![黑米怎麼做才好吃]( "黑米怎麼做才好吃")
- 黑米是眾多米中的一種珍品，一直有“貢米”、“藥米”以及“長壽米”之美譽，它不但蛋白質的含量高，人體必需氨基酸齊全，而且還含有大量的天然黑米色素、多種微量元素和維生素，那麼黑米怎麼做才好吃呢？下面小編就為大家介紹一下黑米糕的做法。1、準備好食材：黑米120克，雞蛋3個，色拉...
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![什麼人不宜吃黑米]( "什麼人不宜吃黑米")
- 黑米也就是黑色的米，黑米是由黑稻加工而成，屬於秈米或者粳米，黑米與大米雖然都有米字，不過黑米比大米的營養高很多，那麼請問什麼人不宜吃黑米呢？1、消化不良的人。黑米粥若不煮爛，不僅大多數招牌營養素不能溶出，而且多食後易引起急性腸胃炎，對消化功能較弱的孩子和老弱病者更是如...
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![煮黑米易煮爛的竅門是什麼]( "煮黑米易煮爛的竅門是什麼")
- 黑米是一種藥，也是一種大米，它既可以當作主食平時吃，也可以作為藥用。因此，食、藥用價值高，它不僅作為主食吃，還可以釀酒等，那麼煮黑米易煮爛的竅門是什麼。1、最簡單的方法就是把黑米入鍋以前用清水浸泡，浸泡時間不能少於5到6小時，這樣讓黑米入鍋後煮的時候就容易被煮爛，另外還可...
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![黑米的功效與作用]( "黑米的功效與作用")
- 食材簡介：黑米，又稱藥米、貢米、壽米等，為黑稻加工後的產品，屬於粳米類禾本科植物。黑米稻粒外觀呈長橢圓形，有黑色或黑褐色之分。中國種植黑米的歷史比較悠久，相傳漢武帝時期，由張騫最先在陝西洋縣發現，之後便開始大量種植，在國外黑米還有着"黑珍珠"和"米中之王"的美譽。營養...
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![小麥米的功效]( "小麥米的功效")
- 核心功效益胃生津、補血明目、安神小麥米的簡介小麥米，是小麥經碾磨加工脱皮而成，一般又稱為小麥仁。由於小麥米營養豐富，食用品質較好，而深受廣大消費者的喜愛。小麥米味甘，性涼，具有益胃生津止渴、補血明目、安神等功效。功效與作用1、益胃生津止渴，小麥米具有益胃生津作用，在...
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![黑米花生紅棗的功效與作用]( "黑米花生紅棗的功效與作用")
- 核心功效補氣補血、美容養顏、增強免疫力簡介黑米、大棗、花生可以一起煮粥，用大火燒沸後轉用小火熬煮成稀粥，調入白糖即成，具有清熱解毒的功效。黑米大棗花生粥具有滋陰補腎、益氣強身、健脾開胃、補肝明目、養精固澀之功效，是抗衰美容、防病強身的滋補佳品。功效與作用1、...
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![黑附子功效與作用的功效]( "黑附子功效與作用的功效")
- 核心功效回陽救逆、補火助陽、散寒止痛黑附子的簡介黑附子是一味中藥，來源於毛茛科植物烏頭子根的加工品。黑附子是由生附子加工炮製而成的，表面呈現黑褐色，斷面油潤有光澤，黑附子的性味辛、甘，大熱、有毒，歸心經、腎經和脾經，它的功效與作用是回陽救逆、補火助陽、散寒止痛。功...
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![米米蒿有哪些功效作用]( "米米蒿有哪些功效作用")
- 米米蒿也叫醉針茅，既是野菜也是一種中醫藥材，食用和入藥都是可以的。它具有清熱解毒、利尿消腫、消炎殺菌的作用，可以用來治療吐血和反胃嘔吐等症狀。米米蒿的功效與作用醉針茅根是屬寒涼的中藥材，它對一些因熱毒淤積引起的腫痛有明顯的治療作用，可以將其煎湯服用，也可以將其搗...
