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關於海帶涼拌做法的百科

海帶涼拌怎麼做
海帶是一種常見的素食食材，它雖然屬於素食類食物，但卻是海生植物，所以味道比較獨特，吃起來會有一股海鮮味，無論是用來燉湯還是涼拌，味道都非常美味。下面一起來看看海帶涼拌怎麼做。1、市場上很容易買到的幹海帶，用冷水泡一會，很容易泡發，大概5分鐘。2、用洗完的海綿搓一搓海帶表...
2024-01-0526065

涼拌海蜇怎麼做
步驟1食材：海蜇絲200克小米椒3個香菜2顆蒜2瓣生抽1勺醋1勺芝麻油半勺、鹽半勺、雞精半勺、白糖1勺。步驟2海蜇絲洗淨，放入温開水中汆燙10秒。步驟3小米椒切絲，蒜切末，香菜切段。步驟4碗中放入海蜇絲、香菜、小米椒、蒜末、生抽1勺、醋1勺、鹽半勺、雞精半勺、白糖1勺、芝麻油...
2018-07-0411761

涼拌海帶絲的做法
步驟1準備食材：蒜3瓣，海帶絲300克，小米椒2個，醋、香油、生抽各一勺、鹽半勺、雞精半勺、白糖2勺、香油5克步驟2小米椒2個切圈，蒜3瓣切末、香菜1根切段。步驟3鍋中放入適量清水燒開，放入海帶絲煮10分鐘後撈出放涼，放入盤中。步驟4放入蒜末、小米椒、生抽1勺、醋1勺、鹽半勺、雞精...
2020-04-1610144

涼拌海帶絲怎麼做
步驟1食材：蒜3瓣，海帶絲300克，小米椒2個，醋、香油、生抽各一勺、鹽半勺、雞精半勺、白糖2勺、香油5克。步驟2小米椒2個切圈。步驟3蒜3瓣切末。步驟4香菜1根切段。步驟5鍋中放入適量清水燒開，放入海帶絲煮10分鐘後撈出放涼，放入盤中。步驟6放入蒜末、小米椒、生抽1勺、醋1勺、鹽...
2019-02-1114412

涼拌涼薯怎麼做
步驟1食材：涼薯200克、黑木耳20克、胡蘿蔔20克、荷蘭豆30克。輔料：大葱1段、幹辣椒2個、鹽2克、食用油適量、生抽5克、香醋5克、蠔油1勺、雞精1勺。步驟2荷蘭豆去筋。步驟3放入沸水中焯水，然後撈出放涼。步驟4提前將黑木耳泡發。步驟5把涼薯切絲。步驟6胡蘿蔔切絲。步驟7黑...
2019-01-0420048

涼拌海蜇皮的做法
食材：海蜇皮200克、黃瓜100克、胡蘿蔔50克、香菜1顆、小米椒3個、蒜2瓣、生抽30克、醋20克、芝麻油半勺步驟：1、海蜇皮放入水中浸泡30分鐘，表面紅膜剝去，涼開水洗淨切條。黃瓜、胡蘿蔔切絲，香菜切段，小米椒切圈，蒜切末。2、倒入適量温開水，放入海蜇皮汆燙10秒，撈出瀝乾。3、放入胡...
2019-06-1118016

涼拌海蜇頭的做法
1.海蜇放入水中浸泡30分鐘，洗淨切條。黃瓜切絲，香菜切段，小米椒切圈，蒜切末。2.放入黃瓜、海蜇、香菜、小米椒、生抽30克、醋20克、鹽半勺、雞精半勺、白糖1勺、芝麻油半勺拌勻，放入盤中即可。...
2019-01-0324723

涼拌海茸絲怎麼做
步驟1食材：海茸絲30克、黃瓜50克、辣椒1根、西芹30克、香菜1根、小葱1根、大蒜3瓣、生抽1湯匙、醋1湯匙、香油3克、雞精1茶匙、鹽1茶匙、白糖1茶匙。步驟2鍋中水燒沸後，放入海茸絲，汆熟撈出過涼水。步驟3黃瓜切絲。步驟4紅辣椒切絲。步驟5蒜切末。步驟6香菜切小段。步驟7小...
2019-06-3010481

涼拌海蜇的做法
步驟1食材：海蜇絲200克、小米椒3個、香菜2顆、蒜2瓣、小葱1根。調味料：生抽1勺、醋1勺、芝麻油半勺、鹽半勺、雞精半勺、白糖1勺。步驟2海蜇絲洗淨，放入温開水中汆燙10秒。小米椒切絲，蒜切末，香菜切段。步驟3碗中放入海蜇絲、香菜、小米椒、蒜末、生抽1勺、醋1勺、鹽半勺、雞...
2020-04-1613486

