![水果沙拉怎麼做]( "水果沙拉怎麼做")
- 水果沙拉是我們生活中比較健康的一道美食，現在也被譽為減肥聖品，很多減肥愛好者都喜歡吃水果沙拉，其實水果沙拉做法並不是很難，但是卻很少人知道做法是什麼，接下來小編給大家説一下水果沙拉怎麼做。1、首先準備聖女果、獼猴桃、蘋果、香蕉、草莓、火龍果、沙拉醬、生菜葉、食...
- 6165
![水果沙拉做法是什麼]( "水果沙拉做法是什麼")
- 水果沙拉是現在受歡迎的一種食品，因為水果沙拉吃完後會有飽腹感，所以很多人都把水果沙拉奉為減肥聖品，但是很多人不知道水果沙拉的做法是什麼，那麼水果沙拉怎麼做呢？接下來小編來告訴大家水果沙拉的做法。1、把火龍果、香蕉、木瓜、哈密瓜，橙子切成塊，蘋果用淡鹽水浸泡，可以防止...
- 22647
![防水拉鍊如何選擇]( "防水拉鍊如何選擇")
- 拉鍊的種類有很多，而防水拉鍊是尼龍拉鍊的一種，是經過特殊處理的尼龍拉鍊，非常好用，以至於深受消費者的歡迎。那麼防水拉鍊如何選擇呢？1、防水拉鍊貼膜表面平整、細膩，有類似皮革的光滑感覺，這是高品質防水拉鍊的外觀表現。2、順滑程度，一般認為拉鍊順滑度越好，防水拉鍊拉鍊質量越...
- 31660
![生菜午餐肉沙拉怎麼做]( "生菜午餐肉沙拉怎麼做")
- 1、生菜洗淨，取嫩芯部分。2、午餐肉切小丁，黃瓜切小丁，西紅柿切塊。3、幾種材料裝盤，淋沙拉醬和芥末醬即可。...
- 11598
![牛排沙拉怎麼做]( "牛排沙拉怎麼做")
- 步驟1食材：方便牛排500克、小番茄40克、黃瓜100克、玉米20克、生菜80克、胡蘿蔔丁30克、青豆20克、低脂沙拉醬20克。步驟2黃瓜洗淨切片。步驟3小番茄柿對半切開。步驟4生菜洗淨切碎。炒鍋不放油預熱，將牛排放入無油的鍋中，煎至七成熟，取出放涼。步驟5牛排先切條再切丁。步驟6...
- 16710
![水果沙拉的做法]( "水果沙拉的做法")
- 水果沙拉就是將不同的水果，切成丁狀或者方塊，澆入配醬。不僅富含營養，而且吃完有飽腹感，也被人稱為減肥聖品。準備好聖女果，奇異果，芒果，草莓，藍莓，火龍果，沙拉醬適量；首先把火龍果去皮切小塊，放入盤中；再把奇異果去皮切小塊，放入盤中；接着把草莓切成四等份，放入盤中；然後把聖女果對半切開...
- 19746
![日式土豆沙拉怎麼做]( "日式土豆沙拉怎麼做")
- 步驟1準備食材：土豆200克，胡蘿蔔1根，黃瓜1段，雞蛋1個，火腿腸1根，沙拉醬1湯匙，牛奶1湯匙，鹽1茶匙。步驟2胡蘿蔔切粒放入盤中，加入少許水。步驟3放入微波爐加熱1分鐘。步驟4土豆切成小塊放入盤中。步驟5加入少許水，放入微波爐加熱3-4分鐘。步驟6將火腿切粒。步驟7黃瓜切粒。步驟8土豆...
- 28148
![牛肉沙拉怎麼做]( "牛肉沙拉怎麼做")
- 食材：牛排200克、蘆筍100克、南瓜100克、生菜50克、聖女果100克、沙拉醬30克、黑胡椒粉3克、黃油1塊步驟：1.蘆筍洗淨切段，南瓜切塊，聖女果對半切開，生菜取嫩葉部分撕小塊。2.蘆筍放入鍋中，焯水1分鐘，撈出瀝乾，放入南瓜煮熟，撈出瀝乾。3.鍋中放入黃油，放入牛排煎40秒，翻面煎40秒，盛出...
