![菜裏放蠔油起什麼用]( "菜裏放蠔油起什麼用")
- 由於生活水平的不斷提高，蠔油也逐漸出現在眼簾並且一步步的成為一日三餐中必不可少的調味料，很多人炒菜會放一點蠔油，那菜裏放蠔油起什麼用呢？1、蠔油主要是用來提鮮，也可以涼拌、炒菜，在燉肉、燉雞及紅燒雞、鴨、魚等食物時，加入蠔油作為輔料，味道會更加鮮美可口。2、但是不要長...
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![蠔油絲瓜的做法]( "蠔油絲瓜的做法")
- 步驟1準備食材：絲瓜2根、大蒜2瓣、食用油5克、鹽1克、蠔油2克。步驟2絲瓜去皮，切片。步驟3大蒜切末。步驟4炒鍋中油温5成熱時，下入蒜末爆香，放入絲瓜炒軟。步驟5放入鹽、蠔油炒勻，出鍋裝盤即可。...
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![蠔油炒蛤怎麼做]( "蠔油炒蛤怎麼做")
- 步驟1食材：白蛤300克、西芹50克、姜4克、大葱10克、水澱粉3克、食用油5克、料酒2克、鹽1克、蠔油3克、雞精1克。步驟2白蛤洗淨。步驟3西芹切段。步驟4薑切片。步驟5大葱切小段。步驟6炒鍋中油温5成熱時，下入葱段、薑片爆香。步驟7放入白蛤，倒入料酒翻炒。步驟8炒至白蛤開口，...
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![蠔油油麥菜怎麼做]( "蠔油油麥菜怎麼做")
- 步驟1食材：油麥菜250克、大蒜3瓣、水澱粉3克。調味料：食用油5克、生抽2克、蠔油3克。步驟2油麥菜切段。步驟3鍋中加水煮沸，放入油麥菜焯燙30秒，撈出裝盤。步驟4大蒜切末。步驟5炒鍋中油温5成熱時，下入蒜末爆香，放入生抽、蠔油炒勻，加入少許清水煮沸，倒入水澱粉勾芡，將欠汁淋在油麥...
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![蠔油香菇怎麼做]( "蠔油香菇怎麼做")
- 步驟1準備食材：鮮香菇200克、蠔油1湯匙、大蒜3瓣、姜1小塊、小葱1根、食鹽2克、料酒1茶匙、香油少許。步驟2香菇去掉根部，然後切成厚片。步驟3大蒜切片。步驟4姜切末。步驟5小葱切成葱花。步驟6鍋中倒油，油温7成熱，下薑末、蒜片爆香。步驟7倒入香菇，翻炒均勻。步驟8烹入料酒1...
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![蠔油蠶豆的做法]( "蠔油蠶豆的做法")
- 步驟1食材：蠶豆250克。調味料：食用油5克、蠔油3克、鹽1克、生抽2克。步驟2蠶豆洗淨。步驟3熱鍋倒油，油温5成熱時，倒入蠶豆，炒勻。步驟4加清水沒過食材，調入蠔油、鹽、生抽，煮20分鐘。步驟5盛出即可。...
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![蠔油芥菜的做法]( "蠔油芥菜的做法")
- 步驟1食材：芥菜300克、姜1克、蒜3瓣。調味料：食用油5克、鹽1克、蠔油3克、生抽1克。步驟2芥菜洗淨、切小段，姜切末，蒜切末。步驟3熱鍋倒油，油温5成熱時，下姜、蒜，炒香。步驟4放入芥菜，翻炒1分鐘，加入鹽、蠔油、生抽，炒勻，倒入20毫升清水，煮2分鐘，即可出鍋。...
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![蠔油巴沙魚怎麼做]( "蠔油巴沙魚怎麼做")
- 步驟1食材：巴沙魚200克、姜2克、大蒜2瓣、小葱2根。調味料：食用油5克、蒸魚豉汁2克、蠔油3克、料酒2克。步驟2薑切片。步驟3大蒜切粒。步驟4巴沙魚切塊，加料酒、鹽、薑片拌勻醃製20分鐘。步驟5炒鍋中油温5成熱時，下入蒜粒爆香，放入巴沙魚塊翻炒至變色。步驟6加入蒸魚豉汁、蠔...
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![蠔油藕條怎麼做]( "蠔油藕條怎麼做")
- 步驟1準備食材：藕400克、青椒30克、食鹽1勺、雞精1勺、葱5克、姜5克、料酒1勺、蠔油1勺、色拉油適量、白糖1勺。步驟2姜切絲。步驟3葱切成葱花。步驟4青椒切片。步驟5藕去皮，切條。步驟6放入冷水中浸泡備用。步驟7熱鍋上油，放入葱薑絲炒香，倒入藕條，大火炒2分鐘。步驟8倒入蠔...