涼拌海帶絲怎麼做
食材：海帶絲300克、小米椒2個、蒜3瓣、香菜1根步驟：1、小米椒2個切圈，蒜3瓣切末、香菜1根切段。2、鍋中放入適量清水燒開，放入海帶絲煮10分鐘後撈出放涼，放入盤中。3、放入蒜末、小米椒、生抽1勺、醋1勺、鹽半勺、雞精半勺、白糖5克、香油5克拌勻後撒上香菜即可。...
2020-03-3020315

涼拌海蜇絲的做法
步驟1準備食材：海蜇絲200克小米椒3個香菜2顆蒜2瓣生抽1勺醋1勺芝麻油半勺、鹽半勺、雞精半勺、白糖1勺。步驟2海蜇絲洗淨，放入温開水中汆燙10秒。步驟3小米椒切絲。步驟4蒜切末。步驟5香菜切段。步驟6碗中放入海蜇絲、香菜、小米椒、蒜末、生抽1勺、醋1勺、鹽半勺、雞精半...
2020-04-1520985

涼拌海蜇頭怎麼做
步驟1食材：海蜇頭200克，黃瓜100克，香菜1根，小米椒3個，大蒜2瓣。調料：生抽1湯匙，醋1湯匙，鹽半茶匙，雞精半茶匙，白糖半茶匙，芝麻油半湯匙。步驟2海蜇放入水中浸泡30分鐘，洗淨切條。步驟3黃瓜切絲。步驟4香菜切段。步驟5小米椒切圈。步驟6蒜切末。步驟7海蜇條放入黃瓜、香菜、小米椒、鹽...
2018-10-0211924

涼拌海蜇皮怎麼做
步驟1食材：海蜇皮200克，胡蘿蔔50克，黃瓜100克，大蒜2瓣，小米椒3個，香菜1根。調料：鹽半茶匙，雞精半茶匙，醋1湯匙，生抽1湯匙，芝麻油半湯匙。步驟2海蜇皮放入水中浸泡30分鐘，颳去表面紅膜，洗淨切條。步驟3黃瓜切絲。步驟4胡蘿蔔切絲。步驟5香菜切段。步驟6小米椒切圈。步驟7蒜切末。步驟8...
2018-07-0517930

涼拌藕帶怎麼做
步驟1準備食材：藕帶250克、小米椒2個、小葱1根、香菜1根、蒜1瓣、姜1克、鹽1克、白醋1克、生抽2克、糖1克、雞精1克。步驟2藕帶洗淨、切小段。步驟3小米椒切末。步驟4蒜切末。步驟5姜切末。步驟6小葱切葱花。步驟7香菜切末。步驟8鍋中水沸後、加入藕帶煮40秒、撈出、瀝乾...
2020-04-1132141

涼拌海蜇皮的家常做法
海蜇皮浸泡30分鐘，剝掉表面紅膜，洗淨切條。黃瓜和胡蘿蔔切絲，香菜切段，小米椒切圈，蒜切末。鍋裏倒入温開水，放入海蜇皮汆燙10秒，撈出。然後將胡蘿蔔、黃瓜、海蜇皮、香菜、小米椒、生抽、醋、鹽、雞精、白糖、芝麻油放進去攪拌均勻，裝盤即可。涼拌海蜇皮的家常做法食材：海蜇皮200...
2019-06-0820300

涼拌裙帶菜怎麼做好吃
步驟1準備食材：裙帶菜200克、胡蘿蔔20克、小米椒5克、蒜3瓣、鹽1茶匙、蠔油1茶匙、陳醋1茶匙、醬油1茶匙、花椒油1茶匙、香油1茶匙步驟2裙帶菜洗淨。步驟3胡蘿蔔洗淨切絲。步驟4小米椒切圈。步驟5蒜切末。步驟6首先起鍋倒水，水開倒入胡蘿蔔絲焯水2分鐘撈出備用。步驟7裙帶...
2019-05-1720424

涼拌涼粉的做法
步驟1食材：黃瓜半根，大蒜2瓣，小米椒2個，涼粉400克、生抽1湯匙，料酒1湯匙，辣椒油1碟，陳醋半湯匙，鹽1茶匙，雞精1茶匙，藤椒油1湯匙。步驟2黃瓜切絲，放入碗中。步驟3涼粉洗淨切塊，放入碗中。步驟4大蒜切末。步驟5小米椒切末，放入碗中。步驟6加入鹽一勺，雞精一勺，藤椒油半勺，醋半勺，生抽1勺，辣椒...
2019-01-045146

