![乒乓球運動有什麼好處]( "乒乓球運動有什麼好處")
- 乒乓球是一項集力量、速度、柔韌、靈敏和耐力素質為一體的球類運動，同時又是技術和戰術完美結合的典型運動。乒乓球是國內比較普遍的一種運動，那麼，乒乓球運動有什麼好處呢？1、預防治療近視：打乒乓球能使眼球內部不斷運動，血液循環增強，眼神經機能提高，因而能使眼睛疲勞消除或減...
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![打乒乓球有什麼好處]( "打乒乓球有什麼好處")
- 乒乓球，中國國球，是一種世界流行的球類體育項目，包括進攻、對抗和防守，很多朋友都非常喜歡打打乒乓球，那打乒乓球有什麼好處？1、預防治療近視：打乒乓球能使眼球內部不斷運動，血液循環增強，眼神經機能提高，因而能使眼睛疲勞消除或減輕，起到預防治療近視的作用。2、健腦益智：乒乓球的球...
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![乒乓球的賽制是什麼]( "乒乓球的賽制是什麼")
- 21分賽制（2001年前）、11分賽制。乒乓球，中國國球，是一種世界流行的球類體育項目，包括進攻、對抗和防守。比賽分團體、單打、雙打、混雙等數種。2001年9月1日前以21分為一局，現以11分為一局，採用五局三勝，七局四勝。乒乓球是一種世界流行的球類體育項目，包括進攻、對抗和防守。比賽...
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![乒乓球團體比賽的規則]( "乒乓球團體比賽的規則")
- 比賽規則：1、採用五場三勝制。一、二、四、五場為單打，第三場為雙打。單場採用三局兩勝制。2、一個隊由三名運動員組成，每名運動員出場2次。3、比賽順序為第一場AVSX、第二場BVSY、第三場A+CVSX+Z、第四場BVSZ、第五場CVSY。4、第一場第二場同時進行，第三場單獨進行，第四場第...
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![乒乓球的起源國家]( "乒乓球的起源國家")
- 乒乓球起源於英國，因其擊打時發出“PingPong”的聲音而得名。乒乓球為圓球狀，重2.53-2.70克，有白色和橙色兩種。乒乓球是一種世界流行的球類體育項目，也是中國國球，它包括進攻、對抗和防守。19世紀末，由於受到場地和天氣的限制，英國的大學生便把網球移到室內，以書作球網在餐桌上...
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![乒乓球枱標準尺寸多少]( "乒乓球枱標準尺寸多少")
- 乒乓球枱標準尺寸：2.74×1.525m，離地面高0.76m。乒乓球枱網寬1.83米，乒乓球枱網高0.1525米。台邊各有2釐米寬的白線，長的稱邊線，短的稱端線。枱面中央有一條3釐米寬的白線，稱中線，將兩個台區各分為左右兩個部分。説到乒乓球，相信很多人都會打，畢竟我國有不少乒乓球冠軍。其實乒乓...
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![怎樣打好乒乓球]( "怎樣打好乒乓球")
- 乒乓球是一項男女都能玩的一項運動，如果作為娛樂的話那就是非常簡單了，如果要作為專業的話那就得專業的練習了，那麼怎樣打好乒乓球呢？1、用重心控制球：也就是説，打球主要是為了全身，不能僅僅依靠手臂，而是利用腿部、腰部等身體部位的動作來集中精力擊球。它的表現就是對身體重心...
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![乒乓球桌規格介紹]( "乒乓球桌規格介紹")
- 乒乓球枱標準尺寸為：枱面尺寸：2740mm×1525mm，台高：760mm，乒乓球枱網寬1.83米，乒乓球枱網高15.25cm。枱面可由任何材料製作，具有一定彈性，枱面為暗色，無光澤。台邊各有2cm寬的白線，長的稱邊線，短的稱端線。枱面中央有一條3mm寬的白線，稱中線，將兩個台區各分為左右兩個部分。在乒乓球比...
