![什麼鍋燉湯好喝又營養]( "什麼鍋燉湯好喝又營養")
- 在中國膳食中，滋補的湯一直是家庭餐桌上必不可少的，而工欲善其事必先利其器，要想燉出鮮美大補的湯最重要的是需要一個品質好的煲湯鍋，那麼什麼鍋燉湯好喝又營養呢？1、砂鍋：砂鍋是結合陶土和砂高温燒製而成。其的好處在於需要小火慢功，密封性好，容易入味以及內循環比較好，保温性又...
- 8434
![排骨湯怎麼燉好喝]( "排骨湯怎麼燉好喝")
- 1、玉米切段一分為四，胡蘿蔔切滾刀塊，薑切片、大葱切段。2、鍋中放入排骨、薑片、料酒1勺、焯水2分鐘撈出洗淨。3、鍋中放入排骨、薑片、葱段、清水適量大火煮沸，小火燉煮30分鐘。4、放入玉米、胡蘿蔔燉煮60分鐘，放入鹽1勺、雞精半勺拌勻即可。...
- 27728
![排骨湯怎麼燉才好喝]( "排骨湯怎麼燉才好喝")
- 燉排骨湯，相信一般人都會做，但是要真正燉出味道鮮美又好喝的排骨湯還是需要一些生活經驗和技巧的。今天小編就為大家分享一下排骨湯怎麼燉才好喝。1、選擇新鮮的排骨。鮮味十足的湯都是由新鮮的食材燉出來的，特別是作為主食材的排骨。採用新鮮優質的排骨所燉出湯，才能熬出骨...
- 25394
![板栗燉雞湯的功效]( "板栗燉雞湯的功效")
- 1、先把雞宰殺好，洗淨剁成塊狀；2、再把雞放進高壓鍋裏面，煮上10分鐘左右；3、把生薑切成薄片，倒進鍋中；4、然後把板栗的外殼去除內膜去掉，再放進高壓鍋裏面，煮上10分鐘左右；5、加入適量的味精，鹽煮一會兒，板栗雞湯就燉好了。板栗燉雞湯是江西九江的一道特色名餚。秋天栗子開始成熟，正...
- 31360
![什麼魚燉湯好喝又營養]( "什麼魚燉湯好喝又營養")
- 魚的營養十分豐富，食療功效不可小視，而且不同種類的魚保健功能也不盡相同，所以常常成為諸多靚湯的主料。那麼什麼魚燉湯好喝又營養呢？1、鯽魚：有益氣健脾，利水消腫、清熱解毒、通絡下乳等功能。腹水患者用鮮鯽魚與赤小豆共煮湯服食有療效。用鮮活鯽魚與豬蹄同煨，連湯食用，可治產...
- 19056
![清燉鴨湯的做法]( "清燉鴨湯的做法")
- 步驟1準備食材：老鴨200克、幹蘿蔔片100克、鹽1茶匙、姜1塊、小葱1根、枸杞10克步驟2老鴨洗淨剁塊。步驟3幹蘿蔔片浸泡軟。步驟4薑切片。步驟5小葱切葱花。步驟6枸杞温水浸泡5分鐘。步驟7首先起鍋倒水，水開放入姜、老鴨焯水2分鐘撇去血沫撈出。步驟8然後砂鍋內倒入適量清水，...
- 7715
![什麼燉雞湯好喝又營養]( "什麼燉雞湯好喝又營養")
- 雞湯是人們生活中很常見的一種美食，雞湯的營養非常高，很多朋友平時身體不好都會選擇燉雞湯喝。那麼什麼燉雞湯好喝又營養呢？1、山藥：山藥是一種營養非常高的蔬菜，因為價格比較貴，所以平時很少有人會吃。山藥的味道是真的很不錯，吃起來口感和白蘿蔔非常相似，但是要比白蘿蔔更加糯...
- 4097
![燉魚湯怎麼做]( "燉魚湯怎麼做")
- 步驟1食材：鯽魚1條、姜5克、八角1個、香葉2片、花椒1克、香菜1根。調味料：食用油5克、鹽2克。步驟2鯽魚背面切斜刀，薑切片，香菜切小段。步驟3炒鍋中油温5成熱時，下入八角、香葉、花椒爆香後，撈出。步驟4放入鯽魚煎至兩面金黃。步驟5倒入開水沒過鯽魚，放入薑片，大火煮10分鐘轉小火...
