![什麼是洋白菜]( "什麼是洋白菜")
- 洋白菜和包菜外形是非常相似的，很多人都認為是一種。什麼是洋白菜？和包菜的區別是什麼呢？下面一起來看看。1、洋白菜一般指捲心菜(大頭菜)。捲心菜因有許多藥用功效而備受推崇，希臘人和羅馬人將它視為萬能藥，捲心菜有綠色、白色、紅色等不同顏色，捲心菜裏面的葉子比外面的葉子...
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![炒洋白菜怎麼做]( "炒洋白菜怎麼做")
- 步驟1食材：洋白菜400克、大葱10克、幹辣椒3個、花椒1克。調味料：食用油5克、鹽1克、生抽2克、雞精2克。步驟2包菜撕小塊。步驟3大葱切片。步驟4幹辣椒切段。步驟5炒鍋中油温5成熱時，下入大葱片、幹辣椒段、花椒，爆香，放入包菜，大火炒軟。步驟6調入鹽、生抽、雞精，炒勻即可。...
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![如何挑選香菜]( "如何挑選香菜")
- 菜市場裏面的各種青菜真是讓人眼花繚亂。很多菜裏面都需要香菜來點綴一下，那麼如何挑選香菜呢？下面，小編帶大家一起來看看吧。1、香菜大小：香菜太大的話，莖部比較多，吃起來稍硬。而且香菜味會少一些。大家挑選的時候建議挑選偏小的香菜。2、香菜的顏色：一般為深綠色，和淺綠色。感...
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![如何挑選莧菜]( "如何挑選莧菜")
- 莧菜有紅莧、綠莧、花莧、白莧等多種，也有栽培莧和野莧之分。雖然不同莧菜口感和外形有所差異，但挑選方法卻有共同之處。那麼如何挑選莧菜呢？1、帶泥的耐儲存。根上帶泥的莧菜比較新鮮，也更耐儲存。水洗過的莧菜雖然看着比較乾淨，但不易儲存，買回家後最好當天食用。2、葉片顏色...
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![洋葱怎麼挑選]( "洋葱怎麼挑選")
- 洋葱味道雖然不加，但是營養價值很高，多吃洋葱可以延緩衰老，預防骨質疏鬆，增強新陳代謝，老年朋友吃了更佳。但是究竟洋葱怎麼挑選呢？下面一起來看看。1、選購洋葱時，選擇表皮越幹越好的洋葱，包卷度愈緊密愈好。2、觀其外表，最好可以看出透明表皮中帶有茶色的紋理，宜選購。3、洋葱表...
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![如何挑選白菜]( "如何挑選白菜")
- 百菜不如白菜，可見白菜在蔬菜中的崇高地位。中國人，不論東西南北，很少有不產白菜，不吃白菜的。作為真正意義上的國民菜，那麼如何挑選白菜呢？1、看顏色。白菜分結球與不結球，本文指的是結球的品種。結球的大白菜，一般來挑白色的，因為白色的大白菜會甘甜一些，口感甚好。如果是青色的...
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![洋白菜木耳餡怎麼做]( "洋白菜木耳餡怎麼做")
- 餃子是我國比較傳統的美食之一，現在餃子的種類有很多，比如韭菜餡餃子，洋白菜木耳餡餃子等等。而洋白菜木耳餡餃子吃起來比較清甜爽口，但是有些朋友不知道洋白菜木耳餡怎麼做，下面就讓我給大家分享洋白菜木耳餡的做法。1、葱、姜剁成碎沫，將葱、姜沫放入肉餡中，加適量油、鹽、生...
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![大白菜怎麼選才能挑到新鮮的]( "大白菜怎麼選才能挑到新鮮的")
- 大白菜是比較常見的一種蔬菜，一年四季都會有，尤其到了冬天，很多人都會囤大白菜，用來製作各種美食。那麼大白菜怎麼選才能挑到新鮮的呢？1、看顏色。新鮮的大白菜，它的葉片成兩種顏色，葉子是淡綠色或者有一些偏黃，莖的部分是呈白色。所以在挑選大白菜的時候可以通過顏色來辨別一下，...
