![蒜茄子怎麼做]( "蒜茄子怎麼做")
- 蒜茄子是一道非常開胃的美食，而且蒜茄子的做法也是很簡單，但是對於很多網友而言，並不知道蒜茄子怎麼做，而小編剛好知道蒜茄子的做法，那麼下面就與網友們瞭解一下蒜茄子的製作過程吧。1、紫皮茄子買小一點的，去蒂清洗乾淨。2、入鍋中蒸約十分鐘左右蒸熟，用筷子插一下，輕鬆插透，不要...
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![春季茄子如何防治黑心]( "春季茄子如何防治黑心")
- 茄子是我們生活中常見的蔬菜之一，在春季種植時，茄子極易發生各種不會，黑心病就是其中比較嚴重的一種，會嚴重影響到產量，同時還會影響到茄子的品質。那麼春季茄子如何防治黑心呢？隨小編一起來看看吧。1、合理澆水施肥。春季本就多餘，陰雨天時棚內溼度大，所以要避免在這個時期澆水，...
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![茄子如何做不吸油]( "茄子如何做不吸油")
- 在冬天這個新鮮蔬菜越來越少的季節，當你不知道吃什麼蔬菜的時候，不妨考慮下茄子，茄子的營養豐富，做法還有很多，不過唯一的缺點就是茄子太吸油了，油吃多了對身體不好，那茄子如何做不吸油？1、浸泡：切好的茄子一定要浸泡下鹽水，這一步能讓下一步油炸時不會吸油，還能固色。泡過鹽水的茄...
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![茄子的熱量是多少]( "茄子的熱量是多少")
- 茄子的標準熱量是每100克21大卡。一根茄子以150克計，可食部分140克，熱量為32大卡。一碟茄子100克，可使用部分93克熱量為21大卡。茄子的熱量是多少茄子的熱量是每100克有熱量21大卡，茄子的脂肪含量並不高，100克的茄子，只有0.2克熱量，相當於走路13分鐘消耗的熱量。茄子主要的營養...
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![茄子豆角的做法]( "茄子豆角的做法")
- 步驟1準備食材：茄子200克、豆角200克、幹辣椒5克、蒜3瓣、油適量、鹽1茶匙、生抽1茶匙、水澱粉1湯匙。步驟2茄子洗淨切小段。步驟3豆角洗淨切段。步驟4幹辣椒切段。步驟5蒜切末。步驟6首先鍋內倒油燒熱，倒入茄子和豆角下鍋炸至斷生，撈出控油。步驟7然後另起鍋燒油，下入幹辣椒...
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![茄子需要放冰箱儲存嗎]( "茄子需要放冰箱儲存嗎")
- 茄子一般不需要放冰箱儲存，直接放在陰涼乾燥的地方就可以了。如果要將茄子放入冰箱，需要將其裝入密封袋或者用保鮮膜包起來，再存放在冰箱中，這樣可以避免茄子內水分流失。冰箱的溫度需要保持在六度左右，以免影響茄子的口感。茄子不要放在冰凍裡，這樣茄子的營養價值會大大降低，甚...
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![蛋香茄子餅怎麼做]( "蛋香茄子餅怎麼做")
- 蛋香茄子餅是一道非常有特色的菜式，很多朋友都非常喜歡吃蛋香茄子餅，然而大部分人都不知道蛋香茄子餅，那蛋香茄子餅怎麼做呢？讓小編為大家去了解一下情況吧！1、茄子洗淨，去皮。2、切成片後加入適量鹽，醃製30分鐘左右（去掉茄子裡的水分）。3、準備麵糊。4、麵粉中打入雞蛋，再加入適量...
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![番茄酸茄子怎麼做]( "番茄酸茄子怎麼做")
- 步驟1食材：番茄1個、茄子1根、大蒜2瓣、小蔥1根。調味料：食用油15克、生抽2克、醋3克、鹽1克、雞精1克。步驟2番茄切塊。步驟3茄子切塊。步驟4大蒜切末。步驟5小蔥切蔥花。步驟6炒鍋中油溫6成熱時，下入茄子炸至金黃，撈出備用。步驟7鍋中留底油，下入蒜末爆香，倒入番茄炒出汁。步...
