![蝦和橙子間隔多久能吃]( "蝦和橙子間隔多久能吃")
- 蝦是一種味道鮮美、營養豐富的食材，深受人們喜愛，而橙子是一種富含維生素、纖維素的水果。那麼蝦和橙子間隔多久能吃呢？1、建議間隔1小時左右。2、由於蝦是一種蛋白質和鈣含量豐富的食物，橙子是一種維生素C含量豐富的食物，如果放在一起吃多了的話，很容易導致蛋白質變性，引起消化...
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![橙子是熱性還是涼性]( "橙子是熱性還是涼性")
- 橙子不僅美味，而且還有豐富的營養，可以説是天然的維生素C保健品。那麼橙子是熱性還是涼性的呢？1、橙子是涼性。2、橙子中含有豐富的維生素、碳水化合物和葡萄糖，營養價值很高，可以為人體補充營養。橙子有一股獨有的清香，吃起來清甜可口，橙子皮的作用也很大，曬乾之後可以泡水喝，在...
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![牛奶和橙子能一起吃嗎]( "牛奶和橙子能一起吃嗎")
- 橙子和牛奶都是生活中常見的食物，其營養價值以及食用價值都是很高的，那麼究竟牛奶和橙子能一起吃嗎？1、橙子和牛奶是不建議一起吃的。2、橙子味甘酸性涼，其中含有大量的維生素c、維生素e、有機酸物質等成分物質；而牛奶味甘性平，其中含有大量的蛋白質、氨基酸等成分物質，一起吃橙...
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![冬天吃橙子太冷怎麼辦]( "冬天吃橙子太冷怎麼辦")
- 橙子是一種十分常見的水果，而現在也正是吃橙子的季節，但是很多人在冬天既想吃橙子又覺得太冷了，那麼冬天吃橙子太冷怎麼辦呢？1、蒸橙子：將橙子洗乾淨，不用剝皮，切掉頂部的一個圓，撒鹽後再把蓋子蓋回去，用牙籤固定好蓋子，把橙子放到小碗裏，一起放入蒸鍋中，蒸10到15分鐘即可。2、泡橙子...
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![桃子的營養價值]( "桃子的營養價值")
- 食材簡介：桃子，又名壽果、壽桃、仙桃，近球形核果，表面有絨毛，為橙黃泛紅色，我國桃子品種極為豐富，主要有果皮光滑的油桃、呈扁盤狀的蟠桃、觀賞用的壽星桃以及碧桃等不同變種。在中國的傳統文化中，桃子融入了神話傳説，隱含着長壽、健康的寓意,桃木還有辟邪驅鬼的作用。營養功效：桃...
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![橘子的營養價值]( "橘子的營養價值")
- 食材簡介：橘子，又稱柑子、桔子、橘柑，是多年生芸香科植物的果實，通常呈扁圓形或圓球形，果皮厚薄不一，顏色有淡黃色、硃紅色或深紅色不同種類，飄囊通常有7-14瓣。橘子原產於中國，後由阿拉伯人傳遍歐亞大陸，在荷蘭、德國等地橘子還被稱為"中國蘋果"。營養功效：橘子所含營養十分豐富...
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![臍橙的營養價值]( "臍橙的營養價值")
- 食材簡介：臍橙，又稱甜橙、橙子、香橙等，是芸香科柑橘亞科柑橘屬植物。臍橙原產於中國南方及亞洲的中南半島，15世紀傳入歐洲及美洲。臍橙呈橢圓形，果皮橙黃或淡血紅色，臍橙果頂有臍，整個臍包藏在果皮內部，臍橙果內除大囊瓣外，還有次生心皮發育而成的小囊瓣。營養功效：臍橙是生活中常...
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![橙子產地]( "橙子產地")
- 橙子飲是橙子汁。橙子汁是以橙子為原料，經過榨汁機壓榨得到的果汁飲料，營養價值高，可冷藏後飲用或直接飲用。橙子是芸香科柑橘屬植物橙樹的果實，亦稱為黃果、柑子、金環、柳丁。果實可以剝皮鮮食其果肉，也可將果肉用作其他食物的調料或附加物。橙子產地它起源於東南亞，有很高的...
