![吃鮮蓮子的好處]( "吃鮮蓮子的好處")
- 核心功效安神助眠、預防癌症、温補腎陽鮮蓮子簡介蓮子是一種有很高食用價值和一定藥用價值的食物，受到了很多人喜歡，新鮮的蓮子比起普通蓮子來説營養價值更高一些，可以起到養心安神，去火，寧心安神作用，而且也可以補元氣。功效作用1、安神助眠，鮮蓮子裏面含有荷葉鹼，金絲草苷，還含...
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![新鮮椰子肉怎麼吃]( "新鮮椰子肉怎麼吃")
- 新鮮椰子肉最佳吃法就是煲湯喝。材料有雞腿、玉米、紅棗、椰子肉，把玉米、紅棗、雞腿洗淨，然後把雞腿切成大小適宜的雞塊。接着將椰子打開，取出椰子肉，在取出適量椰汁。鍋中放適量的清水，水開了倒入雞肉。再加入玉米，紅棗，椰子肉，煮20分鐘。加入椰子汁，再煮10分鐘就可以享用了。新...
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![鮮芛的吃法]( "鮮芛的吃法")
- 準備竹筍400克、鹽4克、白糖4克、芝麻油10毫升、熱炒仙露10毫升、醋10毫升、辣椒油10毫升。然後把竹筍洗乾淨去皮，用刀切開3釐米的長段，放入熱水中焯水半小時，撈出浸泡涼水中，之後把竹筍放到盤中，加入鹽、白糖、醋、辣椒油、芝麻油、熱炒仙露充分拌勻即可。鮮芛怎麼吃1、臘鴨...
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![鮮無花果吃法]( "鮮無花果吃法")
- 鮮無花果可以直接吃。將無花果用清水洗乾淨，去掉表面的薄皮，直接食用裏面的紫紅色果肉就可以了。另外新鮮無花果還可以和其他水果搭配在一起，榨成果汁飲用。鮮無花果還可以蒸着吃，無花果用清水洗淨，切成塊，擺放在盤中，加入適量冰糖和清水，入鍋蒸十分鐘左右，取出降温以後食用。無花...
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![隔夜海鮮能吃嗎]( "隔夜海鮮能吃嗎")
- 如今很多人都知道不浪費食物是一種美德，為了不浪費吃剩的食物，有不少朋友將晚上吃剩的海鮮放入冰箱留到明天享用。那麼隔夜海鮮能吃嗎？1、海鮮等海產品，隔夜最好不要食用。2、隔夜的海鮮不僅其中的營養成分已大面積流失，口感也會變得較差，最好是在煮熟後的1-2小時內吃完。3、如...
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![新鮮木耳能不能吃]( "新鮮木耳能不能吃")
- 新鮮木耳是不能吃的。新鮮木耳中含有一種化學名稱為“卟啉”的特殊物質，因為這種物質的存在，人吃了新鮮木耳後，經陽光照射會發生植物日光性皮炎，引起皮膚瘙癢，使皮膚暴露部分出現紅腫、癢痛，產生皮疹、水泡，水腫。如果食用過多還會引起呼吸道黏膜過敏而發生呼吸困難。...
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![雙菇鮮兔怎麼做好吃]( "雙菇鮮兔怎麼做好吃")
- 步驟1準備食材：兔肉200克、杏鮑菇50克、水髮香菇50克、蒜3瓣、花椒5克、紅椒1個、小葱1根、料酒1湯匙、生抽1湯匙、花椒油1茶匙、豆瓣醬1湯匙、鹽1茶匙、油適量步驟2蒜拍扁。步驟3紅椒切塊。步驟4小葱切段。步驟5杏鮑菇切塊。步驟6香菇切塊備用。步驟7將兔肉洗淨放入碗中，...
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![新鮮香櫞怎麼吃]( "新鮮香櫞怎麼吃")
- 新鮮香櫞可以直接沖水喝。將香櫞切成小薄片，放入杯子中，然後加入沸水沖泡。泡好之後再加入適量蜂蜜或者砂糖調味即可。香櫞泡水喝可以緩解胸腹滿悶、脅肋脹痛、咳嗽痰多等症狀。...
