![莧菜需要焯水嗎]( "莧菜需要焯水嗎")
- 莧菜素有"長壽菜"的美稱，而且莧萊中鐵、鈣的含量比菠菜高，為鮮蔬菜中的佼佼者，但對於不常吃莧菜的人來卻不知如何處理，那麼莧菜在吃之前需要焯水嗎？1、莧菜和菠菜一樣，都是屬於草酸含量較高的蔬菜，因此食用前用水焯一下比較好。沒有經過焯水的莧菜吃起來會有澀口感，而且其中的...
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![炒菜心要焯水嗎]( "炒菜心要焯水嗎")
- 説到菜心，相信會有很多人喜歡，菜心營養豐富，能炒食和煮湯，是人們喜愛的蔬菜之一了。那麼炒菜心要焯水嗎？1、炒菜心要焯水。焯水的菜心可以變得更加的脆嫩，口感會變得更加的獨特。2、而且如果在炒菜心之前，加上食鹽和油，還可以讓菜心的口感變得更加的入味。3、但是需要值得注意的...
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![芹菜要焯水嗎]( "芹菜要焯水嗎")
- 説起芹菜，大家都不陌生吧，芹菜是一種綠油油的食物，有根部有葉子，一看就覺得很賞心悦目，而且也挺有食慾的，那麼芹菜要焯水嗎？1、芹菜在烹炒之前最好進行焯水處理，因不焯水口感不好。2、一般焯水後能讓芹菜更好地去除掉殘留的農藥、異味或者澀口感。特別是用芹菜製作涼菜時建議先焯...
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![龍鬚菜要不要焯水]( "龍鬚菜要不要焯水")
- 龍鬚菜不焯水能吃。熱炒的龍鬚菜不需要焯水，只需要清洗乾淨，然後將其炒熟透即可食用。涼拌的龍鬚菜需要焯水，因為菜上可能殘留不乾淨物質，焯水後涼拌更衞生健康。龍鬚菜不焯水能吃嗎龍鬚菜的吃法有很多，其中比較普遍的吃法有涼拌和熱炒兩種，而涼拌的龍鬚菜需要用熱水焯過後再拌...
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![油菜用焯水嗎]( "油菜用焯水嗎")
- 油菜是一種口感比較脆的蔬菜，它的味道也稍微帶有一點苦味。油菜含有非常豐富的維生素C，深受老百姓們喜歡。那麼油菜用焯水嗎？下面我們一起來看看。1、油菜不用焯水。2、我們平時在用油菜做炒菜的時候是不需要焯水的，因為這樣可能會讓油菜內的營養受到破壞，還會影響它們的口感...
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![菠菜要焯水嗎]( "菠菜要焯水嗎")
- 菠菜就是我們經常説的青菜，綠葉紅根，整棵菠菜炒熟擺盤之後頗有詩意。炒菠菜是屬於上海菜系，口味清淡，營養豐富。那麼菠菜要焯水嗎？1、我們都知道，在大多數的綠葉蔬菜和一部分菌類中都含有草酸，而草酸會妨礙人體對鈣質的吸收，所以烹製之前都需要焯水來去除一部分草酸。2、烹製菠菜...
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![莧菜怎麼做]( "莧菜怎麼做")
- 步驟1食材：莧菜500克、大蒜6瓣調味料：食用油5克、鹽1克步驟2莧菜洗淨，控幹水分，切斷步驟3大蒜切末步驟4熱鍋倒油，油温5成熱，下鹽、蒜末，小火炒香步驟5放入莧菜，翻炒步驟6莧菜變軟後，翻炒均勻即可...
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![莧菜蛋餅的做法]( "莧菜蛋餅的做法")
- 步驟1食材：莧菜300克、雞蛋2個、麪粉50克、小葱1根、枸杞10粒。調味料：食用油5克、鹽1克、料酒1克、芝麻油1克、雞精1克。步驟2莧菜洗淨，瀝乾水分，切小段。步驟3小葱切葱花。步驟4取大碗，打入雞蛋，加入鹽、料酒、芝麻油、雞精、小葱、枸杞，攪勻，倒入麪粉，充分攪拌均勻。步驟5再放...
