![蓮子心怎麼保存]( "蓮子心怎麼保存")
- 蓮子心功效多多，非常適合火大的人泡水服用，有的人一次性買很多，但是卻不知道保存的方法，那麼蓮子心怎麼保存呢？1、確保密封。無論放在袋中或密封罐中，都要記得將袋口或罐口密封好，以免受潮。2、放置陰涼乾燥的地方。光線、濕氣與温度都容易讓蓮子芯受潮，因此，要放置在乾燥陰涼處。...
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![蓮子燉豬心湯做法是什麼]( "蓮子燉豬心湯做法是什麼")
- 步驟1主料：豬心200克、蓮子50克輔料：枸杞10克、鹽1茶匙、百合10克、姜1塊，紅棗5顆步驟2豬心洗淨切片。步驟3蓮子浸泡20分鐘。步驟4薑切片。步驟5紅棗去核切片。步驟6枸杞浸泡10分鐘。步驟7百合洗淨。步驟8鍋中燒熱水，放入豬心焯水2分鐘撈出備用。步驟9砂鍋中放入豬心、蓮子、...
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![榴蓮的功效與作用]( "榴蓮的功效與作用")
- 食材簡介：榴蓮，又稱韶子、麝香貓果、金枕頭等，屬木棉科熱帶落葉喬木。原產於東印度和馬來西亞，後來傳入菲律賓、泰國、越南等地，中國海南也有少量栽種。榴蓮花色淡黃，果實有足球大小，果皮堅硬，密生三角形刺，果肉是由假種皮的肉包組成，肉色淡黃並且具有一股強烈的氣味。營養功效：榴蓮...
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![蓮子豬肚湯的功效與作用有哪些]( "蓮子豬肚湯的功效與作用有哪些")
- 核心功效增強免疫力、預防便祕、降血壓簡介豬肚蓮子湯，是一道以豬肚、蓮子為主料，以鹽、姜、葱、米酒等為輔料的湯品。蓮子又叫蓮實、蓮米，有很好的降血壓的功效，還有強心安神的功效。功效作用1、增強免疫力，蓮子本身含有大量的澱粉、蛋白質和糖類，可以增強人體的免疫力。2、預...
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![蓮霧的功效與作用]( "蓮霧的功效與作用")
- 食材簡介：蓮霧，又稱天桃、洋蒲桃、爪哇蒲桃，原產於馬來西亞及印度，現在中國廣東、台灣及廣西等地區都有栽培。蓮霧果實一般成梨形或圓錐形，肉質呈洋紅色，頂部有凹陷。蓮霧的適應性強，喜温暖，怕寒冷，除用做水果外，其優美的樹形還應用於園林綠化中，已經成為美化環境的亮麗風景線。營養...
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![金蓮花的作用]( "金蓮花的作用")
- 金蓮花具有清熱解毒、消腫、明目的功效，能夠治療感冒發熱、咽喉腫痛、口瘡、牙齦腫痛、牙齦出血、疔瘡腫毒、急性鼓膜炎、急性中耳炎、結膜炎等疾病。金蓮花別名是旱荷、陸地蓮、旱地蓮、金梅草，是一種毛茛科金蓮花屬植物，不僅是很好的裝飾用花卉，還具有藥用功能，可以清熱解毒...
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![愛蓮説的中心句]( "愛蓮説的中心句")
- 《愛蓮説》的中心句是：蓮，花之君子者也。《愛蓮説》的作者是北宋理學家周敦頤，其是宋朝儒家理學思想的開山鼻祖，文學家、哲學家，其原名叫周敦實，是北宋五子之一。...
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![百合蓮子粥的禁忌]( "百合蓮子粥的禁忌")
- 核心功效安神助眠、潤肺止咳、清熱降火百合蓮子粥的簡介百合蓮子粥是春季中醫養生食譜之一。蓮子與百合在醫學上是有很多的功效的，可以養心定神，潤肺，還有補腎的作用，對於上班疲勞的人是很有幫助的。功效作用1、安神助眠，百合蓮子粥有安神助眠的作用，能有效改善心情和睡眠。因...
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![新鮮蓮子心有什麼功效]( "新鮮蓮子心有什麼功效")
- 核心功效清熱解暑、養心健腦、降血壓蓮子心的簡介蓮子心，為成熟蓮子種仁內的綠色胚芽，民間常用以泡茶飲，有清心火，止遺精的作用，蓮子心適用於輕度失眠人羣，如不見效，可適當使用安定控制，但長期服用安定對身體有較大傷害。另外，失眠患者應該培養起較好的生活習慣，如晚飯後多散步，平常...