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![吃海鮮要注意什麼]( "吃海鮮要注意什麼")
- 現代人的飲食方式越來越多樣，吃海鮮已經成為一種風向。很多人偏愛海鮮，因為海鮮是營養非常豐富的食材。不過吃海鮮也是需要注意很多事情的，下面我們一起來了解一下吃海鮮要注意什麼吧。1、海鮮水果同吃會腹痛。魚、蝦、蟹等海產品含有豐富的蛋白質和鈣(鈣食品)等營養素。而...
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![新鮮的桃膠可不可以吃]( "新鮮的桃膠可不可以吃")
- 新鮮的桃膠可以吃，但是一定要清洗乾淨，因為新鮮桃膠上面含有許多細菌。同時也要注意，一定要煮熟後再吃。桃膠含多種營養物質，有滋補身體的功效，還能美容養顏、潤腸通便，是深受女性喜愛的食物。桃膠做法桃膠綠豆銀耳羹：主料需要綠豆100克、銀耳10克、桃膠10克、蜂蜜少許、枸杞子1...
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![適合白露節氣吃的海鮮]( "適合白露節氣吃的海鮮")
- 白露節氣好吃的海鮮有螃蟹、海蔘、對蝦、鰻魚、海膽等，這些海鮮在白露時節大豐收，其海鮮的新鮮度和口感都是最佳的。白露節氣有哪些海鮮好吃又新鮮螃蟹：俗話説“秋風起，蟹腳癢。”到了白露時節，螃蟹蟹肉豐腴、脂肥膏美，比平時的蟹都好吃，其中營養還豐富。海蔘：在民間就有“秋吃海...
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![新鮮藍莓怎麼吃]( "新鮮藍莓怎麼吃")
- 由於藍莓所含的花青素、維生素含量高，食用對於身心健康、預防心血管疾病、癌症等具有很大的功效，所以許多人都愛買些新鮮的藍莓來食用。那麼新鮮藍莓怎麼吃呢？1、直接吃：買回來的新鮮藍莓，放進淡鹽水內浸泡3-5分鐘的時間，然後用手輕輕的攪動幾次，接着再用清水沖洗乾淨，瀝乾水分以...
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![隔夜的海鮮能不能吃]( "隔夜的海鮮能不能吃")
- 海鮮過夜加熱還能吃。加熱以後能夠清除裏面的細菌，對身體不會造成很大的影響，但建議不要隔夜吃。因為海鮮涼了以後就會產生一種物質，這種物質會降解蛋白質，導致海鮮的營養成分降低，同時還會產生細菌。...
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![新鮮蟲草花的吃法大全]( "新鮮蟲草花的吃法大全")
- 新鮮蟲草花有兩種吃法，一種是用新鮮蟲草花煲湯，完美的保留了其超高的營養價值，且湯汁鮮美可口；另一種則是蟲草花炒肉粒，味道鮮美、爽脆可口，十分下飯。新鮮蟲草花煲湯步驟：1、玉米切段、蓮藕去皮，切小塊；2、排骨洗淨，放入砂鍋中，加清水煮開，撇去浮沫；3、將玉米、蓮藕、葱、姜、蟲草放...
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![吃新鮮山楂好還是吃幹山楂好呢]( "吃新鮮山楂好還是吃幹山楂好呢")
- 直接吃的一般是新鮮山楂。山楂(CrataeguspinnatifidaBunge)，薔薇科山楂屬，山楂的抗衰老作用位居羣果之首。落葉喬木，高可達6米。在山東、陝西、山西、河南、江蘇、浙江、遼寧、吉林、黑龍江、內蒙古、河北等地均有分佈。1、不過新鮮山楂在曬乾加工過程中其中會有部分營養流...
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![吃海鮮禁忌吃什麼東西]( "吃海鮮禁忌吃什麼東西")
- 秋季正濃，但是依然減退不了人們對於海鮮的喜歡，很多人吃海鮮只知道盲目的吃海鮮，其實在日常的生活中吃海鮮也是需要注意一些事項的。在吃過海鮮之後我們最好是不要吃水果的，因為魚、蝦、蟹等海產品含有豐富的蛋白質和鈣等營養素。而水果中含有較多的鞣酸，會影響人體對蛋白質的...
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![新鮮桂花怎樣吃]( "新鮮桂花怎樣吃")
- 桂花的吃法很多，可以做桂花糕，也可以做桂花粥，還可以熬糖醬，桂花就是舌尖上的美味，那麼，下面就來介紹一下新鮮桂花的一種吃法，一起來看看吧！1、桂花摘下，置於盤中。2、用竹片慢慢撥開，去除贓物。3、放入漏框，置於鹽水中浸泡5分鐘。4、撈出瀝乾水份。5、放在紙巾上吸乾水份，或自然晾乾...