- 29772
![雞湯怎麼燉好喝又營養]( "雞湯怎麼燉好喝又營養")
- 雞湯是一道傳統的的湯菜，其老母雞湯向來以美味著稱，它可以起到緩解感冒症狀，提高人體的免疫功能的作用。香菇燉雞湯是很常見的做法，首先我們準備好半隻雞，香菇2個，姜1塊，紅棗適量，枸杞少許。1、把香菇用温水泡發，然後清洗乾淨。鍋中加入清水燒開，放入、料酒、薑片、雞肉塊，鹽、煮5分...
- 20371
![怎麼燉雞湯好喝又營養]( "怎麼燉雞湯好喝又營養")
- 現在人們生活好起來了，人們現在特別講究健康。好多人都只吃一些綠色的蔬菜，不吃有化肥的蔬菜。好多人每天下班了以後都會去健生房去健身，想要一個好的身體。那麼怎麼燉雞湯好喝又營養呢？1、煲雞湯要先去所有雞皮、雞翼尖、雞尾及肥膏，才可煲出不肥膩的湯水。2、煲雞湯時，放入一...
- 14020
![鴿子湯怎麼燉]( "鴿子湯怎麼燉")
- 1、松茸菌放入清水中泡好，薑切片。2、放入鴿子、薑片、清水適量煮開，撈出鴿子待用。3、沸水中放入鴿子、薑片、松茸菌、花雕酒1勺煮開，小火燉2小時。放入枸杞、鹽1勺繼續燉10分鐘即可。...
- 6231
![燉排骨湯步驟]( "燉排骨湯步驟")
- 1、先將排骨剁小塊，洗淨浸泡，放入鍋中焯水。2、接着山藥去皮，洗淨切塊，放入鍋中煮兩分鐘。3、燉鍋中放清水，加排骨、葱段、薑片，紹酒煮30分鐘。4、然後加入山藥、小棗，繼續燉煮。最後加鹽、雞精調味，放入枸杞即可。秋冬乾燥，是喝排骨湯的好時節。排骨湯許多人愛喝，卻不曉得怎樣才能...
- 14412
![鴿子怎麼燉湯好喝又營養]( "鴿子怎麼燉湯好喝又營養")
- 乳鴿湯的做法：1、鍋內倒入少許白酒，將乳鴿焯水，然後洗淨；2、放入葱結、香葱、薑片，與乳鴿一起放入砂鍋中；3、加入香菇、紅棗、中藥材，中小火燉一個小時，簡單調味即可。功效：美容養顏、強筋健骨、促進傷口癒合等。清燉乳鴿湯1、把幼鴿清理乾淨;；2、然後添加生薑片，冬茹，大棗；3、平菇和...
- 15174
![清湯雞腿的做法]( "清湯雞腿的做法")
- 步驟1食材：雞腿300克、蟹味菇200克、小葱1根、姜5克、料酒2克、鹽2克、胡椒粉1克。步驟2雞腿剁塊。步驟3冷水入鍋，加入料酒，煮3分鐘，撈出，洗淨浮末。步驟4小葱切葱花。步驟5薑切片。步驟6鍋中放入適量清水，放入雞腿、蟹味菇、薑片，大火煮開轉小火燉30分鐘，加入鹽、胡椒粉調味，盛出...
- 9408
![鯽魚湯怎麼燉好喝又營養]( "鯽魚湯怎麼燉好喝又營養")
- 在生活中日常飲食更熱衷喝熱湯，尤其是喝魚湯，熱湯下肚暖身暖胃，特別鮮美滋潤，因為魚肉營養高而且全面。那麼鯽魚湯怎麼燉好喝又營養呢？1、食材：鯽魚、食鹽、開水、小葱、胡椒粉、雞精、豆腐。2、製作方法：把豆腐清洗乾淨，然後把豆腐切成小塊。切好以後的豆腐，要把豆腐裝入盤中備用...
- 24961
![雞湯怎麼燉]( "雞湯怎麼燉")
- 1.薑切片，雞剁成小塊。2.雞肉放入沸水中焯水，撈出洗淨。3.鍋中放入薑片雞肉紅棗、枸杞、胡椒、清水適量燉煮90分鐘，加入鹽1勺拌勻即可。...
- 11979
![燉雞湯好喝的技巧有什麼]( "燉雞湯好喝的技巧有什麼")
- 不管是春夏秋冬都應該要多喝湯，因為喝湯不僅可以補充身體裏面的水分，而且也可以改善人體體質。燉湯是一種最能夠保留食物營養的方式，那麼燉雞湯好喝的技巧有什麼呢？1、燉雞湯最適合冷下鍋。隨着水温緩慢升高，原材料將充分釋放營養，並且與水處於相同温度的原材料可以更好地煮食...
