![怎麼保存蒸熟的南瓜]( "怎麼保存蒸熟的南瓜")
- 南瓜的味道香甜，又含有豐富纖維和營養，加上顏色鮮豔金黃的果肉，深受不少追求健康的人士的愛戴。可是南瓜很大，很多時候都不能一餐吃完，那怎麼保存蒸熟的南瓜呢？1、常温保存：如果是天氣温度不是十分高的話，可以在常温下保存，但是要注意通風和乾燥，因為蒸南瓜本來已經含有許多水分了，...
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![南瓜葉的食用禁忌]( "南瓜葉的食用禁忌")
- 核心功效清熱解暑、止血止痛、補充營養簡介南瓜葉為葫蘆科植物南瓜的葉，一年生蔓生草本，莖條達2-5m。常節部生根，密被白色剛毛。主要在夏、秋採收，可以曬乾或鮮用，全國各地均有分佈。同時，南瓜葉還是一味中藥，功能主治：治痢疾，疳積，創傷。功效與作用1、清熱解暑，南瓜葉性涼，味道甘中...
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![綠南瓜和黃南瓜有哪些區別]( "綠南瓜和黃南瓜有哪些區別")
- 綠南瓜和黃南瓜的區別：1、外觀：顏色上綠南瓜外表是青色，而黃南瓜則是黃色。大小上綠南瓜會更小，而黃南瓜在形態上則會更大一點;2、營養價值：黃南瓜的營養價值相對來説會更高;3、吃法：在吃法上，兩者的區別都不大，青南瓜和黃南瓜都可用於煎炒及煮湯、熬粥等。南瓜原產於南美洲，已有9...
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![青皮小南瓜用不用去皮]( "青皮小南瓜用不用去皮")
- 青皮小南瓜一般不需要去皮。青皮小南瓜的皮比較嫰，不需要去皮，而且小南瓜的皮含有較高的營養價值，一般情況下最好不要削皮食用。南瓜皮相對南瓜肉來説比較不容易被消化，所以有部分人最好削皮後再吃南瓜。青皮小南瓜的做法1、將小南瓜去皮洗淨。2、然後放入微波爐高火叮八分鐘...
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![白香瓜的食用禁忌]( "白香瓜的食用禁忌")
- 核心功效清熱解毒、補充能量、保護肝臟簡介白香瓜，又稱香瓜、哈密瓜、甘瓜、白蘭瓜、華萊士瓜等，是葫蘆科一年生蔓性草本植物。該種為中國最早利用為果品的瓜類，《詩經》等古籍多有之，發掘材料如馬王堆女屍胃中已常見，賈思勰《齊民要術》稱為小瓜，以別於古已有之的冬瓜。因本種...
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![如何用烤箱烤南瓜]( "如何用烤箱烤南瓜")
- 秋季是南瓜豐收的季節，老南瓜除了簡單的清蒸之外，用烤箱烤更能帶出南瓜的香甜味道，極致簡單的調味，既當飯又當菜，那麼如何用烤箱烤南瓜呢？1、準備的南瓜。2、南瓜洗淨切塊擺放在烤盤中，不要去皮。3、在南瓜上撒少許的鹽，少許的黑胡椒碎；鹽不要多，頂多有2克。4、在南瓜上淋上少許的...
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![吃南瓜的禁忌人羣]( "吃南瓜的禁忌人羣")
- 核心功效降糖降壓、排毒養顏、健脾和胃簡介南瓜的果實作餚饌，亦可代糧食。全株各部又供藥用，種子含南瓜子氨基酸，有清熱除濕、驅蟲的功效，對血吸蟲有控制和殺滅的作用，藤有清熱的作用，瓜蒂有安胎的功效，根治牙痛。功效作用1、降糖降壓：南瓜中的鈷元素能促進身體代謝，能降低血糖和...
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![南瓜子仁的好處]( "南瓜子仁的好處")
- 核心功效解毒、促進消化、降低血糖簡介南瓜子為葫蘆科植物南瓜的種子。我國各地廣泛種植。乾燥成熟的種子，呈扁橢圓形，一端略尖，外表黃白色，邊緣稍有稜。南瓜子仁為葫蘆科植物南瓜的種子，具有緩解靜止性心絞痛，並有降壓的作用。功效與作用1、解毒，南瓜子仁裏面含有非常豐富的果...