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![海鮮菇不焯水能不能吃]( "海鮮菇不焯水能不能吃")
- 海鮮菇不焯水可以吃的。海鮮菇味道鮮美，但它帶有一種獨特的腥味兒，所以在烹飪前都習慣將海鮮菇焯水，可以去除海鮮菇的腥味兒。如果你能接受這種腥味兒的話，也可以不用焯水，直接烹飪熟透後就可以吃了。...
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![海鮮粥怎麼做好吃]( "海鮮粥怎麼做好吃")
- 步驟1準備食材：糯米200克、鹽1茶匙、蝦仁20克、肉末20克、胡蘿蔔20克、青菜20克。步驟2糯米洗淨浸泡30分鐘。步驟3蝦仁洗淨切丁。步驟4胡蘿蔔切丁。步驟5青菜洗淨切丁。步驟6首先砂鍋中倒入適量清水，再放入泡發的糯米，大火燒沸轉小火煮至濃稠。步驟7然後放入肉末、蝦仁、胡...
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![新鮮的佛手柑的吃法]( "新鮮的佛手柑的吃法")
- 新鮮的佛手柑可以入菜炒肉絲，可以做糖漬佛手柑，還可以用來煲湯。佛手柑學名佛手，因果實的形狀如手指，所以稱之為佛手，別稱五指橘、密羅柑等。佛手柑通常用作中藥，也可製作成涼果食用。...
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![吃海鮮同時能吃生黃瓜嗎]( "吃海鮮同時能吃生黃瓜嗎")
- 海鮮可以和黃瓜一起吃。大部分海鮮在營養方面並沒有和黃瓜相沖的地方，所以兩者可以一起食用。但是，黃瓜不能和蝦同食，因為黃瓜中的維生素C會與蝦中的五價砷化合物發生反應，形成有毒物質。海鮮和黃瓜能一起吃嗎海鮮種類繁多，而我們平時常吃的海鮮除了蝦之外都可以和黃瓜一同食...
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![海鮮不能和什麼一起吃]( "海鮮不能和什麼一起吃")
- 秋季正濃，但是依然減退不了人們對於海鮮的喜歡，很多人吃海鮮只知道盲目的吃海鮮，其實在日常的生活中吃海鮮也是需要注意一些事項的。在吃過海鮮之後我們最好是不要吃水果的，因為魚、蝦、蟹等海產品含有豐富的蛋白質和鈣等營養素。而水果中含有較多的鞣酸，會影響人體對蛋白質的...
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![新鮮松茸怎麼吃]( "新鮮松茸怎麼吃")
- 松茸是一種珍貴的藥用菌類，其口感鮮嫩爽滑，而且還含有很高的營養價值，在松茸裏含有豐富的蛋白質、維生素、氨基酸、不飽和脂肪酸，以及微量元素等營養成分。那麼新鮮松茸怎麼吃呢？1、新鮮的松茸可以燉湯喝，如肉汁燉松茸，以肉提香保留菌香又能提鮮。2、除了香煎、清蒸等吃法外，松茸...
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![海鮮自助要怎麼吃]( "海鮮自助要怎麼吃")
- 吃海鮮自助餐應該先吃點水果，水果有開胃的作用。然後就可以奔着海鮮區域去取海鮮，像三文魚、金槍魚等都是可以拿的，吃完這些後別忘了吃龍蝦還有鮑魚等高端海鮮。等這些海鮮吃完後，就可以開始吃牛排等肉類了，如果是吃膩了就可以來點沙拉去膩。不過大家不要忘記吃主食，可以吃一點...
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![海鮮不能跟什麼同吃]( "海鮮不能跟什麼同吃")
- 在吃海鮮時最好別飲用啤酒。蝦、蟹等海產品在人體代謝後會形成尿酸，而尿酸過多會引起痛風、腎結石等病症。如果大量食用海鮮的同時，再飲用啤酒，就會加速體內尿酸的形成。在吃過海鮮後，儘量不要吃水果，因為魚、蝦、蟹等海產品含有豐富的蛋白質和鈣等營養素。而水果中含有較多的...
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