![墨魚豬肚燉飯豆怎麼做好吃]( "墨魚豬肚燉飯豆怎麼做好吃")
- 步驟1準備食材：幹墨魚100克、豬肚200克、飯豆100克、鹽1茶匙、姜1塊、黨蔘5克。步驟2幹墨魚用温水泡發切絲。步驟3飯豆用温水泡發。步驟4豬肚切絲。步驟5薑切片。步驟6黨蔘切段。步驟7鍋中倒適量水放入豬肚焯水撈出。步驟8砂鍋中倒入豬肚、墨魚絲、姜、黨蔘、飯豆加適量水...
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![土豆熱量高還是米飯熱量高]( "土豆熱量高還是米飯熱量高")
- 按100克的重量計算，100克土豆的熱量是81大卡左右。相同重量下，土豆所含的熱量比稻米甚至麩皮粉都要低。不過土豆的熱量和做法有很大的關係，因為土豆吸油能力超強，所以煎、炒、炸都會增加土豆的熱量。土豆的熱量吃不膩的食物除了大米可能就是土豆了，土豆一年四季都有，已經快成為...
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![夜跑是飯前跑還是飯後]( "夜跑是飯前跑還是飯後")
- 夜跑最好飯後跑。夜跑在晚餐後一個半小時或者兩個小時之後再進行，因為這時的食物已經消化差不多了，去夜跑對於腸胃沒有那麼大的傷害。而且晚餐後一個小時之內，消化系統正在對食物進行消化，如果馬上去運動的話，會導致胃部的不適，嚴重的話甚至可能會導致胃下垂。如果在飯前夜跑，跑...
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![電飯煲煮飯要多久]( "電飯煲煮飯要多久")
- 隨着科技的發展，現在很多家庭不需要用柴火煮飯了，都會用上電飯煲來做飯。電飯煲做飯簡單，插上電就可以了。那麼電飯煲煮飯要多久呢？請看下面內容吧。1、正常來説，煮2斤米，大概需要花費30分鐘。如果是用熱水加熱，大概需要花費20分鐘。2、不過，一般人都會用冷水煮飯，因為這樣煮出來...
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![豆角五花肉燜飯在怎麼做]( "豆角五花肉燜飯在怎麼做")
- 步驟1主料：豆角100克、五花肉100克、米飯1碗。輔料：洋葱半個、鹽1茶匙、醬油1湯匙、料酒1湯匙、蠔油1湯匙、胡椒粉1茶匙、食用油適量。步驟2豆角切丁。步驟3五花肉切丁。步驟4洋葱切丁。步驟5鍋燒熱，放入適量油，再放入五花肉丁煸炒出油。步驟6再加入料酒、醬油、胡椒粉調味。...
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![綠豆大米飯怎麼做]( "綠豆大米飯怎麼做")
- 綠豆清熱解毒，非常適合夏天吃，用電飯煲做米飯簡單又好吃，只要按照説明書操作，再有一點實際經驗，就能做出好吃的米飯。接下來，小編就為大家介紹下綠豆大米飯怎麼做。1、準備好大米綠豆。2、大米淘洗乾淨至水清，綠豆淘洗乾淨至水清。3、大米，綠豆放入電飯煲中。4、根據米量，加水至相...
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![白米飯跟糙米飯區別]( "白米飯跟糙米飯區別")
- 1、口感不同：糙米飯由於有內保護皮層粗纖維、糠蠟等，所以口感較粗，煮起來也比較費時間，白米飯的口感相較於糙米來説就要精細很多。2、外表不同：白米飯是將稻穀的穀殼、果皮、種皮等全部脱去只留下胚乳部分的製品，顏色是白色的。而且糙米飯只是脱去了稻穀的外殼，其他的部分都是保...
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![土豆滷肉蓋飯怎麼做]( "土豆滷肉蓋飯怎麼做")
- 步驟1食材：土豆200克，五花肉200克，白米飯1碗，蒜4瓣，姜4克，西蘭花1朵。調味料：幹辣椒4個，八角1個，桂皮3克，小茴香3克，香葉2片，丁香1克，糖水10克，生抽4克，老抽3克，鹽2克。步驟2土豆去皮，切丁。步驟3姜拍碎。步驟4五花肉洗淨。步驟5西蘭花放入沸水鍋中，煮30秒，取出。步驟6鍋中放入幹辣椒、八角...
