![煲湯有哪些誤區要避免]( "煲湯有哪些誤區要避免")
- 天寒地凍來一碗熱乎乎的湯比男朋友都管用，不過不管冬天還是夏天喝湯都是很養生的。但是煲湯裏面的學問可大了。好多人覺得熬湯時間越久營養越好，湯也越好喝，其實這是錯誤的理解，雖然湯需要花很多時間但也是有限制的，那煲湯有哪些誤區要避免？1、加水少：水是煲湯的關鍵，它既是傳熱...
- 27072
![煲湯用冷水還是熱水]( "煲湯用冷水還是熱水")
- 煲湯是非常受歡迎的美食，很多人甚至每頓飯都要配一碗湯才過癮，即美味又促消化，還有諸多營養對人體極有益。那麼，煲湯是用冷水還是熱水呢？1、煲湯冷水煮比較好，但如果中途加水只能加熱水。2、因為開水會使蛋白質迅速凝固，不能溶解於湯中，難出鮮味，而用冷水煮就會比較鮮美。3、但若...
- 14442
![煲烏雞湯放什麼材料好]( "煲烏雞湯放什麼材料好")
- 烏雞又名烏骨雞、武山雞，個別地區稱為小白雞，已有400多年的歷史。有白毛烏骨、黑毛烏骨、斑毛烏骨、骨肉全烏、肉白骨烏之分。烏雞有體型輕巧、營養豐富、成熟早的特點，那麼煲烏雞湯放什麼材料好？1、材料：杞子40克，紅棗20枚，生薑2片，烏雞1只。2、做法：將烏雞洗淨，去毛、去內臟，放入...
- 26775
![砂鍋煲湯要煲幾個小時]( "砂鍋煲湯要煲幾個小時")
- 用砂鍋煲湯,用小火的話,一般煲1.5-2小時為佳,可以使食物充分煮爛,同時保存內部的營養物質。在這個時間範圍內食材的各種營養物質會達到比較理想的營養峯值，此時的營養價值比例較佳。如果超過2小時,食物內部的纖維素也會受到不同程度的損失。!用砂鍋煲湯是一種比較健康的烹...
- 27857
![羊蹄煲湯放什麼材料]( "羊蹄煲湯放什麼材料")
- 羊蹄煲湯可以放紅棗、杞子、生薑、沙蔘、大蒜、幹辣椒、少量陳皮和八角等食材。首先把羊蹄洗淨去毛，並燒開水在水過一下；準備燉羊蹄用的配料，葱薑蒜以及乾紅辣椒，全部洗淨切好；鍋內加入足量清水，放入羊蹄、各種大料，再加入適量食鹽、生抽、香醋等開火燉；等羊蹄燉熟透後就加入可以...
- 30295
![五指毛桃煲湯配什麼材料]( "五指毛桃煲湯配什麼材料")
- 常見的五指毛桃搭配煲湯材料中，肉類有豬骨、雞肉、水鴨、豬手等，其他配料有土茯苓、黨蔘、牛大力、赤小豆、靈芝、麥冬、枸杞、紅棗、芡實、淮山、薏米等。比如五指毛桃豬骨湯，就是一道廣東省的地方傳統名菜，屬於粵菜系。五指毛桃是一種植物，長在廣東韶關和河源等地的深山裏，因...
- 30571
![雞煲湯放什麼材料]( "雞煲湯放什麼材料")
- 雞湯是一道傳統的湯菜，製作原料主要有雞、水、調料等。雞湯特別是老母雞湯向來以美味著稱，那麼雞煲湯放什麼材料呢？1、搭配香菇、蘑菇、竹筍、紅棗等山珍一起燉湯：可以提升雞湯的鮮甜味，還可以增加雞湯的營養。2、搭配冬瓜、玉米、山藥、胡蘿蔔、板栗等富含澱粉的蔬菜一起燉湯...
- 30838
![老母雞煲湯放什麼食材]( "老母雞煲湯放什麼食材")
- 枸杞、葱、姜、雞精、鹽、醋、香菇、紅棗、山藥、椰子、玉米、胡蘿蔔、陳皮、板栗、人蔘、西洋參、黃芪、黨蔘、當歸、阿膠、木耳、龍眼肉等等。只要不是與老母雞具有明顯食用禁忌，那麼都是可以適量添加的。老母雞煲湯可以放的材料有很多，不同的材料有不同的做法，比如老母雞...
- 11946
![雞湯怎麼煲]( "雞湯怎麼煲")
- 雞湯特別是老母雞湯向來以美味着稱，“補虛”的功效也為人所知曉。燉雞湯的做法有很多，那麼雞湯怎麼煲呢？1、剁好的雞肉塊拿出。2、葱、姜切好，八角和香葉備好。3、鍋內水燒熱，焯雞塊。4、焯完後，用水沖洗雞塊。5、把雞塊放入電飯煲中，添水，放入葱姜、八角、香葉、料酒這幾樣調料，...
