![清燉鴨子怎麼做好吃]( "清燉鴨子怎麼做好吃")
- 清燉鴨子是夏季最受歡迎的，用老鴨拿來燉湯，喝了更加滋補。那麼清燉鴨子怎麼做好吃？下面一起來看看吧。1、老鴨收拾乾淨，最好將鴨尾梢全部剪掉不要。2、再斬大塊（家養的土鴨比較大，我燉了半隻）。3、再放入清水浸泡一小時左右，期間換水兩三次。4、鍋內放入五六片生薑片，大量清水開大...
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![一個鴨腿的熱量是多少]( "一個鴨腿的熱量是多少")
- 在生活中可能大家平時吃雞肉、豬肉比較多，鴨肉可能吃得不是特別多，主要是鴨子本身個頭是比較大的，因此可能很多人覺得鴨子一兩頓吃不下，其實這種情況，我們只需要買鴨腿回來吃就可以了。那麼一個鴨腿的熱量是多少呢？1、100克的鴨腿所含有的熱量不到兩百大卡，鴨腿的熱量並不是很高...
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![茄子的熱量是多少]( "茄子的熱量是多少")
- 茄子的標準熱量是每100克21大卡。一根茄子以150克計，可食部分140克，熱量為32大卡。一碟茄子100克，可使用部分93克熱量為21大卡。茄子的熱量是多少茄子的熱量是每100克有熱量21大卡，茄子的脂肪含量並不高，100克的茄子，只有0.2克熱量，相當於走路13分鐘消耗的熱量。茄子主要的營養...
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![桃子的熱量高嗎]( "桃子的熱量高嗎")
- 桃子是熱量較低的一種水果，每100克約含熱量48大卡左右。1個桃子約含熱量83大卡，需要散步57分鐘左右消耗完。桃，薔薇科、桃屬植物，落葉小喬木，果實近球形，多汁，果肉有白色和黃色，可生食或制桃脯、罐頭等，核仁也可以食用。桃有多種品種，一般果皮有毛，“油桃”的果皮光滑；“蟠桃”果實是...
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![鴨子湯的做法]( "鴨子湯的做法")
- 1、老鴨洗淨後斬成大件，冷水下鍋，加料酒去腥，煮開後撈出，放入温水中洗去血污;2、冬瓜去皮切大塊，皮留着一起燉湯;3、薏米陳皮和蓮子提前用温水泡發，泡好的陳皮要片去內瓤;4、老鴨、陳皮、薏米、冬瓜皮、紅棗放入湯煲中，加清水沒過食材，煮開後轉小火煲1小時，加入冬瓜肉繼續煲半小時...
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![清燉鴨湯需要焯水嗎]( "清燉鴨湯需要焯水嗎")
- 焯水是烹飪肉食類材料時通常需要執行的常見過程，這意味着將經過初步加工的食材放入沸水鍋中，加熱至半熟或完全煮熟的狀態，然後將其取出進行進一步生產，然後燉煮，那麼清燉鴨湯需要焯水嗎？1、燉鴨需要用熱水燙一下，也就是焯水的過程，如果鴨子煮熟而不會變白，鴨子肉上的血跡和腥味將...
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![鴨蛋跟雞蛋的熱量哪個高]( "鴨蛋跟雞蛋的熱量哪個高")
- 鴨蛋熱量高，每100克鴨蛋含156的卡路里，每100克雞蛋包含144的卡路里，因此鴨蛋熱量比雞蛋熱量高。減肥人士在減肥期間最好少吃鴨蛋，尤其是醃製好的鹹鴨蛋，熱量更高，不宜多吃。鴨蛋是日常生活中常見的食物，其營養豐富，含有蛋白質、磷脂、維生素A、維生素B2等營養物質，可媲美雞蛋。不...
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![清燉海帶鴨肉湯怎麼做]( "清燉海帶鴨肉湯怎麼做")
- 海帶含有豐富的碘和其他礦物元素，鴨肉含有豐富的蛋白質，把海帶和鴨肉一起燉煮，不僅會飄出海帶的淡淡海香，蓋過鴨子的體味，鴨肉還爽口不油膩。那麼清燉海帶鴨肉湯怎麼做呢？1、首先，將幹海帶浸泡然後切成塊狀，切的時候儘量切大塊點，方便燉熟以後好夾，這裏不建議大家用海帶結，因為它比...
