![魚頭豆腐湯怎樣做]( "魚頭豆腐湯怎樣做")
- 豆腐的含鈣量高，魚頭的維生素高，兩者放在一起煮湯，是一道非常營養的菜湯，老少皆宜。那麼，魚頭豆腐湯怎樣做呢？下面一起來看看吧！1、魚頭洗乾淨，把魚鰓處黑黑的東西刮乾淨。豆腐一塊切成4小塊。把姜、蒜都切好備用。2、鍋熱後下油，放蒜頭和姜，煸炒出香味。3、放進魚頭，翻炒兩分鐘，讓含...
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![豌豆尖蘑菇豆腐湯怎麼做]( "豌豆尖蘑菇豆腐湯怎麼做")
- 步驟1食材：豌豆尖200克、蘑菇100克、嫩豆腐100克、小葱1根、姜1克調味料：食用油5克、鹽2克、雞精2克步驟2小葱切葱花。步驟3姜切末。步驟4蘑菇切片。步驟5嫩豆腐切片。步驟6熱鍋倒油、油温5成熱時、下姜、炒香、加蘑菇、炒勻、倒500毫升清水、鹽、煮沸、放豆腐、煮4分鐘、...
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![石斛花豆腐湯怎麼做]( "石斛花豆腐湯怎麼做")
- 石斛花豆腐湯是一道營養豐富的美食，不僅可以滋陰潤肺，而且還可以抗衰老，所以很多女士喜歡在家裏做石斛花豆腐湯，但是大部分女士因為平時工作忙，沒有了解過石斛花豆腐湯的做法，不知道怎麼做。今天就讓我給大家説一下石斛花豆腐湯怎麼做。1、首先豆腐切成4釐米長2釐米寬的豆腐塊，...
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![魚片豆腐湯怎麼做好吃]( "魚片豆腐湯怎麼做好吃")
- 步驟1準備食材：魚片200克、豆腐200克、油適量、鹽1茶匙、料酒1茶匙、澱粉1茶匙、枸杞5克、姜1塊、雞精1茶匙、小葱1根。步驟2豆腐洗淨切塊。步驟3薑切片。步驟4小葱切葱花。步驟5首先碗中倒入魚片，加入鹽、料酒、澱粉、少量油，拌勻醃製10分鐘。步驟6然後鍋中倒水，加入姜、豆...
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![鯽魚湯的做法]( "鯽魚湯的做法")
- 1、先把豆腐切成小方塊，放入清水中浸泡，姜切絲、小葱挽成葱結；2、鯽魚洗淨，加入薑絲、料酒醃製15分鐘；3、鍋中放入適量油，把鯽魚小火慢煎至魚身微焦，加入適量清水，放入葱結大火燒開；4、然後放入豆腐塊，小火煮10分鐘，調入鹽、胡椒粉、雞精即可。...
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![黃花菜香菇豆腐湯怎麼做]( "黃花菜香菇豆腐湯怎麼做")
- 步驟1準備食材：幹黃花20克、香菇3朵、嫩豆腐100克、姜1克、小葱1根、食用油3克、鹽2克。步驟2幹黃花用温水浸泡5分鐘、撈出瀝乾。步驟3將瀝乾的幹黃花切斷。步驟4香菇洗淨、切片。步驟5嫩豆腐切方片。步驟6姜切末。步驟7葱切葱花。步驟8熱鍋倒油、油温5成熱、下姜、香菇、...
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![鯽魚豆腐湯怎麼做]( "鯽魚豆腐湯怎麼做")
- 豆腐切方塊，放清水中浸泡，姜切絲、小葱挽成葱結，鯽魚洗淨，加薑絲，抹上料酒，醃製15分鐘，鍋中放食用油，把鯽魚放進去，小火慢煎至微焦，鍋中加入適量清水，放入葱結，大火燒開，放入豆腐塊，小火煮10分鐘左右，調入鹽少許，再加入胡椒粉和雞精調味即可。鯽魚豆腐湯怎麼做食材：鯽魚1條，豆腐200克，姜1塊，...
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![冬瓜豆腐湯的做法是什麼]( "冬瓜豆腐湯的做法是什麼")
- 在炎熱的夏天，很多人都喜歡喝一口湯來解渴。目前人類發明的湯的種類有很多中，其中有一道叫做冬瓜豆腐湯。那麼冬瓜豆腐湯的做法是什麼呢？1、把冬瓜切成薄片，豆腐切成片。2、把豬肉洗乾淨也切片。3、鍋洗乾淨裝適量水燒開後，先把豆腐和豬肉倒進去煮二分鐘。4、把冬瓜倒進去繼續...