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![炒茄子怎麼做好吃]( "炒茄子怎麼做好吃")
- 步驟1準備食材：茄子200克、油適量、鹽1茶匙、生抽1茶匙、料酒1茶匙、白糖1茶匙、水澱粉1湯匙、生薑1塊、蒜3瓣、青椒10克、小米椒5克、小蔥1根。步驟2茄子去皮切條。步驟3生薑切片。步驟4蒜切片。步驟5青椒切絲。步驟6小米椒切圈。步驟7小蔥切蔥花。步驟8首先盤中倒入茄條...
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![紅燒茄子土豆的做法]( "紅燒茄子土豆的做法")
- 步驟1食材：茄子1根，土豆2個，蒜2瓣，姜1克，小蔥2根。調味料：食用油8克，豆瓣醬2克，生抽2克，雞精2克。步驟2茄子切條。步驟3土豆去皮，切塊。步驟4蒜切片。步驟5薑切片。步驟6小蔥切蔥花。步驟7熱鍋倒油，油溫5成熱時，下豆瓣醬、姜、蒜，炒香，倒入土豆，炒勻，加200毫升清水、茄子、生抽，燜煮10分鐘...
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![茄子的功效與作用]( "茄子的功效與作用")
- 茄子的好處：1、抗衰老：茄子富含維生素E，有很好的抗衰老功效。2、降低膽固醇：所含維生素C和皁草甙有降低膽固醇功效。3、清熱解毒：茄子屬於涼性食物，吃了能清熱解毒。4、降低高血壓：含有維生素P，常吃有防治高血壓功效。茄子的好處1、抗衰老相比於其他蔬菜，茄子所含的維生素E是比較...
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![茄子豆角怎麼炒]( "茄子豆角怎麼炒")
- 現在美食的種類那麼多，並不是每一種做法自己都知道的，所以很多人都想知道一些菜的做法，其中有一道菜叫做茄子豆角。那麼茄子豆角怎麼炒呢？1、準備食材和調料。2、茄子洗乾淨切小條、豆角切段、紅椒切絲、大蒜切末備用。3、茄子上撒鹽，攪拌均勻醃製一下。4、在一個碗中倒生抽、...
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![一百克茄子的熱量是多少]( "一百克茄子的熱量是多少")
- 茄子的熱量是每100克21大卡。正常食用茄子，需要步行13.8分鐘才能耗掉其熱量。茄子的熱量雖然不算高，但烹飪過後會非常吸油，不建議減肥的人吃油炒或油炸的茄子。茄子的熱量每100克的茄子中有21大卡的熱量，如果要耗掉這些熱量，我們需要步行13.8分鐘。相對於其他食物來說，茄子的熱...
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![雞蛋裹茄子怎麼做]( "雞蛋裹茄子怎麼做")
- 步驟1食材：茄子300克、小蔥1根、雞蛋2個、澱粉10克、聖女果10克。調味料：食用油15克、胡椒粉1克、鹽1克。步驟2茄子切長條。步驟3小蔥切絲。步驟4聖女果對半切開。步驟5雞蛋打散，加入澱粉、鹽、胡椒粉，拌勻。將茄子均勻裹上一層澱粉糊。步驟6炒鍋中油溫6成熱時，下入茄子炸熟，撈...
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![紅燒茄子菜品源流是什麼]( "紅燒茄子菜品源流是什麼")
- 紅燒茄子（Eggplant）是一道歷史久遠的特色傳統佳餚，此菜是素菜中的精細者，屬於大眾食品。紅燒茄子以茄子為主材製作而成。1、北魏高陽太守賈思勰在《齊民要術》素食篇中，記有燒茄子法。2、文記：“缹茄子法：用子未成者，子成則不好也。以竹刀骨刀四破之，用鐵則渝黑，湯蝶去腥氣。細切蔥...
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![紅燒蒜香茄子怎麼做]( "紅燒蒜香茄子怎麼做")
- 步驟1食材：茄子400克、大蒜5瓣、大蔥10克、水澱粉3克、上海青20克。調味料：食用油10克、生抽3克、鹽1克、雞精1克。步驟2上海青對半切開，放入沸水鍋中焯燙40秒，撈出備用。步驟3茄子切塊。步驟4大蒜切末。步驟5大蔥切小段。步驟6炒鍋中油溫5成熱時，下入蒜末、大蔥段爆香，放入茄...
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![甜酸茄子怎麼做]( "甜酸茄子怎麼做")
- 步驟1食材：茄子400克、大蔥10克、水澱粉3克、上海青20克。調味料：食用油10克、生抽2克、醋4克、白糖3克、鹽1克。步驟2上海青對半切開，放入沸水鍋中焯燙40秒，撈出備用。步驟3茄子切長條。步驟4大蔥切小段。步驟5小碗中放入生抽、醋、白糖、鹽、少許清水拌勻成料汁。步驟6炒鍋...