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![土豆懶人飯的做法家常]( "土豆懶人飯的做法家常")
- 步驟1食材：土豆150克、大米70克、食用油3克、鹽1克。步驟2土豆切小塊。步驟3大米洗淨。步驟4炒鍋中油温5成熱時，下入土豆塊翻炒2分鐘，加入大米、鹽翻炒均勻。步驟5將食材倒入電飯鍋內，加水與土豆塊表面齊平，按下煮飯鍵煮熟即可。...
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![土豆牛肉飯的做法]( "土豆牛肉飯的做法")
- 1、牛腩洗淨切塊，土豆去皮切小塊。胡蘿蔔切小塊。薑切片，大葱切粒。2、牛腩涼水下鍋，焯水3分鐘，撈出洗淨。3、油温燒至6成熱，放入姜葱炒香，放入牛腩、生抽1勺、老抽3克、冰糖3克炒勻。倒入高壓鍋中，加入桂皮、八角、香葉、蓋上鍋蓋燉40分鐘。4、油温燒至6成熱，放入土豆、胡蘿蔔炒...
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![火腿豌豆燜飯怎麼做]( "火腿豌豆燜飯怎麼做")
- 步驟1食材：大米30克、豌豆100克、金華火腿5克、姜1克、食用油3克、生抽3克、糖1克、鹽1克。步驟2豌豆洗淨備用。步驟3大米淘洗乾淨備用。步驟4姜切末。步驟5金華火腿切碎。步驟6熱鍋倒油、油温5成熱、下姜、金華火腿、煸炒出油。步驟7倒入豌豆、炒勻、盛出。步驟8將炒好的...
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![電飯煲網紅燜飯怎麼做]( "電飯煲網紅燜飯怎麼做")
- 網紅番茄土豆燜飯的做法為將番茄和土豆洗淨後切成小塊，辣椒、蒜瓣切成小丁，大米洗淨後瀝乾水分；鍋中放入少許油加熱，放入辣椒丁和蒜末炒香，再放入土豆丁和番茄丁翻炒；接着，倒入洗淨的米攪拌均勻，加入少許生抽、鹽，繼續翻炒均勻；最後，將米飯倒進電飯煲里加入適量水，按下煮飯鍵即可。網...
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![紅豆薏米飯怎麼做]( "紅豆薏米飯怎麼做")
- 步驟1食材：紅豆60克，薏米60克，大米80克。調味料：冰糖4克。步驟2紅豆用清水浸泡5小時，泡至紅豆半軟，薏米用清水浸泡4小時，泡至脹大，冰糖用温水融化。步驟3大米洗淨，倒入電飯鍋中，加入紅豆、薏米、冰糖水，再倒入清水至剛沒過食材，按下煮飯鍵，煮好後，盛入碗中。...
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![土豆牛腩飯怎麼做]( "土豆牛腩飯怎麼做")
- 步驟1食材：土豆100克、胡蘿蔔50克、牛腩300克姜1塊、大葱1段、香葉2片、桂皮1塊八角1顆、米飯1碗。輔料：生抽1勺、半勺老抽、冰糖3克、鹽1勺、雞精半勺、油適量。步驟2土豆去皮切小塊。步驟3胡蘿蔔切小塊。步驟4薑切片。步驟5大葱切片。步驟6油温燒至6成熱，放入薑片、大葱炒...
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![蠶豆燜飯怎麼做]( "蠶豆燜飯怎麼做")
- 步驟1食材：蠶豆100克、臘腸100克、大米80克。調味料：食用油3克、生抽2克。步驟2臘腸切丁。步驟3大米洗淨，放入電飯煲。步驟4熱鍋倒油，油温5成熱時，下入臘腸，煸炒出油。步驟5倒入蠶豆，炒勻，調入生抽，炒勻，倒入電飯煲內，加水剛沒過食材。步驟6按下煮飯鍵，煮熟後燜5分鐘即可。...
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![電飯鍋怎麼蒸米飯]( "電飯鍋怎麼蒸米飯")
- 電飯煲又稱作電鍋，是利用電能轉變為熱能的炊具，具有對食品進行蒸、煮、燉、煲、煨等多種操作功能，使用方便、安全可靠。那麼電飯鍋怎麼蒸米飯呢？1、用勺子或者碗打入適量的米飯，關鍵看幾個人吃，如果是第一次做的話，可以詢問一下父母或者親戚該打多少米合適。2、將米接水，然後淘米...