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![魚頭豆腐湯成菜特徵有哪些]( "魚頭豆腐湯成菜特徵有哪些")
- 魚頭豆腐湯是由魚頭和豆腐為主要食材燒的湯，豆腐含鈣量比較多，而魚肉中含有維生素D，兩者合吃，藉助魚體內維生素D作用，使人體對鈣的吸收率提高很多倍。因此，這道湯特別適合中年人，青少年食用。那麼魚頭豆腐湯成菜特徵有哪些呢？1、魚頭豆腐湯是一道營養豐富味道鮮美的家常菜，而且制...
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![貴州米豆腐湯的做法]( "貴州米豆腐湯的做法")
- 步驟1所需食材：米豆腐1塊，西蘭花1朵，生薑1塊，大蒜2瓣。所需調料：鹽1茶匙。步驟2西蘭花切小朵。步驟3薑切片。步驟4小葱切葱花，蒜切末。步驟5米豆腐切小塊。步驟6熱鍋下油。步驟7下入姜蒜炒香。步驟8倒入西蘭花大火翻炒。步驟9加入清水沒過食材，燜煮5分鐘。步驟10加入米豆腐煮熟...
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![文蛤豆腐湯的做法]( "文蛤豆腐湯的做法")
- 步驟1準備食材：鹽1茶匙、香油1茶匙、姜1塊，小葱1跟、文蛤200克、豆腐100克、黃豆50克。步驟2文蛤鹽水浸泡1小時。步驟3黃豆清水泡發。步驟4豆腐切塊。步驟5薑切片。步驟6小葱切葱花。步驟7首先起鍋燒熱水，放入蛤蜊、薑片，煮至蛤蜊開口撈出。步驟8然後砂鍋中倒水，放入黃豆、姜...
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![鮎魚豆腐湯的做法]( "鮎魚豆腐湯的做法")
- 步驟1準備食材：鮎魚500克、豆腐200克、姜1塊、小葱1根。油適量、鹽1茶匙、料酒1茶匙、枸杞10克、雞精1茶匙。步驟2鮎魚洗淨切塊。步驟3豆腐切塊。步驟4薑切片。步驟5小葱切葱花。步驟6首先將切好的鮎魚放入容器中，倒入料酒拌勻醃製10分鐘。步驟7然後鍋內倒油，油温6成熱，放入...
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![海帶豆腐湯的做法]( "海帶豆腐湯的做法")
- 食材：海帶50克、嫩豆腐400克、姜1塊、蒜1瓣、小葱2根步驟：1、海帶洗淨後切成長條，打成海帶結，豆腐切成小方塊，姜1塊切末，蒜1瓣切蒜末，小葱2根切葱花。2、鍋中放入適量油，油温燒至6成熱，放入姜蒜末炒香，然後加入適量清水燒開，放入海帶結，大火煮10分鐘，放入豆腐塊，繼續煮5分鐘。3、放入生...
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![鯽魚豆腐湯的做法]( "鯽魚豆腐湯的做法")
- 鯽魚豆腐湯是一道漢族的名菜，鯽魚不僅僅是口味鹹鮮可口，還具有催乳作用，而且搭配上豆腐，蛋白質較高，對身體有着不錯的作用。不過很多網友對於這道菜的做法並不是很熟悉，那麼小編帶領各位瞭解一下鯽魚豆付湯的做法吧。1、準備鯽魚500g，豆腐200g，葱、姜、香菜各5g，鹽10g、雞粉15g，料...
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![乾貝豆腐湯怎麼做]( "乾貝豆腐湯怎麼做")
- 步驟1準備食材：乾貝50克，豆腐200克，葱1段，姜1塊，香菜10克，鹽1勺。步驟2大葱切段。步驟3姜切絲。步驟4香菜切段。步驟5豆腐切成塊狀薄片。步驟6乾貝加入清水，浸泡1個小時以上。步驟7鍋中倒入清水，大火燒開，倒入葱段，薑絲，然後加入豆腐，泡好的乾貝。步驟8加蓋大火燒開，用鹽調味，再改中火...
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![黃骨魚豆腐湯怎麼做]( "黃骨魚豆腐湯怎麼做")
- 步驟1食材：黃骨魚300克，豆腐250克，姜3克，小葱2根調味料：食用油5克，鹽2克，料酒2克，胡椒粉2克，雞精2克。步驟2黃骨魚加料酒，拌勻，醃製15分鐘。步驟3豆腐切片，姜切末，小葱切葱花。步驟4熱鍋倒油，油温5成熱時，下黃骨魚，煎至兩面微黃，加入姜，炒香。步驟5倒入500毫升清水，大火燜煮8分鐘，調入鹽、胡...
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![蘿蔔絲豆腐湯怎麼做]( "蘿蔔絲豆腐湯怎麼做")
- 步驟1準備食材：豆腐100克、白蘿蔔200克、油適量、鹽1勺、葱花適量、大蒜3瓣。步驟2蘿蔔去皮洗淨，切成細絲。步驟3豆腐切成塊。步驟4大蒜切末。步驟5鍋中燒水，將蘿蔔絲放入鍋中，汆燙一分鐘。步驟6蘿蔔絲微微變透明後撈出來。步驟7油鍋燒熱，將蒜末倒入鍋中，炒出香味。步驟8倒入適...
