![吃花生吃生的好還是熟的好]( "吃花生吃生的好還是熟的好")
- 花生，這也是超級的美味好吃的，吃在嘴裏的感覺是非常的不錯的。花生的吃法也有很多，可以生吃，也可以熟吃，那麼吃花生吃生的好還是熟的好呢？1、生的。2、生吃的營養價值要高一些。3、花生是薔薇目豆科的一種植物，屬於一年生草本植物，味甘性平，其中含有大量的蛋白質、維生素、纖維素...
- 18105
![花生如何挑選]( "花生如何挑選")
- 花生的營養價值極高，含有豐富的蛋白質和脂肪，也我國主要的食用油原材料之一，所以，吃花生對我們的身體很有好處，那麼花生如何挑選呢？1、看外表：優質的花生粒大，顆粒飽滿，外層紅衣光亮，光澤均勻，一般紅衣呈深桃紅色的質量最好。如果花生乾癟不均，表面起皺紋，濕潤無光，質量則差一些。發黴...
- 15447
![長生果指的是什麼]( "長生果指的是什麼")
- 在經典電視劇《西遊記》中，有一回提到長生果。但神話畢竟是神話，在現實生活中，許多人不相信這個的存在，只認為是幻想。那麼長生果指的是什麼呢？1、長生果指的是花生，是豆科植物落花生的種子。2、花生又叫落花生，是一年年生草本植物，屬於蝶形花科落花生的一種。原本生產於南美洲地...
- 24194
![吃花生可以減肥嗎]( "吃花生可以減肥嗎")
- 花生有營養而且美味，這是大家公認的，但是花生能減肥這是被很多人所懷疑的，因為我們都知道花生是可以用來榨油的，它是富含脂肪的食物，那吃花生可以減肥嗎？1、花生醬減肥。將花生加工成為花生醬，然後每一餐前吃2勺花生醬，不僅不會發胖，還容易產生飽腹感，進食的時候就會少吃很多。2、...
- 27962
![黑花生的食用禁忌]( "黑花生的食用禁忌")
- 核心功效抗衰老、預防心血管疾病、改善記憶力、補硒功效作用1、抗氧化，黑花生含有豐富的硒元素和花青素，具有強大的抑制自由基、抗氧化、抗輻射、抗腫瘤、保持心血管活性等功效，能夠延緩皮膚和機體的衰老。2、改善記憶力，黑花生能夠促進腦細胞的發育，提升思維的敏捷度，對改善和...
- 11139
![高油酸花生油的功效和作用]( "高油酸花生油的功效和作用")
- 核心功效保護心血管、降低血脂高油酸花生油的簡介高油酸花生油相較普通花生油，減少了油中的脂肪酸成分。高油酸花生仁是培育出去的獨特種類，油中的脂肪酸成分大幅減少，而單不飽和脂肪的成分大大增加。在營養成分上，其實際意義取決於降低了w6的成分，也就有益於減少菜譜中w6和w3...
- 8926
![生無花果的功效與作用是什麼]( "生無花果的功效與作用是什麼")
- 核心功效潤腸通便、降血脂血壓、防癌抗癌無花果的簡介無花果是一種果、藥兼用植物。分佈於地中海沿岸，從土耳其至阿富汗；中國唐代即從波斯傳入，南北方均有栽培，新疆南部尤多。無花果對土壤條件要求極不嚴格，在典型的灰壤土、多石灰的沙漠性砂質土、潮濕的亞熱帶酸性紅壤以及衝...
- 11233
![花生的功效與作用]( "花生的功效與作用")
- 食材簡介：花生，又稱地豆、唐人豆、落花生等，屬於一年生豆科植物，莖直立或匍匐，長30-80釐米，除了食用之外還能夠為工業所用。花生原產於南美洲一代，現主要分佈於巴西、中國、埃及等地，另外，花生還被人譽為“長生果”。營養功效：花生果實含有豐富的蛋白質、脂肪、糖類以及鈣、磷、鐵...