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![豆瓣醬炒米飯的做法]( "豆瓣醬炒米飯的做法")
- 步驟1主料：米飯1碗、豆瓣醬2湯匙。輔料：食用油適量、鹽1茶匙、葱10克。步驟2葱切花。步驟3起鍋倒油，倒入豆瓣醬爆香。步驟4接着倒入米飯翻炒2分鐘。步驟5放入少許鹽，撒上葱花翻炒均勻即可出鍋。...
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![飯廳的造句]( "飯廳的造句")
- 飯廳的造句有：1、莉莉是舞蹈學校才來的新生，無論是在教室排練還是在飯廳用餐都小心翼翼，生怕出了差錯！2、她一走出飯廳，彬格萊小姐就開始説她的壞話，把她的作風説得壞透了，説她既傲慢又無禮貌，不懂得跟人家攀談，儀表不佳，風趣索然，人又長得難看。3、她對這旅館和飯廳的富麗堂皇，印象...
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![飯前還是飯後刷牙]( "飯前還是飯後刷牙")
- 刷牙應該在飯後15-20分鐘之後進行，很多人都習慣了早上起牀刷牙，其實這是一種錯誤的習慣，牙膏裏的有效護齒成分並沒有太多機會留在牙齒上，而是隨着早餐吃到肚子裏。應該起牀後先用清水漱口，吃早餐後20分鐘再刷牙才是最健康的，否則吃早餐後又會有牙菌斑形成。...
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![紅豆米飯的做法]( "紅豆米飯的做法")
- 步驟1食材：紅豆100克，大米200克。步驟2紅豆用清水浸泡5小時。步驟3大米洗淨，放入電飯鍋中，加入紅豆，倒入清水與食材齊平，按煮飯鍵，煮好盛出即可。...
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![電飯煲隔夜飯能不能吃]( "電飯煲隔夜飯能不能吃")
- 電飯煲內的隔夜飯可以吃，但必須經過加熱才可以吃，如果是夏天温度太高的季節，米飯容易變質，所以不建議經常食用。剩米飯容易引起食物中毒，大多時候，米飯看上去沒有異樣，也未發餿、變酸，但入口不爽、微有發粘或稍帶異味，也必須徹底加熱後食用。隔夜飯能吃是因為過夜餐中亞硝酸鹽的含...
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![土豆肉丁燜飯怎麼做]( "土豆肉丁燜飯怎麼做")
- 步驟1食材：土豆200克，五花肉100克，大米80克，小葱1根，姜2克，西蘭花1朵。調味料：食用油5克，鹽1克，雞精3克，生抽3克，老抽2克，料酒1克，五香粉2克。步驟2土豆去皮，切丁，放入清水中浸泡。步驟3五花肉切細丁。步驟4小葱切葱花。步驟5姜切末。步驟6西蘭花放入沸水鍋中，煮30秒，取出。步驟7大米洗淨，...
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![土豆香菇燴飯如何做]( "土豆香菇燴飯如何做")
- 步驟1食材：土豆150克、香菇3朵、小葱1根、米飯1碗。調味料：食用油5克、鹽1克、生抽2克、蠔油2克、雞精2克。步驟2土豆去皮，切小丁。步驟3香菇切丁。步驟4小葱切葱花。步驟5炒鍋中油温5成熱時，放入香菇炒軟，加入土豆翻炒片刻，放入鹽、生抽、蠔油、雞精炒勻，加入適量清水煮沸。步...
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![豌豆稀飯的做法]( "豌豆稀飯的做法")
- 步驟1食材：大米80克，豌豆米50克。步驟2大米洗淨備用。步驟3豌豆米洗淨備用。步驟4電飯鍋中放入大米、豌豆，加入1升清水，按稀飯鍵，煮好後，盛出即可。...
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![咖喱土豆牛肉蓋澆飯做法]( "咖喱土豆牛肉蓋澆飯做法")
- 步驟1食材：牛肉250克、洋葱100克、土豆200克、姜2克、米飯1碗、上海青20克。調味料：食用油5克、咖喱15克、料酒2克。步驟2上海青對半切開，放入沸水鍋中焯燙40秒，撈出備用。步驟3牛肉切塊，冷水入鍋，加入姜、料酒，水開後煮2分鐘，撈出，洗淨浮末。.牛肉重新放入鍋內，加適量清水，大火煮開...
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