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![節瓜的食用禁忌]( "節瓜的食用禁忌")
- 核心功效抗病毒、降糖、防癌抗癌簡介節瓜，是葫蘆科、冬瓜屬、冬瓜的變種，一年生蔓生或架生草本植物。分佈於中國南方，尤其廣東、廣西普遍栽培。節瓜喜歡高温，對日照長短要求不嚴格。喜濕潤，不耐澇。以土層深厚、排水良好、肥沃而疏鬆的壤土或沙壤土最為適宜。土壤的pH值以中性...
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![綠南瓜的功效與作用及禁忌]( "綠南瓜的功效與作用及禁忌")
- 核心功效預防血栓、美容養顏、健脾和胃綠南瓜的簡介綠南瓜又叫做碧綠南瓜，營養豐富。南瓜的果實作餚饌，亦可代糧食。全株各部又供藥用，種子含南瓜子氨基酸，有清熱除濕、驅蟲的功效，對血吸蟲有控制和殺滅的作用，藤有清熱的作用，瓜蒂有安胎的功效，根治牙痛。功效作用1、預防血栓：南...
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![南瓜的功效與作用]( "南瓜的功效與作用")
- 食材簡介南瓜，又稱作番瓜、北瓜。是葫蘆科南瓜屬的一個種類，呈長卵形或長圓形。果肉和種子均可食用，花也可以食用。在日常餐桌上，南瓜既可以當菜又可以代替糧食。營養功效不但入口粉甜,瓜香怡人,而且含有豐富的維生素B、維生素C和澱粉、蛋白質、胡蘿蔔素等成分，尤其是所含的大...
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![貝貝瓜的食用禁忌]( "貝貝瓜的食用禁忌")
- 核心功效排毒解毒、預防癌症、促進新陳代謝簡介貝貝南瓜是南瓜的一個品種，具有個頭小、顏色深、口感好的特點，是日本在1998年通過雜交培育成功的一種雜交南瓜。雖然貝貝南瓜個體不大，但甜度高，口感有別於傳統的南瓜，一經推出就受到很多朋友的喜愛。貝貝南瓜比較常用來做甜品。...
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![雲南小瓜的功效]( "雲南小瓜的功效")
- 核心功效盈潤皮膚、防癌、清熱解毒雲南小瓜的簡介雲南小瓜是一種常見的蔬菜，也叫做西葫蘆。西葫蘆是葫蘆科南瓜屬的一種，別名很多，例如角瓜、茭瓜、白瓜、番瓜、美洲南瓜、雲南小瓜、菜瓜、蕁瓜、熊(雄)瓜、白瓜、小瓜、菜瓜等等。雲南小瓜中的維生素c含量比較豐富，能夠美白...
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![苦瓜汁的食用禁忌]( "苦瓜汁的食用禁忌")
- 核心功效敗火解毒、減肥瘦身、美容養顏簡介苦瓜汁，因其自身味道得名，又名涼瓜，營養價值甚高，苦瓜含有豐富的維生素B、C、鈣、鐵等，李時珍説苦瓜具有“除邪熱、解勞乏、清心明目、益氣壯陽”之功效。苦瓜裏的苦瓜素，能燃燒脂肪，還可以增加血管的通透性，保護心血管，多吃有助降血壓及...
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![食用冬瓜有什麼禁忌]( "食用冬瓜有什麼禁忌")
- 相信網友們對於冬瓜都不會陌生吧，因為冬瓜也是冬天的常見食物之一，不過雖然冬瓜很是常見，但是食用冬瓜的時候卻是有禁忌的，那麼下面我們一起來看看食用冬瓜有什麼禁忌吧。1、冬瓜含蛋白、糖類、胡蘿蔔素、多種維生素、粗纖維和鈣、磷、鐵，且鉀鹽含量高，鈉鹽含量低。如果是脾胃...
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![南瓜尖的好處]( "南瓜尖的好處")
- 核心功效補充營養、緩解便祕、治虛勞內熱簡介南瓜尖是南瓜藤上最前端最嫩的部分，把外皮去掉，用來熗炒，非常好吃。南瓜尖是隻有夏季才有的一道綠色蔬菜，有清熱、解暑、止血的功效，南瓜中豐富的類胡蘿蔔素在機體內可轉化成具有重要生理功能的維生素A，從而對上皮組織的生長分化、...
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![綠南瓜的功效與作用y有哪些]( "綠南瓜的功效與作用y有哪些")
- 核心功效美容養顏、降血糖、促進發育綠南瓜的簡介綠南瓜屬於蔬菜。這種南瓜中含有非常豐富的纖維素，可以有效的加速身體內廢物的排除，可以幫助消化，還可以促進身體胰島素的分泌，能夠平衡體內的血糖。從中醫角度來講這種綠南瓜性温、味甘，可以補中益氣、滅菌殺蟲、消炎止痛。功...