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![如何挑選烏菜]( "如何挑選烏菜")
- 烏菜是白菜的一種，也叫烏塌菜，是安徽省的地方特產。這種烏菜可以説是白菜中的精品，它含有多種礦物質和維生素還有一些氨基酸和膳食纖維，人們食用以後對身體有多種好處。那麼如何挑選烏菜呢？1、看葉子：烏菜葉的葉柄短而扁平，顏色為暗綠色，葉片肥厚而有泡皺和刺毛。外葉塌地生長，芯...
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![淡菜怎麼挑選]( "淡菜怎麼挑選")
- 淡菜是一種常見的海味食品，淡菜味道極鮮，營養也很豐富，它所含蛋白質、碘、鈣和鐵都比較多，但所含脂肪很少。對促進新陳代謝，保證大腦和身體活動的營養供給具有積極的作用，那麼淡菜怎麼挑選呢？1、外形：肥厚完整，體型勻稱，體型飽滿，無雜質。2、顏色：色澤紅亮，新鮮度可以預見。3、味道：味...
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![怎樣挑選榨菜]( "怎樣挑選榨菜")
- 許多上海家庭都有這樣的早餐習慣，熬上一鍋粥，再配上一碟榨菜，軟糯脆香，既下飯又降火。因此，榨菜是家庭的常備佐餐。那麼怎樣挑選榨菜呢？1、眼看：榨菜表面和裂縫處的辣椒粉分佈均勻，色澤鮮紅，菜塊青翠或暗赭色；菜塊大而均勻，菜皮老筋修淨，光滑圓整，無黑斑爛點，無泥沙雜質的質量好；若辣椒...
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![如何挑選洋芋]( "如何挑選洋芋")
- 洋芋即土豆，洋芋含有豐富的澱粉，微量元素和維生素。多吃洋芋對身體有好處，那麼如何挑選洋芋呢？下面小編帶大家瞭解一下吧，希望對大家有所幫助。1、我們在挑選洋芋時，應儘量挑選圓且大的洋芋，因為如果洋芋表面凹凸不平，削皮時會挖掉一些洋芋，會造成浪費。2、我們在挑選洋芋時，要挑選...
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![菜花的挑選]( "菜花的挑選")
- 菜花，相信大家都不陌生吧，也叫花菜或者花椰菜。挑選菜花這對於很多人來説，也是比較困難的，那麼菜花的挑選呢？下面，小編帶大家一起來看看吧。1、看顏色。好的菜花一般呈白色、乳白色、或微黃，但是顏色黃一點兒的菜花比白色的口感要好。2、看花球。選擇花朵間無空隙、結實不枯黃、...
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![大白菜如何挑選]( "大白菜如何挑選")
- 眾所周知，冬季的大白菜不僅水分充足，而且口感也更為清甜，在北方不少人在冬季都會準備大量的大白菜來過冬。那麼大白菜如何挑選呢？1、看外觀：選購大白菜時應儘量注意其外表是否乾爽、手感結實、沉重為佳。也可稍微摺斷葉子，聽其聲音是否清脆，代表葉子含水充足，距離採收時間近，相對...
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![如何挑選芽菜]( "如何挑選芽菜")
- 除了美味之外，芽菜的做法更是非常簡單，這也使得芽菜更加地流行於民間。芽菜的味道雖然很好吃，但是也要挑到新鮮的才行，那麼如何挑選芽菜呢？1、看顏色。要選擇色澤黃褐、滋潤髮亮的，一定不要購買發黴變質的。2、聞氣味。聞起來要氣味香甜，有醃菜特有的香味，如果氣味刺鼻、有怪味，不...
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![小白菜的做法]( "小白菜的做法")
- 1、看小白菜的葉片是否完整光澤、直挺有生氣，這樣的小白菜會比較新鮮；而葉片發軟，發蔫的小白菜，就不太新鮮了。2、小白菜葉片比較軟薄、容易損傷，捆成捆販售時，要注意挑選葉片和莖部比較完整的，並注意被捆住的部位是完整、沒有破損的。3、如果喜歡清甜脆嫩口感的，要挑選青口小白...
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![油菜怎麼挑選]( "油菜怎麼挑選")
- 油菜在各大超市都有賣的，油菜的做法有多種，是很好吃的一種菜，那麼油菜怎麼挑選呢？下面一起來了解了解吧。1、顏色：挑選蔬菜的時候我們一般會先看顏色，如果是發黃的基本不會購買。油菜也是一樣，我們在挑選時一般會選擇淡綠色的，這種的口感要好於深綠色。2、梗部：在挑選油菜時有個技...
