![蒸雞胸肉一般蒸多久]( "蒸雞胸肉一般蒸多久")
- 説到雞胸肉，相信大家都不陌生了，雞胸肉是雞身上蛋白質含量非常高的一個部分，有許多人在健身的時候都會蒸雞胸肉食用，那麼蒸雞胸肉一般蒸多久呢？下面一起來看看。1、十五分鐘。2、蒸雞胸肉所需要花費的時間和蒸普通雞肉沒有很大差別，將它放入鍋中加熱十五分鐘就足夠了，若是我們覺...
- 11613
![蒸肉包子最佳時間]( "蒸肉包子最佳時間")
- 肉包子的大小決定了蒸的時間，一般小籠肉包6分鐘，中號肉包子12分鐘，大肉包子16分鐘左右即可。這個時間肉正好熟透，時間少了，肉是生的時間過了肉就老了，口感不嫩，發柴不好吃。需要注意的是：包子蒸好了，不要馬上揭鍋蓋，在等上4至5分鐘左右，讓包子在高温的狀態下慢慢的降降温度，防止於外...
- 5200
![雞胸肉蒸多久能熟]( "雞胸肉蒸多久能熟")
- 雞肉一般脂肪的含量都是比較低的，自然受到一些健身人士的歡迎，尤其是雞胸肉的部分，不光肉感厚實蛋白質含量也很高，那麼雞胸肉蒸多久能熟呢？1、建議水開之後蒸10-15分鐘。2、雞胸肉一般並不會很大一塊，其中含有豐富的蛋白質，一般解凍後的雞胸肉上鍋用大火蒸10-15分鐘就熟了。但是...
- 3782
![蒸牛肉的時間]( "蒸牛肉的時間")
- 蒸牛肉的時間一般是15-20分鐘。蒸的時間不能太長，時間太長牛肉的肉質會變老，影響口感，20分鐘之內就可以了。蒸牛肉要多長時間蒸牛肉不需要太長時間，一般冷水上鍋蒸，將鍋裏的水燒開之後，再蒸10分鐘左右即可。蒸牛肉要掌握好時間，因為蒸的時間過久，牛肉的肉質就會變老，也會變得不容...
- 24820
![雞胸肉的做法]( "雞胸肉的做法")
- 1.雞胸肉洗淨，切片後切為細絲，加入生抽半勺、料酒1勺、雞蛋清1個、澱粉1勺拌勻後醃製10分鐘；2.鍋中放入適量油，油温燒至6成熱，放入雞絲滑散，盛出待用；3.鍋中留底油，放入姜蒜末炒香，放入綠豆芽大火炒至斷生，放入雞絲、葱段翻炒均勻，調入鹽半勺、雞精半勺拌勻，加入水澱粉1勺翻炒均勻後...
- 16610
![吃雞胸肉的好處]( "吃雞胸肉的好處")
- 100克雞胸肉中大約含20克蛋白質。雞胸肉是一種富含優質蛋白的肉類，歷來是人們補充蛋白質的最佳來源之一。100克雞胸肉含多少蛋白雞胸肉營養豐富，熱量低，是減肥人可以放心吃的肉類。其中100克雞胸肉中大約含20克蛋白質，其蛋白質含量佔19.3%，脂肪含量佔9.4%，碳水化合物含量為1.3%...
- 13220
![雞大胸和雞胸肉的區別是什麼]( "雞大胸和雞胸肉的區別是什麼")
- 雞胸肉含有豐富的蛋白質，脂肪含量比較低，對於人和寵物都是不錯的蛋白質來源。那麼雞大胸和雞胸肉的區別是什麼呢？1、位置不同：雞胸肉是雞胸前肉的統稱，雞身上形狀像斗笠最大的兩塊肉，包含了雞小胸肉和雞大胸肉，雞小胸肉在雞大胸肉的內側，每條的重量在四五十克之間。2、脂肪含量不...
- 22116
![羊肉蒸餃蒸多長時間]( "羊肉蒸餃蒸多長時間")
- 餃子，是中國的傳統食物，距今已有一千八百多年的歷史，是深受中國人民喜愛的傳統特色食品。其又稱水餃，是中國民間的主食和地方小吃，也是年節食品，其可蒸可煮可煎，吃法口味多種多樣。那麼羊肉蒸餃蒸多長時間呢？1、在蒸羊肉餃子時，為了避免肉餡沒有蒸熟，一般需要大火蒸20分鐘，蒸熟的羊...