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![山苦瓜的食用禁忌]( "山苦瓜的食用禁忌")
- 核心功效降低血糖、清肝降火簡介山苦瓜為葫蘆科山苦瓜屬多年生宿根草質藤本植物，一般南方稱為涼瓜、錦荔枝，北方稱為紅姑娘、癲瓜等。其營養價值很高，富含維生素C、維生素E、氨基酸及礦物質，同時山苦瓜具有抗突變、降血糖、抗腫瘤、降低膽固醇含量等功效。廣泛分佈於熱帶、亞...
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![奶油南瓜的功效和作用]( "奶油南瓜的功效和作用")
- 核心功效降血糖、養胃、促進生長髮育簡介奶油南瓜是最新引進中長蔓生長型鮮食南瓜品種。植株長勢旺盛，生育期100天左右。瓜型整齊一致，單瓜重1.5公斤左右。成熟果表皮黃裏透紅，果肉鮮豔橘紅色、糖分高、口感好，果肉商品利用率極高。功效作用1、降血糖，奶油南瓜富含微量元素鈷...
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![南瓜小米粥的食用禁忌]( "南瓜小米粥的食用禁忌")
- 核心功效健脾養胃、補腎益氣、降糖減脂簡介南瓜小米粥是一種低熱量，養胃的主食，主要製作原料有小米、南瓜、冰糖等等。南瓜中富含維生素和果膠，能有效清除身體毒素和其他有害物質。小米十分養胃，兩者搭配起來食用營養更均衡，更養胃。功效與作用1、健脾養胃，小米又叫粟米，含有大...
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![木瓜的食用方法介紹]( "木瓜的食用方法介紹")
- 木瓜可以直接生吃。買一個新鮮的木瓜，切開就可以直接吃，最好去皮去籽食用，味道更好。木瓜一般指番木瓜。番木瓜是番木瓜科、番木瓜屬常綠軟木質小喬木，非轉基因木瓜與轉基因木瓜相比毫無競爭力，高達可達10米，具乳汁;葉大，聚生於莖頂端，近盾形，葉柄中空，花單性或兩性，植株有雄株，雄花...
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![南瓜粉的功效與作用及禁忌]( "南瓜粉的功效與作用及禁忌")
- 核心功效保護胃粘膜、降低血糖、解毒南瓜粉的簡介南瓜粉就南瓜加工而成的粉末，含有豐富的營養成分，包括有多種氨基酸、胡蘿蔔素、D族維生素、維生素E抗壞血酸、蛋白質、膳食纖維、微量元素等。南瓜粉有助於減肥，其中含有瓜氨酸、精氨酸等及一些酶類對人體十分有益，脂肪含量非...
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![蒸南瓜的功效與作用]( "蒸南瓜的功效與作用")
- 核心功效促進消化、降低血糖、解毒蒸南瓜的簡介蒸南瓜可以最大程度保留南瓜的營養成分，蒸南瓜是一道有食療效果的傳統菜品，製作原料為南瓜，也可以結合口感，添加適量蜂蜜。蒸好的南瓜色澤金黃，入口即化。成本低廉，操作也並不複雜，而口感鮮美，也不失為美味佳餚。功效作用1、促進消...
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![冬瓜糖的食用禁忌]( "冬瓜糖的食用禁忌")
- 核心功效美容養顏、補充能量、抗輻射簡介冬瓜糖，是用新鮮的冬瓜經過一系列的製作工序之後完成的甜食糖品。冬瓜糖與冬瓜一樣具有清熱潤肺、利尿解毒的功效。而冬瓜糖本身自己又還具備着清甜綿柔的口感。冬瓜糖色澤潔白，質地細潤脆嫩，尤其還保留着冬瓜其獨特的清香。功效與作...
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![海南南瓜怎麼做好吃]( "海南南瓜怎麼做好吃")
- 步驟1食材：南瓜200克、大米80克。調味料：豬油5克、鹽1克。步驟2南瓜切塊。步驟3大米洗淨。步驟4炒鍋中放入豬油化開，放入南瓜翻炒片刻，加入鹽炒勻。步驟5將炒好的南瓜倒入電飯鍋中，放入大米，加入適量清水，按下煮飯鍵煮熟即可。...
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