![一個水煮玉米的熱量是多少]( "一個水煮玉米的熱量是多少")
- 玉米中所含木質素，可使人體內的“巨噬細胞”的活力提高2~3倍，從而抑制癌瘤的發生；玉米中還含大量的礦物質鎂，食物中的鎂具有明顯的防癌效果。那麼一個水煮玉米的熱量是多少？下面一起來看看吧。1、一個煮玉米的熱量是106.00大卡，其實玉米是粗糧，一種粗纖維的食品·在一定的程度上...
- 21995
![玉米油的食用禁忌]( "玉米油的食用禁忌")
- 核心功效預防心血管疾病、強身健體、抗衰老簡介玉米油，又叫粟米油、玉米胚芽油，它是從玉米胚芽中提煉出的油。玉米胚芽脂肪含量在17～45%之間，大約佔玉米脂肪總含量的80%以上。玉米油中的脂肪酸特點是不飽和脂肪酸含量高達80～85%。玉米油本身不含有膽固醇，它對於血液中膽固醇的...
- 17870
![玉米筍的功效與作用是什麼]( "玉米筍的功效與作用是什麼")
- 玉米筍是一種草本植物，形狀就和嫩竹筍尖差不多，所以叫做玉米筍，吃起來非常脆嫩，味道也非常鮮美，裡面所含有的營養物質非常豐富，那麼玉米筍的功效與作用是什麼呢？1、潤腸通便：玉米筍是玉米未發育成熟的果穗，不僅僅食用玉米粒，果穗含有大量的膳食纖維，在食用之後能在胃腸內吸水膨脹，增...
- 10789
![如何用玉米來製作餌料]( "如何用玉米來製作餌料")
- 1、選擇今年新種的玉米粒，放進涼水中浸泡兩天，浸泡到玉米粒發脹，撈出備用；2、把泡好的玉米粒放進鍋里加水煮，煮上1-2小時左右，不要煮開花；3、將玉米撈出晾涼至35℃，瀝乾水分，放進乾淨的容器裡；4、再將酒麴擀成粉末狀，倒入玉米中攪拌均勻，最後放置到陰暗處發酵兩週即可。玉米發酵餌料...
- 21017
![煮玉米鬚水有什麼功效]( "煮玉米鬚水有什麼功效")
- 核心功效治療水腫、清肝利膽、降三高玉米鬚的簡介玉米鬚，中藥名。全國大部分地均產。夏、秋果實成孰時收集，除去雜質。鮮用或晒乾生用。玉米鬚常集結成疏鬆團簇，花柱線狀或須狀，完整者長至30釐米，直徑0.5毫米，淡綠色、黃綠色至棕紅色，有光澤，略透明，柱頭2裂，叉開，質柔軟，氣無，味淡。以...
- 10053
![排骨玉米湯的功效與作用有哪些]( "排骨玉米湯的功效與作用有哪些")
- 核心功效緩解便祕、補血、降壓降脂排骨玉米湯的簡介玉米排骨湯是一道食補湯品，主要食材是玉米和排骨，主要烹飪工藝是燉。玉米可降低血液膽固醇濃度並防止其沉積於血管壁，營養豐富，促進人們對維生素和鈣的吸收。玉米排骨湯材料簡單，做法不難，是一道常見的家常菜，它既能開胃益脾又...
- 25562
![玉米有什麼功效和作用]( "玉米有什麼功效和作用")
- 日常生活中都能見到玉米，我們只知道玉米好吃，吃起來有嚼勁。但是我們吃的時候有沒有想過玉米的功效與作用呢？下面我們一起來了解一下玉米有什麼功效和作用吧。1、健脾益胃。大家都知道吃粗糧好處多多，而且玉米也是很美味的粗糧之一。玉米味甘，甜，適合養胃。因而有健脾益胃的作...
- 22804
![西王玉米油的功效與作用是什麼]( "西王玉米油的功效與作用是什麼")
- 西王玉米油具有：金黃透明，清香純正，不上火，不油膩，油煙少的特點。適用於煎、烹、炒、涼伴，並能有效的保持蔬菜原有的色、香、味及營養價值。那麼西王玉米油的功效與作用是什麼？1、西王玉米油中含有86%的不飽和脂肪酸、豐富的維生素E、磷脂和其它氨基酸等眾多營養元素，營養價值十...