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![黑糯米和黑米的區別的功效與作用]( "黑糯米和黑米的區別的功效與作用")
- 1、顏色不同：黑米的顏色為紫黑色，黑糯米的顏色為紫紅色，且黑糯米煮熟後，種皮會與米粒分離。2、外觀不同：黑米的米粒短、小、粗；而黑糯米的米粒則細長。3、口感不同：黑米口感較硬，甜味較淡；黑糯米的口感較為軟糯，且略帯甜味。4、營養成分不同：黑米的花青素含量多；而黑糯米花青素含量較...
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![蜜黑豆功效作用]( "蜜黑豆功效作用")
- 核心功效補腎益氣、美容養顏黑豆蜂蜜水的簡介蜂蜜是一種健康的食材，擁有維生素、多種活性酶以及微量元素等180多種人體可以直接吸收的營養物質。黑豆中含有黃酮類、纖維素、蛋白質等多種物質，尤其是蛋白質高達49.8%，位居豆類之首。黑豆和蜂蜜中的營養物質都是對人體有益的。...
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![黑米紅米糙米一起煮的功效]( "黑米紅米糙米一起煮的功效")
- 核心功效降低血糖、預防貧血、健脾消食黑米紅米糙米粥的簡介黑米紅米糙米粥是一道養生粥，用黑米、紅米、糙米作為主料，黑米含蛋白質、碳水化合物、B族維生素、維生素E、鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅等營養元素，具有延年益的功效。紅米具有降血壓、降血脂的作用，所含紅曲黴素K可阻...
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![黑米黑豆黑芝麻有什麼功效]( "黑米黑豆黑芝麻有什麼功效")
- 核心功效抑制膽固醇、清除體內自由基黑米黑豆黑芝麻的簡介黑米黑豆黑芝麻功效，黑色食品：主要是指含有黑色素的食品，常見的黑色食品有：黑米、黑麥、黑豆、黑豆豉、黑芝麻、黑木耳、黑香菇、海帶、黑桑椹、黑棗等。大量研究表明，黑米黑豆黑芝麻功效較多。功效作用1、抑制膽固醇，...
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![食用黑玉米有什麼好處]( "食用黑玉米有什麼好處")
- 核心功效提高人體免疫力、補血、減肥食物簡介黑玉米是玉米的一種特殊類型，其籽粒角質層不同程度地沉澱黑色素，外觀烏黑髮亮。籽粒富含水溶性黑色素及各種人體必需的微量元素、植物蛋白質和各種氨基酸，營養含量明顯高於其他穀類作物。黑玉米適宜中國大部分玉米種植區種植，在遼...
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![黑米粥怎麼煮才能粘稠]( "黑米粥怎麼煮才能粘稠")
- 黑米粥含有豐富的維生素E，對人類健康起保護作用，還能延緩衰老。對身體而言，健脾，養胃很是不錯。黑米粥還能補鐵，其中含有豐富的鐵元素，而且很容易被人體吸收，所以它可以對身體補鐵。將黑米用涼水浸泡，因為黑米是不怎麼吸水，所以需要長時間的浸泡，就和綠豆是一樣的，只要經過兩個小時...
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![黑蜜的功效]( "黑蜜的功效")
- 核心功效延緩衰老、清腸排毒、滋養肌膚黑蜜的簡介黑蜜的蜜源採集於內蒙、甘肅自有蜂場，黑蜜由內蒙花蕎蜜、甘肅戈壁灘老瓜頭蜜及苦豆蜜調配而成。黑蜜蜂蜜蜜色呈深琥珀色，氣味芳香濃郁，口感獨特，富含多種氨基酸、芸香甙及鋅、鐵、硒、鎂、錳多種微量元素。功效作用1、延緩衰...
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![黑麥有什麼功效]( "黑麥有什麼功效")
- 核心功效延緩衰老、促進發育、降壓降脂黑麥的簡介黑麥是禾本科，黑麥屬一年或越年生草本植物。稈叢生，高可達100釐米，葉鞘常無毛或被白粉；葉舌頂具細裂齒；葉片下面平滑，上面邊緣粗糙。穗狀花序具柔毛；含2小花，小花近對生均可育，外稃頂具芒，沿背部兩側脈上具細刺毛，內稃與外稃近等長。...