- 28809
![燉豬心湯好喝的做法]( "燉豬心湯好喝的做法")
- 1、豬心洗淨切片，入鍋焯水去腥，水開後撈出洗淨備用，豬瘦肉洗淨切片；2、將紅棗、天麻、百合、蓮子洗淨，再浸泡1小時左右；3、鍋中放入冷水，加入薑片、料酒、天麻煮30分鐘，水開後加入豬心、豬瘦肉、百合、蓮子燉煮1小時；4、再將紅棗放進去煲1小時，起鍋前加入枸杞煮上5分鐘，最後調入適量...
- 10932
![鱸魚燉湯怎麼做]( "鱸魚燉湯怎麼做")
- 步驟1食材：鱸魚1條、豆腐200克、姜5克、大葱10克、小葱2根。調味料：食用油5克、料酒2克、鹽2克、胡椒粉1克、雞精2克。步驟2鱸魚背面切斜刀，加入料酒，抹勻，醃製15分鐘。步驟3豆腐切塊。步驟4薑切片。步驟5大葱切段。步驟6小葱切葱花。步驟7炒鍋中油温5成熱時，放入鱸魚，煎至兩面...
- 24446
![排骨湯怎麼燉]( "排骨湯怎麼燉")
- 玉米切段，一分為四，胡蘿蔔切滾刀塊。薑切片，大葱切段。鍋中放入排骨、薑片、料酒1勺、清水適量，焯水2分鐘撈出洗淨。鍋中放入排骨薑片葱段、清水適量大火煮沸，小火燉煮30分鐘。放入玉米胡蘿蔔燉煮40分鐘。最後，放入鹽1勺、雞精半勺拌勻即可。排骨湯怎麼燉最好喝排骨湯就是用豬...
- 29463
![雞湯怎麼燉好喝]( "雞湯怎麼燉好喝")
- 雞湯是一道傳統的的湯菜，其老母雞湯向來以美味著稱，它可以起到緩解感冒症狀，提高人體的免疫功能的作用。香菇燉雞湯是很常見的做法，首先我們準備好半隻雞，香菇2個，姜1塊，紅棗適量，枸杞少許。1、把香菇用温水泡發，然後清洗乾淨。鍋中加入清水燒開，放入、料酒、薑片、雞肉塊，鹽、煮5分...
- 4732
![黑魚湯怎麼做好喝]( "黑魚湯怎麼做好喝")
- 1、黑魚洗淨切塊，備好薑片、葱花；2、油燒熱，用小火煎魚，直至魚塊邊緣呈金黃色；3、加入清水，倒入適量料酒，加入薑片，加蓋燉煮；4、待魚湯變成白色，加入適量鹽調味，撒上葱花即可。黑魚湯怎麼燉好喝又營養食材準備：黑魚一條，生薑6片，大葱、小葱各2根、木耳少許1、烏魚清洗乾淨切成塊控水，魚...
- 16217
![清燉雞湯的家常做法]( "清燉雞湯的家常做法")
- 1、薑切片，小葱挽成葱結，雞剁成小塊；2、雞肉放入沸水中焯水，撈出洗淨；3、鍋中放入薑片、雞肉、清水適量燉煮1小時，放入葱結燉煮30分鐘，加入鹽1勺拌勻即可。...
- 20956
![怎樣清燉雞湯好喝又不腥]( "怎樣清燉雞湯好喝又不腥")
- 雞肉富含蛋白質、氨基酸、鈣、鐵等營養元素，經常食用能滋補身體，強壯體格，但是很多人燉出來的雞湯會比較油膩，有的還帶有腥味，那麼怎樣清燉雞湯好喝又不腥呢？1、清水浸泡：用清水浸泡雞肉去除血水。在燉雞湯的時候，如果想要儘可能地保留雞肉裏面的營養的話就應該要注意，最好不要選...
- 14832
![熬雞湯竅門]( "熬雞湯竅門")
- 燉雞湯要買活的雞，將雞處理乾淨後先放入冰箱冷凍三四個小時。然後把雞放入淘米水中浸泡十幾分鍾，接着在温水的時候將雞肉下鍋，煮七八分飛水。最後選擇用砂鍋或者瓦罐來燉雞湯。雞湯是營養又好喝的一道美食，特別是老母雞湯向來以美味著稱。雞湯可以幫助產婦恢復身體，雞湯還可以...
- 13681
生活百科幫