- 19109
![玉米鬚的功效與作用]( "玉米鬚的功效與作用")
- 玉米鬚的功效是可以治療膀胱、肝膽方面疾病，比如小便不利、水腫、黃疸、膽結石。還有就是高血壓、糖尿病。主要的功能是利尿消腫、護肝利膽；作用是可以做藥材，還可以做茶，晒乾後，沖泡食用。可以清熱，改善小便黃，熱灼的問題；禁忌是一次食用量不能太多，大概幾克就行了。玉米鬚的營養...
- 29208
![玉米糝有什麼功效作用]( "玉米糝有什麼功效作用")
- 玉米糝的功效與作用有調中開胃，益肺寧心，清溼熱，利肝膽，延緩衰老等，還有降血壓、降血脂、抗動脈硬化、預防腸癌、美容養顏、延緩衰老等多種保健功效。玉米糝營養豐富，含有大量的卵磷脂、亞油酸、穀物醇、維生素E、纖維素等，很適合糖尿病人吃。玉米糝的營養價值玉米糝含有豐富的...
- 15373
![綠豆玉米粥功效與作用]( "綠豆玉米粥功效與作用")
- 核心功效健脾養胃、清熱解毒簡介綠豆玉米粥是一道以綠豆、玉米糝為主要食材製作的菜品。夏日在冰箱冰過後，口感更爽。根據喜歡愛可以放糖或者放鹽，或者你喜歡放的調料，一般口味不宜放得太重，太重對綠豆天然的味道會有影響。功效與作用1、健脾養胃：糯米具有補中益氣，健脾養胃，止...
- 28684
![玉米的功效與作用及營養價值]( "玉米的功效與作用及營養價值")
- 玉米含有維生素A和維生素E及穀氨酸等。動物實驗證明，這些成分具有抗衰老作用。玉米含有豐富的纖維素，不但可以刺激腸蠕動，防止便祕，還可以促進膽固醇的代謝，加速腸內毒素的排出。玉米胚榨出的玉米油含有大量不飽和脂肪酸，其中亞油酸佔60%，可清除血液中有害的膽固醇，防止動脈粥樣...
- 13296
![玉米筍的禁忌]( "玉米筍的禁忌")
- 核心功效潤腸通便、提高免疫力、緩解低血糖玉米筍的簡介玉米筍為禾本科玉米屬一年生草本植物，它的植物學特徵與普通玉米沒有本質的區別。玉米筍外形美觀，食之脆嫩，味道鮮美，而且它的營養價值很高。玉米筍具有促進胃腸蠕動，消除浮腫，還具有減脂、降血壓、強身、健腦的功效。玉米...
- 26162
![用玉米鬚煮水喝的功效]( "用玉米鬚煮水喝的功效")
- 核心功效治療水腫、止血、降三高簡介玉米鬚，中藥名。為禾本科植物玉蜀黍ZeamaysL.的花柱和柱頭。全國大部分地均產。夏、秋果實成孰時收集，除去雜質。鮮用或晒乾生用。玉米鬚常集結成疏鬆團簇，花柱線狀或須狀，完整者長至30釐米，直徑0.5毫米，淡綠色、黃綠色至棕紅色，有光澤，略透明...
- 5541
![食用黑玉米有什麼好處]( "食用黑玉米有什麼好處")
- 核心功效提高人體免疫力、補血、減肥食物簡介黑玉米是玉米的一種特殊型別，其籽粒角質層不同程度地沉澱黑色素，外觀烏黑髮亮。籽粒富含水溶性黑色素及各種人體必需的微量元素、植物蛋白質和各種氨基酸，營養含量明顯高於其他穀類作物。黑玉米適宜中國大部分玉米種植區種植，在遼...
- 5983
![雜糧煎餅用玉米麵還是玉米粉]( "雜糧煎餅用玉米麵還是玉米粉")
- 雜糧餅是比較受歡迎的一種美食小吃，做法比較簡單，食材搭配比較豐富，口味多樣，吃起來香香脆脆的，深受人們喜歡，很多人都會在家做雜娘餅吃。那麼雜糧餅用玉米麵還是玉米粉呢？1、做雜糧餅是有一定講究的，想要做出香脆好吃的雜糧餅就一定要注意下面幾點：麵糊。製作麵糊是雜糧餅真正酥...
- 29441
![玉米水的食用禁忌]( "玉米水的食用禁忌")
- 核心功效清熱解渴、除溼利尿、抗衰老簡介玉米除了食用的部分外，玉米鬚及梗芯都有一定的藥用價值。玉米梗芯及玉米鬚具有利尿消腫、利膽退黃、降血糖及止血的作用，玉米水也具有這些功效。因此在煮玉米水時最好保留一些玉米鬚及玉米梗芯，這樣煮出來的水食療價值會高一些。功效...