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![松子的營養價值]( "松子的營養價值")
- 食材簡介：松子又名果松仁、羅松子、海松子，是松樹的種子，主要分為東北松子和巴西松子以及落水松子幾種。松子三個稜，一頭尖，有紅褐色、白色等不同品種，既可單獨食用，也可做成糕點、糖果、菜餚等。營養功效：松子的穀氨酸含量很高，除了具有很好的健腦作用外，還可增強記憶力。松子中的...
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![帶子的營養價值]( "帶子的營養價值")
- 食材簡介：帶子，又稱鮮貝、瑤柱、角帶子等。在廣東、海南等沿海盛產，是名貴的海產品之一。常見的帶子有兩類：一種是長帶子，屬江瑤科貝類的閉殼肌;另一種是圓帶子，屬扇貝科貝類的閉殼肌，帶子的肉呈圓形，扁狀，可鮮食或曬乾食用。其乾製品即為江瑤柱，北方稱為乾貝。營養功效：帶子營養豐...
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![燉鴿子湯最營養的做法]( "燉鴿子湯最營養的做法")
- 1、將整隻鴿子清洗乾淨，切成四大塊，鍋中倒入適量冷水，大火煮開後放入鴿子肉；2、逼出污血後取出鴿子肉，用流水沖洗後瀝乾水分，瘦肉洗淨切塊，黨蔘洗淨切段；3、黃芪、芡實、桂圓肉用清水浸泡洗淨，紅棗洗淨去核，把所有材料放入燉盅裏；4、加入適量涼開水，隔水燉2小時左右，最後按個人口味適...
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![蓮子的營養價值]( "蓮子的營養價值")
- 食材簡介：蓮子，又稱藕實、水芝丹、蓮蓬子等，為睡蓮科植物蓮的成熟種子。一般為橢圓或球形、大小不一，幼果期果皮為綠色，逐漸變為褐色、成熟時變成深褐色，表面有細縱紋或較寬脈紋。子葉呈黃白色、中間有小空隙，並且含有綠色的蓮子芯。營養功效：蓮子所含的營養十分豐富，除含有大量的...
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![榛子的營養價值]( "榛子的營養價值")
- 食材簡介：榛子，又稱山板栗、尖慄、棰子等，屬樺木科榛屬植物，榛子是榛樹的果實，外殼堅硬，果仁肥白而圓，有香氣，含油脂量很大，有“堅果之王”的美稱，世界上榛樹約有20個種，廣泛分佈在亞洲、歐洲、北美洲的温帶地區。營養功效：榛子營養豐富，果仁中出除了含有蛋白質、脂肪、糖類外，胡蘿蔔素...
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![杏子的營養價值]( "杏子的營養價值")
- 食材簡介：杏子，又稱杏兒、甜梅、杏果，原產於中國，18世紀通過絲綢之路傳到西歐，普遍栽培於世界温帶地區。杏子果皮多為白色、黃色以及黃紅色，除了鮮食外還可以加工成杏脯、杏仁露、杏仁油等。營養功效：杏子果肉營養豐富，含有多種人體必須的維生素以及無機鹽，鮮杏的維生素C含量很高，...
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![柚子的營養價值]( "柚子的營養價值")
- 食材簡介：柚子，又稱文旦、香欒、胡柑等，芸香科植物柚的成熟果實，扁球形或梨形，果實表面呈淡黃色或黃綠色，有無種子和有種子兩種類型，種子通常近似長方形，子葉乳白色。營養功效：柚子果肉中含有豐富的維C、維E、維P、葉酸以及類胰島素等成份，對皮膚有很好的控油以及清爽效果，還能夠起...
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![血橙的營養價值]( "血橙的營養價值")
- 食材簡介：血橙，俗稱紅橙，是橙的變種，它帶有深紅色似血顏色的果肉與汁液，大都無核，有一種芬芳的香氣，較尋常的橙體積小，有幾個品種是略呈橢圓形的，表皮通常有小凹點，但有的品種是平滑的，血橙主要被種植在西班牙、意大利和北美。中國主要分佈在四川、湖北、湖南，江西等地，其中江西的種植...