- 28537
![燉雞湯放什麼材料好吃]( "燉雞湯放什麼材料好吃")
- 其實燉雞湯看似非常的簡單，也是有一定的技巧的，如果燉得好，那麼不僅味道好喝而且也是很有營養的，但是要是沒做好那麼機就非常浪費了，那麼燉雞湯放什麼材料好吃呢？1、清燉雞湯。可以吃原汁原味的雞湯，將雞洗乾淨，放在冷水鍋中，冷水淹沒整雞，放薑片，直接進行燉煮。小火燉煮三個小時以...
- 19367
![電飯煲做蛋糕材料的比例是多少]( "電飯煲做蛋糕材料的比例是多少")
- 蛋糕是一種很美味的甜食，只要工具集全在家也是可以製作的，那麼電飯煲做蛋糕材料的比例是什麼呢？1、比例為蛋、糖、面比例為2：1：1。一定要把蛋白充分打好。2、工具。電飯煲一個，手用的攪拌器一個（電動的更好），大碗兩個。3、材料。雞蛋4個2、麪粉100克（其中裏面加入10克澱粉，這樣可以...
- 9254
![鴨煲冬瓜湯放什麼材料]( "鴨煲冬瓜湯放什麼材料")
- 冬瓜煲鴨放的材料有：蓮子、肇實、薏米、蜜棗、冬瓜、鴨、枸杞等。冬瓜煲鴨是廣東省傳統的特色名菜，屬於粵菜系。鴨肉和冬瓜的營養非常豐富，是一道很適合夏天喝的湯水，簡單易做，味道鮮美。冬瓜煲鴨的製作方法：1、將姜茸浸泡入米酒中成薑汁酒。2、中火燒熱炒鍋，下沒放入鴨略煎，烹姜...
- 13826
![酸梅湯的材料放哪些]( "酸梅湯的材料放哪些")
- 製作原料主要有烏梅、山楂、陳皮、桂花、甘草、冰糖、薄荷、桑葚幹、洛神花等材料。酸梅湯是傳統的消暑飲料，正宗的酸梅湯是用上好的烏梅、桂花、山楂、陳皮、甘草等原料和冰糖一起熬製出來的，並在產品配料表上有明顯的標寫。酸梅湯的原料哪裏有賣的超市、零食店、藥房、網...
- 12900
![椰子煲雞湯放什麼材料]( "椰子煲雞湯放什麼材料")
- 椰子燉雞是一道十分清甜的湯水，椰子的甜，雞肉的香，實是雞湯中的上品，但是很多人都不知道椰子煲雞湯的做法，那麼椰子煲雞湯放什麼材料呢？1、準備材料。2、紅棗和枸杞幹用清水浸泡10分鐘，40克紅棗估摸應該8-10個左右。3、椰子事先已經在市場裏讓店家給剝殼去皮，回來稍微用清水洗一...
- 8402
![豬肺湯要放什麼材料]( "豬肺湯要放什麼材料")
- 豬肺湯是以豬肺或羊肺等為主料製作的藥膳，相信很多網友都喝過吧，那麼網友們知道豬肺湯要放什麼材料嗎？感興趣的網友們，下面一起來了解一下吧。1、豬肺或羊肺1具，辛夷花、生薑、老君須各適量。2、豬肺湯功能散風通竅。適用於鼻淵流涕，鼻塞，或鼻炎等症。以上就是對於豬肺湯要放什...
- 7775
![首烏煲烏雞湯的做法]( "首烏煲烏雞湯的做法")
- 步驟1準備食材：烏雞200克、何首烏15克、水發黑豆30克、紅棗6顆、枸杞5克、姜1塊、鹽1茶匙。步驟2烏雞洗淨剁塊備用。步驟3薑切片。步驟4水發黑豆洗淨備用。步驟5紅棗去核切片備用。步驟6枸杞浸泡10分鐘。步驟7鍋中倒入清水放入烏雞，大火煮至沸騰，撇去浮沫撈出。步驟8砂鍋中...
- 15017
![菌湯包怎麼做]( "菌湯包怎麼做")
- 菌湯包的材料有：白玉菇、鮮香菇、平菇、白蘑菇、杏鮑菇、蟹味菇。菌菇湯包是一道美味菜餚，一般由各種食用菌組合而成。俗話説“冬吃蘿蔔，夏吃薑，一年四季喝菌湯”，可見菌湯對人的益處有多大。特別是在微帶寒意的初春或是寒風凜冽的隆冬喝一碗菌湯，既暖了身體，又可以保養容顏。基...
