![一個雞蛋多少克]( "一個雞蛋多少克")
- 雞蛋的個頭有大有小，就算是同一只雞下的蛋也是如此，不同品種的雞下的蛋大小差別更大。那麼，一個雞蛋多少克？1、雞蛋(大)1個60克左右。雞蛋（小）1個55克左右。2、蛋黃(大）1個18克左右，蛋黃（小）1個15克左右。3、蛋白(大）1個38克左右，蛋白（小）1個35克左右。以上的就是關於一個雞蛋多少克的...
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![一個雞蛋多重]( "一個雞蛋多重")
- 雞蛋是人人知曉的一種食物，現在幾乎每家每户都必備着雞蛋，因為雞蛋不僅營養豐富，價格更是非常便宜，那麼一個雞蛋多重呢？下面一起來看看。1、一個雞蛋重約50克，含蛋白質6-7克，脂肪5-6克。每100克雞蛋所含熱量147大卡。2、據分析，每百克雞蛋含蛋白質12.58克，主要為卵白蛋白和卵球蛋...
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![一個雞蛋多少蛋白質]( "一個雞蛋多少蛋白質")
- 雞蛋，又名雞卵、雞子，是母雞所產的卵。其外有一層硬殼，內則有氣室、卵白及卵黃部分。富含膽固醇，營養豐富。一個雞蛋重約50克，含蛋白質7-8克，脂肪5-6克，那麼一個雞蛋多少蛋白質？1、一個雞蛋重約50克，含蛋白質6-7克，脂肪5-6克。雞蛋蛋白質的氨基酸比例很適合人體生理需要、易為機體...
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![煎雞蛋熱量是多少]( "煎雞蛋熱量是多少")
- 雞蛋的吃法除了蒸雞蛋羹，水煮蛋，或是做雞蛋湯，也可以煎着吃，那麼煎雞蛋熱量是多少呢？1、煎雞蛋熱量：209大卡/100g。2、1個煎雞蛋(50.0克)含有熱量104大卡，需要散步71.7分鐘消耗完。每100克該食物含有：碳水化合物2.50克；脂肪16.79克；蛋白質11.88克。3、煎雞蛋的熱量並不是特別低的，吃...
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![吃雞蛋羹會發胖嗎]( "吃雞蛋羹會發胖嗎")
- 一百克雞蛋羹的熱量為48大卡。一碗200克左右的雞蛋羹熱量為96大卡，需要散步一小時才能將其完全消耗。減肥期間可以適量食用雞蛋羹，但不建議在晚上食用。雞蛋羹熱量雞蛋羹是一道很家常的菜品，其主要是將雞蛋打散之後加入温水以及鹽、油、葱花、蝦米等上鍋蒸製出來的。雞蛋羹...
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![雞蛋糕的熱量高嗎]( "雞蛋糕的熱量高嗎")
- 雞蛋糕是貴州遵義地區的一種點心，已有百年曆史，以鮮雞蛋、白糖、香油精、麪粉為主要原料，精製烘烤而成，那麼雞蛋糕的熱量高嗎？1、熱量大約是278大卡/100g，製作原料有雞蛋、食鹽等，熱量還是非常高的，並且不同的雞蛋糕製作的原料還不同，有些雞蛋糕中還加入了了一些白糖、紅豆餡料、...
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![雞肉蛋白質含量高嗎]( "雞肉蛋白質含量高嗎")
- 雞肉是一種非常常見的食材煎炒烹炸燉樣樣都合適。然而部分朋友就想知道，究竟雞肉蛋白質含量高嗎？1、肉蛋白質含量非常高，可以在一定程度上提高自身免疫能力，喜歡健身的人羣經常吃一些雞肉可以有效預防肌肉衰減症；2、其次雞肉中還富含大量的鐵元素，對缺鐵性貧血有一定的治療和預...
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![水煮雞蛋熱量多少大卡]( "水煮雞蛋熱量多少大卡")
- 雞蛋是一個營養非常豐富的食物，很多人都有每天吃一個雞蛋的習慣，當然雞蛋有很多的吃法，比如水煮雞蛋就是其中最簡單的一種吃法。現在越來越多的人有減肥計劃了，很多人在食用食物的時候一定會先了解食物當中所含有的熱量，那麼水煮雞蛋熱量多少大卡呢？1、一個水煮雞蛋，大概含有150...
