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關於涼瓜清炒的百科

涼瓜怎麼做減少苦味
苦瓜是一種營養價值極高的蔬菜，它的功效是清熱解毒、解暑養血，它的功效雖好但是味道發苦，很多人難以接受這個味道，那麼怎麼做可以使苦瓜的苦味減輕，讓更多人喜歡上它呢。1、用鹽醃製。我們可以把苦瓜切成需要的形狀，然後灑上細鹽拌勻醃漬一段時間，醃到苦瓜變軟出水為宜，並把醃出...
2024-01-1111313

清炒絲瓜的做法
食材：絲瓜2根，蒜末一碟步驟：1、大蒜切末備用，絲瓜2根切滾刀塊。2、鍋中加入適量油，油温燒至7成熱，放入蒜末，翻炒幾下，放入絲瓜炒熟。3、放入鹽1勺，雞精1勺，調味後即可出鍋。...
2019-03-0714383

怎麼清炒絲瓜
絲瓜切成滾刀塊，大蒜切末，鍋中倒入適量油，油温燒至7成熱，放入蒜末炒出香味，接着放入絲瓜炒熟，放入鹽、雞精調味，盛出即可。怎麼清炒絲瓜食材：絲瓜2根，蒜末1碟，鹽1勺，雞精1勺清炒絲瓜的做法：1.絲瓜2根切成滾刀塊，大蒜切末。2.鍋中倒入適量油，油温燒至7成熱，放入蒜末炒出香味。3.接着放入...
2019-03-083980

清炒苦瓜需要焯水嗎
我們都知道，苦瓜有很多種吃法：涼拌苦瓜、清炒苦瓜、苦瓜炒蛋、苦瓜炒肉、豉汁苦瓜等。那麼清炒苦瓜需要焯水嗎？下面一起來了解。1、不需要焯水，具體做法如下：2、第一步把準備好的苦瓜切開後用鹽搓一搓。3、用清水沖掉鹽，降低苦味。4、下油放蒜頭，使用鏟子炒香。5、放入苦瓜炒。6...
2024-02-108402

炒南瓜這麼做
步驟1食材：嫩南瓜400克、蒜2瓣、大葱10克、姜2克、幹辣椒2個。調味料：食用油5克，鹽1克，生抽1克，雞精1克。步驟2嫩南瓜洗淨，切成薄片。步驟3姜切末。步驟4蒜切末。步驟5大葱切片。步驟6幹辣椒切小段。步驟7熱鍋倒油，油温5成熱時，下葱、姜、蒜、幹辣椒，炒香。步驟8下嫩南瓜片，炒勻。...
2018-05-0624002

清炒佛手瓜怎麼做
步驟1主料：佛手瓜1個。輔料：姜1塊、大蒜2瓣、鹽1勺、雞精1勺、食用油適量。步驟2佛手瓜洗淨對半切開，去核，切片。步驟3姜切末。步驟4蒜切末。步驟5鍋中倒適量油，油温燒至7成熱，放入蒜末炒香。步驟6放入佛手瓜炒至斷生。步驟7調入鹽1勺、雞精1勺炒勻，即可出鍋。...
2020-04-1119770

最簡單的涼拌黃瓜
步驟1食材：黃瓜400克，鹽1勺，雞精半勺，生抽1勺，醋2勺，辣椒油1勺，花椒油3克。步驟2黃瓜洗淨，用刀從頭到尾拍開。步驟3切小塊。步驟4切小塊。步驟5黃瓜、蒜末放入碗中，加入鹽1勺、雞精半勺、生抽1勺、醋2勺、辣椒油1勺、花椒油3克。步驟6拌勻即可。...
2020-04-1421002

清炒冬瓜的做法是什麼
清炒冬瓜是一道以冬瓜為主料的美食。做法簡單，是菜譜裏的常見菜，味屬於鹹鮮，那麼清炒冬瓜的做法是什麼呢？1、冬瓜洗淨，切塊，姜切絲，蝦皮備好；2、鍋裏油熱，花椒粒爆鍋（花椒粒撈出），放入蝦皮；3、蝦皮炒至聞到香味，加水，倒入切好的冬瓜；4、待冬瓜熟了，稍加點味極鮮醬油和鹽，翻勻，關火，可口的冬瓜...
2024-02-2322843

