![墨魚骨的功效與作用是什麼]( "墨魚骨的功效與作用是什麼")
- 墨魚骨就是墨魚的骨頭，外殼摸起來比較堅硬，但其內部是很容易搗成粉末的。墨魚骨可是一種不錯的止血良藥。那麼墨魚骨的功效與作用是什麼呢？1、止血：墨魚骨其所含膠質、有機質和胃液作用後，可在潰瘍面上形成一層保護膜，使出血趨於凝結，故有止血作用。2、促進骨缺損修復：將陳年墨魚...
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![爆炒墨斗魚的做法]( "爆炒墨斗魚的做法")
- 步驟1準備食材：墨斗魚200克、青椒100克、蒜3瓣、姜1塊、花椒5克、鹽1茶匙、生抽1湯匙、蠔油1湯匙、油適量、紅椒30克。步驟2青椒切圈。步驟3蒜切片。步驟4薑切片。步驟5墨斗魚切塊。步驟6紅椒切小塊。步驟7墨斗魚涼水下鍋焯水，撇去浮末撈出備用。步驟8起鍋倒油，油熱放入蒜、...
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![墨魚的做法]( "墨魚的做法")
- 步驟1準備食材：墨魚3只，姜1塊，蒜2瓣，紅辣椒1個，青辣椒2個，生抽1湯匙，胡椒粉1茶匙，食用油1湯匙。步驟2蒜切末。步驟3姜切末。步驟4青紅椒切小圈。步驟5墨魚仔處理乾淨，切成小條。步驟6鍋裏倒油加熱，先放薑末全部下鍋，少量蒜末爆香。步驟7墨魚入鍋翻炒，炒至墨魚微卷後加胡椒粉，生抽，翻勻...
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![墨魚湯怎麼做]( "墨魚湯怎麼做")
- 步驟1食材：墨魚50克、淮山100克、南瓜100克、雞肉300克、姜2克、小葱2根調味料：鹽2克、料酒2克、胡椒粉1克步驟2墨魚用清水浸泡2小時，撈出。步驟3南瓜去皮，切塊，淮山去皮，切塊，薑切片，小葱切葱花。步驟4雞肉放入冷水鍋中，加料酒，煮10分鐘，撈出。步驟5鍋中放入雞肉、墨魚、姜，加入700...
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![墨魚乾燒肉的做法]( "墨魚乾燒肉的做法")
- 步驟1準備食材：幹墨魚100克、五花肉200克、小葱1根、姜1塊、蒜3瓣、油適量、鹽1茶匙、八角5克、白糖1茶匙、料酒1茶匙、生抽1茶匙、小米辣5克。步驟2幹墨魚用清水浸泡後1小時切絲。步驟3五花肉洗淨切片。步驟4小葱切葱花。步驟5薑切片。步驟6蒜切片。步驟7起鍋倒油，油熱加...
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![雪菜炒墨魚的做法]( "雪菜炒墨魚的做法")
- 步驟1準備食材：墨魚300克，雪菜100克，小葱1根，姜1塊，料酒1湯匙，冰糖1顆，大葱1段，醬油1湯匙，鹽1茶匙，五花肉50克，油適量。步驟2大葱切段，姜切絲，小葱切成葱花，雪菜切碎。步驟3墨魚打上十字花刀，五花肉切片。步驟4熱鍋下油，油熱後放入五花肉，薑絲，煸出香味。步驟5倒入墨魚，葱段翻炒，炒至變色。步...
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![墨魚的做法]( "墨魚的做法")
- 步驟1食材：墨魚50克、淮山100克、南瓜100克、雞肉300克、姜2克、小葱2根調味料：鹽2克、料酒2克、胡椒粉1克步驟2墨魚用清水浸泡2小時，撈出。步驟3南瓜去皮，切塊，淮山去皮，切塊，薑切片，小葱切葱花。步驟4雞肉放入冷水鍋中，加料酒，煮10分鐘，撈出。步驟5鍋中放入雞肉、墨魚、姜，加入700...
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![如何做雙椒炒墨魚]( "如何做雙椒炒墨魚")
- 步驟1準備食材：墨魚300克、姜10克、蒜2瓣、紅辣椒10克、青辣椒20克、生抽1勺、胡椒粉1勺、油適量。步驟2蒜切末。步驟3姜切末。步驟4青辣椒切小圈。步驟5紅辣椒切小圈。步驟6處理乾淨的墨魚仔切成小條。步驟7鍋裏倒油加熱，先放薑末全部下鍋，少量蒜末爆香。步驟8墨魚入鍋翻炒...