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![黑李子果的功效]( "黑李子果的功效")
- 核心功效抗衰老、生津止渴、保肝利水黑李子果的簡介黑李子又稱布朗果、白布李、黑布侖等，來源於英國、英國等地引入，色調稍深，呈紫黑色，口味結實香甜，營養豐富，具備去開鬱毒、活血化瘀生津止渴、解渴引飲、化痰有利排尿、促進消化等作用。功效作用1、抗衰老，黑李子中含有花青素，...
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![黑木耳有什麼功效]( "黑木耳有什麼功效")
- 核心功效補血、防治動脈粥樣硬化、清胃排毒簡介黑木耳，又名黑菜、木耳、雲耳，屬木耳科，木耳屬，為我國珍貴的藥食兼用膠質真菌，也是世界上公認的保健食品。我國是黑木耳的故鄉，中華民族早在4000多年前的神農氏時代便認識、開發了黑木耳，並開始栽培、食用。功效與作用1、補血，黑木...
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![黑豆茶的功效與作用]( "黑豆茶的功效與作用")
- 核心功效美容養顏、養心安神、減肥黑豆茶的簡介黑豆茶是一種以黑豆為主要原料的飲品。黑豆茶營養豐富，含有蛋白質、脂肪、維生素、微量元素等多種營養成分，同時又具有多種生物活性物質，如黑豆色素、黑豆多糖和異黃酮等能清除體內自由基，增加腸胃蠕動，減少皮膚皺紋，達到養顏美容...
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![米湯的功效]( "米湯的功效")
- 核心功效補充營養、寧心安神、促進消化米湯的簡介米湯，就是米煮的湯汁，具有健脾胃、補中氣、養陰生津、除煩止渴、固腸止瀉的功效與作用，適於營養不良、病後體弱者服用。功效與作用1、補充營養，米湯中帶有很多的維生素b3、維生素b21、B2和磷鐵等碳酸鹽，也有一定的碳水化合物化...
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![意米的功效作用]( "意米的功效作用")
- 核心功效美容養顏、防癌、清熱去濕意米的簡介薏米，又叫做薏苡仁、苡米、苡仁等，在中國、日本和越南廣泛種植，是傳統的藥食兼用穀物資源，被譽為“世界禾本科植物之王”。薏米種子含有豐富的氨基酸、薏苡素、薏苡酯、三萜化合物，薏米種仁含蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素等。...
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![黑芝麻糊有什麼功效]( "黑芝麻糊有什麼功效")
- 核心功效保護心血管、補鈣壯骨、美容養顏簡介黑芝麻糊是滋補強身、延年益壽的佳品，是以黑芝麻為主要原料，加入其它五穀雜糧製作而成的一種食品。如果選擇適當的配料，還有其它功效。中醫認為，芝麻性平味甘，有補肝腎、益精血、潤腸燥的功效。功效與作用1、保護心血管：黑芝麻糊含...
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![喝黑米粥的好處]( "喝黑米粥的好處")
- 核心功效緩解疲勞、增強免疫力、預防鬚髮早白黑米粥簡介黑米粥是以黑米為主要原料，加入黑米紅棗桂圓等多種蔬菜一起煮成的養生粥，它味道軟糯，甘甜，滋味誘人，而且養生功效極為出色，黑米粥中無論是脂肪、蛋白質以及碳水化合物或者是維生素以及鈣元素，鎂元素，鉀元素等一些微量元素的...
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![黑米粥的功效]( "黑米粥的功效")
- 核心功效開胃益中、改善貧血、提高免疫力簡介黑米本身就具有滋陰補腎，健脾暖肝等多處養生功效。糯米又叫江米，因其香糯黏滑，常被用以製成風味小吃，深受大家喜愛。糯米中含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B2、多量澱粉等營養成分。功效與作用1、開胃益中：黑米性温味...
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![黑米有助於長頭髮嗎]( "黑米有助於長頭髮嗎")
- 核心功效促進頭髮變黑、防止脱髮簡介黑米是屬於名貴栽培型的稻米品種，黑米的營養成份與一般稻米不同。黑米俗稱“貢米”、“補血糯”，黑糯米在品種之間不盡相同，有的穀殼有黑紫色，有的稍帶紫色。穀殼有的有芒，有的無芒。黑糯米種皮帶紫黑色，米粒中部則為白色，蒸煮後色澤更加鮮豔...
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