涼拌苦瓜怎麼做
苦瓜洗乾淨，然後對半切開，用小勺去除苦瓜籽，斜刀切薄片，紅椒切絲，蒜切末，苦瓜放入沸水中焯水20秒，撈出瀝乾，碗中放入苦瓜、紅椒、蒜末、鹽1勺、雞精半勺、白糖半勺、香油半勺拌勻，盛入盤中。涼拌苦瓜怎麼做食材：苦瓜200克，紅椒30克，蒜2瓣，香油半勺涼拌苦瓜的做法1.苦瓜洗乾淨，然後對半...
2019-01-0215279

黃瓜涼粉怎麼做
步驟1食材：黃瓜皮100克、豌豆粉50克、清水150克、小葱2根、大蒜1瓣、姜1克。調味料：雞精1克、生抽2克、醋1克、辣椒油5克。步驟2黃瓜皮放入料理機中，加70克清水，攪拌成汁，用紗布過濾，擠出黃瓜汁備用。步驟3豌豆粉加入黃瓜汁，攪拌均勻，鍋中倒入150克清水，小火加熱至微沸騰狀，倒入調...
2019-07-1525595

清炒小南瓜絲清炒小南瓜絲
步驟1食材：嫩南瓜300克、幹辣椒3個、大蒜3瓣、上海青20克。調味料：食用油5克、鹽1克、雞精2克。步驟2上海青對半切開，放入沸水鍋中焯燙40秒，撈出備用。步驟3嫩南瓜切絲，加入少許鹽拌勻醃製10分鐘，擠幹水分。步驟4幹辣椒切段。步驟5大蒜切片。步驟6炒鍋中油温5成熱時，下入幹辣椒...
2020-04-2228077

炒涼粉怎麼做
步驟1食材：涼粉300克，蒜5瓣，姜1克，大葱10克，小米椒4個調味料：食用油3克，香油3克，鹽1克，生抽3克，醋1克，雞精2克。步驟2涼粉切小方塊，蒜切末，姜切末，大葱切末，小米椒切末。步驟3熱鍋倒油，油温5成熱時，下大葱、姜、蒜，炒香，倒入涼粉，輕輕炒勻，加100毫升清水，煮沸後，調入鹽、生抽、雞精，大火炒至收汁，...
2018-07-0513599

木瓜涼粉怎麼做
步驟1食材：木瓜1個，瓊脂粉10克。調味料：白糖10克。步驟2木瓜對半切開，去籽，去皮。步驟3切塊，放入料理機中，打成汁，過濾在碗中。步驟4鍋中倒入100毫升清水，倒入木瓜汁，加熱至微沸騰時，放入白糖、瓊脂粉，攪拌均勻，關火，盛出。步驟5冷卻後，切塊即可。...
2020-04-1722064

涼拌黃瓜的做法
步驟1食材：黃瓜400克，鹽1勺，雞精半勺，生抽1勺，醋2勺，辣椒油1勺，花椒油3克。步驟2黃瓜洗淨，用刀從頭到尾拍開。步驟3切小塊。步驟4蒜切末。步驟5黃瓜、蒜末放入碗中，加入鹽1勺、雞精半勺、生抽1勺、醋2勺、辣椒油1勺、花椒油3克。步驟6拌勻即可。...
2018-06-2431909

清炒佛手瓜怎麼做
步驟1準備食材：佛手瓜2個、姜1塊、大蒜2瓣、鹽1勺、雞精1勺。步驟2佛手瓜洗淨對半切開，去核，切片。步驟3姜切末。步驟4蒜切末。步驟5鍋中倒適量油，油温燒至7成熱，放入蒜末炒香，放入佛手瓜炒至斷生。步驟6調入鹽1勺、雞精1勺炒勻，即可出鍋。...
2018-04-1017051

清炒節瓜怎麼做
步驟1準備食材：節瓜500克，蒜3瓣，姜1克、食用油5克，鹽1克，生抽1克，雞精1克。步驟2節瓜去皮，切片。步驟3蒜切末，姜切末。步驟4熱鍋倒油，5成熱，下姜、蒜，炒香。步驟5倒入節瓜，翻炒至微軟，調入鹽、生抽、雞精，炒勻即可。...
2021-12-0623238