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![紅豆蓮子百合湯的功效和作用]( "紅豆蓮子百合湯的功效和作用")
- 核心功效利水消腫、清心降火、促進睡眠紅豆蓮子百合湯的簡介紅豆蓮子百合湯口味清淡，是家常粥品。蓮子百合紅豆粥用蓮子，百合等做成的，有健腦安神、潤肺養心的功效，適用於心脾腎虛引起的失眠。紅豆蓮子百合湯性温，可以補氣血健腎，有利於人體基礎代謝，針對貧血、疲憊病人有非常好...
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![蓮子百合的禁忌人羣]( "蓮子百合的禁忌人羣")
- 核心功效寧心安神、潤肺止咳、防癌抗癌簡介蓮子甘、澀，平，歸脾、腎、心經，主要的功效有補脾止瀉、益腎固精、養心安神，用於脾虛久瀉、食慾不振或者是腎虛遺精、滑精，也可以用於虛煩驚悸、失眠。百合甘，微寒，歸肺、心經，主要的功效是潤肺止咳、清心安神，用於肺熱咳嗽、勞嗽咳血，也可...
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![蓮心茶泡水的食用禁忌]( "蓮心茶泡水的食用禁忌")
- 核心功效清心去熱、養心健腦、降壓簡介蓮心茶，蓮芯即蓮子心，又稱蓮薏、苦薏、蓮心，最早見於唐末的《食性本草》中，為睡蓮科多年生水生植物蓮成熟種子中的乾燥胚芽。秋季採收蓮子時，將蓮子剝開，取出綠色胚，曬乾。蓮子心營養價值非常高，在日常生活中也是可以經常用一些蓮子來作為一...
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![榴蓮的功效與作用、禁忌]( "榴蓮的功效與作用、禁忌")
- 核心功效活血散寒，美容養顏，促進消化，增強免疫，消炎，預防高血壓榴蓮的簡介榴蓮含有蛋白質、糖類、多種維生素、膳食纖維、脂肪、葉酸、氨基酸和礦物質等多種營養成分，榴蓮含有人體必需的礦質元素，其中鉀和鈣的含量特別高。榴蓮所含氨基酸的種類齊全，含量豐富，除色氨酸外，還含有7種...
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![蓮子的功效與作用]( "蓮子的功效與作用")
- 食材簡介：蓮子，又稱藕實、水芝丹、蓮蓬子等，為睡蓮科植物蓮的成熟種子。一般為橢圓或球形、大小不一，幼果期果皮為綠色，逐漸變為褐色、成熟時變成深褐色，表面有細縱紋或較寬脈紋。子葉呈黃白色、中間有小空隙，並且含有綠色的蓮子芯。營養功效：蓮子所含的營養十分豐富，除含有大量的...
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![蓮子粉的功效和作用是什麼]( "蓮子粉的功效和作用是什麼")
- 蓮子大家都不陌生，都知道它是植物蓮的種子，而它收取以後是可以直接吃，不過更多時候是把蓮子磨成粉，那蓮子粉的功效和作用是什麼？讓小編為大家去了解一下連子粉吧！1、補充營養：蓮子粉是一種營養豐富的滋補食材，人們使用它既可以吸收豐富的蛋白質和碳水化合物，還能吸收一些生物鹼和...
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![蓮藕的功效與作用]( "蓮藕的功效與作用")
- 食材簡介蓮藕，又稱藕，睡蓮科植物，根莖肥大、有節，折斷後有絲相連，中間有管狀小孔。蓮藕口感微甜而脆，可餐食也可做藥用，並且藥用價值相當高。營養功效蓮藕含有豐富的鈣、鐵、磷、維C、天門冬素以及氧化酶、植物纖維等成分，對人體健康有很多好處。鮮藕性寒，生吃清熱生津、涼血止渴；...
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![女生吃蓮子的禁忌]( "女生吃蓮子的禁忌")
- 核心功效清熱下火、潤肺化痰、強健體質蓮子的簡介蓮子，是睡蓮科水生草本植物蓮的種子。又稱白蓮、蓮實、蓮米、蓮肉。蓮，又稱荷芙蓉、水芝。我國大部分地區均有出產，而以江西贛州、福建建寧產者最佳。秋、冬季果實成熟時，割取蓮房（蓮蓬），取出果實；或取墜入水中，沉於泥內的果實，除去...
