![枕頭多高合適]( "枕頭多高合適")
- 枕頭是維持頭頸正常位置的主要工具。這個“正常”位置是指維持頭頸段本身的生理曲線。這種生理曲線既保證了頸椎外在肌肉平衡，又保持了椎管內的生理解剖狀態。那麼枕頭多高合適？1、枕頭的適宜高度，較正常人要稍微低一點，以6-10釐米較為合適。最理想的枕頭高度是可以在仰卧和...
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![如何選枕頭]( "如何選枕頭")
- 在日常生活中可能很多人會感覺自己睡一覺之後，脖子僵硬動彈不了，甚至是全身都會感覺腰痠背痛，明明是休息了一晚上反而越睡越累，其實這就是枕頭的選擇不適合自己，那麼如何選枕頭呢？1、枕頭的高度，不同的人對於枕頭高度的要求也是不一樣的，可能有些人會感覺枕頭比較高一點會舒服一...
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![成人的枕頭高度是多少]( "成人的枕頭高度是多少")
- 枕頭一般由枕芯和枕套兩個部分構成。枕芯需要填充材料，使枕頭在使用時保持一定的高度，那麼成人的枕頭高度是多少？下面一起來了解。1、成人枕頭實際高度：8—12cm，男女大不同。2、人體睡眠實際上和站立姿勢一樣的時候最為舒適，也就是睡眠時候人體也需要大約有個5度的角度。如果不...
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![枕頭太高怎麼辦]( "枕頭太高怎麼辦")
- 古人常言高枕無憂，但經現代研究發現，經常墊高枕頭會對頸椎造成一定的負擔，所以現代人大多不喜歡墊高枕頭。不過在生活中人們經常會購買到高度很高的枕頭，那麼枕頭太高怎麼辦呢？1、放入真空袋中抽氣定型：如果大家在購買新枕頭的時候發現枕頭偏高，建議不要着急着睡，如果想將枕頭調...
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![橘色搭配什麼顏色褲子]( "橘色搭配什麼顏色褲子")
- 橙色（Orange），是電磁波中的可見光裏的中低頻部分，頻率480~510THz，對應空氣中波長大約為625~590nm。介於紅色和黃色之間的間色。又稱橘黃色或橘色。橙色是歡快活潑的熱情色彩，是暖色系中最温暖的顏色，那麼橘色搭配什麼顏色褲子？1、橙色褲子配藍色上衣：橙色褲子配藍色上衣是很不錯的...
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![長期不睡枕頭會怎樣]( "長期不睡枕頭會怎樣")
- 不枕枕頭睡覺的好處是，有利於矯正身體形體和脊椎的形狀，但前提是要仰面睡才有好處。不枕枕頭睡覺的好處其實很多人身體脊椎的形狀都不是非常的健康。也就是説正常脊椎是筆直的，這樣可以讓我們的形體看起來更好看，也更有利有身體健康。不過有的人可能是因為先天脊椎就有些彎曲...
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![枕頭多高合適]( "枕頭多高合適")
- 高度：成人以仰卧時枕高15～20釐米，側睡時枕高約20～15釐米的高度為宜。寬度：最好比肩膀要寬一些。硬度：稍柔軟些，又不失一定硬度，才能既減少枕頭與頭皮之間的壓強，又保持不均勻的壓力，使血液循環可從壓力較小的地方通過。一般來説，都是立起自己拳頭拳頭的一拳高。但是這是平躺時候的高...
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![乳膠枕頭怎麼枕正確]( "乳膠枕頭怎麼枕正確")
- 近幾年，乳膠枕頭越來越流行，它綠色環保，透氣抗菌，因此受到廣大消費者的親睞，很多人還特地跑到泰國購買。不過很多人都不會正確使用乳膠枕，那麼乳膠枕頭怎麼枕正確呢？1、通常是把枕頭高的那邊朝上，休息的時候脖子挨着小凹槽，頭往外倚。2、這樣枕頭可以完全託住我們的脖子，讓頸部的肌...
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![怎麼包枕頭粽]( "怎麼包枕頭粽")
- 1、將洗乾淨的粽葉的兩端剪掉，然後拿兩片粽葉，重疊一小部分；2、把粽葉先對摺，然後將左邊往正面折過來一小部分；3、裝入準備好的粽子食材；4、把兩片粽葉重合起來，包裹上，用手捏緊；5、最後將頂部的折過來捏緊，用線纏好即可。中秋吃月餅，端午吃粽子。而我們在端午節吃粽子的時候總喜歡...