- 23635
![煲羊肉湯放什麼材料]( "煲羊肉湯放什麼材料")
- 羊肉湯是一道菜品，製作原料主要有羊肉、辣椒油、胡椒麪、鹽、等，湯汁發白，肥而不膩，無羶味，在全國各地均有各具特色的地方小吃，那麼煲羊肉湯放什麼材料？1、煲羊肉湯要放羊肉、姜、香葉、枸杞、黨蔘、玉竹。2、主料：羊肉1500克、姜50克、香葉10克、枸杞20克、黨蔘20克、玉竹10克。...
- 22919
![煲湯材料清單]( "煲湯材料清單")
- 煲湯材料有：沙蔘、玉竹、石斛、霸王花、雞骨草、蓮子、杞子、生地、淮山、紅棗、雞、豬肉、豬骨、鴨、當歸、北芪、黨蔘、芡實、蓮子、淮山、杞子、紅棗、蟲草花、西洋參、冬蟲草等。煲湯往往選擇富含蛋白質的動物原料，最好用牛、羊、豬骨和雞、鴨骨等。廣式煲湯時，火不要過...
- 31385
![五紅湯都有什麼材料怎麼做]( "五紅湯都有什麼材料怎麼做")
- 五紅湯的材料有：紅豆、紅衣花生、紅棗、枸杞子、紅糖。五紅湯是一種用紅棗、枸杞子、紅豆、紅衣花生和紅糖製作而成的補血湯品，非常適合女性食用。由於五紅湯都是選用較滋補的食材，不宜一次性進食太多。五紅湯不宜長時間放置，容易滋生細菌，引起變質。紅豆：紅豆性平，味甘酸，被李時...
- 9150
![電飯煲蛋糕需要什麼材料]( "電飯煲蛋糕需要什麼材料")
- 電飯煲蛋糕是前段時間網上流行的一種製作蛋糕方式，其過程比較簡單，既營養又衞生，受到很多人的喜愛，那麼電飯煲蛋糕需要什麼材料？下面一起來看看。1、用電飯煲做蛋糕，一般需要雞蛋、牛奶、低筋麪粉、白砂糖、油、鹽、醋或檸檬汁。2、食材：雞蛋4個、牛奶100g、麪粉160g、白砂糖90g...
- 18896
![靈芝煲湯放什麼材料好]( "靈芝煲湯放什麼材料好")
- 靈芝是一種名貴中藥材，能夠達到補氣安神作用，延年益壽的效果也是非常不錯的，靈芝除了可以和其他中藥搭配在一起煎煮成藥液來喝以外，還可以和不同的食材燉煮成湯來喝，那麼靈芝煲湯放什麼材料好呢？1、靈芝可以和銀耳搭配在一起煲湯，需要準備冰糖，黑木耳，銀耳，靈芝，首先把黑木耳，銀耳，蓮...
- 17788
![煲雞湯可以放哪些材料]( "煲雞湯可以放哪些材料")
- 清燉雞湯可以放花椒、八角、陳皮、葱、生薑、食鹽就可以了。如果想要湯汁更有好喝更有營養的話，也可以加入一些紅棗和枸杞等養生材料，既讓湯汁味道鮮美，又可以讓燉出來的湯更有營養。燉雞湯還可以放一些補氣養血的中藥1、氣血兩虛可以在雞湯中加入人蔘、白朮、黃芪、當歸、...
- 32118
![廣東煲湯料有哪些材料]( "廣東煲湯料有哪些材料")
- 煲湯料的材料有：玉竹川貝、百合、支竹、夏枯草、生地、羅漢果、老莧菜梗、白果、芡實、無花果、竹蔗、土茯苓、當歸、天麻、冬蟲草、茉莉花、雪蛤等。煲湯所用的材料，湯材的選擇與搭配直接影響湯的口感與質量，從而也決定了湯的營養。湯材選擇適當，搭配合理，對身體的滋補方可達...
- 6096
![砂鍋煲湯和鐵鍋煲湯有什麼區別]( "砂鍋煲湯和鐵鍋煲湯有什麼區別")
- 喜歡喝湯的家裏肯定是少不了砂鍋的，都説煲湯用砂鍋的話味道會更上一層次，究竟砂鍋煲湯和鐵鍋煲湯有什麼區別呢？1、食物口味不同。砂鍋是由結合陶土和砂高温燒製而成，它的密閉性要比鐵鍋更好一些，因此容易入味以及內循環比較好，做出來的食物湯品的口味更加鮮美，最後呈現濃郁鮮美...
- 27852
生活百科幫
