![胡蘿蔔怎麼挑選]( "胡蘿蔔怎麼挑選")
- 最近，超市的胡蘿蔔很便宜，而且胡蘿蔔中的營養價值很高。多吃胡蘿蔔還可以保護眼睛，那麼胡蘿蔔怎麼挑選呢？下面小編帶大家瞭解一下吧，希望能幫到大家。1、注意胡蘿蔔的芯柱：在挑選胡蘿蔔的時候我們要注意選擇芯柱小的，這個大家看一下和葉子相連的部分就知道了。2、看胡蘿蔔的形狀...
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![減肥可以吃胡蘿蔔嗎]( "減肥可以吃胡蘿蔔嗎")
- 胡蘿蔔是一種比較常見的蔬菜，一般可以作為食材，或者是燉湯的時候用，部分的人喜歡生吃胡蘿蔔，特別是正在減肥的人羣，那麼減肥可以吃胡蘿蔔嗎。1、減肥是可以吃胡蘿蔔的。胡蘿蔔能夠提供豐富的維生素A，促進機體生長，還能夠增強人體免疫力。有抗癌的作用，可以將胡蘿蔔，水煮吃或榨汁喝...
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![胡蘿蔔汁的簡單做法]( "胡蘿蔔汁的簡單做法")
- 胡蘿蔔洗淨削皮，然後切成小塊，放入攪拌機，加入適量的清水，啟動機器榨成胡蘿蔔汁。最後隔渣取汁，倒入杯中，放入適量的蜂蜜調味，夏天可以放冰箱冷卻2~3分鐘，冬天可以加入温水1~2勺，即可飲用。胡蘿蔔汁是用新鮮胡蘿蔔為主要原料壓榨而成的一種蔬菜汁。胡蘿蔔中富含胡蘿蔔素等多種營養...
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![胡蘿蔔的生長習性]( "胡蘿蔔的生長習性")
- 一、胡蘿蔔長什麼樣胡蘿蔔的樣子是長圓形、球形或圓錐形，根皮顏色有紅色，粉紅色或紫色。莖的狀態是直立、粗壯、圓柱形、中空的，葉和莖下部分有長柄，通常呈大頭羽狀分裂。胡蘿蔔表面分佈粗毛，側面有1到3對鋸齒狀的條紋。二、胡蘿蔔的生長習性胡蘿蔔的種子在20-25℃温度條件下...
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![白蘿蔔纓子的功效]( "白蘿蔔纓子的功效")
- 核心功效增強免疫力、保護視力、防止便祕白蘿蔔纓子的簡介白蘿蔔葉亦名萊菔葉，性味辛、苦、平，入脾、胃二經，消食、理氣、化痰、止咳;生薑性味辛、微温，發散風寒，温中止嘔。二物相配，取汁為飲，對於痰阻嘔咳，不僅可止，而且還有化痰之功。白蘿蔔纓的營養價值不亞於白蘿蔔，甚至所含的...
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![胡蘿蔔蝦餅怎麼做]( "胡蘿蔔蝦餅怎麼做")
- 步驟1食材：蝦仁150克、胡蘿蔔1根、西蘭花15克、生薑1塊。輔料：雞蛋1個、油適量。步驟2蝦仁切末放入碗中，鋪上生薑片，去腥。步驟3胡蘿蔔切片，用模型挖成一個洞。步驟4鍋中燒水，下入胡蘿蔔、西蘭花煮熟。步驟5再將西蘭花切成末，放入碗中，加入的蝦仁，打入雞蛋，拌勻。步驟6鍋中噴油，放入...
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![胡蘿蔔煎餃的做法]( "胡蘿蔔煎餃的做法")
- 步驟1主料：胡蘿蔔1根、豬肉餡100克、餃子皮10張輔料：葱1根、鹽1茶匙、葱1根、料酒1湯匙、澱粉1茶匙、醬油1茶匙、蠔油1湯匙、食用油適量。步驟2胡蘿蔔切成小粒。步驟3葱切成葱花。步驟4把豬肉餡、胡蘿蔔粒、鹽、料酒、澱粉、醬油、蠔油、葱花混合均勻製成餃子餡。步驟5將餡...
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![胡蘿蔔玉米燉雞]( "胡蘿蔔玉米燉雞")
- 步驟1食材：胡蘿蔔200克，玉米半根，雞肉400克，蒜2瓣，大葱10克，姜2克調味料：食用油8克，鹽2克，生抽2克，老抽2克，幹辣椒3個，胡椒粉2克，八角1克步驟2玉米切斷。步驟3胡蘿蔔切滾刀塊。步驟4蒜對半切塊。步驟5大葱切斷。步驟6薑切片。步驟7幹辣椒切斷。步驟8熱鍋倒油，油温6成熱時，下雞肉，炒勻，加入...