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![枕頭裏面裝什麼枕芯好]( "枕頭裏面裝什麼枕芯好")
- 睡覺是缺少不了枕頭的，但是枕頭的選擇很重要，尤其是枕芯，好的枕芯，可以幫助我們更好的改善睡眠質量，預防頸椎疾病，那枕頭裏面裝什麼枕芯好？1、軟硬適中的蕎麥皮：這是最常見的枕頭填充物，它軟硬適中、塑型和吸水性能都不錯，也比較輕。缺點是彈性較差，而且頭頸部活動時枕頭有響聲，對於...
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![硅膠枕頭和乳膠枕頭有什麼區別]( "硅膠枕頭和乳膠枕頭有什麼區別")
- 枕頭對我們來説是非常重要的居室用品，在市場上它的材質有很多種，例如硅膠、乳膠等。那麼，硅膠枕頭和乳膠枕頭有什麼區別呢。1、原材料不同：這兩種枕頭在原材料上不同，硅膠枕是用硅膠作為主原料，而乳膠枕用的則是天然乳膠。2、特性不同：硅膠枕使用久了容易出現脖子疼等現象，而乳膠...
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![牀頭櫃高度標準尺寸]( "牀頭櫃高度標準尺寸")
- 牀頭櫃的高度一般在50~70釐米左右。牀頭櫃的類型很多，據相關規定，牀頭櫃尺寸為：高500至700毫米；深350至450毫米；寬400至600毫米。牀頭櫃高度等同於牀的高度，或比牀矮一點，這樣最合適。牀頭櫃分為側櫃和主櫃，側櫃是設置在牀頭左右兩側的小邊櫃。主櫃一般都是比牀頭側櫃高很多，一般...
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![睡覺不枕枕頭有什麼影響]( "睡覺不枕枕頭有什麼影響")
- 一般人睡覺都會枕枕頭的，這是再正常不過的現象了。如果睡覺不枕枕頭會造成頭部血液循環阻礙、頸椎受傷、加重人體心臟負擔等影響。睡覺不枕枕頭有什麼影響?1、阻礙頭部血液循環人體正常睡覺枕枕頭，此時頭的位置會被墊高，有利於頭部的血液循環，不會腦充血。相反，如果睡覺不枕枕...
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![枕頭多高合適]( "枕頭多高合適")
- 枕頭高度最好在10至15釐米左右，枕頭的高度在人們仰卧時，需要保持頭和身體處於同一水平線上。在仰卧的時候，枕頭的高度大約有一個拳頭的高度就可以了。而側卧的時候，則需要一個半拳頭的高度。正常情況下，枕頭的高度在10至15裏面之間就可以了，也可以根據自身的情況進行調節。睡眠...
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![古代的枕頭那麼高原因]( "古代的枕頭那麼高原因")
- 1、為了保護髮型：因為古代的髮髻太難梳，所以要配個高的枕頭，而且是墊在脖子那裏，這樣就不會弄亂髮型了。2、儒家文化：古代人喜歡用硬枕的其中一個原因也是儒家禮儀文化的體現，古人對自身要求十分嚴格，要“坐有坐姿，站有站姿”，連睡都要有睡姿。3、習慣遺傳：因為人類遠古時期是睡山...
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![枕頭尺寸一般多大]( "枕頭尺寸一般多大")
- 枕頭有單人枕頭、雙人枕頭、兒童枕頭三種，單人枕頭常見的尺寸在40cm*70cm或者是38cm*63cm；雙人枕頭常見的尺寸在47cm*120cm或者是47cm*150cm；兒童枕頭常見的尺寸有30cm*46cm，30cm*50cm，38cm*58cm，25cm*40cm等。枕頭一般由枕芯、枕套兩部分構成。挑選枕頭的大小與年齡、體型、翻...
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![枕頭怎麼選]( "枕頭怎麼選")
- 我們天天睡覺時都會用到枕頭，但並不是每個人都瞭解枕頭，比如枕頭的分類，枕頭的選擇技巧，那麼枕頭怎麼選呢？下面小編帶大家瞭解一下吧，請看下文介紹。1、枕頭的軟硬度合適。枕頭過硬，影響血液供應，頭皮會不舒服；枕頭過軟，會導致頸部呈後伸狀，頸部過度牽拉，造成喉部肌肉緊張，容易加重打...