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![一個雞蛋重多少克]( "一個雞蛋重多少克")
- 一般情況下，一個雞蛋的重量約為50克，含蛋白質7-8克，脂肪5-6克。雞蛋，又名雞卵、雞子，是母雞所產的卵，是人類常食用的食物之一。價格低廉，且能給人體提供日常所需蛋白質，是一種性價比高的食材。雞蛋由蛋殼、殼膜、蛋白、蛋黃構成。生雞蛋營養價值很高，富含蛋白質、脂肪、維生素、碳...
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![一個雞蛋多少克]( "一個雞蛋多少克")
- 一般情況下，一個雞蛋的重量約為50克，含蛋白質7-8克，脂肪5-6克。雞蛋，又名雞卵、雞子，是母雞所產的卵，是人類常食用的食物之一。價格低廉，且能給人體提供日常所需蛋白質，是一種性價比高的食材。雞蛋由蛋殼、殼膜、蛋白、蛋黃構成。生雞蛋營養價值很高，富含蛋白質、脂肪、維生素、碳...
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![雞蛋灌餅的熱量有多少]( "雞蛋灌餅的熱量有多少")
- 在中國，美食非常的多，可以説是多到讓人數不清。其中就有雞蛋灌餅了，相信很多吃過雞蛋灌餅的熱量的朋友都知道，雞蛋灌餅的熱量非常的美味，很多減肥的人想知道，雞蛋灌餅的熱量有多少？下面讓我們一起來了解一下。1、雞蛋灌餅熱量：261大卡/100g。2、雞蛋灌餅主要是用麪粉、雞蛋、油和...
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![一個雞蛋多少克]( "一個雞蛋多少克")
- 一般情況下，一個雞蛋的重量約為50克，含蛋白質7-8克，脂肪5-6克。雞蛋，又名雞卵、雞子，是母雞所產的卵，是人類常食用的食物之一。價格低廉，且能給人體提供日常所需蛋白質，是一種性價比高的食材。雞蛋由蛋殼、殼膜、蛋白、蛋黃構成。生雞蛋營養價值很高，富含蛋白質、脂肪、維生素、碳...
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![雞胸肉蛋白質含量是多少]( "雞胸肉蛋白質含量是多少")
- 雞肉是平時的飲食中吃得比較多的一種肉類，很多人都對雞肉非常的喜愛，因為雞肉可以烹調出很多的美食，不僅味道鮮美，而且營養非常的豐富，那麼雞胸肉蛋白質含量是多少呢？1、100克雞胸肉含20克左右蛋白質。2、雞胸肉的蛋白質含量為19.3%，脂肪含量為9.4%，碳水化合物含量為1.3%。每100...
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![西紅柿雞蛋湯的熱量是多少]( "西紅柿雞蛋湯的熱量是多少")
- 西紅柿雞蛋湯的營養價值高，在家常菜中吃西紅柿和雞蛋的頻率是比較高的。那麼西紅柿雞蛋湯的熱量是多少呢？1、西紅柿雞蛋湯的熱量是14.24大卡。2、西紅柿雞蛋湯是以西紅柿和雞蛋製成的一種湯品，性平味甘微酸、是一類較為清淡的食物，其中一大部分為水分，加上水分的熱量極低，其次，...
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![鴨蛋跟雞蛋的熱量哪個高]( "鴨蛋跟雞蛋的熱量哪個高")
- 鴨蛋熱量高，每100克鴨蛋含156的卡路里，每100克雞蛋包含144的卡路里，因此鴨蛋熱量比雞蛋熱量高。減肥人士在減肥期間最好少吃鴨蛋，尤其是醃製好的鹹鴨蛋，熱量更高，不宜多吃。鴨蛋是日常生活中常見的食物，其營養豐富，含有蛋白質、磷脂、維生素A、維生素B2等營養物質，可媲美雞蛋。不...
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![屋裏雞蛋腥味重怎麼去除]( "屋裏雞蛋腥味重怎麼去除")
- 家裏面要定期做好清潔，如果突然出現異味的話，那麼就要及時找到異味來源，並進行處理，那麼如果屋裏雞蛋腥味重怎麼去除呢？1、通風。要清除房間裏的雞蛋臭味，必須首先打開門窗，通風並通風，以使雞蛋臭味逸出，然後檢查燃氣開關和煤氣管，看是否有燃氣泄漏。如果有煤氣問題，請請人修理。點...
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![大量雞蛋怎樣長期保存]( "大量雞蛋怎樣長期保存")
- 雞蛋非常有營養的，而且雞蛋的做法種類也是非常多的，可以炒了吃，可以煮了吃，還可以做雞蛋羹，還可以和其他菜搭配，雞蛋也是非常有營養價值的，而且雞蛋的做法也是多種多樣的，保存也是，那大量雞蛋怎樣長期保存呢？1、我們找到一個空盒子，然後在裏面放一些穀物或者黃豆之內的，注意不能放一...