- 14432
![怎麼做蔬菜沙拉]( "怎麼做蔬菜沙拉")
- 步驟1準備食材：生菜100克、紫甘藍50克、黃瓜半根、聖女果5個、沙拉醬10克。步驟2生菜洗淨切成小段。步驟3紫甘藍洗淨切絲。步驟4黃瓜洗淨切塊。步驟5聖女果洗淨對半切開。步驟6將生菜、聖女果、紫甘藍、黃瓜放入碗中拌勻。步驟7再擠上沙拉醬即可。...
- 30235
![青豆蛤蜊沙拉的做法]( "青豆蛤蜊沙拉的做法")
- 步驟1食材：蛤蜊200克，豌豆30克，白扁豆20克。輔料：檸檬1個，洋葱10克，鹽1茶匙。步驟2鍋中沸水，倒入蛤蜊焯水，撈出瀝乾。步驟3繼續放入青豆和扁豆焯水，撈出放入碗中。加入洋葱鹽，攪拌均勻。步驟4將蛤蜊倒入盤中，再鋪上豌豆、扁豆和洋葱，最後淋上檸檬汁即可。...
- 9641
![沙拉的做法]( "沙拉的做法")
- 1、首先將午餐肉和黃瓜切成塊，小番茄對半切開。2、盤子放入幾片生菜葉，再把切好的食材放在生菜上。3、放入沙拉醬和蛋黃醬，最後擠一些鮮奶油在上面就做好了。...
- 6733
![蔬菜沙拉的做法]( "蔬菜沙拉的做法")
- 圓白菜洗淨切絲，黃瓜切成條狀，培根切絲，青椒和黃椒切圈，胡蘿蔔切條。把切好的所有食材放進碗裏拌勻。最後，淋上色拉油，撒上少許鹽增味，拌入蜂蜜，擠上檸檬汁拌勻即可。蔬菜沙拉減肥餐怎麼做主料：圓白菜100克，黃瓜半根，紅椒半個，黃椒半個，胡蘿蔔1根，苦菊1根，培根一塊輔料：色拉油15克，鹽2克，檸...
- 10761
![韓國葱絲沙拉怎麼做]( "韓國葱絲沙拉怎麼做")
- 步驟1準備食材：大葱300克、白芝麻5克、醬油1勺、香油1勺、韓式辣椒麪1勺。步驟2大葱洗淨、斜刀切絲、裝入碗裏備用。步驟3加入醬油、香油、韓式辣椒麪拌勻。步驟4撒上白芝麻即可食用。...
- 10072
![百香果蜂蜜鴨胸沙拉的做法]( "百香果蜂蜜鴨胸沙拉的做法")
- 步驟1鴨胸肉200克、橙皮絲10克、鹽1茶匙、白胡椒粉1茶匙、生菜20克、蜂蜜15克、百香果肉15克、白糖適量、油適量、沙拉醬1茶匙。步驟2鴨胸肉洗淨切片備用。步驟3生菜部分擺盤。步驟4部分切絲。步驟5將鴨胸肉表面撒上少許鹽，白胡椒粉醃製10分鐘。步驟6再將百香果和蜂蜜2：1的...
- 20974
![水果沙拉簡筆畫怎麼畫]( "水果沙拉簡筆畫怎麼畫")
- 1、首先畫盤子的外圓。2、然後畫盤子的內托盤。3、接着畫盤子裏的水果沙拉。4、最後塗上相應的顏色即可。...
- 21460
![沙拉的做法和材料]( "沙拉的做法和材料")
- 沙拉最常見的是蔬菜沙拉，蔬菜沙拉做法：雞蛋煮熟切厚片，西蘭花切小朵用熱水煮熟，聖女果切兩半，生菜葉切小片，雞胸肉醃製切片煎熟，淋上自己喜歡吃的蘸料即可。最適合夏天減肥的食物一定就是沙拉，食材種類豐富，營養搭配全面。蔬菜火腿沙拉的做法温油把核桃仁慢炸至八成熟，撈出核桃仁放...
- 18332
![水果沙拉怎樣做]( "水果沙拉怎樣做")
- 水果沙拉是聚會上的必備食品，那麼，水果沙拉怎樣做呢？有興趣的朋友快來看看吧！1、將火龍果、蘋果、香蕉、西瓜去皮後切成大小一致的小粒。2、將切好的蘋果放入淡鹽水中浸泡，可以防止氧化變黑。3、把火龍果、蘋果、香蕉、西瓜粒放入碗裏，在上面淋上兒童優酪乳即可。以上就是關於...