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![燉鴨子的做法]( "燉鴨子的做法")
- 1、老鴨洗淨後斬成大件，冷水下鍋，加料酒去腥，煮開後撈出，放入温水中洗去血污;2、冬瓜去皮切大塊，皮留着一起燉湯;3、薏米陳皮和蓮子提前用温水泡發，泡好的陳皮要片去內瓤;4、老鴨、陳皮、薏米、冬瓜皮、紅棗放入湯煲中，加清水沒過食材，煮開後轉小火煲1小時，加入冬瓜肉繼續煲半小時...
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![粽子的熱量是多少]( "粽子的熱量是多少")
- 粽子熱量一般比較高，依其“大小”、“餡料”不同有所差別。一個粽子的熱量最低也有400卡路里，而最高的熱量可以高達1000卡路里。一個肉粽子的熱量約含450至600卡路里。一個粽子就超出500卡路里，若一餐吃2個，最少要跑步16千米或健步走18千米、或騎單車40千米才可以耗費。而且...
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![燉鴨子好吃不腥的方法]( "燉鴨子好吃不腥的方法")
- 燉鴨子好吃不腥的方法如下：第一點、將鴨子洗淨切好，並且將爪子和頭等切下來另作處理，卸下來的部分需要多燉一些時間才更入味。第二點、取油放入鍋中，將油燒開，在油鍋中放入準備好的鴨肉不斷翻炒，只用稍微炒會兒就行了，不需要炒熟。第三點、將炒好的鴨子放入鍋中燉，等到燉熟後放入...
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![清燉鴨湯的做法]( "清燉鴨湯的做法")
- 步驟1準備食材：老鴨200克、幹蘿蔔片100克、鹽1茶匙、姜1塊、小葱1根、枸杞10克步驟2老鴨洗淨剁塊。步驟3幹蘿蔔片浸泡軟。步驟4薑切片。步驟5小葱切葱花。步驟6枸杞温水浸泡5分鐘。步驟7首先起鍋倒水，水開放入姜、老鴨焯水2分鐘撇去血沫撈出。步驟8然後砂鍋內倒入適量清水，...
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![鴨肉的熱量]( "鴨肉的熱量")
- 每100g鴨肉的熱量大約為240大卡。鴨肉是蛋白質和質量含量都很高的食物，用不同的烹飪方法做鴨肉，就會有不同的熱量。醬鴨肉的熱量是266大卡。鴨肉的熱量如果是一般的鴨肉，其熱量大約為240大卡。如果是大家都愛吃的北京烤鴨，100g的鴨肉擁有436大卡的熱量。北京烤鴨是中華名菜，富...
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![桔子的熱量是多少]( "桔子的熱量是多少")
- 每100克的桔子的熱量為44大卡，在眾多的水果中，桔子屬於中下熱量。而我們平時購買的桔子，大小適中的話差不多就是100克，所以我們吃一個桔子所攝入的熱量就是大約為44千卡。相比較我們每天所要消耗的熱量，這點熱量並不是特別高的。所以我們是可以放心食用桔子，而不用擔心身體會發...
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![桃子熱量高嗎]( "桃子熱量高嗎")
- 桃子是一種果實，作為水果的落葉小喬木，花可以觀賞，果實多汁，可以生食或制桃脯、罐頭等，核仁也可以食用。果肉有白色和黃色的，桃有多種品種，一般果皮有毛，“油桃”的果皮光滑;“蟠桃”果實是扁盤狀;“碧桃”是觀賞花用桃樹，有多種形式的花瓣。桃子熱量低，用做減肥時期的一種食物，效果...
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![烤鴨的熱量是多少]( "烤鴨的熱量是多少")
- 每100克的烤鴨所含有的熱量為530大卡，每100克的烤鴨含有的脂肪是50.8克；蛋白質是18.1克；碳水化合物為0克。因此烤鴨的熱量是比較高的。我們吃上100克的烤鴨所攝入的熱量就有530大卡了，而一般我們一頓可能吃的總量不止100克，因此所獲得的熱量遠比530大卡要高。為什麼烤鴨的熱量...
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![烤鴨的熱量高嗎]( "烤鴨的熱量高嗎")
- 烤鴨的脂肪含量和熱量都很高，每100克烤鴨可食部分的熱量大約是436大卡。雖然鴨肉是高蛋白、高鉀含量的食物，但烤鴨的脂肪含量、熱量都是很高的，所以減肥的時候是不宜食用的。鴨肉食用後有什麼作用鴨肉中的脂肪酸熔點低，使用後比較好消化，而且它含的B族維生素和維生素E比其他肉...