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![如何挑選洋甘菊花茶]( "如何挑選洋甘菊花茶")
- 洋甘菊的別稱又叫羅馬洋甘菊、德國洋甘菊。約30公分，中心為黃色，花瓣為白色，葉片略感毛茸茸，是一種營養價值非常高，且用處非常多的花類，那麼如何挑選洋甘菊花茶呢？1、產地：我國並不是洋甘菊的主產國，就算在國內的某個地方種植，也會失去一些洋甘菊本來的作用。所以在我國市場上出售...
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![圓白菜怎麼挑選]( "圓白菜怎麼挑選")
- 捲心菜又稱為圓白菜，這種蔬菜不僅烹飪的方法有很多種，還富含各種營養元素，其營養豐富，並且有"天然胃菜"的美譽，那麼圓白菜怎麼挑選呢？下面小編帶大家瞭解一下吧。1、首先看外觀，外表光滑、無蟲眼、無傷疤的圓白菜比較好。2、其次看顏色，顏色呈鮮綠色的圓白菜比較新鮮，這種圓白菜...
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![如何挑選洋葱]( "如何挑選洋葱")
- 洋葱是一種在生活中比較常見的食物，平常很多人都是將洋葱炒來吃或者涼拌吃，而且營養很高，很多朋友喜歡吃，那如何挑選洋葱？1、看錶皮。當我們買洋葱時，選擇的洋葱表皮越幹越好，包卷度越緊密越好。2、看整體。觀察洋葱外表，最好可以看出透明表皮中帶有茶色的紋理，這樣的一般都是優質...
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![如何挑選薺菜]( "如何挑選薺菜")
- 購買食物是生活中最平常不過的事情，但是這些平常的事情做好也是有一定的方法的，在購買的時候一定要認真的挑選這樣才能保證食物吃起來更加的美味，那麼如何挑選薺菜呢？1、挑選薺菜時，首先要挑選那種深綠色的薺菜，這種才是真正的野生薺菜，而顏色淺、嫩綠色為大棚薺菜。此外，開花的...
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![如何挑選紫菜]( "如何挑選紫菜")
- 一説起紫菜，相信很多人都很愛吃，而紫菜最常吃的吃法就是紫菜雞蛋湯了，紫菜營養價值很豐富。那麼如何挑選紫菜呢？下面，小編帶大家一起來看看吧。1、捏一捏。好的紫菜密度大，因此不要挑選一捏就散的紫菜。2、看一看。應挑選有光澤、呈紫色，最好是紫得發紅色的紫菜。3、聞一聞。好...
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![洋白菜超好吃的做法]( "洋白菜超好吃的做法")
- 1、首先把裏面的菜葉撕成一塊一塊的，用水沖洗乾淨備用。2、西紅柿洗乾淨切塊備用。3、在鐵鍋中加入油，加熱，將蒜末和幹辣椒放入鍋中炒香。4、加入西紅柿翻炒，待西紅柿炒出來汁時，將撕碎的洋白菜葉子加入鍋中，然後加入少量的醋翻炒。5、翻炒5~6分鐘之後，加入適量的雞精和生抽即可...
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![怎樣挑選小白菜]( "怎樣挑選小白菜")
- 日常生活中的飲食雖然是再平常不過的事情了，小白菜是家常很普遍的菜了，生吃，炒吃，火鍋，都很好吃，還有營養。那麼怎樣挑選小白菜呢？1、建議大家挑選的時候以小棵的為標準，稍大一些的白菜就沒有那種水靈了，口感還乾澀。2、20cm到25cm左右都是可以接受的，這種的小白菜，生長的正是時候。...
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![洋葱購買怎麼挑選]( "洋葱購買怎麼挑選")
- 洋葱作為餐桌上最受歡迎的食物之一，很多人都不會挑選洋葱，而且很多人也不知道哪種是新鮮的洋葱，那麼什麼樣的洋葱是最好吃且最具營養的呢？洋葱應該怎麼挑選最好呢。1、看外表。要仔細觀察洋葱的外表，要選擇那些頭部肥大、表皮有光澤，並且沒有損傷的，則是品質較好的洋葱。2、看顏...
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