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![煎雞蛋熱量高嗎]( "煎雞蛋熱量高嗎")
- 一百克煎雞蛋的熱量為209大卡。也就是説，一個五十克的煎雞蛋的熱量大約為104克，要散步一個多小時才能完全將煎雞蛋的熱量消耗掉。煎雞蛋熱量高嗎煎雞蛋的熱量比較高，一百克煎雞蛋的熱量為209大卡。如果吃下一百克的煎雞蛋，需要散步兩個半小時才能將煎雞蛋的熱量完全消耗。而...
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![如何提高雞蛋蛋殼的質量]( "如何提高雞蛋蛋殼的質量")
- 雞蛋在我們餐桌上是一種非常常見的食物，受到很多人的歡迎。因此現在養殖蛋雞的人也是比較多的，不過雞蛋是比較脆弱的，容易被打破，對養殖效益是會造成很大影響。所以雞蛋蛋殼的質量是便是很多養殖户都在考慮的問題。那麼該如何提高雞蛋蛋殼的質量呢？1、補充鈣磷。蛋殼組成的大...
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![雞蛋熱量高嗎]( "雞蛋熱量高嗎")
- 雞蛋對於我們中國人來説雖不是主食，但也是每天幾乎都要吃的。早上來個白煮蛋，茶葉蛋，荷包蛋，雞蛋餅等等，中午晚上炒菜燒湯也少不了雞蛋。那麼雞蛋熱量高嗎？1、一個雞蛋的熱量在76大卡，這個數值其實並不算特別高。但是這也並不意味着可以肆無忌憚的吃雞蛋。2、雞蛋的製作方法有很...
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![一個煎雞蛋的熱量是多少]( "一個煎雞蛋的熱量是多少")
- 雞蛋這種食物，因為富含有蛋白質，而成為了很多人的最愛。很多人都喜歡通過吃雞蛋的方式來補充營養。那麼一個煎雞蛋的熱量是多少呢？1、煎雞蛋熱量：209大卡/100g。1個煎雞蛋(50.0克)含有熱量104大卡，需要散步71.7分鐘消耗完。每100克該食物含有：碳水化合物2.50克；脂肪16.79克；蛋白...
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![如何提高蘆花雞產蛋量]( "如何提高蘆花雞產蛋量")
- 蘆花雞是我國重要的土雞品種，現在多被用來散養，因為運動能力強，抗病能力強，產蛋量高，肉質也不錯，屬於瘦肉型的珍禽，皮薄而脂肪少，蛋的品質好，一般蛋黃比較大，那麼如何提高蘆花雞產蛋量呢？1、加喂維生素C：很多人會在雞飼料中添加維生素C，這樣可以提高產蛋率，而且不同的時期，需要添加的維...
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![大量煮熟的雞蛋如何保存]( "大量煮熟的雞蛋如何保存")
- 雞蛋具有很高的營養價值，深受很多人的喜愛，但是大家都知道，要是煮熟的雞蛋並不容易保存太長的時間。然而，小編就為大家分享下大量煮熟的雞蛋如何保存。1、食用油塗抹。大量煮熟的雞蛋，在常温下只能保存兩天左右的時間，需要在熟雞蛋的表面塗抹一層食用油，塗抹均勻，食用油凝固後可...
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![雞胸肉蛋白質含量高嗎]( "雞胸肉蛋白質含量高嗎")
- 雞胸肉是在位於雞胸部裏側的肉，其蛋白質的含量是比較高的。據瞭解，每100克里面大約有33毫克的蛋白質，而且這種蛋白質容易被人體吸收。雞胸肉蛋白質含量有多少?雞胸肉的肉質比較細嫩，而且蛋白質豐富。據悉，每100克里面大約有33毫克的蛋白質，算是肉類比較高的了。此外，雞胸肉中富...
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![雞蛋含糖量高不高]( "雞蛋含糖量高不高")
- 雞蛋的含糖量並不高，每100克雞蛋之中含有5克的糖分。雞蛋中大部分是蛋白質,脂肪以及一些礦物質,維生素。雞蛋的蛋白中有百分之11左右是蛋白質,其餘大部分是水分,而蛋黃中是有一些脂肪等等。雞蛋含豐富的優質蛋白，每100克雞蛋含13克蛋白質，雞蛋蛋白質的消化率在牛奶、豬肉、...
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