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![素胡蘿蔔湯的做法]( "素胡蘿蔔湯的做法")
- 步驟1食材：胡蘿蔔150克、玉米1根、小葱1根、香油2克、鹽1克。步驟2胡蘿蔔切滾刀塊。步驟3玉米切塊。步驟4小葱切葱花。步驟5鍋中放入適量清水煮沸，放入胡蘿蔔、玉米煮20分鐘，加入鹽調味，出鍋滴入香油，撒上葱花即可。...
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![胡蘿蔔炒刀豆的做法。]( "胡蘿蔔炒刀豆的做法。")
- 步驟1準備食材：刀豆200克、胡蘿蔔100克、油適量、鹽1茶匙、生抽1茶匙、蒜3瓣、小葱1根、小米辣10克。步驟2刀豆去掉兩角切成絲。步驟3胡蘿蔔去皮切絲。步驟4蒜切片。步驟5小葱切葱花。步驟6小米辣切圈。步驟7首先鍋內倒水，水開倒入刀豆焯水1分鐘，撈出備用。步驟8然後起鍋倒...
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![胡蘿蔔雕花]( "胡蘿蔔雕花")
- 用刀在胡蘿蔔側面斜着向左切一刀，再呈45度夾角向右切一刀，切出一個長長的條，用同樣的方法，把胡蘿蔔一週共切掉四條或更多的條。用刀從胡蘿蔔上面均勻地切成一片一片的，切掉的每一片就是一朵漂亮的花。胡蘿蔔怎麼切花朵胡蘿蔔是野胡蘿蔔的變種，又名金筍、胡蘆菔、紅蘆菔、丁香蘿...
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![炒胡蘿蔔的做法]( "炒胡蘿蔔的做法")
- 步驟1食材：胡蘿蔔1個、苕粉皮100克、小葱1根。調味料：食用油5克、鹽1克、生抽2克，雞精1克。步驟2苕皮放入温水中浸泡10分鐘左右，泡軟後撈出，瀝乾，切塊。步驟3胡蘿蔔切絲。步驟4小葱切葱花。步驟5熱鍋倒油，油温5成熱，放入胡蘿蔔絲，翻炒2分鐘。步驟6放入苕皮，翻炒1分鐘，調入鹽、生抽、...
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![胡蘿蔔丁的切法]( "胡蘿蔔丁的切法")
- 先去掉胡蘿蔔的兩頭並切成小段；然後將切段的胡蘿蔔四周切一下，去掉圓弧邊；再將方形胡蘿蔔切成粗的條狀再改刀成丁就可以。注意在切的時候四指要並齊按住胡蘿蔔，將刀順指切下，要保證胡蘿蔔不會滑動。胡蘿蔔丁有什麼用胡蘿蔔營養豐富，經常食用有明目、通便防癌、降血壓等功效，而胡...
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![胡蘿蔔切法]( "胡蘿蔔切法")
- 胡蘿蔔洗乾淨之後，切掉兩頭，直刀切成厚片。然後將胡蘿蔔片疊在一起，橫刀切兩刀，切成粗的長條。最後把長條切成丁，胡蘿蔔丁就做好了。胡蘿蔔怎麼切丁胡蘿蔔洗乾淨，切掉兩頭，直刀把胡蘿蔔切成厚片。切成厚片之後，將胡蘿蔔片疊在一起，橫切兩刀，切成粗的長條。最後將所有的長條排好，切成...
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![吃胡蘿蔔能減肥嗎]( "吃胡蘿蔔能減肥嗎")
- 一百克胡蘿蔔的熱量為41大卡。胡蘿蔔的熱量是比較低的，可以在減肥期間生食胡蘿蔔來達到減肥的目的。除此之外，胡蘿蔔富含胡蘿蔔素、膳食纖維、維生素、甘露醇以及多種氨基酸，對人體健康有益。胡蘿蔔的熱量胡蘿蔔是比較常見的蔬菜之一，也是全球性十大蔬菜作物之一，帶有一股野蒿...
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![胡蘿蔔的功效與作用]( "胡蘿蔔的功效與作用")
- 食材簡介：胡蘿蔔，又稱紅蘿蔔或甘荀，一般呈粗肥狀長圓錐形，顏色以紅色或黃色為主。肉質根莖作食，是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜。營養功效胡蘿蔔所含的營養物質非常全面，除了大量的維生素B1、B2、維生素C、以及蛋白質、脂肪、鐵以外，還有一種特別的營養元素——胡蘿蔔素。...
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![胡蘿蔔乾的做法]( "胡蘿蔔乾的做法")
- 步驟1準備食材：胡蘿蔔200克、冰糖20克。步驟2胡蘿蔔去皮切片。步驟3首先起鍋燒水，水温5成熱，放入胡蘿蔔和冰糖小火煮5分鐘。步驟4然後撈出瀝乾水分，再將胡蘿蔔片平鋪在烤盤上，130度烤30分鐘。步驟5最後盛入盤中即可。...
