![捲心菜怎麼炒]( "捲心菜怎麼炒")
- 捲心菜口味清香、脆嫩，不僅味道好，還具有很高的營養價值，具有益心力、壯筋骨、補骨髓的功效。下面一起來看看捲心菜怎麼炒。1、乾紅辣椒提前洗淨後泡清水，這樣處理過的辣椒不容易炒糊。2、把卷心菜的葉子一葉葉地剝開，放清水裏浸泡十分鐘，清水裏放一點點鹽，浸泡好以後，再用清水洗...
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![捲心菜泡菜怎麼做]( "捲心菜泡菜怎麼做")
- 捲心菜泡菜是一種美食，主要材料有捲心菜，輔料有小葱、洋葱、蒜泥、粗鹽、辣椒粉、白糖、白醋、鹽巴、紅蘿蔔等。捲心菜泡菜屬於醬醃菜類和泡菜類。那麼捲心菜泡菜怎麼做呢？1、捲心菜切絲(手撕，切塊各種隨意)，我的密封罐1.8升，只能裝半個菜。2、冰糖，白醋放入小鍋添加純淨水大火...
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![捲心菜投手簡筆畫報]( "捲心菜投手簡筆畫報")
- 1、首先畫出捲心菜的菜心和菜葉。2、然後畫出彎的投幹。3、接着畫它的眉毛和眼睛。4、最後把畫好的元素都塗上相應的顏色即可。...
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![捲心菜怎麼做好吃]( "捲心菜怎麼做好吃")
- 椰菜又叫甘藍，別名捲心菜、包菜、洋白菜，圓白菜，剛白菜，蓮白菜。廣東、廣西地區用其做的椰菜酸，是酸料裏比較好吃的一種。我國各地都有栽培，那麼捲心菜怎麼做好吃？1、葱切片，乾紅辣椒切小段，臘肉切小薄片。2、包菜手撕成小塊，過水焯至斷生，撈出，攥幹水份備用。3、鍋中放入適量植物油，...
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![空心菜的營養價值]( "空心菜的營養價值")
- 食材簡介：空心菜，又名蕹菜、藤藤菜、通菜等，除做蔬菜在餐桌食用外，還可藥用。因其分節並且節間中空而得名，空心菜葉片呈卵形以及長卵形，開白色喇叭狀花，是一種既可生活於旱地又可生活於水田的水陸兩棲性植物。營養功效：空心菜屬鹼性食物，含有鉀、氯等調節水液平衡的元素，食用後可降...
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![捲心菜怎麼保存]( "捲心菜怎麼保存")
- 1、常温保存：將捲心菜用食品袋包好，放在室內通風以及陰涼的地方即可。2、冰箱冷藏保存：將捲心菜放在食品袋中或保鮮膜包好，放在冰箱冷藏室存放即可，可以存放一週左右。3、冰箱冷凍保存：用紙將捲心菜包好裝入食品袋中，放進冰箱冷凍室存放即可，這樣可以保持一到兩個月不變質，但口感...
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![白菜營養成分是什麼]( "白菜營養成分是什麼")
- 白菜的營養成分：熱量17大卡、蛋白質1.5克、脂肪0.1克、碳水化合物2.4克、膳食纖維0.8克、維生素A20微克、維生素C31毫克、維生素E0.76毫克、視黃醇94.6微克、胡羅卜素0.6微克、磷31毫克、鈣50毫克、鎂11毫克、鈉57.5毫克、鐵0.7毫克、煙酸0.6毫克、硒0.49微克等。白菜含有...
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![捲心菜怎麼做好吃]( "捲心菜怎麼做好吃")
- 把卷心菜撕成小塊，放淡鹽水中浸泡10分鐘，生薑切片，小米椒切圈，五花肉冷水下鍋，放入生薑、料酒煮一下，撈出切片，鍋裏倒油，放五花肉炒至變色，再放生薑、蒜粒、小米椒一起翻炒，倒入捲心菜翻炒至斷生，再加生抽1勺、老抽半勺、鹽少許，翻炒均勻，盛出。捲心菜的做法捲心菜又名圓白菜、包菜、...