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![糜子的營養價值]( "糜子的營養價值")
- 食材簡介：糜子，又稱黍、稷、禾祭等，禾本科、黍屬一年生草本作物。全株由根、莖、葉、花序、穎果等幾部分構成。糜子籽實叫黍，呈淡黃色;磨米去皮後稱黍米，俗稱黃米，為黃色小圓顆粒，黍米磨成面，俗稱黃米麪。營養功效：糜子為人類最早的栽培穀物之一，《內經》、《本草綱目》等書中都有...
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![提子的營養價值]( "提子的營養價值")
- 食材簡介：提子，又稱美國葡萄、美國提子等，為葡萄的一類品種。提子的原產在美國加利福尼亞州，這裏的年平均氣温在18℃以上，光照十分強烈，是最宜生長提子的地方。提子果實呈心形，表面鮮紅色或紫紅色並且有光澤。提子以果脆個大、甜酸適口、品質佳等優點，被稱為“葡萄之王”。營養功...
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![蟶子的營養價值]( "蟶子的營養價值")
- 食材簡介：蟶子，又稱西施舌、縊蟶、小人蔘等，有大小相同的兩塊長貝殼，整體近柱狀或卵圓形。每個蟶子體內都有一條透明的消化器官，名叫“晶杆”，蟶子進食時，晶杆帶動腸胃蠕動，促進食物消化，當蟶子飢餓時，晶杆會自動溶解，用於充飢，放置較久的蟶子體內一般不會有晶杆。營養功效：蟶肉含豐富...
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![茄子的營養價值]( "茄子的營養價值")
- 食材簡介：茄子，古稱酪酥、崑崙瓜，以幼嫩果實供人食用，原產東南亞，公元4～5世紀傳入中國。茄子的顏色多為紫色或紫黑色，也有淡綠色或白色品種，形狀一般呈圓形、橢圓形、梨形等。營養功效：茄子營養豐富，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養成分，茄子中所含有...
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![柿子的營養價值]( "柿子的營養價值")
- 食材簡介：柿子，又名朱果、紅柿、紅嘟嘟等，柿科植物漿果類水果，原產於中國，已有一千多年的栽培歷史。花雌雄異株或雜性同株，單生或聚生於新生枝條的葉腋中，花黃白色，果實形狀較多，有球形、扁桃形、方形等。營養功效：柿子營養價值很高，含有豐富的胡蘿蔔素、核黃素、維生素等微量元素。...
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![海瓜子的營養價值]( "海瓜子的營養價值")
- 海瓜子中含有大量的蛋白質，而且還含有多種維生素和礦物質，這些營養成分都是我們的身體新陳代謝的時候所必須的一些營養物質，所以我們平時吃海瓜子可以滿足我們的身體對於多種不同營養的需要。海瓜子具有高蛋白、高微量元素、高鐵、高鈣、少脂肪的營養特點。海瓜子一般指尋氏...
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![椰子的營養價值]( "椰子的營養價值")
- 食材簡介：椰子，又稱椰瓢、越王頭、可可椰子等，原產於亞洲東南部、印度尼西亞至太平洋羣島，棕櫚科椰子屬植物，椰子果為球狀或近球形，頂端微具三稜，長約15-25釐米，外果皮薄，呈較暗的褐綠色。中果皮為厚實的纖維質，內果皮木質堅硬，基部有3孔，果腔含有果肉和椰子水。營養功效：椰子的果肉及...
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![李子的營養價值]( "李子的營養價值")
- 食材簡介：李子，又稱嘉慶子、山李子、玉皇李等。世界各地廣泛栽培，李子樹高大，樹皮呈灰褐色。葉片為長圓倒卵形、長橢圓形、稀長圓卵形等。花通常3朵並生，花瓣白色，果實為果球形、卵球形或近圓錐形，有黃色、紅色、綠色或紫色等多個品種。營養功效：李子味酸，能促進胃酸和胃消化酶的...
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![高考孩子營養食譜是什麼]( "高考孩子營養食譜是什麼")
- 其實高考孩子的營養食譜並沒有一個固定的搭配，我們只能根據合理的營養分配來排列食譜。多吃蔬菜，少吃大魚大肉，不吃油炸食品以免導致孩子消化不良，出現胃腸不舒服、食慾不振等現象。高考食譜安排原則早餐本着營養豐富，清淡可口為基本原則，在配菜時講究主副搭配，幹稀搭配，葷素搭配...
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