- 24551
![玉米澱粉有哪些作用]( "玉米澱粉有哪些作用")
- 玉米澱粉可以用於食品加工，製作粉條或者勾芡等；玉米澱粉可以用於工業生產檸檬酸；玉米澱粉可以用於醫藥行業，用發酵法制作青黴素、四環素等；玉米澱粉也可以用作造紙原料，生產紙製品。玉米澱粉有哪些作用玉米澱粉也稱為生粉，白色粉狀。玉米澱粉是將玉米通過浸泡、粉碎、沉澱等製作...
- 23891
![粘玉米的功效與作用及營養價值]( "粘玉米的功效與作用及營養價值")
- 核心功效促進消化、降血脂、延緩衰老粘玉米的簡介粘玉米又叫做糯玉米。糯玉米還含有大量的硒元素，對人體的心腦血管有防老化作用，促進少年智力發展、籽粒中營養成分含量高於普通玉米，含70～75%的澱粉，10%以上的蛋白質，4～5%的脂肪，2%的多種維生素，籽粒中蛋白質、VA、VB1、VB2均比稻...
- 31188
![玉米汁的禁忌]( "玉米汁的禁忌")
- 核心功效降脂降壓、保護視力、瘦身減肥玉米汁的簡介玉米汁汁飲料是一種以玉米為主要原料的營養保健型飲料，生產工藝簡單，成本低，風味清香可口，適合於男女老少飲用。具有健脾開胃、通便排毒、降脂降壓、減肥瘦身的作用，榨汁後飲用，能保留絕大部分玉米的營養，而且還更容易消化吸收...
- 14133
![玉米鬚]( "玉米鬚")
- 玉米鬚可以拿來泡水喝，老少皆宜，對身體有益，生活中玉米鬚也可以和食物同用，如玉米鬚瘦身排骨湯，與野菊花、決明子泡茶喝，夏天還可以把玉米鬚茶當做消暑的涼茶飲用。如果想要追求美味，玉米鬚的做法不光只有泡水一種。還可以把玉米鬚和燕麥還有大豆等糧食混合在一起，然後放入榨汁機...
- 19478
![爆米花專用玉米和普通玉米的區別是什麼]( "爆米花專用玉米和普通玉米的區別是什麼")
- 我很喜歡吃爆米花，想要自己試著做一下爆米花，請問爆米花專用玉米和普通玉米的區別是什麼呢？下面一起來看看。1、外觀大小不同：爆裂玉米果穗和籽粒均較普通玉米小、結構緊實，堅硬透明，遇高溫有較大的膨爆性、即使籽粒被砸成碎塊時也不會喪失膨爆力。爆裂玉米即由此而得名。籽粒...
- 7952
![玉米的功效與作用]( "玉米的功效與作用")
- 食材簡介：玉米，又稱包穀、棒子、苞蘆等，是禾本科植物玉蜀黍的種子，原產於中美洲墨西哥和祕魯，16世紀傳入我國，至今有400餘年的栽培歷史。玉米主要有黃玉米、白玉米兩種。玉米味道香甜，可做菜，也是工業酒精和燒酒的主要原料。營養功效：玉米中富含維生素C、維生素B6、煙酸等成分，具有...
- 18068
![玉米烙用什麼玉米比較好]( "玉米烙用什麼玉米比較好")
- 玉米烙製作簡單，鬆脆可口，玉米富含亞油酸，它和玉米胚芽中的維生素E協同作用，可降低血液膽固醇濃度。那麼玉米烙用什麼玉米比較好？1、做玉米烙的玉米一般是選擇甜玉米，而且一定要選用嫩一點，一般飯店用的都是罐裝的甜玉米，做起來也很好吃的。2、玉米的種類有很多，比如糯玉米，水果玉...
- 18325
![吃玉米有什麼作用]( "吃玉米有什麼作用")
- 玉米作為重要的糧食作物，其營養價值也是十分高的，常吃玉米具有保護視力、預防心血管疾病、減肥瘦身和健脾胃的作用。吃玉米的好處：1、保護視力玉米中富含大量的維生素A,我們都知道維生素A有促進視力和粘膜上皮正常分泌等多種生理功能，所以說常吃玉米有助於保護視力。2、預防...
- 28469
生活百科幫