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![肉末茄子怎麼做]( "肉末茄子怎麼做")
- 對於不愛吃茄子的人而言，肉末茄子不失為一個很好的嘗試。肉末茄子的做法也相當的簡單，小白也不怕做成黑暗料理。接下來，小編就為大家介紹下肉末茄子怎麼做。1、首先我們把茄子一份洗乾淨，然後先切片，再切絲。不用切太細，炒熟了都很細，哈哈。2、肉末準備好，可以加少許澱粉和薑末。...
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![有哪些藍色的食物]( "有哪些藍色的食物")
- 食物（英文：Food）是指能夠滿足機體正常生理和生化能量需求，並能延續正常壽命的物質。對人體而言，能夠滿足人的正常生活活動需求並利於壽命延長的物質稱之為食物，那麼有哪些藍色的食物？1、藍莓：英文名稱：Blueberry，意為藍色漿果，屬杜鵑花科，越橘屬植物。起源於北美，多年生灌木小漿果果樹...
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![為什麼炒茄子發黑]( "為什麼炒茄子發黑")
- 茄子在烹飪前，將茄子先放入到碗中，用食鹽水浸泡10分鐘左右。接著將茄子撈出來用力把水分擠掉，然後把茄子放入清水中漂洗乾淨。再去炒茄子就不會出現發黑的情況了。茄子是一種常見的食材，無論我們在家裡還是在飯館總能見到它，口感軟糯香甜，深受喜愛。不過每當自己親自烹飪茄子的...
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![青茄子的做法]( "青茄子的做法")
- 涼拌青茄子：首先準備青茄子1個、鹽2克、生抽1勺、橄欖油和糖適量。然後將青茄子洗淨切絲，撒上鹽，醃製一下，再倒掉鹽水，漂洗乾淨，冷藏30分鐘。接著將取一個碗，將生抽、白糖放入碗中，加清水適量調成料汁。最後取出茄子，倒入調好的料汁，加入橄欖油拌勻即可。清炒青茄子：準備青茄子2個、...
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![紅燒茄子小技巧有什麼]( "紅燒茄子小技巧有什麼")
- 茄子是比較常見的一種蔬菜，它的營養價值高，味道鮮美，吃起來鮮香可口，深受人們喜歡，很多人都會在家做紅燒茄子吃。紅燒茄子是有一定講究的，有些人會先將茄子炸一下。那麼紅燒茄子小技巧有什麼呢？1、茄子切好後要儘快裹上澱粉，以免被氧化變黑，也可以先把切好的茄子泡在食鹽水裡面，等...
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![醬爆茄子要不要放糖]( "醬爆茄子要不要放糖")
- 茄子是比較常見的一種蔬菜，它的做法比較多，口味豐富，營養價值高，適量食用對身體有一定好處，很多人都會喜歡吃茄子，醬爆茄子就是很受歡迎的一道家常菜，那麼醬爆茄子要不要放糖呢？1、醬爆茄子要放糖。2、醬爆茄子必須放糖，醬香味的菜一般都離不開甜味，醬爆茄子更不能少。3、醬爆茄子...
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![蒜香茄子怎麼做好吃]( "蒜香茄子怎麼做好吃")
- 步驟1準備食材：茄子200克、蒜10克、五花肉50克、八角5克、生抽1茶匙、雞精1茶匙、甜麵醬1茶匙、油適量、鹽1茶匙、小米椒5克。步驟2五花肉洗淨切片。步驟3茄子洗淨去皮切條。步驟4蒜切末。步驟5小米椒切圈。步驟6起鍋燒熱，油溫7成熱放入茄子炸幹水分，撈出備用。步驟7另起鍋...
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![香煎茄子圈的做法]( "香煎茄子圈的做法")
- 步驟1食材：茄子1根、火腿腸1根、雞蛋2個、小蔥1根。輔料：番茄醬1湯匙、麵粉50克、油適量。步驟2茄子洗淨，切成5釐米厚的片。步驟3用勺子挖去肉，把肉切成丁，放入碗中。步驟4茄子丁加入雞蛋液、麵粉、倒入蔥花、火腿丁拌勻。步驟5再將茄子圈鋪在盤中，加入拌好的茄子肉。步驟6鍋中...
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