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![兒菜的營養價值]( "兒菜的營養價值")
- 食材簡介：兒菜，又稱拳頭菜、大頭菜、超生菜等，屬於芥菜的一種。兒菜粗大的根部上，環繞相抱着一個個翠綠的芽包，如同無數孩子把當孃的圍在中間，一母多子，這也是它叫“兒菜”的來由。兒菜吃法多樣，炒、燴、炸、涼拌、作湯、醃泡均可，是宴賓席上的美味佳餚。營養功效：兒菜含有豐富的食...
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![捲心菜什麼季節收穫]( "捲心菜什麼季節收穫")
- 包菜是我們非常熟悉的一種蔬菜，人們又把它稱為捲心菜，它的適應能力很強，耐熱程度也很好，那麼捲心菜什麼季節收穫呢？1、捲心菜根據種植時間不同，一年四季都有收穫。2、捲心菜從種植栽培上分為：春捲心菜、夏捲心菜、秋捲心菜。捲心菜的種植栽培雖然是分為三季，但春捲心菜、夏捲心菜...
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![捲心菜要如何挑選]( "捲心菜要如何挑選")
- 捲心菜是生活中常見的一種蔬菜，想要充分感受捲心菜的美味和吸收捲心菜的營養，選購新鮮的捲心菜就十分的有必要的。那麼捲心菜要如何挑選呢？1、看外表。購買捲心菜的時候，必須要挑好看的，也就是表面光滑，沒有傷痕也沒有蟲洞的，更沒有化肥痕跡的。2、掂重量。像捲心菜這樣的，我們要...
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![捲心菜和白菜的區別是什麼]( "捲心菜和白菜的區別是什麼")
- 捲心菜是一種非常古老的蔬菜，在四千多年前的古希臘羅馬時代人們就開始把它們做成美味佳餚了。現今的歐洲，在那些貧瘠寒冷的白堊巖的荒草灘上依然能看到野生的甘藍在生長。那麼捲心菜和白菜的區別是什麼。1、葉片上的不同：捲心菜的葉片分為好幾種，有子葉、幼苗葉等，葉片的顏色...
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![紫菜的營養價值]( "紫菜的營養價值")
- 食材簡介：紫菜，又稱紫英、烏菜等，是海洋中互生藻類的統稱。紫菜因大部分呈紫色得名，但也有紫紅、棕紅、褐綠等顏色，紫菜沒有管道組織，不屬於植物。目前，紫菜只有30多年的栽培歷史，但是早在宋朝它就被列為貢品專供皇帝食用。營養功效：紫菜味道鮮美，蛋白質含量高並且質量好，紫菜所含人...
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![酸菜捲心菜怎樣醃製]( "酸菜捲心菜怎樣醃製")
- 酸菜捲心菜是很多人都喜歡吃的美食，因為酸菜捲心菜不僅酸辣爽口，能開胃消食，而且保存時間比較長，那麼酸菜捲心菜怎樣醃製的呢？其實醃製酸菜捲心菜還是比較簡單的，下面讓小編給大家分享一下酸菜捲心菜的醃製方法吧。1、把準備好的新鮮捲心菜去掉根部，然後把它切成片狀。再準備適...
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![芥菜的營養價值]( "芥菜的營養價值")
- 食材簡介：芥菜又稱蓋菜、掛菜，是中國的特產蔬菜。芥菜植株一般可高150釐米，幼莖及葉具有毛刺。經過長期選擇和栽培，芥菜出現了不同的變種：根芥菜，也叫大頭菜，主要用來醃製鹹菜;葉芥菜俗稱雪裏紅，可製成黴乾菜;莖芥菜，用來製作榨菜;芽芥菜又叫兒菜，是以肥嫩的花薹(tai)和嫩葉供人食...
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![捲心菜投手畫報]( "捲心菜投手畫報")
- 1、首先畫出捲心菜的菜心和菜葉。2、然後畫出彎的投幹。3、接着畫它的眉毛和眼睛。4、最後把畫好的元素都塗上相應的顏色即可。...
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![捲心菜的功效與作用]( "捲心菜的功效與作用")
- 食材簡介：捲心菜，又名甘藍、包心菜、蓮花白。外形呈乳白色或淡綠色，由基生葉層層包裹形成球狀，葉肉肥厚，呈綠色至深綠色，葉面光滑且有粉狀蠟質，有減少水分蒸騰的作用，因此捲心菜的抗旱、耐寒能力比大白菜更強。營養功效：捲心菜的營養價值與大白菜相差無幾，其中維生素C的含量比大白...