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![墨魚仔的做法]( "墨魚仔的做法")
- 步驟1食材：墨魚200克、雪裏蕻100克、青椒2個、大葱10克、姜2克、大蒜2瓣。調味料：食用油5克、料酒3克、糖1克、生抽2克、雞精1克。步驟2墨魚斜切墨魚花，加入料酒，醃製15分鐘。步驟3姜切絲。步驟4大葱切片。步驟5大蒜切片。步驟6青椒切塊。步驟7熱鍋倒油，油温5成熱時，下葱、姜、...
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![椒鹽墨魚卷怎麼做]( "椒鹽墨魚卷怎麼做")
- 步驟1準備食材：墨魚300克、雞蛋1個、紹酒1勺、精鹽1勺、味精1勺、胡椒粉1勺、澱粉適量、花椒鹽1勺、油適量。步驟2墨魚處理掉內臟。步驟3墨魚外身斜切“十字交叉花刀”。步驟4裝入碗中，加入精鹽、味精、胡椒粉、紹酒、蛋清、澱粉，攪拌均勻，醃製備用。步驟5鍋內熱油，燒至七成熱...
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![紅燒黃骨魚怎麼做]( "紅燒黃骨魚怎麼做")
- 黃骨魚可紅燒與燉煮。紅燒魚步驟：1、黃骨魚處理乾淨；2、用1勺料酒與少許鹽將魚醃5分鐘，去腥味；3、鍋中下油，燒到冒青煙時，下魚煎；4、將魚煎直兩面金黃，放入姜、蒜、花椒爆香，再加入一勺生抽；5、加水至水蓋魚身，放入鹽燜煮；6、等鍋內湯汁快燒乾時，開鍋放入葱，稍燜一下即可出鍋。燉煮黃骨...
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![魚膠排骨湯怎麼做]( "魚膠排骨湯怎麼做")
- 步驟1食材：魚膠10克，排骨400克，姜3克、料酒3克，鹽2克。步驟2魚膠用清水泡發24小時，變軟後撈出。步驟3砂鍋中放入排骨、魚膠、姜、1升清水、料酒，煮沸後，撇去浮沫，轉中小火燉煮2小時，調入鹽，拌勻，盛出。...
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![墨魚燉雞湯的做法]( "墨魚燉雞湯的做法")
- 步驟1食材：雞肉600克，墨魚200克，生薑1塊，大葱1段。輔料：枸杞子2克，鹽1茶匙。步驟2墨魚洗淨切塊。步驟3薑切片。步驟4葱切段。步驟5雞肉剁成小塊。步驟6鍋中水沸後放入雞塊，加入一勺料酒、焯去血沫，撈出瀝乾。步驟7準備好砂鍋，放入雞肉、墨魚、葱段、薑片、倒入適量清水，煮開後中火...
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![紅燒墨魚仔的做法]( "紅燒墨魚仔的做法")
- 步驟1準備食材：墨魚仔3只，生抽1湯匙，醬油1湯匙，姜2片，蒜2瓣，料酒1湯匙，糖1茶匙，胡椒粉1茶匙，幹辣椒2個步驟2薑切片。步驟3蒜切片。步驟4幹辣椒切段。步驟5墨魚仔去除墨汁內臟。步驟6鍋裏倒適量清水，放姜蒜，幹辣椒，倒生抽，醬油，料酒，白糖，胡椒粉，大火燒開。步驟7下入墨魚仔，蓋上鍋蓋燜煮十五...
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![木耳炒黑墨魚怎麼做]( "木耳炒黑墨魚怎麼做")
- 步驟1食材：幹木耳20克、墨魚1個、小葱1根、食用油5克、豆豉3克、生抽2克、鹽1克、雞精1克。步驟2幹木耳用水泡發。步驟3墨魚提前浸泡1晚，撈出，切塊。步驟4小葱切葱花。步驟5炒鍋中油温5成熱時，下入木耳翻炒片刻，加入墨魚炒勻，放入豆豉、生抽、鹽、雞精炒勻。步驟6放入葱花翻炒...
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![墨魚蓮藕湯做法]( "墨魚蓮藕湯做法")
- 步驟1準備食材：墨魚乾200克、蓮藕100克、鹽1茶匙、胡椒粉1茶匙、生薑1塊、枸杞5克、小葱1根。步驟2墨魚乾泡發，撕掉黑膜切成條。步驟3蓮藕去皮切小塊。步驟4生薑切片。步驟5枸杞浸泡5分鐘。步驟6小葱切葱花。步驟7首先砂鍋內倒水，放入墨魚乾、蓮藕，薑片。步驟8再加適量清水，大...
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![白灼墨魚的做法]( "白灼墨魚的做法")
- 步驟1準備食材：墨魚100克、姜1塊、蒜3瓣、小葱1根、生抽1茶匙、鹽1茶匙、料酒1茶匙、油適量。步驟2墨魚洗淨備用。步驟3姜切末。步驟4蒜切末。步驟5小葱切段。步驟6鍋中燒熱水，倒入墨魚、料酒、姜、葱段後焯水至熟撈出擺盤。步驟7然後起鍋倒油，油熱加入蒜末、生抽、鹽，加少量...
