![蘆筍鹹肉怎麼做好吃]( "蘆筍鹹肉怎麼做好吃")
- 步驟1準備食材：鹹肉100克、蘆筍200克、白糖1茶匙、生粉1茶匙、紅椒1個、蒜3瓣、姜1塊、鹽1茶匙、油適量、料酒1茶匙。步驟2鹹肉洗淨切片。步驟3蘆筍洗淨切斜片。步驟4紅椒切片。步驟5蒜切片。步驟6薑切片。步驟7碗中放入生粉，加少許清水，調成水澱粉備用。步驟8起鍋倒油，油熱...
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![蘆筍怎麼種植]( "蘆筍怎麼種植")
- 蘆筍是石刁柏的幼苗，是一種營養價值極高的綠色蔬菜，口感青脆，享有“蔬菜之王”的美稱。那麼，蘆筍怎麼種植？相信很多網友對於這個都很感興趣，那麼我們來了解一下吧。1、種植前要了解一下當地是否適宜蘆筍的種植，觀察蘆筍在大家生活的地方是否可以生長好，如果在冬天當地土壤能夠直...
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![製作炒蘆筍焯水多久]( "製作炒蘆筍焯水多久")
- 炒蘆筍焯水2分鐘左右即可。蘆筍是石刁柏的嫩莖，所以它的肉質十分的鮮嫩，比較容易熟，一般將其放到沸水中焯2分鐘左右即可，因為時間過長的話，它會出現軟爛的情況，會讓食用的口感會變差。在焯水的過程中可以加入少許食鹽和食用油，這樣可以讓它的顏色和口感更好。炒蘆筍的做法1.將新...
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![蘆筍不能和什麼一起吃]( "蘆筍不能和什麼一起吃")
- 很多人都愛吃蘆筍，因為大家都認同蘆筍的營養，能夠很好的補充身體所需，但是在吃蘆筍時，也是要注意不能和一些食物一起吃，那麼蘆筍不能和什麼一起吃呢？1、豆腐：因為蘆筍和豆腐是不可以同時吃的兩種食材。這主要是因為在豆腐中含有很多鈣，而在蘆筍中含有一定量的草酸，如果兩者同時吃...
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![蘆筍炒回鍋肉]( "蘆筍炒回鍋肉")
- 步驟1食材：五花肉300克、蘆筍200克、姜4克、蒜2瓣、大葱10克調味料：食用油10克、豆瓣醬2克、豆豉2克、生抽2克、料酒2克、雞精1克。步驟2蘆筍切片、薑切片、蒜切片、大葱切片。步驟3五花肉冷水下鍋、加入料酒、2克姜、大火煮25分鐘、取出冷卻、切片。步驟4熱鍋倒油、油温4...
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![蘆筍炒仙貝怎麼做]( "蘆筍炒仙貝怎麼做")
- 步驟1食材：仙貝200克、蘆筍150克、姜2克、食用油5克、料酒2克、鹽1克、生抽2克。步驟2仙貝加入料酒，拌勻，醃製10分鐘。步驟3蘆筍去皮。步驟4斜切成片。步驟5姜切絲。步驟6炒鍋中油温5成熱時，下姜，爆香，加入蘆筍、仙貝，翻炒1分鐘。步驟7調入鹽、生抽，翻炒均勻，即可。...
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![蘆筍要焯水嗎]( "蘆筍要焯水嗎")
- 蘆筍享有蔬菜之王的美稱，是一種營養價值非常高的保健蔬菜，但許多第一次接觸蘆筍的人對於蘆筍如何處理還是不太瞭解，下面我們一起來看一起蘆筍要焯水嗎？1、蘆筍在烹飪之前最好先焯一下水，一方面是因為蘆筍中含有草酸，進入人體血液後很容易與鈣結合，生成草酸鈣，而焯水則能去除大部...
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![蘆筍先煮還是先去皮]( "蘆筍先煮還是先去皮")
- 蘆筍是一種營養價值很高的食物，主要是因為裏面的礦物質和微量元素含量還是比較高的，不過，蘆筍裏面的嘌呤含量比較高，所以如果尿酸高的朋友還是不要食用了。那麼蘆筍先煮還是先去皮呢？1、蘆筍若是需要煮的話，建議先去掉皮再煮。2、通常蘆筍都是一半嫩的一半老的，嫩的蘆筍可以不去...