- 5285
![雞胸肉怎麼做]( "雞胸肉怎麼做")
- 食材：雞胸肉200克、綠豆芽200克、小葱3根、雞蛋清1個、姜1塊、蒜2瓣步驟：1、綠豆芽洗淨瀝乾、雞胸肉洗淨，切片後切成細絲，加入生抽半勺、料酒1勺、雞蛋清1個、澱粉1勺拌勻後醃製10分鐘。小葱3根切段，姜1塊切末，蒜2瓣切末。2、鍋中放入適量油，油温燒至6成熱，放入雞絲滑散，盛出待用...
- 31320
![雞胸肉脂肪含量高嗎]( "雞胸肉脂肪含量高嗎")
- 雞胸肉的脂肪含量不高，一百克的雞胸肉只有五克的脂肪含量，而一百克雞腿肉的脂肪含量為十三克。相對來説，雞胸肉的脂肪含量是最低的。雞胸肉的脂肪含量雞胸肉的脂肪含量並不高，因此很多健身、減肥的人都會選擇雞胸肉來作為主食。即便是比較肥的肉雞，雞胸肉的脂肪含量也是最低的...
- 32247
![煮雞胸肉的方法]( "煮雞胸肉的方法")
- 雞胸肉洗乾淨，放入鍋中，鍋中加入清水，開大火煮沸，煮沸之後轉小火，燙20秒左右，關火，把雞胸肉燜5分鐘左右，泡在湯裏面冷卻，撈出即可，這樣煮出來的雞胸肉口感細嫩。怎麼煮雞胸肉不柴1.雞胸肉洗乾淨，放入鍋中。2.鍋中加入清水，開大火煮沸。3.煮沸之後轉小火，燙20秒左右，關火。4.把雞胸肉燜5...
- 12195
![雞胸肉是雞的哪個部位]( "雞胸肉是雞的哪個部位")
- 如果按照100克計算，每100克雞胸肉的熱量是133大卡左右。雖然和其他的食物相比較的話，熱量可能不算很低，但是在眾多的肉類中，雞胸肉算是比較低熱量的食物了。雞胸肉熱量我們知道雞胸肉是蛋白質含量很高的食物，也不含任何的碳水化合物，非常適宜作為減肥期間的肉類食物來源，是很多...
- 26796
![粉蒸肉蒸多長時間能熟]( "粉蒸肉蒸多長時間能熟")
- 粉蒸肉在我國有着非常一定的歷史，早在清代的時候就有記錄，是中國南方，例如四川、重慶、江西、湖北等地比較常見的菜品，它的味道鮮香軟糯，紅白相加，通常自己就能在家制作，那麼粉蒸肉蒸多長時間能熟呢？1、40分鐘以上。2、吃過粉蒸肉的人都應該知道，它的主要食材是五花肉，且口感比較軟...
- 19119
![蒸雞蛋需要多長時間才能蒸熟]( "蒸雞蛋需要多長時間才能蒸熟")
- 蒸雞蛋大約需要15分鐘。蒸雞蛋的時間不宜過長，如果蒸的時間過長會影響雞蛋的口感。蒸雞蛋時先保持大火蒸制10分鐘，然後利用餘温繼續燜上5分鐘即可。蒸雞蛋又叫雞蛋羹，是一道中國非常傳統的經典美食，主要是以雞蛋、水為主料，搭配上食鹽、油、葱花等配料調料一同蒸制製作而成。...
- 17499
![榨菜蒸雞胸肉的做法]( "榨菜蒸雞胸肉的做法")
- 步驟1食材：雞胸肉300克、榨菜絲40克、姜2片、小葱1根。調味料：蠔油1克、生抽1克、香油1克、生粉1克。步驟2雞胸肉切厚片。步驟3姜切絲，小葱切葱花。步驟4取大碗，放入雞胸肉、榨菜絲、薑絲、蠔油、生抽、香油、生粉，拌勻，醃製10分鐘。步驟5放入蒸鍋蒸20分鐘。步驟6出鍋後撒上葱...
- 11088
![雞胸肉炒山藥怎麼做]( "雞胸肉炒山藥怎麼做")
- 步驟1準備食材：雞胸肉200克、山藥150克、青椒1個、姜1塊、大蒜2瓣、鹽1克、雞精1克、生抽8克、料酒5克、澱粉5克、油適量。步驟2雞胸肉切片。步驟3雞肉中放入生抽5克、料酒5克、澱粉5克拌勻，醃製10分鐘。步驟4山藥切片。步驟5洗淨去籽的青椒切絲。步驟6姜切末。步驟7蒜切末...