涼拌黃瓜怎麼做
1.黃瓜洗淨，用刀從頭到尾拍開，切小塊，蒜切末；2.黃瓜、蒜末放入碗中，加入鹽1勺、雞精半勺、生抽1勺、醋2勺、辣椒油1勺、花椒油3克，拌勻即可。...
2018-09-2115374

西瓜涼糕的做法
步驟1食材：西瓜400克，瓊脂粉10克，白糖20克。步驟2西瓜去籽，放入料理機，打碎，過篩，倒入碗中。步驟3鍋中加入100毫升清水，煮沸後，加入瓊脂粉，攪拌至完全融化，倒入西瓜汁、白糖，攪拌均勻，關火。步驟4倒入碗中，冷卻後，切塊。...
2020-04-1620784

蝦米炒涼瓜的做法
步驟1食材：蝦米30克、涼瓜300克、大蒜2瓣、姜3克、上海青20克。調味料：食用油5克、鹽1克、蠔油2克、雞精1克。步驟2上海青對半切開，放入沸水鍋中，焯燙30秒，撈出備用。步驟3蝦米用水泡發。步驟4涼瓜對半切開，去瓤，切片。步驟5大蒜切末步驟6姜切末。步驟7炒鍋油温5成熱時，下入蝦米...
2019-02-1031217

清炒冬瓜怎麼做好吃
步驟1準備食材：冬瓜200克、鹽1茶匙、油適量、生抽1茶匙、料酒1茶匙、雞精1茶匙、小葱1根、蒜3瓣。步驟2冬瓜去皮洗淨切片。步驟3小葱切葱花。步驟4蒜切片。步驟5起鍋倒油，油熱加入蒜爆香。步驟6然後倒入冬瓜、生抽、料酒翻炒3分鐘。步驟7接着加入雞精、鹽調味。步驟8最後撒...
2020-04-198759

清炒涼薯怎麼做
步驟1食材：涼薯500克、香菇50克。輔料：青椒50克、紅椒50克、小葱1根、食用油適量。步驟2先將洗淨的涼薯去皮，切成小片。步驟3香菇切片。步驟4青椒切絲。步驟5紅椒切絲。步驟6小葱切葱花。步驟7鍋燒熱，倒入適量食用油，油熱後下香菇，翻炒均勻。步驟8再倒入涼薯片翻炒，倒入青椒絲、...
2018-10-0423237

西瓜涼粉的做法
步驟1準備食材：西瓜400克，瓊脂粉10克，白糖30克。步驟2西瓜去籽，放入料理機，打碎，過篩，倒入碗中。步驟3鍋中加入100毫升清水，煮沸後，加入瓊脂粉，攪拌至完全融化，倒入西瓜汁、白糖，攪拌均勻，關火。步驟4倒入碗中，冷卻後，切塊即可。...
2020-04-1923170

南瓜涼糕怎麼做
步驟1食材：南瓜150克，瓊脂粉10克，白糖30克步驟2南瓜去皮，擦細絲。步驟3鍋中加入100毫升清水，倒入南瓜絲，煮至軟爛，用勺壓碎，南瓜糊熬至黏稠，過篩，倒入碗中。步驟4新鍋中，倒入南瓜汁、400毫升清水，煮沸後，加入瓊脂粉，攪拌至完全融化，倒入白糖，拌勻。步驟5倒入碗中，冷卻後，切塊。...
2018-08-2919339

苦瓜的做法
1、苦瓜洗淨對半剖開，用勺子去除苦瓜瓤，切片，蒜切末；2、油温燒至6成熱，放入蒜末，苦瓜大火炒至斷生，放入鹽半勺，雞精半勺拌勻即可。...
2019-07-2223231

涼薯炒雞塊
步驟1食材：涼薯1個，仔雞400克，姜3克，蒜4瓣，大葱10克。調味料：食用油20克，生抽3克，老抽1克，白胡椒粉2克，雞精1克，鹽1克，料酒3克。步驟2仔雞剁小塊。步驟3涼薯去皮，切片。薑切片，蒜切片，大葱切片。步驟4熱鍋倒油，油温6成熱時，下仔雞塊，炸至微幹，撈出。步驟5鍋中留少許底油，下葱、姜、蒜，炒香，放入...
2021-01-0320811

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