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![泥鰍豆腐湯怎麼做]( "泥鰍豆腐湯怎麼做")
- 泥鰍腹部剪開，內臟取出，洗掉粘液，放鹽、料酒醃製10分鐘，豆腐切片，姜切絲，葱切葱花，鍋裏倒油，油温燒至6成熱，放豆腐煎至兩面金黃，盛出，留底油，放薑絲炒香，再放入泥鰍煎至表面金黃，加清水煮開，再放豆腐煮5分鐘，待湯汁變白，加鹽、雞精拌勻，盛出後撒上葱花即可。泥鰍豆腐湯怎麼做食材：泥鰍200克，...
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![黃骨魚豆腐湯的做法竅門有哪些]( "黃骨魚豆腐湯的做法竅門有哪些")
- 黃骨魚只有一條主骨，沒有什麼細的骨刺，所以比較適合給小朋友們食用。那麼黃骨魚豆腐湯的做法竅門有哪些呢？1、黃骨魚已經讓老闆處理好了，剪掉兩邊的硬刺，黃骨魚黏液較多，腥味也較重，加入少許麪粉和清水，用手抓洗一下，反覆用清水清洗乾淨，直到水變清就可以了，這樣清洗黃骨魚特別乾淨，...
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![豆腐湯怎麼做好吃]( "豆腐湯怎麼做好吃")
- 步驟1準備食材：豆腐100克、番茄1個、雞蛋1個、小葱1根。步驟2豆腐洗淨切小塊。步驟3番茄洗淨切丁。步驟4小葱切葱花。步驟5雞蛋攪散備用。步驟6首先起鍋倒油，油熱倒入西紅柿炒至西紅柿軟爛出汁。步驟7然後倒入適量清水，倒入豆腐塊水開轉小火打入雞蛋攪拌均勻。步驟8接着加入...
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![白菜豆腐湯的製作流程怎麼樣]( "白菜豆腐湯的製作流程怎麼樣")
- 大白菜燉豆腐雖然不是什麼值錢的菜但卻非常受歡迎，尤其是其的湯鮮美可口，很多人都非常喜歡。下面一起來看看白菜豆腐湯的製作流程怎麼樣。1、準備薑片、葱段、豆腐塊、白菜段。2、倒入食用油，放入薑片、葱段、胡椒粉，大火爆香。3、放入白菜，加老抽，翻炒均勻。4、倒入清水300ML，...
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![魚頭豆腐湯的做法是什麼]( "魚頭豆腐湯的做法是什麼")
- 魚頭豆腐湯是最普通不過的湯了，但是要煎好魚頭對於新手來説一定要有耐心和膽量。那麼魚頭豆腐湯的做法是什麼呢？1、準備的材料：魚頭半個，嫩豆腐一盒，調味料：鹽、味精、色拉油適量。2、將洗淨的魚頭瀝乾水分。3、起油鍋，等油温有一點煙了，放入半個魚頭。4、煎至兩面金黃，放入劃好塊...
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![魚頭豆腐湯的家常做法]( "魚頭豆腐湯的家常做法")
- 魚頭洗淨，加鹽少許、料酒、姜，小葱擠出葱汁，醃製10分鐘，豆腐洗淨切塊，鍋內倒適量油，油温燒至七成熱，將魚兩面各煎2分鐘，轉大火放入白酒和清水，燒開後撇去浮沫，放入生薑、豆腐塊煮10分鐘左右，煮至湯色逐漸變為濃白色，放入鹽等調料，撒上葱花即可。魚頭豆腐湯的家常做法食材：魚頭1個，小葱6...
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![海帶豆腐湯的禁忌]( "海帶豆腐湯的禁忌")
- 核心功效消除水腫、保護心血管、減肥瘦身海帶豆腐湯的簡介海帶豆腐湯是由豆腐等為主要食材做成的一道家常菜，簡單易做，不僅清爽可口，還能夠排毒養顏，兼有減肥之效。功效作用1、消除水腫，海帶豆腐湯中含有豐富的鉀元素，可以幫助平衡身體的鈉，改善細胞水腫狀態，消除身體浮肉，另外，海...
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![雞樅菌豆腐湯做法是什麼]( "雞樅菌豆腐湯做法是什麼")
- 步驟1主料：雞樅菌200克、豆腐100克。輔料：小葱1根、生抽1茶匙、蒜3瓣、鹽1茶匙、油適量。步驟2雞樅菌放入盆內用熱水浸泡2小時。步驟3洗淨瀝乾水分。步驟4香菇對半切開。步驟5豆腐切小塊。步驟6葱切葱花。步驟7蒜切末。步驟8鍋內倒油燒熱，加入雞樅菌、蒜翻炒均勻。步驟9再加...
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