- 31662
![花生根的藥用價值]( "花生根的藥用價值")
- 核心功效健腦益智、調節情緒、預防胎兒畸形花生根簡介花生是人們比較熟悉的一種植物，它的種子長在它的根上，收取以後可以食用，能為人體補充豐富營養，也能在曬乾以後入藥。花生根含有一種重要成分：白黎蘆醇。中國營養師諮詢網報道，美國科學家在花生中發現了大量的白藜蘆醇，含量是...
- 7785
![熟花生米的食用禁忌]( "熟花生米的食用禁忌")
- 核心功效幫助減肥、保護腸胃、潤澤肌膚簡介花生仁是指去掉花生殼的那部分，事實上是花生的種子，整個的花生叫做果實，莢果。也叫做花生米又名落花生、地果、唐人豆。花生長於滋養補益，可延年益壽，所以民間又稱“長生果”，並且和黃豆一樣被譽為“植物肉”、“素中之葷”。花生的營...
- 23114
![花生殼的禁忌]( "花生殼的禁忌")
- 核心功效促進排便、降低血壓、降低膽固醇花生殼的簡介花生殼，是一年生草本植物花生的木質外殼，可藥用，可做飼料，一般不食用，但可做泡茶的材料，具有止咳化痰、抗菌消炎、降壓降脂等功效，適合咳嗽不止、上消化道炎症、高血壓高血脂的患者食用。功效作用1、促進排便，花生殼具有通便...
- 21771
![吃花生的好處]( "吃花生的好處")
- 核心功效潤肺止咳、延緩衰老食物簡介花生是一種温和的食物，這種食物可以起到一個養胃的作用，還具有一定的止咳化痰的作用。對於一些脾胃不適的人來説，可以吃一些花生，緩解胃部不適。花生中的鈣含量很高，鈣是構成人體骨骼的主要成分，所以吃花生可以促進人體的生長髮育。功效與作...
- 4479
![吃煮花生的好處]( "吃煮花生的好處")
- 核心功效促進骨骼的發育、穩定血糖、延緩衰老煮花生簡介煮花生是把新鮮花生洗淨，加適量花椒大料和香葉，以及食用鹽和清水煮熟後再吃，這時的花生口感鮮嫩，營養豐富，能滋補強壯身體。功效作用1、促進骨骼的發育，煮花生中含有較多的鈣質，經常吃煮花生，可以促進骨骼的發育，從而幫助我...
- 17105
![紅衣花生的禁忌]( "紅衣花生的禁忌")
- 核心功效補血、調和脾胃、延緩衰老紅衣花生的簡介紅衣花生就是花生種皮為紅色的花生，生品有補血作用，花生煮熟或者炒熟以後，紅衣的補血效果會大為減弱。紅衣含有豐富的甘油酯和甾醇酯，具有抑制纖維蛋白的溶解，促進骨髓製造血小板而縮短出血時間，並且有提高血小板的質量，加強毛細...
- 30848
![野花生草的禁忌人羣]( "野花生草的禁忌人羣")
- 核心功效防止高血壓、促進消化野花生草簡介野花生草是豆科中的一種中藥材，這種植物全株可入藥，有清熱解毒、明目的作用，能提高肝臟排毒能力，也能去除肝熱，對於肝火旺盛引起的視物不清、眼紅有一定的治療作用，同時對眼睛還能起到明顯的保護功效。野花生草進入人體後，能促進腸道蠕...
- 29596
![落花生的作者是誰]( "落花生的作者是誰")
- 落花生的作者是是中國現代作家許地山。這是一篇敍事散文，全文圍繞“種花生——收花生——吃花生——議花生”來寫，真實地記錄了作者小時候的一次家庭活動和所受到的教育。散文描述了一家人收穫花生的情景，通過談論花生的好處，借物喻人，揭示了花生不圖虛名、默默奉獻的品格。説...
- 29383
![花生的功效與作用及營養價值]( "花生的功效與作用及營養價值")
- 花生可以提高免疫力，它含有8種人體所需的氨基酸，氨基酸能夠加快合成人體的免疫球蛋白；降低膽固醇，花生含有的亞油酸，可以有效分解人體當中的膽固醇，將其變成膽汁；延緩衰老，花生含有豐富的兒茶素、賴氨酸以及維生素E。花生中含有豐富的蛋白質。花生中含有的蛋白質裏面含有大量的人...
