚須400克，蘑菇100克，青椒1個，紅椒50克，大蔥1...
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![韭菜花炒魷魚怎麼做]( "韭菜花炒魷魚怎麼做")
- 步驟1準備食材：韭菜花150克、魷魚300克、姜2克、蒜2瓣、大蔥10克、紅椒10克、食用油8克、鹽2克、生抽1克、雞精1克、料酒2克、蠔油1克。步驟2韭菜花洗淨、切細段。步驟3姜切末。步驟4蒜切片。步驟5紅椒切絲。步驟6大蔥切片。步驟7魷魚洗淨、切小段、加入料酒、抓勻、醃製1...
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![彩椒炒魷魚怎麼做]( "彩椒炒魷魚怎麼做")
- 步驟1準備食材：魷魚圈200克、青椒1個、紅椒1個、洋蔥100克、生抽1茶匙、蠔油1茶匙、豆瓣醬1茶匙、油適量。步驟2青椒切塊。步驟3紅椒切塊。步驟4洋蔥切絲。步驟5用開水將魷魚圈焯至七成熟，撈出瀝乾水分。步驟6起鍋倒油，油熱後，放入洋蔥絲爆香，加入青椒、紅椒、魷魚翻炒。步驟7...
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![辣炒幹魷魚絲的做法]( "辣炒幹魷魚絲的做法")
- 步驟1準備食材：幹魷魚1個、幹辣椒20個、蒜3瓣、姜3克、食用油10克、鹽1克、生抽2克、雞精2克、小茴香1克、八角1個、桂皮2克、香葉1片、白芝麻10克。步驟2幹辣椒切絲。步驟3蒜切片。步驟4姜切絲。步驟5幹魷魚剪細絲。步驟6用清水浸泡3小時、撈出。步驟7熱鍋倒油、下姜、蒜...
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![泡蘿蔔炒魷魚的做法]( "泡蘿蔔炒魷魚的做法")
- 步驟1食材：泡蘿蔔1個、發魷魚1個、姜2克、蒜2瓣、小蔥2根調味料：食用油10克、生抽2克、白胡椒粉2克、糖1克步驟2泡蘿蔔切絲步驟3發魷魚切條步驟4姜切末步驟5蒜切末步驟6小蔥切段步驟72熱鍋倒油、油溫5成熱時、下泡蘿蔔、姜、蒜、炒香步驟8放入發魷魚、炒勻、調入生抽、白鬍...
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![魷魚炒芹絲的做法]( "魷魚炒芹絲的做法")
- 步驟1食材：魷魚須300克、西芹200克、大蒜3瓣、姜3克、花椒2克。調味料：食用油5克、豆瓣醬2克、料酒2克、生抽3克、蠔油2克、鹽1克。步驟2大蒜切片。步驟3姜切絲。步驟4西芹切絲。步驟5魷魚須洗淨，放入少許薑絲、料酒，抓勻醃製10分鐘。步驟6炒鍋中油溫5成熱時，下入蒜瓣、薑絲、...
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![彩椒炒魷魚怎麼做]( "彩椒炒魷魚怎麼做")
- 步驟1準備食材：主料：魷魚圈200克、青椒1個、紅椒1個、洋蔥100克、生抽1茶匙、蠔油1茶匙、豆瓣醬1茶匙、油適量。步驟2青椒切塊。步驟3紅椒切塊。步驟4洋蔥切絲。步驟5用開水將魷魚圈焯至七成熟，撈出瀝乾水分。步驟6起鍋倒油，油熱後，放入洋蔥絲爆香，加入青椒、紅椒、魷魚翻炒。...
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![魷魚怎麼做小炒]( "魷魚怎麼做小炒")
- 步驟1食材：韭菜花150克，魷魚300克，姜2克，蒜2瓣，大蔥10克，紅椒10克。調味料：食用油8克，鹽2克，生抽1克，雞精1克，料酒2克，蠔油1克。步驟2韭菜花洗淨，切細段。步驟3姜切末。步驟4蒜切片。步驟5紅椒切絲。步驟6大蔥切片。步驟7魷魚洗淨，切小段，加入料酒，抓勻，醃製15分鐘。步驟8熱鍋倒油，油溫6成...