- 25979
![肉餅蒸蛋要蒸多長時間]( "肉餅蒸蛋要蒸多長時間")
- 肉餅是我國一道傳統的特色美食，既有面食的鮮嫩可口，也有肉類勁道鮮香，非常好吃，製作肉餅的主要材料就是肉和雞蛋等等，不過對於一些新手來説，可能不知道它在蒸的時候具體蒸多長時間更好。那麼肉餅蒸蛋要蒸多長時間呢？1、10-15分鐘左右。2、肉餅蒸蛋蒸10-15分鐘左右就可以了，時間不...
- 5741
![臘肉蒸多長時間]( "臘肉蒸多長時間")
- 臘肉在冬天的時候是最多人吃的，不管下酒還是拌飯都非常的合適，那麼臘肉蒸多長時間呢？1、蒸20分鐘即可。蒸臘肉具體做法如下。2、需要提前準備。好的材料包括。梅菜150克、臘肉200克、食鹽1/2茶匙、生抽1茶匙、蠔油1/2茶匙、剁椒1湯匙、蒜1/2頭。3、第一步把臘肉和梅菜都洗幹...
- 31490
![如何做香煎雞胸肉]( "如何做香煎雞胸肉")
- 步驟1準備食材：雞胸肉300克、玉米澱粉1勺、胡椒粉3克，鹽1勺、生抽5克。步驟2雞胸肉洗淨，從中間片開，一分為二。步驟3放入鹽1勺、生抽5克、料酒半勺、黑胡椒粉3克、玉米澱粉1勺拌勻，醃製20分鐘。步驟4鍋中放入適量油，油温燒至6成熱，放入醃好的雞胸肉小火慢煎。步驟5煎至兩面金黃...
- 26545
![豆芽炒雞胸肉的做法]( "豆芽炒雞胸肉的做法")
- 綠豆芽洗淨瀝乾，雞胸肉洗淨切絲，加生抽、料酒、雞蛋清、澱粉拌勻醃製10分鐘，小葱切段，姜切末，蒜切末，鍋中放油，油温燒至7成熱，放雞絲快速滑散，盛出，留底油，放姜蒜末爆香，放入綠豆芽炒至斷生，放入雞絲和葱段炒勻，調入鹽、雞精炒勻，加入水澱粉炒勻後出鍋即可。雞胸肉怎麼做好吃食材：雞胸肉2...
- 26051
![蒸肉餅要蒸多長時間]( "蒸肉餅要蒸多長時間")
- 平時家庭中很多人都喜歡做肉餅，肉餅最主要的材料就是肉，如果做的好久特別好吃，那麼蒸肉餅要蒸多長時間呢，肉餅蒸蛋要蒸多久呢？1、蒸肉餅一般在開鍋之後還要蒸10分鐘以上，具體的時間要看肉餅的厚度。2、比如説一公分以內厚度的肉餅，一般只要蒸10分鐘，但是如果超過一公分，則需要增加...
- 20195
![雞胸肉的白膜]( "雞胸肉的白膜")
- 雞胸肉的白膜其實是筋膜。雞胸肉的白膜的剝法如下：1、把雞肉泡洗乾淨。2、從中間片開，把有筋的地方統統切掉。3、然後用刀再刮，這樣就很容易去除白膜了。...
- 28672
![雞胸肉怎麼剝筋膜]( "雞胸肉怎麼剝筋膜")
- 雞胸肉的白膜其實是筋膜。雞胸肉的白膜的剝法如下：1、把雞肉泡洗乾淨。2、從中間片開，把有筋的地方統統切掉。3、然後用刀再刮﹐這樣就很容易去除白膜了。...
- 7695
![煮熟的雞胸肉可以保存多長時間]( "煮熟的雞胸肉可以保存多長時間")
- 煮熟的雞胸肉如果放冰箱冷藏，可以存放不超過一週的時間。如果是冷凍保存，可以存放一個月以上，但不超過三個月的時間。冰箱內部會滋生細菌，所以冷藏存放熟肉類的食物，超過一定時間也是會變質的，建議最好是不要超過4天。冰箱冷凍的温度一般是零下18攝氏度，一般細菌都會被抑制或是...
- 7724
![雞胸肉西藍花]( "雞胸肉西藍花")
- 步驟1準備食材：雞胸肉200克、西藍花100克、油適量、紅椒10克、鹽1茶匙、味極鮮1茶匙、澱粉5克、胡椒粉5克、料酒5克、姜1塊、蒜3瓣、生抽1茶匙。步驟2雞胸肉切片。步驟3西蘭花切成小朵。步驟4紅椒切片。步驟5薑切片。步驟6蒜切片。步驟7首先將雞肉放入碗中，加上胡椒粉、料...
- 22182
生活百科幫