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![野莧菜怎麼吃]( "野莧菜怎麼吃")
- 步驟1食材：莧菜300克、雞蛋2個、大蒜2瓣、姜1克。調味料：食用油8克、鹽1克。步驟2莧菜洗淨，控幹水分，切斷。步驟3大蒜切末。步驟4姜切末。步驟5雞蛋打散備用。步驟6熱鍋倒油，油温7成時，倒入雞蛋液，炒散，盛出備用。步驟7鍋中留底油，下入蒜末、鹽，爆香。放入莧菜，炒至莧菜炒軟，倒入炒好...
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![莧菜炒飯怎麼做]( "莧菜炒飯怎麼做")
- 步驟1食材：莧菜300克、米飯一碗、大蒜2瓣。調味料：食用油5克、鹽1克、蠔油1克。步驟2莧菜洗淨，瀝乾水分，切小段。步驟3大蒜切末。步驟4熱鍋倒油，油温5成熱時，下入蒜末，爆香。倒入莧菜，翻炒至變軟。步驟5加入米飯，炒散，調入鹽、蠔油。步驟6翻炒均勻即可。...
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![炒菠菜要焯水嗎]( "炒菠菜要焯水嗎")
- 菠菜是比較常見的一種蔬菜，它含有豐富的維生素、礦物質以及膳食纖維等等，適量食用可以補充身體所需的營養，起到很好的功效與作用，很多人都會炒菠菜吃。那炒菠菜要焯水嗎？1、炒菠菜要焯水。2、因為菠菜的草酸含量特別高，達到0.97%。草酸在人體內與鈣離子結合，會形成不溶性的草酸...
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![幹黃花菜要不要焯水]( "幹黃花菜要不要焯水")
- 幹黃花菜是需要焯水的。無論是新鮮的還是乾的黃花菜都需要焯水，因為黃花菜裏面還有秋水仙鹼，如果不焯水就食用的話，可能引起中毒，會毒害到人體的腸胃以及泌尿系統，威脅到人體的健康。...
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![做滷菜要焯水嗎]( "做滷菜要焯水嗎")
- 滷菜的種類比較多，味道香辣可口，吃起來很下飯，深受人們喜歡，很多人都會喜歡在家做滷菜，尤其是過年過節的時候。做滷菜是有一定講究的，那麼做滷菜要焯水嗎？1、做滷菜要焯水。2、滷菜經過焯水可以減少腥異味，食材中的血水和黏液是腥異味的主要來源，經過焯水食材當中的血水會慢慢排出...
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![莧菜和野莧菜的區別是什麼]( "莧菜和野莧菜的區別是什麼")
- 莧菜是大家非常熟悉的一種蔬菜，在生活中會經常吃，深受老百姓的喜愛。那麼莧菜和野莧菜有什麼區別呢？一起來看看吧。1、莧菜，又叫雁來紅，一年生草本植物，葉子呈卵形，飽滿肥厚。每年春天的時候，莧菜就會被送上餐桌，製作成各種美味的食物，清脆爽口。但是，有人發現菜市場有時會有兩種莧...
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![菜花焯水是熱水下鍋嗎]( "菜花焯水是熱水下鍋嗎")
- 熱水下鍋。菜花焯水需要熱水下鍋，焯水的時間不宜過長。因為蔬菜類焯水都會造成蔬菜中營養成分的流失，而熱水下鍋可以減少蔬菜的燙煮時間，從而減少營養物質的流失。在焯水時，可以加入一點鹽和食用油，這樣可以讓菜花的顏色保持脆嫩。菜花焯水好還是不焯水好由於菜花比較難熟，因此...
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![酸辣炒莧菜的做法]( "酸辣炒莧菜的做法")
- 步驟1食材：莧菜500克、大蒜3瓣、幹辣椒4個。調味料：食用油5克、鹽1克、白醋2克、雞精1克。步驟2莧菜洗淨，控幹水分，切小段。步驟3大蒜切末。步驟4幹辣椒切小段。步驟5熱鍋倒油，油温5成熱時，下鹽、蒜末、幹辣椒，炒香。放入莧菜翻炒。步驟6莧菜變軟時，調入白醋、雞精，翻炒均勻即可。...
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![莧菜是什麼菜]( "莧菜是什麼菜")
- 莧菜又名漢菜、紅菜等，是我國常見的一種蔬菜，一般在5～8月上市，因口感好、營養價值高且價格便宜而深受人們的喜愛，那莧菜是什麼菜？我們一起來看看吧。1、莧菜是漢菜，是石竹目莧科莧屬一年生草本植物，莖直粗壯，高達100cm左右，呈紅色或綠色，頂端有很多個分枝，且每個分枝上都長有綠色或紅...