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![一般的牀頭高度是多少]( "一般的牀頭高度是多少")
- 標準的牀頭板高度大約為900-1200mm。現代牀有三類，分別為實木類、休閒皮牀類和架子牀類。其又可細分為兒童牀、成人牀，兒童牀牀頭的標準高度在45.5-52.5之間，而成人牀牀頭的標準高度為900-1200mm左右。牀頭高度標準尺寸牀頭原意是指坐榻或牀鋪的旁邊，在南朝宋劉義慶的《世説...
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![枕頭多高最好]( "枕頭多高最好")
- 頸椎的枕頭大約自身一拳高左右，枕頭的高度不宜過高，也不宜過低。古人云，高枕無憂。然而，有很多落枕情況就是因為睡了太高枕頭的緣故。習慣仰卧的人，其枕頭的高度應與自己的拳頭高度一致。建議長期坐在電腦前這類人睡覺時尤其要注意選擇合適的枕頭，頭放置枕頭中央，選擇較硬的牀鋪...
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![乳膠枕睡哪一邊]( "乳膠枕睡哪一邊")
- 乳膠枕應該睡高的一頭。乳膠枕高部墊在頸部能夠依託住人體脊椎，使脊椎成最佳的無任何負擔的直線，具有護頸的功能。乳膠枕是用橡膠樹的樹汁生產的，現在市面上無法生產純乳膠的乳膠枕頭，一般都是含有百分之八十左右，因為乳膠枕頭需要人工添加材料才具有蓬鬆感。...
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![高枕無憂的意思]( "高枕無憂的意思")
- 高枕無憂造句1、年輕時的努力，是為了老年時可以高枕無憂。2、那個奸臣以為眼中釘已經拔除，從此可以高枕無憂地為所欲為了。3、國家仍處多事之秋，大家仍須戒慎行事，不可有高枕無憂的想法。4、只要我們未雨綢繆，做好防颱工作，就是颱風來了，也可以高枕無憂。5、不要以為考上大學，就...
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![如何自制嬰兒枕頭]( "如何自制嬰兒枕頭")
- 將毛巾摺疊三次，由外向內折成最長的長方形；接着從兩端向中間捲起毛巾，調整到合適的位置，大小為寶寶頭部的大小即可；最後將毛巾翻過來，讓寶寶睡在毛巾枕頭的正面就可以了。...
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![枕頭高度如何挑選]( "枕頭高度如何挑選")
- 平行睡或仰睡時只要在枕頭和頸椎之間能放入一個拳頭最合適，長期處於側睡，頭要與你的上邊的肩平行，枕頭的外形要選擇內凹周邊凸起的枕頭，枕頭硬度要選擇合適自己的，不硬不軟剛剛好。平行當你睡覺處於仰卧時，需要和枕頭處於平行的狀態下，在枕頭和頸椎之間可以放進一個拳頭，這樣的高...
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![乳膠枕頭和蕎麥枕頭有什麼區別]( "乳膠枕頭和蕎麥枕頭有什麼區別")
- 現在市場上有各種材質的枕頭，有些年輕的會認為乳膠材質比較好，而老輩人卻認為該用傳統蕎麥做成的枕頭好，那麼乳膠枕頭和蕎麥枕頭有什麼區別呢？1、材料不同：天然乳膠枕頭的材料是天然乳膠和海綿材料;蕎麥枕頭的主要材料是蕎麥殼。2、保養注意事項不同：乳膠枕頭不宜放在太陽下曬，...
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![乳膠枕頭有點高怎麼辦]( "乳膠枕頭有點高怎麼辦")
- 使用乳膠枕頭的話，睡起來會更加舒服，所以對睡眠是有幫助的，除此之外，乳膠枕頭還有非常多的好處，但是如果乳膠枕頭有點高怎麼辦呢？請看下文介紹。1、學會適應使用較高的乳膠枕頭，養成睡較高枕頭的習慣。2、如果不能適應睡高枕頭，應該更換其他枕頭，不再使用該乳膠枕頭。3、將乳膠枕...
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