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![蠔油生菜怎麼做]( "蠔油生菜怎麼做")
- 步驟1食材：肉末30克，蝦乾15克，生菜300克，耗油30克，甜椒15克。大蒜10克，生薑1塊，生抽1湯匙，水澱粉1湯匙，鹽1茶匙。步驟2生菜洗淨，清水燒開，放入生菜汆燙5秒鐘，讓菜的顏色保持鮮綠。撈出裝盤。步驟3蝦乾泡水後切成小段。步驟4甜椒洗淨切成小塊，姜蒜切末。步驟5碗中調入鹽、蠔油、水澱粉...
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![蠔油雞翅怎麼做]( "蠔油雞翅怎麼做")
- 步驟1準備食材：雞翅400克、蠔油40克、姜1塊、料酒1勺。步驟2雞翅洗淨，在雞翅2面各劃幾刀。步驟3姜1塊切片。步驟4鍋中放入適量水，放入雞翅、薑片、料酒1勺，大火煮開後撈出待用。步驟5鍋中放入適量油，油温燒至六成熱，放入雞翅小火煎至兩面金黃，放入蠔油拌勻。步驟6倒入適量清水大...
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![蠔油甘藍怎麼辦]( "蠔油甘藍怎麼辦")
- 步驟1準備食材：甘藍200克、蠔油1勺、花椒5克、幹辣椒10克、食用油適量、生抽適量、食鹽2克、小葱1根。步驟2甘藍洗淨，切成小塊。步驟3小葱切成葱花。步驟4鍋內倒油，放入花椒和幹辣椒熗鍋。步驟5放入甘藍，繼續翻炒。炒至七八成熟後，再放入食鹽、生抽、蠔油。出鍋後撒上葱花即可...
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![蠔油豆腐丁怎麼做]( "蠔油豆腐丁怎麼做")
- 步驟1準備食材：嫩豆腐400克、葱5克、蠔油1勺、老抽1勺、白糖1勺、色拉油適量、清水適量。步驟2嫩豆腐切成丁。步驟3葱切成葱花。步驟4鍋中放適量油，加熱後將豆腐放入油鍋中略煎。步驟5加蠔油、老抽、白糖，輕輕攪拌，煮10秒左右。步驟6倒入清水，沒過豆腐。步驟7大火煮開，再轉小火...
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![蠔油雞心怎麼做]( "蠔油雞心怎麼做")
- 雞心清洗乾淨，在雞心上面劃幾刀，鍋裏倒入食用油，油燒熱之後，倒入切好的薑絲，爆炒出香味，加入準備好的雞心，翻炒均勻，再加入一大勺耗油和一點點的鹽，再加少許孜然粒，翻炒均勻，雞心炒至變色，炒出湯汁即可關火，裝盤，撒上一些葱花點綴一下即可。蠔油雞心怎麼做主料雞心250克，蠔油1大勺輔料：油...
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![蠔油回鍋肉怎麼做]( "蠔油回鍋肉怎麼做")
- 步驟1準備食材：五花肉200克、洋葱100克、蠔油2湯匙、青椒2個、紅椒2個、小葱1根、姜1塊、花椒5克、鹽1茶匙、油適量。步驟2青椒切塊。步驟3紅椒切塊。步驟4洋葱切塊。步驟5薑切片。步驟6小葱打結。步驟7鍋裏放水燒開，放入葱結、薑片、花椒、肉，煮至筷子可以扎穿。步驟8撈起...
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![蠔油甘藍的家常做法]( "蠔油甘藍的家常做法")
- 步驟1準備食材：甘藍200克、蠔油1勺、幹辣椒10克、小葱1根、花椒5克、油適量、生抽適量、食鹽2克。步驟2甘藍洗淨，切成小塊。步驟3小葱切成葱花。步驟4鍋內倒油，放入花椒和幹辣椒熗鍋。步驟5放入甘藍，繼續翻炒。步驟6炒至七八成熟後，再放入食鹽、生抽、蠔油。步驟7出鍋後撒上葱...
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![蠔油牛肉怎麼做]( "蠔油牛肉怎麼做")
- 步驟1準備食材：牛肉300克、青椒100克、蠔油10克、姜1塊、大蒜2瓣、水澱粉1勺、胡椒粉1克、醬油1勺丶香油1勺。步驟2牛肉切薄片。步驟3放入生抽半勺、胡椒粉1克、水澱粉1勺、蠔油半勺、攪勻醃製10分鐘。步驟4青椒切塊。步驟5姜切末。步驟6蒜切末。步驟7調汁：胡椒粉1克丶醬油...