- 24064
![水煮花生的好處]( "水煮花生的好處")
- 核心功效保持心臟健康、控制血糖、降血壓簡介水煮花生是中國一道很普遍很受歡迎的家常涼菜，製作原料有新鮮生花生、冰糖、白胡椒籽等。既是宴席涼菜的必點菜之一，又是小餐下酒菜的最佳選擇。掌握方法，就可以在短時間內，做出很入味﹑純正的農家花生的味道。功效與作用1、保持心...
- 24625
![花生油的功效與作用]( "花生油的功效與作用")
- 花生出油率一般是40%-50%。也就是説一斤花生仁大概能榨出4到5兩花生油，花生的出油率和花生仁的品質有一定的關係。花生的出油率的公式為：出油率=花生油的質量/花生的質量。花生出油率花生的出油率一般是40%-50%。花生的出油率的公式為：出油率=花生油的質量/花生的質量。也就...
- 10935
![豬蹄燉花生的功效與作用禁忌]( "豬蹄燉花生的功效與作用禁忌")
- 核心功效滋潤肌膚、補氣血、通乳汁豬蹄燉花生的簡介豬蹄燉花生是一道家常菜，口味鮮美，由豬腳、花生製作。豬腳富含膠原蛋白，花生富含維生素E，想要美容養顏的人士可以多喝豬蹄燉花生湯，豬蹄燉花生湯是天然的養顏補品。功效與作用1、滋潤肌膚：豬蹄中富含有豐富的膠原蛋白成分，有助...
- 32172
![黑皮花生的]( "黑皮花生的")
- 核心功效改善記憶力、預防心血管疾病簡介黑皮花生屬典型的鹼性食品，具有高蛋白、高精氨酸、高硒、高鉀的優良特徵。它含有人體所需的20種氨基酸及多種微量元素，維生素E、B族維生素，卵磷脂和黑亮活性物質。其中精氨酸、鉀、硒、鋅和維生素E的含量分別比其它花生多120%、101%...
- 18739
![黑米花生紅棗的功效與作用]( "黑米花生紅棗的功效與作用")
- 核心功效補氣補血、美容養顏、增強免疫力簡介黑米、大棗、花生可以一起煮粥，用大火燒沸後轉用小火熬煮成稀粥，調入白糖即成，具有清熱解毒的功效。黑米大棗花生粥具有滋陰補腎、益氣強身、健脾開胃、補肝明目、養精固澀之功效，是抗衰美容、防病強身的滋補佳品。功效與作用1、...
- 19743
![花生秧子的功效與作用有哪些]( "花生秧子的功效與作用有哪些")
- 核心功效治療失眠、消炎殺菌、增強抵抗力花生秧子的簡介花生秧中營養物質豐富，據分析測定，匍匐生長的花生秧莖葉中含有12.9%粗蛋白質、2%粗脂肪、46.8%碳水化合物，其中花生葉的粗蛋白質含量高達20%。就可消化蛋白質而言，1千克乾花生秧含可消化蛋白質70克左右，還含有17克鈣、7...
- 25199
![花生米的功效與作用是什麼]( "花生米的功效與作用是什麼")
- 不管是油炸花生米還是滷煮花生米都是餐桌上必點的美食，看似普通的花生經過加工後味道很不一般。其實看似小巧精緻的花生藴含的營養卻不少，經常吃對身體而言好處很多，那麼花生米的功效與作用是什麼呢？1、促進生長：花生中含有的微量元素鈣特別高，而鈣元素是人體骨骼最重要的成分，...
- 32389
![花生殼的功效與作用是什麼]( "花生殼的功效與作用是什麼")
- 花生是很營養很美味的一種食物，可以將其炒着吃，用來做下酒菜，也可以用來做甜點。花生外面有一層殼，大多數人都會將殼丟掉，其實，花生殼的作用很大的。那麼花生殼的功效與作用是什麼呢？1、促進排便：花生殼具有通便的功效，因為其中含有大量的膳食纖維，能夠起到促進排便，緩解排便困難的...
- 21530
生活百科幫