- 18726
![水果沙拉怎麼做]( "水果沙拉怎麼做")
- 水果沙拉就是將不同的水果，切成丁狀或者方塊，澆入配醬，不僅富含營養而且吃完有飽腹感，也被人稱為減肥聖品。準備好聖女果、奇異果、芒果、草莓、藍莓、火龍果、沙拉醬適量。1、首先把火龍果去皮切小塊，放入盤中，再把奇異果去皮切小塊，放入盤中。2、接着把草莓切成四等份放入盤中...
- 22895
![如何做紅豆沙]( "如何做紅豆沙")
- 豆沙可以作為各種麪食的餡料，用途很廣，也是人們比較愛吃的東西，因為豆沙柔柔的糯糯的，香甜可口，常用於豆沙包、湯圓、南瓜餅、麻團甚至月餅、麪包等點心的餡，那麼如何做紅豆沙？1、紅豆的處理過程。2、準備一碗紅豆，清洗乾淨之後，放入鍋中，然後加入3倍的清水，中火煮至軟爛。大家可以...
- 29862
![推拉摺疊沙發牀如何購買]( "推拉摺疊沙發牀如何購買")
- 隨着技術的先進，現在很多家居生活中能可以看到一些多功能的摺疊沙發牀，而且這種摺疊沙發牀也受到年輕人的青睞，不僅可以摺疊，而且款式也非常時尚漂亮，那麼推拉摺疊沙發牀如何購買呢？1、合適的尺寸。摺疊式沙發牀不僅能坐還可以卧，所以在尺寸上一定選擇合適的，通常座面高度是在35...
- 10543
![水果撈是用酸奶還是沙拉醬]( "水果撈是用酸奶還是沙拉醬")
- 水果撈是比較受歡迎的一種水果吃法，做法比較簡單，吃起來香甜可口，深受人們喜歡。那麼水果撈是用酸奶還是沙拉醬呢？1、水果撈用酸奶或者沙拉醬都可以。2、主要是看個人的口味，做水果沙拉的話放沙拉醬會更有感覺，但是放酸奶的話就變成酸奶水果撈也特別好吃主要還是個人的口味不一...
- 19436
![涼拌沙拉青菜]( "涼拌沙拉青菜")
- 步驟1食材：生菜1顆、苦菊1顆、紫甘藍1/4個、聖女果4個。調味料：沙拉醬4克、黑胡椒粉2克、鹽4克。步驟2生菜切小段、苦菊切小段、紫甘藍切絲、聖女果對半切開。步驟3取大碗、放入大量純淨水、鹽、攪勻、放入生菜、苦菊、紫甘藍、浸泡15分鐘殺菌、撈出放入盤中。步驟4盤中均...
- 16566
![藜麥水果沙拉]( "藜麥水果沙拉")
- 步驟1食材：藜麥30克，火龍果1個，草莓5個，獼猴桃1個，雞蛋2個。步驟2藜麥提前浸泡1小時，放入鍋中，加入清水煮15分鐘，撈出瀝乾。步驟3加入少許沙拉醬攪拌均勻，平鋪在盤中。步驟4依次擺入水果，放上雞蛋就做好了。...
- 31423
![水果沙拉的做法大全]( "水果沙拉的做法大全")
- 沙拉是很多人都喜歡吃的，沙拉的做法多樣，怎麼吃都不會膩，尤其是水果沙拉，不同的搭配，不同的配料，味道也不一樣。水果沙拉怎麼做好吃呢？今天就為大家推薦幾種比較具有特色的水果沙拉的做法大全，喜歡吃的小夥伴可以試試在家裏做。水果沙拉的做法大全一、酸奶水果沙拉用料：優酪乳1杯，...
- 7738
![蔬菜沙拉怎麼做]( "蔬菜沙拉怎麼做")
- 1、生菜洗淨，取嫩芯部分。2、午餐肉切小丁，黃瓜切小丁，西紅柿切塊。3、幾種材料裝盤，淋沙拉醬和芥末醬即可。...
- 17146
生活百科幫