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![南瓜炒魷魚的做法]( "南瓜炒魷魚的做法")
- 步驟1食材：嫩南瓜1個、發魷魚1個、蒜2瓣、姜2克、小蔥4根調味料：食用油5克、鹽1克、生抽2克、糖1克、雞精1克步驟2嫩南瓜切片。步驟3發魷魚切條。步驟4蒜切末。步驟5姜切末。步驟6小蔥切段。步驟7熱鍋倒油、油溫5成熱時、下姜、蒜、炒香、放入嫩南瓜、炒1分鐘。步驟8倒入發...
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![蘑菇炒魷魚的做法]( "蘑菇炒魷魚的做法")
- 食材：魷魚須400克蘑菇100克青椒1個紅椒50克大蔥1段姜1塊蒜2瓣生抽1勺蠔油半勺料酒1勺步驟：1.魷魚須洗淨，切段，蘑菇洗淨切片，青紅椒切菱形片，大蔥切粒，姜蒜切片。2.放入魷魚、料酒1勺焯水1分鐘，撈出瀝乾。3.油溫燒至6成熱，放入姜蒜片炒香，放入蘑菇、大蔥、青紅椒炒至斷生，4.放入魷魚...
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![泡蘿蔔炒魷魚怎麼做]( "泡蘿蔔炒魷魚怎麼做")
- 步驟1準備食材：魷魚200克、泡蘿蔔100克、二荊條20克、小米椒10克、薑絲5克、蒜片10克。步驟2魷魚洗淨打上花刀，再切條。步驟3泡蘿蔔切條。步驟4二荊條切粒。步驟5小米椒切粒。步驟6姜切絲。步驟7蒜切片。步驟8鍋中加入適量清水大火燒開，放入魷魚焯水，撈出備用。步驟9鍋中放入...
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![魷魚須怎麼做]( "魷魚須怎麼做")
- 魷魚是很多人都喜歡的食物之一，而且含有豐富的營養價值。不過很多人更加熱愛魷魚須，食用的頻率極高。那麼魷魚須怎麼做呢？1、把冷凍的魷魚須解凍，清洗乾淨，瀝淨水分。2、準備好配料：薑片、蒜片、洋蔥片、青椒片和胡蘿蔔片。3、鍋中放油，小火加熱，把花椒燒出香味後，再加入蒜片和姜...
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![炒魷魚須的做法]( "炒魷魚須的做法")
- 魷魚須洗淨，芹菜切段，青椒和紅椒切成長塊，鍋內加水燒開，下魷魚須和料酒，焯燙至捲曲變形撈起，蠔油和生抽混合調勻，蒜切蒜粒，生薑切片，熱鍋倒油，倒生薑片和蒜粒爆香，再倒芹菜段和青紅椒煸炒，倒魷魚炒勻，再倒調料翻炒均勻，加黑胡椒粒炒勻出鍋即可。魷魚須怎麼炒主料：魷魚須500g，芹菜1根，青椒2...
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![辣味芹菜魷魚須做法是什麼]( "辣味芹菜魷魚須做法是什麼")
- 步驟1食材：魷魚須300克、西芹200克、大蒜3瓣、姜3克、花椒2克、幹辣椒3個調味料：食用油5克、豆瓣醬2克、料酒1克、耗油1克、鹽1克步驟2大蒜切片。步驟3姜切絲。步驟4幹辣椒切段。步驟5西芹切斜片。步驟6魷魚須放入少許薑絲、料酒，拌勻，醃製10分鐘。步驟7炒鍋中油溫5成熱時，下...
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![如何做魷魚須燜排骨]( "如何做魷魚須燜排骨")
- 步驟1準備食材：魷魚須150克、排骨200克、油菜80克、姜10克、蒜3瓣、精鹽1勺、味精1勺、雞精1勺、白糖1勺、紹酒1勺、蠔油1勺、老抽1勺、水澱粉適量、香油1勺、油適量。步驟2薑切片。步驟3蒜切片。步驟4魷魚須切條備用。步驟5油菜切成6瓣。步驟6排骨和魷魚須依次下入熱油鍋...
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![炒魷魚怎麼做]( "炒魷魚怎麼做")
- 魷魚須洗淨切段，五花肉切片，芹菜切段、幹辣椒剪段，姜切絲，鍋中倒適量水燒開，放魷魚須焯水2分鐘，撈出，油溫燒至7成熱，放五花肉煸至出油，加入豆瓣醬、薑絲蒜片、花椒粒、幹辣椒段炒紅油，放入芹菜段和魷魚須炒2分鐘，加白糖、胡椒粉、鹽、雞精、蠔油、孜然粉、蔥段炒勻出鍋。炒魷魚怎麼...