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![乒乓球的起源]( "乒乓球的起源")
- 乒乓球起源於英國。乒乓球是一種世界流行的球類體育項目，被稱為中國的“國球”，包括進攻、對抗和防守。乒乓球起源於英國，“乒乓球”一名起源自1900年，因其打擊時發出“PingPong”的聲音而得名。在中國大陸以“乒乓球”作為它的官方名稱，中國香港及澳門等地區亦同，成為了一種全...
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![打乒乓球如何使動作定型]( "打乒乓球如何使動作定型")
- 打乒乓球是一種積極向上的體育運動，練習打乒乓球，可以鍛鍊反應能力和協調能力，那麼，打乒乓球如何使動作定型呢？下面一起來看看吧！1、初級階段時，需要請教練朝一個方向固定發球，或者使用自動發球機，定點發球，儘量保證良好動作的定型，避免養成錯誤的接球習慣。2、自己在家練習時，可以對...
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![乒乓球什麼時候進奧運會]( "乒乓球什麼時候進奧運會")
- 乒乓球，被稱為中國的“國球”，是一種世界流行的球類體育項目，包括進攻、對抗和防守。比賽分團體、單打、雙打、混雙等數種。那麼乒乓球什麼時候進奧運會呢？1、乒乓球1988年進奧運會。2、2001年9月1日前以21分為一局，現以11分為一局；採用三局兩勝，五局三勝，七局四勝。乒乓球為圓球...
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![老人玩乒乓球有什麼好處]( "老人玩乒乓球有什麼好處")
- 生命在於運動，有人説，生命不息，則運動不止。乒乓球運動不止侷限於老年人，可以説這是老少皆宜的好運動，那麼老人玩乒乓球有什麼好處呢？下面一起來看看吧。1、養神：乒乓球是一種有趣的運動，能調動人的情緒。有時遇到什麼煩心事，打一會兒乒乓球后出一身大汗，那種特有的愜意能讓人精神...
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![乒乓球發球機靠什麼來工作]( "乒乓球發球機靠什麼來工作")
- 乒乓球不圓可能會影響發球機。發球機是依靠乒乓球的重量、大小、形狀等物理特徵來工作的，如果乒乓球的形狀不規則，那麼可能會影響發球機的正常運行，導致發球機無法準確地控制乒乓球的速度、角度和旋轉等。因此，保持乒乓球的圓形是非常重要的，以確保發球機的穩定性和準確性。...
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![乒乓球拍什麼牌子好]( "乒乓球拍什麼牌子好")
- 乒乓球拍由底板、膠皮和海綿三部分組成。三者的合理搭配決定了一塊球拍的質量。乒乓球拍的牌子有很多，那麼乒乓球拍什麼牌子好呢？1、蝴蝶乒乓球拍：是世界第一品牌，其是採用的ZL碳素纖維，是一款擁有高反彈力和有機纖維，並將高強度、高彈性、輕量融於一體的，還加上蝴蝶公司自創的...
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![乒乓球的基本規則是什麼]( "乒乓球的基本規則是什麼")
- 乒乓球被稱為中國的“國球”，是一種世界流行的球類體育項目。比賽規則如下：1、比賽以11分為一局，採用五局三勝或七局四勝制。在一局比賽中，先得11分的一方為勝方;比分出現10平之後，先連續多得2分的一方為勝方。2、發球時，球要放在不執球拍的手掌上，手掌張開和伸平，且發球員須用手...
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![如何欣賞乒乓球運動]( "如何欣賞乒乓球運動")
- 隨着社會的進步和新聞傳播媒介的迅速發展，同親身參與體育活動樣，一種被稱之為信息消費型的體育—觀賞體育，也日益成為人們生活中的重要組成部分，乒乓球運動是我國為之驕傲的，那如何欣賞乒乓球運動？1、當對比賽結果有明顯的傾向性和強烈的期待感時，觀賞時情緒高漲。如中國女排在...
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![乒乓球枱尺寸標準尺寸是多少]( "乒乓球枱尺寸標準尺寸是多少")
- 乒乓球枱標準尺寸為高76釐米、長2.74米、寬1.525米，網寬1.83米。顏色為墨綠色或藍色。乒乓球枱的立柱採用40乘40mm矩形方管支架，球枱腿是可以摺疊枱面下面在的，這樣便於移動，收裝起來也比較的方便。每張球枱的比賽場地面積為8米×16米。乒乓球運動最早起源於英國，由網球演變而...