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![韭菜的營養價值]( "韭菜的營養價值")
- 食材簡介：韭菜，又名懶人菜、壯陽草、扁菜等，百合科多年生草本植物，具有強烈的特殊氣味。韭菜原產亞洲東南部，目前各地已廣泛栽培，韭菜一般高達20-50cm，按照食用部分的不同主要分為：根韭、葉韭、花韭、葉花兼用韭等類型。營養功效：韭菜含有豐富的營養，主要成分有維生素、尼克酸、胡...
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![怎樣區別包菜和捲心菜]( "怎樣區別包菜和捲心菜")
- 捲心菜和包菜非常的相像，都是葉子層層疊疊的包着的菜。很多人會傻傻的搞不清，有的時候會買錯菜，其實兩者之間還是有一定區別的，接下來，小編就為大家介紹下怎樣區別包菜和捲心菜。1、包菜是我國原產，形狀比較扁平，而捲心菜原產歐洲，是球狀的形狀。比較立體。2、光澤度不同，捲心菜比...
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![捲心菜的熱量是多少]( "捲心菜的熱量是多少")
- 現在減肥已經成為了一種趨勢，很多人在飲食的時候，會去了解所吃的食物的熱量，以免攝入熱量比較高的食物，從而影響減肥的進程。在日本，很多人會選擇吃捲心菜減肥，因為捲心菜的熱量比較低。那麼事實是否如此呢，捲心菜的熱量到底有多少，一起來了解一下吧。1、捲心菜不同的做法，其熱量...
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![區別包菜和捲心菜的方法]( "區別包菜和捲心菜的方法")
- 包菜形狀比較扁平，捲心菜是球狀的形狀比較立體。捲心菜比包菜有光澤，而且捲心菜的菜葉是非常的緊實，用手按壓都感覺到按壓不動。而包菜比較鬆散，用手按壓感覺到有空間。蔬菜中有很多長得差不多的，比如包菜和捲心菜。就憑外表，包菜和捲心菜是一模一樣的蔬菜，外形也差不多，都是圓圓...
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![如何挑選捲心菜]( "如何挑選捲心菜")
- 吃捲心菜不僅能補充豐富維生素C，還能增進食慾、消炎殺菌、預防感冒，這些好處也許很多人都知道，那麼如何挑選捲心菜呢？下面，小編帶大家一起來看看吧。1、捲心菜的外表：建議大家挑選外表光滑，並且沒有坑坑包包的、沒有傷痕印記的、沒有蟲子洞的、沒有明顯化肥痕跡的菜。黑色的洞洞...
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![涼拌捲心菜怎麼做]( "涼拌捲心菜怎麼做")
- 步驟1準備食材：捲心菜300克、小米椒5克、姜3克、蒜2克、小葱1根。步驟2捲心菜去蒂洗淨切絲。步驟3小米椒切圈。步驟4姜切末。步驟5蒜切末。步驟6小葱切葱花。步驟7鍋中放入適量清水燒開，滴入幾滴食用油，放入白菜焯水1分鐘，撈出。步驟8將切好的蒜末、小米椒放入碗中。步驟9調...
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![吃捲心菜能減肥嗎]( "吃捲心菜能減肥嗎")
- 很多人都特別愛吃蔬菜，尤其是捲心菜更是非常的喜歡，因為捲心菜味道很好，營養價值也不錯，但有一些特別注重減肥的人就會考慮到捲心菜是不是能減肥，下面我們就來了解一下，吃捲心菜能不能減肥。1、雖然捲心菜中的熱量是很低的，但是捲心菜只能起到輔助的作用，如果完全是靠吃捲心菜來...
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![捲心菜的營養價值]( "捲心菜的營養價值")
- 食材簡介：捲心菜，又名甘藍、包心菜、蓮花白。外形呈乳白色或淡綠色，由基生葉層層包裹形成球狀，葉肉肥厚，呈綠色至深綠色，葉面光滑且有粉狀蠟質，有減少水分蒸騰的作用，因此捲心菜的抗旱、耐寒能力比大白菜更強。營養功效：捲心菜的營養價值與大白菜相差無幾，其中維生素C的含量比大白...
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