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![爆炒魷魚須怎麼做好吃]( "爆炒魷魚須怎麼做好吃")
- 步驟1準備食材：魷魚須200克、幹辣椒10克、油適量、鹽1茶匙、生抽1茶匙、蠔油1茶匙、料酒1茶匙、糖1茶匙、姜1塊、白芝麻5克、黃瓜30克、大蔥1段、紅尖椒20克步驟2魷魚須切段。步驟3薑切片。步驟4幹辣椒切段。步驟5黃瓜去皮切條。步驟6紅尖椒切片。步驟7大蔥切段。步驟8首...
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![爆炒魷魚怎麼做]( "爆炒魷魚怎麼做")
- 步驟1食材：幹魷魚1個、幹辣椒20個、蒜3瓣、姜3克。調味料：食用油10克、鹽1克、生抽2克、雞精2克、小茴香1克、八角1個、桂皮2克、香葉1片、白芝麻10克。步驟2幹辣椒切絲。步驟3蒜切片。步驟4姜切絲。步驟5幹魷魚剪細絲、用清水浸泡3小時、撈出。步驟6熱鍋倒油、下姜、蒜、...
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![爆炒魷魚卷的做法]( "爆炒魷魚卷的做法")
- 食材：魷魚花400克紅椒半個青椒1個洋蔥半個小米椒2個大蒜3瓣大蔥半根姜1塊步驟：1.紅椒、青椒切小塊，洋蔥切小塊、小米椒2個切粒、大蒜3瓣切粒、大蔥半根斜切段、姜1塊切片；2.鍋中放入適量清水，將魷魚花放入鍋中焯水1分鐘後撈出待用；3.鍋中放入適量油，油溫燒至7成熱，放入薑片、蒜粒...
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![辣醬炒魷魚絲的做法]( "辣醬炒魷魚絲的做法")
- 步驟1食材：魷魚300克、洋蔥半個、大蔥10克、姜2克、蒜3瓣、小蔥1根調味料：食用油5克、辣醬10克、白芝麻3克、料酒2克步驟2魷魚切絲。步驟3洋蔥切絲。步驟4大蔥切片。步驟5姜切末。步驟6蒜切末。步驟7小蔥切蔥花。步驟8熱鍋倒油、油溫5成熱時、下魷魚、炒勻、淋入料酒去腥。...
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![怎麼做彩椒炒魷魚]( "怎麼做彩椒炒魷魚")
- 步驟1準備食材：魷魚300克、青椒5克、紅椒半個、姜1塊、大蒜2瓣、小蔥1根、生抽5克、料酒5克、蠔油3克、鹽1克、雞精1克、食用油適量。步驟2魷魚打花刀。步驟3魷魚切條。步驟4青椒切塊。步驟5紅椒切塊。步驟6姜切末。步驟7蒜切片。步驟8小蔥切段。步驟9鍋中放入適量清水大...
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![炒魷魚怎麼做好吃]( "炒魷魚怎麼做好吃")
- 步驟1食材：嫩南瓜1個、發魷魚1個、蒜2瓣、姜2克、小蔥4根。調味料：食用油5克、鹽1克、生抽2克、糖1克、雞精1克。步驟2嫩南瓜切片、發魷魚切條、蒜切末、姜切末、小蔥切段。步驟3熱鍋倒油、油溫5成熱時、下姜、蒜、炒香、放入嫩南瓜、炒1分鐘。步驟4倒入發魷魚、小蔥、鹽、...
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![韭苔炒魷魚怎麼做好吃]( "韭苔炒魷魚怎麼做好吃")
- 步驟1準備食材：韭菜花100克、魷魚200克、姜1塊、料酒1茶匙、生抽1茶匙、鹽1茶匙、油適量、紅椒15克。步驟2魷魚洗淨切段備用。步驟3薑切片。步驟4韭菜花洗淨切段。步驟5紅椒切絲。步驟6起鍋倒油，油熱加入薑片爆香。步驟7再加入魷魚絲、料酒翻炒3分鐘。步驟8然後加入韭菜花...
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