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![墨魚做法是什麼]( "墨魚做法是什麼")
- 墨魚是我們生活中比較常見的一種海鮮，由於口感爽脆，味道鮮美深受美食愛好者的喜歡，而且現在墨魚的做法有很多，但是很多朋友由於沒有了解過，不知道它的做法是什麼，接下來小編給大家講一下默魚做法是什麼。1、備好青椒洋葱，切絲備用。2、墨魚仔洗淨，切段花刀。3、開水焯墨魚仔備用...
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![醬爆墨魚仔怎麼做]( "醬爆墨魚仔怎麼做")
- 步驟1準備食材：墨魚仔200g，青椒1個，小米椒2個，芹菜1段，葱1段，姜1塊，洋葱半個，豆瓣醬1湯匙，食用油適量，生抽1湯匙，料酒1湯匙。步驟2芹菜切段。步驟3小米椒切段。步驟4姜切小片。步驟5大葱切段。步驟6青椒切絲。步驟7洋葱切片。步驟8鍋中倒清水加熱，放入墨魚仔汆熟，再撈出。步驟9熱鍋倒...
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![墨魚排骨湯怎麼做]( "墨魚排骨湯怎麼做")
- 步驟1準備食材：幹墨魚100克、排骨200克、姜1塊、鹽1茶匙、小葱1根、胡椒粉1茶匙。步驟2薑切片。步驟3葱打成結。步驟4幹墨魚洗淨。步驟5泡發好的幹墨魚去內臟。步驟6幹墨魚撕去薄膜。步驟7墨魚去骨。步驟8改切成條。步驟9把處理好的墨魚放入沸水鍋中焯燙後撈出瀝水。步驟1...
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![雪菜墨魚絲的做法]( "雪菜墨魚絲的做法")
- 步驟1準備食材：幹墨魚100克、雪菜100克、姜1塊、小米辣5克、生抽1茶匙、鹽1茶匙、料酒1茶匙、油適量、小葱1根。步驟2幹墨魚用清水浸泡1小時切絲。步驟3雪菜洗淨切段。步驟4薑切片。步驟5小米辣切圈。步驟6小葱切葱花。步驟7起鍋倒油，油熱加入姜、小米辣爆香。步驟8然後倒...
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![豬肚墨魚湯怎麼做好吃]( "豬肚墨魚湯怎麼做好吃")
- 步驟1準備材料：幹墨魚200克、豬肚200克、油適量、鹽1茶匙、小葱1根、姜1塊、澱粉1茶匙、枸杞2克。步驟2幹墨魚泡發。步驟3去除黑膜切條。步驟4薑切片。步驟5小葱切葱花。步驟6首先盆中倒入豬肚，加入澱粉，少量油搓洗乾淨備用。步驟7然後起鍋燒熱水，水開放入豬肚、姜，焯水3分鐘...
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![避風塘墨魚仔的做法]( "避風塘墨魚仔的做法")
- 步驟1食材：墨魚200克，麪包糠80克。輔料：小葱1根，生薑1塊，幹辣椒3個，鹽1茶匙，白芝麻3克。步驟2墨魚仔洗淨，對半切開。步驟3小葱切段。步驟4薑切片。步驟5幹辣椒切段。步驟6熱鍋下油，放入切好的墨魚仔，炸熟後撈出備用。步驟7另起一鍋熱油，下入幹辣椒薑片葱段爆香，倒入麪包糠、芝麻、倒...
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![南瓜墨魚淮山湯怎麼做]( "南瓜墨魚淮山湯怎麼做")
- 步驟1食材：墨魚50克、淮山100克、南瓜100克、雞肉300克、姜2克、小葱2根。調味料：鹽2克、料酒2克、胡椒粉1克。步驟2墨魚用清水浸泡2小時，撈出。步驟3南瓜去皮，切塊。步驟4淮山去皮，切塊。步驟5薑切片。步驟6小葱切葱花。步驟7雞肉放入冷水鍋中，加料酒，煮10分鐘，撈出。步驟8鍋中...
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![清蒸黃骨魚怎麼做]( "清蒸黃骨魚怎麼做")
- 步驟1準備食材：黃骨魚4條、姜1塊、大葱1段、小葱1根、鹽1克、料酒5克、蒸魚豉油3克、油適量。步驟2薑切片。步驟3大葱切絲。步驟4葱切葱花。步驟5黃骨魚洗淨，放入薑片、鹽1克、料酒5克拌勻，醃製10分鐘。步驟6裝入盤中，在魚身上擺上薑片、大葱絲。步驟7鍋中放入黃骨魚蒸8分鐘...
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