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![蠔油豆腐怎麼做]( "蠔油豆腐怎麼做")
- 步驟1準備食材：油豆腐300克、小葱2根、食用油5克、蠔油5克、生抽4克、水澱粉4克。步驟2油豆腐洗淨、對半切開。步驟3小葱切葱花。步驟4熱鍋倒油、油温5成熱、下蠔油、生抽、炒至融化、倒入油豆腐、炒勻、加300毫升清水、燜煮5分鐘、淋入水澱粉、收汁即可。...
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![怎麼做蠔油香菇]( "怎麼做蠔油香菇")
- 步驟1準備食材：鮮香菇200克、蠔油1湯匙、蒜3瓣、姜1塊、小葱1根、鹽2克、料酒1茶匙、香油少許、油適量。步驟2香菇去掉根部，然後切成厚片。步驟3大蒜切片，姜切末，小葱切成葱花。步驟4鍋中倒油，油温7成熱，下薑末、蒜片爆香。步驟5倒入香菇，翻炒均勻。步驟6烹入料酒1茶匙，調入食鹽2...
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![蠔油猴頭菇的做法]( "蠔油猴頭菇的做法")
- 步驟1食材：猴頭菇400克、大蒜2瓣、小葱1根。調味料：食用油5克、蠔油2克、生抽2克、糖3克。步驟2猴頭菇切小塊。步驟3大蒜切片。步驟4小葱切葱花。步驟5熱鍋倒油，油温5成熱後，下蒜，炒香。倒入猴頭菇，翻炒。步驟6加入100毫升清水、蠔油、生抽、糖，炒勻，煮10分鐘。步驟7大火收汁，撒上...
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![蠔油土豆怎麼做]( "蠔油土豆怎麼做")
- 步驟1食材：土豆500克，紅椒100克，姜2克，小葱1根，大葱10克。調味料：食用油10克，鹽1克，生抽2克，蠔油4克，雞精2克。步驟2土豆去皮，切片，放入清水中浸泡。步驟3紅椒切塊。步驟4小葱切葱花。步驟5大葱切末。步驟6姜切末。步驟7炒鍋中油温5成熱時，下大葱、薑末，炒香，加入土豆片，翻炒均勻，倒入清水...
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![蠔油木耳菜怎麼做]( "蠔油木耳菜怎麼做")
- 步驟1食材：木耳菜400克、大蒜2瓣。調味料：食用油5克、蠔油2克、雞精1克、鹽1克。步驟2木耳菜洗淨、瀝乾備用。步驟3大蒜切末。步驟4熱鍋倒油，油温5成熱時，下蒜末，爆香。倒入木耳菜，大火快炒1分鐘。步驟5加入蠔油、鹽、雞精，翻炒均勻即可。...
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![蠔油西葫蘆怎麼做]( "蠔油西葫蘆怎麼做")
- 步驟1食材：西葫蘆400克、蒜2瓣、姜1克。調料：食用油5克、蠔油2湯匙、鹽1克、、生抽1克。步驟2西葫蘆洗淨，去皮，切薄片。步驟3大蒜切末。步驟4姜切末。步驟5熱鍋倒油，油温5成熱時，下姜、蒜，炒香，倒入西葫蘆，炒軟，調入蠔油、鹽、生抽。步驟6炒勻即可。...
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![蠔油菜心怎麼做好吃]( "蠔油菜心怎麼做好吃")
- 步驟1準備食材：菜心200克、油適量、鹽1茶匙、蒜3瓣、蠔油1茶匙、生抽1茶匙、白糖1茶匙、澱粉1茶匙。步驟2菜心洗淨備用。步驟3蒜切末。步驟4首先碗中放入蠔油、生抽、白糖、澱粉，再加少量清水，攪拌均勻調成料汁。步驟5然後起鍋燒熱水，水開放入菜心、鹽、少許油，將菜心焯水2分...
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![蠔油生菜怎麼做]( "蠔油生菜怎麼做")
- 步驟1食材：肉末30克，蝦乾15克，生菜300克，耗油30克，甜椒15克，大蒜10克，生薑1塊，生抽1湯匙，水澱粉1湯匙，鹽1茶匙。步驟2生菜洗淨，清水燒開，放入生菜汆燙5秒鐘，讓菜的顏色保持鮮綠。撈出裝盤。步驟3蝦乾泡水後切成小段。步驟4甜椒洗淨切成小塊。步驟5姜蒜切末。碗中調入鹽、蠔油、水澱粉...
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