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![生胡蘿蔔的功效與作用有哪些]( "生胡蘿蔔的功效與作用有哪些")
- 核心功效護眼、預防便祕、降血脂胡蘿蔔的簡介胡蘿蔔是傘形科、胡蘿蔔屬野胡蘿蔔的變種，一年生或二年生草本植物。根粗壯，長圓錐形，呈橙紅色或黃色。原產亞洲西部、阿富汗，10世紀時經伊朗傳入歐洲大陸，15世紀英國已有栽培，16世紀傳入美國。12世紀經伊朗傳入中國，日本在16世紀從中...
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![黑蘿蔔乾有什麼功效]( "黑蘿蔔乾有什麼功效")
- 核心功效減肥作用、改善消化、增強免疫力黑蘿蔔乾的簡介黑蘿蔔乾就是用黑蘿蔔風乾製成的食品。黑蘿蔔被稱為東洋蔘，原產中國，呈紡錘形，肉質，皮部呈褐色，內呈黃內色。味微苦而粘。黑蘿蔔在世界大部分地區也被稱為西班牙蘿蔔。這種蔬菜在歐洲和亞洲廣泛種植。其他地區在瞭解到與...
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![胡蘿蔔的原產地在哪]( "胡蘿蔔的原產地在哪")
- 胡蘿蔔原產於亞洲的西南，原產地為阿富汗一帶，有着2000年以上的栽培歷史。公元十世紀，紫色胡蘿蔔在印度中東以及歐洲地區被廣泛種植，約13世紀，胡蘿蔔從伊朗引入中國。胡蘿蔔原產地胡蘿蔔原產地在亞洲的西南部，阿富汗一帶，公元10世紀的時候，從伊朗引入歐洲大陸，到了15世紀，發展成歐洲...
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![油菜炒胡蘿蔔的做法]( "油菜炒胡蘿蔔的做法")
- 步驟1食材：胡蘿蔔150克、油菜200克、蒜2瓣、姜1克、大葱10克、幹辣椒2個調味料：食用油5克、鹽1克、生抽2克、雞精1克步驟2胡蘿蔔切絲。步驟3油菜切絲。步驟4蒜切末。步驟5姜切末。步驟6大葱切片。步驟7幹辣椒切斷。步驟8熱鍋倒油，油温5成熱時，下大葱、姜、蒜、幹辣椒，炒香，倒入...
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![水煮蘿蔔片的功效與作用]( "水煮蘿蔔片的功效與作用")
- 核心功效消食化積、保護血管、止咳化痰水煮蘿蔔的簡介蘿蔔十字花科蘿蔔屬二年或一年生草本植物，高20-100釐米，直根肉質，長圓形、球形或圓錐形，外皮綠色、白色或紅色，莖有分枝，無毛，稍具粉霜。總狀花序頂生及腋生，花白色或粉紅色，果梗長1-1.5釐米，花期4-5月，果期5-6月。蘿蔔有消食、...
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![胡蘿蔔排骨湯的做法]( "胡蘿蔔排骨湯的做法")
- 步驟1食材：排骨300克、胡蘿蔔200克、姜2克調味料：鹽2克、雞精2克步驟2胡蘿蔔切滾刀塊。步驟3薑切片。步驟4鍋中倒入清水，放入排骨，大火煮沸後，繼續煮10分鐘，撈出。步驟5鍋中放入排骨、薑片，倒入600毫升清水，大火煮沸後，轉中小火燉50分鐘。步驟6加入胡蘿蔔，繼續燉煮10分鐘。步驟7調...
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![胡蘿蔔的功效]( "胡蘿蔔的功效")
- 胡蘿蔔不屬於涼性，也不屬於熱性，胡蘿蔔是平性的食物，不熱也不寒。胡蘿蔔的寒熱性質並不明顯，比較平和，不管是寒症還是熱症都可以吃，吃胡蘿蔔具有健胃消食、補中氣、壯元陽的效果。胡蘿蔔是涼性還是熱性胡蘿蔔不是涼性的食物，也不是熱性的食物，而是平性的食物，不熱也不寒。胡蘿蔔性...
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![胡蘿蔔炒肉丁怎麼炒]( "胡蘿蔔炒肉丁怎麼炒")
- 步驟1食材：胡蘿蔔250克，豬肉150克，蒜2瓣，姜2克，大葱10克。調味料：食用油5克，料酒2克，澱粉3克，鹽1克，生抽2克，胡椒粉2克，雞精2克。步驟2胡蘿蔔切丁。步驟3蒜對半切開。步驟4姜切末。步驟5大葱切末。步驟6豬肉切小丁。步驟7加入料酒、澱粉，拌勻，醃製20分鐘。步驟8鍋中油温7成熱時，倒入肉丁...
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