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![正規乒乓球枱標準尺寸]( "正規乒乓球枱標準尺寸")
- 乒乓球枱標準尺寸為：枱面尺寸：2740mm×1525mm，台高：760mm，乒乓球枱網寬1.83米，乒乓球枱網高15.25cm。枱面可由任何材料製作，具有一定彈性，枱面為暗色，無光澤。台邊各有2cm寬的白線，長的稱邊線，短的稱端線。枱面中央有一條3mm寬的白線，稱中線，將兩個台區各分為左右兩個部分。在乒乓球比...
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![乒乓球起源於哪裏]( "乒乓球起源於哪裏")
- 乒乓球是英國發明的。19世紀末，歐洲盛行網球運動，但由於受到場地和天氣的限制，一些英國大學生便把網球移到室內，以餐桌為球枱，書為球網，羊皮紙作為球拍，在餐桌上打來打去。後來，他們改用實心橡膠代替實心球，隨後又改為空心的塑料球，並用木板代替了網拍。所以，這就是乒乓球的前身。乒...
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![乒乓球起源於哪裏]( "乒乓球起源於哪裏")
- 乒乓球起源於英國。19世紀末，歐洲盛行網球運動，但由於受到場地和天氣的限制，英國有些大學生便把網球移到室內，以餐桌為球枱，用羊皮紙做球拍。1890年，英國運動員吉布從美國帶回一些賽璐珞球，用於乒乓球運動。後來他們改用空心的塑料球，用木板代替網拍，在桌子上進行“網球賽”，乒乓球...
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![乒乓球怎麼訓練控球]( "乒乓球怎麼訓練控球")
- 所謂控球意識，馭球能力，指的是能隨心所欲地將球按照自己的意圖，以不同的旋轉、速度、落點、節奏打到對方的球枱上。那麼下面就跟隨小編一起來看看乒乓球怎麼訓練控球吧。1、乒乓球的控球能力是長期練球積累的過程！2、簡單的説，就是量變引起質變！但是，打球時控球的能力也是需要靈...
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![乒乓球的發源地是哪裏]( "乒乓球的發源地是哪裏")
- 乒乓球的發源地是英國。19世紀末，歐洲盛行網球運動，但由於受到場地和天氣的限制，英國有些大學生便把網球移到室內，以餐桌為球枱，書為球網，用羊皮紙做球拍，在餐桌上打來打去。乒乓球是一項技能型球類體育項目，是中國國球。乒乓球組織機構設有國際乒乓球聯合會、亞洲乒乓球聯盟、中...
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![乒乓球發球規則順序]( "乒乓球發球規則順序")
- 發球員必須用手將球垂直向上拋起，不得旋轉球，球在離開不執拍手的手掌之後，上升高度不少於16釐米，球下降至被擊出前，不能碰到任何物體。有一項失誤都會被判定無效或不得分。發加力短球，球又短、又轉、又低、落點好;發加力長球，球又長、又急、又轉、落在左右邊角上，正是體現了乒乓...
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![乒乓球發球規則有哪些]( "乒乓球發球規則有哪些")
- 發球開始時，球自然地置於不持拍手的手掌上，手掌張開，保持靜止；發球時，發球員須用手將球幾乎垂直地向上拋起，不得使球旋轉，並使球在離開不執拍手的手掌之後上升不少於16釐米，球下降到被擊出前不能碰到任何物體。乒乓球的發球規則還有：1、當球從拋起的最高點下降時，發球員方可擊球，使...
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![乒乓球桌的尺寸是多少]( "乒乓球桌的尺寸是多少")
- 乒乓球桌標準尺寸為2740*1525mm，枱面高度為760mm，球網的寬度是1830mm，球網的高度是152.5mm。球枱邊緣有2釐米寬的白線，枱面的中間位置會有一條3毫米寬的白線，將枱面分為左右兩個部分。彈性：從離台300mm的地方釋放乒乓球，反彈高度在230~260mm。國際規定應由堅實木料製作，具有一定...
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