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![雞絲莧菜怎麼做]( "雞絲莧菜怎麼做")
- 步驟1食材：莧菜300克、雞胸肉150克，大蒜3瓣。調味料：食用油8克、鹽1克、生抽1克、料酒1克、雞精1克。步驟2莧菜洗淨，瀝乾水分，切段。步驟3鍋中水沸後，加入料酒、雞胸肉，煮10分鐘，撈出，撕成絲。步驟4大蒜切末。步驟5熱鍋倒油，油温5成熱，下入蒜末，炒香。倒入雞絲，炒勻。步驟6加入莧菜，炒...
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![涼拌莧菜的做法]( "涼拌莧菜的做法")
- 步驟1食材：莧菜500克、大蒜3瓣、花椒10粒、幹辣椒3個。調味料：食用油3克、生抽2克、香油1克、醋1克、白糖0.5克、鹽1克。步驟2莧菜洗淨，切斷，水沸後放入鍋裏，加1克鹽，煮3分鐘，撈出，過涼水，瀝乾水分備用。步驟3大蒜切末。步驟4幹辣椒剪小段。步驟5取大碗，放入莧菜、生抽、香油、醋、...
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![莧菜的讀法]( "莧菜的讀法")
- 莧菜：讀音【xiancai】，“莧”讀四聲的xian，“菜”讀四聲或輕聲的cai。莧菜也就是我們常説的漢菜，有些地方也稱之為蟹菜、雲香菜和雲天菜等。這種菜味道較濃，可以藥食兩用，有明目、去寒熱等功效。莧菜富含蛋白質、脂肪及多種維生素和礦物質，而且食用後很容易被人體吸收，可以為人體...
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![莧菜不焯水直接炒嗎]( "莧菜不焯水直接炒嗎")
- 不可以,莧菜要焯水。莧菜中草酸含量非常高,不焯水食用對身體不利,而且莧菜焯水後口感會更加好吃。但需注意的是,給莧菜焯水切記時間要短、速度要快,否則會影響口感。焯水時間一分鐘即可;焯水時放鹽可鎖住水分。購買莧菜的時候可以看一下莧菜的葉子顏色,應該挑選顏色比較...
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![莧菜的功效]( "莧菜的功效")
- 不可以，莧菜要焯水。莧菜中草酸含量非常高，不焯水食用對身體不利，而且莧菜焯水後口感會更加好吃。但需注意的是，給莧菜焯水切記時間要短、速度要快，否則會影響口感。莧菜的功效莧菜具有豐富的蛋白質、維生素、膳食纖維等，具有補鈣、補血、清熱解毒、明目、降壓、增強體質等作用...
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![菊花菜用焯水嗎]( "菊花菜用焯水嗎")
- 菊花菜是一種營養價值很高的蔬菜，可能有些消費者沒有聽説過，但其實菊花菜還算是比較常見的，那麼平時在家裏烹飪菊花菜的時候一般需不需要焯水呢？1、準備一口鍋，倒入適量的清水，用大火將水燒開，等到水燒開之後，在裏面放入適量的鹽還有生薑片，將洗乾淨的茼蒿，放入鍋中，進行焯水三十五...
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![花菜要焯水嗎]( "花菜要焯水嗎")
- 平時在外面吃飯的時候，很多人都喜歡吃花菜的，但是很少人知道花菜的煮法，其實煮花菜也是有技巧的，那麼花菜要焯水嗎？1、因為花菜烹飪時爆炒的時間不宜過長，而且花菜也不耐高温長時間處理。所以為了防止養分丟失及花菜變軟影響口感，一般先用熱水焯過再做，也可以用熱水焯過之後直接...
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![芹菜炒肉芹菜要焯水嗎]( "芹菜炒肉芹菜要焯水嗎")
- 相信很多人都吃過芹菜炒肉這道菜，但大部分人是不會做芹菜炒肉的，所以自己在家裏做芹菜炒肉時，不知道芹菜要不要焯水，那芹菜炒肉芹菜要焯水嗎？1、製作芹菜炒肉之前，芹菜需要進行焯水，主要是為了使芹菜斷生，下鍋和豬肉一起炒制時，更容易熟。焯水還可以去除芹菜表面的農藥，保持原有的...
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