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![鹽水鴨熱量是多少]( "鹽水鴨熱量是多少")
- 鹽水鴨是很多人都愛吃的一種美食，不過鹽水鴨的熱量是比較高的，吃的時候要注意，如果不想長胖或正在減肥，要注意少吃或不吃。那麼鹽水鴨熱量是多少。1、據統計，每100克鹽水鴨的熱量是234大卡，除此之外，還含有19克的脂肪，15克的蛋白質，0.5克的碳水化合物。2、鹽水鴨的熱量為什麼這麼...
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![茄子的熱量有多少]( "茄子的熱量有多少")
- 茄子的熱量本身不高，據瞭解，一碟茄子大概只有20大卡的熱量，此外，茄子中含有豐富的維生素E和維生素，可以很好的保護心血管和抗衰老。茄子的熱量有多少?茄子作為一種廣受人們歡迎的健康蔬菜，它本身熱量不高，一碟茄子大概僅有20大卡的熱量，而且它含有豐富的維生素E和維生素p，可以很好...
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![清燉鴨湯怎麼做好吃]( "清燉鴨湯怎麼做好吃")
- 步驟1準備食材：鴨子200克、胡蘿蔔30克、黃瓜30克、綠豆30克、鹽1茶匙、小葱1根、姜1塊、料酒1茶匙、八角5克步驟2鴨子洗淨剁塊。步驟3黃瓜去皮切厚片。步驟4胡蘿蔔去皮切厚片。步驟5綠豆浸泡20分鐘。步驟6小葱切葱花。步驟7薑切片。步驟8首先起鍋倒水，倒入鴨子、姜、料酒、...
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![雞肉和鴨肉哪個容易胖]( "雞肉和鴨肉哪個容易胖")
- 每100g鴨肉的熱量大約為240大卡。用不同烹飪方法做出的鴨肉也會有不同的熱量，比如説，五香鴨肉的熱量大約為262大卡，醬鴨的熱量大約為266大卡。鴨肉的熱量減肥人士總是關心每一道食物的熱量。而鴨肉又是我們家常菜中常見的肉類，那麼鴨肉的熱量是多少呢?一般而言，每100g鴨肉擁有...
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![鹹鴨蛋的熱量是多少]( "鹹鴨蛋的熱量是多少")
- 每一百克鹹鴨蛋所含的熱量為190大卡。鹹鴨蛋在中國歷史悠久，深受老百姓喜愛。全國各地都有生產鹹鴨蛋，其中江蘇高郵的鹹鴨蛋憑藉鮮、細、沙、鬆、嫩、油的特點聞名。鹹鴨蛋含有豐富的營養成分，例如鈣、鐵、蛋白質、脂肪以各種人體所需的微量元素。鹹鴨蛋怎麼做首先將鴨蛋清...
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![桃子的熱量是多少]( "桃子的熱量是多少")
- 每100克的桃子的熱量為48大卡，在一般水果中並不算特別低，主要是因為桃子所含有的糖分比較多。不過由於桃子的纖維素比較多，所以吃了會增加飽腹感，減少對其他食物的攝入，所以適量吃其實並不會導致我們發胖。桃子是一種果實，作為水果的落葉小喬木，花可以觀賞，果實多汁，可以生食或制...
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![鹹鴨蛋的熱量是多少]( "鹹鴨蛋的熱量是多少")
- 一個鹹鴨蛋的熱量為100大卡。通常來説一個鹹鴨蛋的重量為60克，其可食用的部位的為53克，因此熱量就約為100大卡，吃下一顆鹹鴨蛋的熱量等於一碗飯的熱量，需要通過散步69分鐘才可以將其消耗完。可見鹹鴨蛋雖然美味，但是熱量很高。鹹鴨蛋的熱量每100克的鹹鴨蛋的熱量為190大卡，含有...
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![柚子的熱量是多少]( "柚子的熱量是多少")
- 柚子的熱量為每100克57大卡，含有水分84.8克，磷43毫克等，柚子味甘、酸，性寒，有健胃化食、下氣消痰、輕身悦色等功用。柚子含有非常豐富的營養價值，它裏面含有大量的營養元素，其中包括身體所需的蛋白質和有機酸，它裏面還含有多種維生素和鈣磷鎂鈉等身體所必需的微量元素。柚子一般...
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