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![蓮子粉的功效]( "蓮子粉的功效")
- 核心功效補充營養、補益脾胃、提高心臟功能蓮子粉的簡介蓮子粉就是用蓮子磨成的粉。蓮子是一味很有價值的中藥，為滋補元氣之珍品，尤以湖南湘蓮、浙江衢蓮、福建建蓮的蓮子為上品。蓮子性平、味甘澀，入心、脾、腎經;補脾止瀉，益腎澀清，養心安神。用於脾虛久瀉，遺精帶下，心悸失眠...
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![蓮心的好處]( "蓮心的好處")
- 核心功效強心安神，固精補腎，降壓減脂簡介蓮心一般指蓮芯。蓮芯，即蓮子心，中藥名。為睡蓮科多年生水生草本植物蓮成熟種子中的幼葉及胚根。秋季採收蓮子時，將蓮子剝開，取出綠色胚（蓮心），曬乾。具有清心火，平肝火，止血，固精之功效。《隨息居飲食譜》：斂液止汗，清熱養神，止血固精。功效與作...
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![吃鮮蓮子的好處]( "吃鮮蓮子的好處")
- 核心功效安神助眠、預防癌症、温補腎陽鮮蓮子簡介蓮子是一種有很高食用價值和一定藥用價值的食物，受到了很多人喜歡，新鮮的蓮子比起普通蓮子來説營養價值更高一些，可以起到養心安神，去火，寧心安神作用，而且也可以補元氣。功效作用1、安神助眠，鮮蓮子裏面含有荷葉鹼，金絲草苷，還含...
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![榴蓮皮的作用有哪些]( "榴蓮皮的作用有哪些")
- 榴蓮是一種熱帶水果，美味且營養價值高，榴蓮皮的功效也很多，它可以入藥清熱利濕、解毒降火。而且榴蓮皮中還含有一定的花青素，它具有很強的抗氧化作用，使用後可以改善膚質。榴蓮皮的食用方法：平日裏可以用榴蓮皮煮粥，有補中益氣、滋陰降火的功效。或者選擇半隻榴蓮殼加一隻雞熬湯...
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![蓮子可以直接食用嗎]( "蓮子可以直接食用嗎")
- 蓮心是可以生吃的，蓮心是成熟蓮子種仁內的綠色胚芽，味苦，但具有清心安神，交通心腎的功效，一般用來泡茶喝，對於失眠人羣很好的作用。蓮心可以生吃嗎?蓮心是蓮子中央清綠色的部分，是可以直接食用的，只不過味道比較苦。具有清心火，降血壓，止汗，養神的作用。蓮心作為養心安神的良藥，一般...
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![小米蓮子百合粥有什麼功效]( "小米蓮子百合粥有什麼功效")
- 核心功效增強抵抗力、美容養顏、滋補養胃小米蓮子百合粥的簡介小米蓮子百合粥是一道由百合、蓮子為主要材料做成的菜品，屬於家常菜粥。小米含有多種維生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，營養價值較高。對體弱多病的老人很有滋補效果，常吃小米能夠有益五臟健康，充津液，壯筋骨，長肌...
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![紅心柚子禁忌人羣]( "紅心柚子禁忌人羣")
- 核心功效降低膽固醇、降低血糖、消食化氣紅心柚子簡介紅心柚子果大皮薄，瓤肉無籽，多汁柔軟，不留殘渣，清甜微酸，味道永攜的優良特點外，更即有色澤鮮豔，美麗誘人的特徵，不僅具備白肉蜜柚的營養成分，微量元素，而且紅肉蜜柚所含的天然色素對人體具有一定的保健作用。如黃酮類色素大部分...
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![雪蓮果作用和功效]( "雪蓮果作用和功效")
- 食材簡介：雪蓮果，又稱雪蓮薯、菊薯、萬根苕等，原產於南美洲的安地斯山脈,生長於地下，俗稱“地下水果”。雪蓮果屬於菊科，葵花屬植物，口感像水梨，汁多而晶瑩剔透。營養功效：雪蓮果含有大量的水溶性纖維以及20多種人體必須的氨基酸，還含有鈣、鐵、鋅等微量元素和豐富的礦物質。雪蓮...
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