涼拌海帶絲的做法
食材：海帶絲300克、小米椒2個、蒜3瓣、香菜1根步驟：1、小米椒2個切圈，蒜3瓣切末、香菜1根切段。2、鍋中放入適量清水燒開，放入海帶絲煮10分鐘後撈出放涼，放入盤中。3、放入蒜末、小米椒、生抽1勺、醋1勺、鹽半勺、雞精半勺、白糖5克、香油5克拌勻後撒上香菜即可。...
2020-03-2820427

涼拌海藻怎麼做
步驟1食材：海藻200克，小米辣3個，蒜2瓣，姜2克，小葱2根。調味料：生抽2克，醋3克，糖1克，香油2克。步驟2海藻用沸水涮洗2次，取出瀝乾，裝盤。步驟3小米辣切末。步驟4姜切末。步驟5蒜切末。步驟6小葱切葱花。步驟7海藻中調入姜、蒜、小米辣、生抽、醋、糖、香油，拌勻後撒葱花即可。...
2020-04-1619483

涼拌海帶片怎麼做
步驟1食材：鮮海帶350克、小米椒3個、大蒜3瓣、香油2克、醋1克、生抽2克、蠔油1克、白糖1克、鹽1克、辣椒油10克。步驟2鮮海帶用温水浸泡30分鐘，切片。步驟3鍋中倒入清水，放入海帶，煮8分鐘，撈出。步驟4小米椒切圈。步驟5大蒜切末。步驟6取大碗，放入海帶片、小米椒、蒜、香油、醋...
2020-04-2118264

涼拌海蜇絲的做法
食材：海蜇絲200克、小米椒3個、香菜2顆、蒜2瓣、生抽1勺、醋1勺、芝麻油半勺步驟：1、海蜇絲洗淨，放入温開水中汆燙10秒。小米椒切絲，蒜切末，香菜切段。2、碗中放入海蜇絲、香菜、小米椒、蒜末、生抽1勺、醋1勺、鹽半勺、雞精半勺、白糖1勺、芝麻油半勺拌勻，盛出裝盤即可。...
2019-01-0518203

涼拌裙帶菜的做法
步驟1食材：裙帶菜200克，小米辣3個，蒜2瓣，姜2克，小葱2根。調味料：生抽2克，醋2克，糖1克，香油2克、白芝麻2克。步驟2裙帶菜用沸水涮洗2次，取出瀝乾，裝盤。步驟3小米辣切末。步驟4姜切末。步驟5蒜切末。步驟6小葱切葱花。步驟7裙帶菜中調入姜、蒜、小米辣、生抽、醋、糖、香油。步驟8拌...
2019-05-2311346

涼拌海蜇絲怎麼做
海蜇絲洗淨，然後放入温開水中汆燙10秒。小米椒切成絲，蒜切末，香菜切段。碗中放入海蜇絲、香菜、小米椒、蒜末、生抽1勺、醋1勺、鹽半勺、雞精半勺、白糖1勺、芝麻油半勺攪拌均勻，盛出裝盤。涼拌海蜇絲怎麼做食材：海蜇絲200克、小米椒3個、香菜2顆、蒜2瓣、生抽1勺、醋1勺、芝...
2018-10-0831495

海筍涼拌怎麼做
步驟1食材：幹海筍100克、小米椒3個、大蒜3瓣、小葱1根、香菜1顆調味料：香油2克、醋1克、生抽2克、白糖1克、雞精1克步驟2海筍用温水浸泡3小時，放入沸水鍋中，煮5分鐘，撈出，切絲。步驟3小米椒切小圈。步驟4大蒜切末。步驟5小葱切葱花。步驟6香菜切小段。步驟7取大碗，放入海筍、香...
2018-08-2327215

涼拌海石花怎麼做
步驟1食材：海石花150克、小葱2根、大蒜3瓣、香菜3顆調味料：香油1克、辣椒油5克、醋1克、生抽2克、鹽1克、雞精1克步驟2海石花用清水泡15分鐘，撈出，掰成小條，放入大碗中。步驟3小葱切葱花。步驟4大蒜切末。步驟5香菜切小段。步驟6海石花里加入葱花、蒜末、香菜段、香油、辣椒油...
2018-05-0824162

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