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![蘆筍簡筆畫怎麼畫]( "蘆筍簡筆畫怎麼畫")
- 1、首先畫出蘆筍的輪廓，接着畫出上面的小葉片；2、然後在旁邊再畫兩根同樣的蘆筍；3、最後塗上顏色就可以了。...
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![蘆筍怎麼保存]( "蘆筍怎麼保存")
- 蘆筍好吃又營養，這是大家都知道的事情，在平時生活中，很多人雖然都特別喜歡吃蘆筍，但是對於蘆筍的保存方法可能存在很多的疑問，那麼蘆筍怎麼保存呢？1、用保鮮膜包好冷藏保存：如果買回來的蘆筍保存不當的話，那麼確實會變質，而且會浪費很多的蘆筍，所以正確的進行保存是非常關鍵的事情...
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![蘆筍焯水需要幾分鐘]( "蘆筍焯水需要幾分鐘")
- 蘆筍是市面上比較常見的一種食材，它營養豐富，吃起來帶有一點苦澀的味道，不管是用來清炒還是煮湯食用都是非常不錯的，不過大多數的蔬菜在烹飪之前都是需要進行焯水工作的，蘆筍當然也不例外。那麼蘆筍焯水需要幾分鐘呢？1、2-4分鐘。2、蘆筍的具體焯水時間和其大小有一定的關係，一...
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![蘆筍的功效與作用]( "蘆筍的功效與作用")
- 食材簡介：蘆筍，又名石刁柏、龍鬚菜，它含有豐富的營養元素，僅次於人蔘，所以在國際市場上享有“蔬菜之王”的美稱。蘆筍的葉分真葉和擬葉兩種，真葉生長在地上莖的節上，擬葉含有大量的葉綠素，能進行光合作用。營養功效：蘆筍富含多種氨基酸、蛋白質和維生素，並且其含量均高於一般水果和...
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![家常蘆筍怎樣做]( "家常蘆筍怎樣做")
- 蘆筍是一款非常受歡迎的素食，經常食用對心臟病、高血壓、心率過速、疲勞症、水腫、膀胱炎、排尿困難等病症有一定的療效。那麼，家常蘆筍怎樣做呢？下面一起來看看吧！1、準備好蘆筍和大蒜以及料酒。2、蘆筍洗淨切斜段，大蒜剁末。3、鍋中倒油，油温6成熱，爆香蒜末。4、倒入蘆筍大火...
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![蘆筍是什麼樣子]( "蘆筍是什麼樣子")
- 蘆筍是天門冬科天門冬屬多年生草本植物石刁柏的幼苗，可供蔬食。未出土的呈白色稱為白筍，出土後呈綠色稱為綠筍。植株高可達1米，根粗2-3毫米，莖平滑，上部在後期常俯垂，分枝較柔弱。莖又分為地下根狀莖、鱗芽和地上莖三部分。我國蘆筍主要分佈在江蘇徐州、山東菏澤等地。蘆筍對温...
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![蘆筍怎麼炒不苦]( "蘆筍怎麼炒不苦")
- 蘆筍就是剛剛長出來的蘆葦，據説是世界十大名菜之一。它含有豐富的營養成份，有蔬菜之王的美稱。那麼蘆筍怎麼炒不苦呢？1、蘆筍洗淨切成小拇指長短。2、燒半鍋水。燒的時候蓋上蓋子，燒的快。3、趁燒水的功夫切蒜末、葱花。4、水開後倒入蘆筍焯水，放一點點鹽攪勻。5、等到水微微...
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![蘆筍沒焯水炒多久能熟]( "蘆筍沒焯水炒多久能熟")
- 需要，因為蘆筍有苦味，含有一定量的草酸，所以需要焯水。若直接將蘆筍清洗乾淨後就下鍋炒了，這是錯誤的做法，影響蘆筍的味道和口感。焯水後的蘆筍能最大限度的保留蘆筍中的維生素。焯水不但可以去除蘆筍中的草酸，去除苦澀味，還能去掉蘆筍中的草腥味，焯水後的蘆筍口感會更加脆嫩爽滑...
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![炒蘆筍要焯水嗎]( "炒蘆筍要焯水嗎")
- 我們在家裏吃蔬菜的時候，一般都有一個習慣，只要是涼拌的肯定會焯水，但是一般炒蔬菜，都是洗乾淨之後直接下鍋炒了，那麼究竟炒蘆筍要焯水嗎？下面一起來看看。1、炒蘆筍要焯水。2、這種烹調方式能最大限度的保留蘆筍中的維生素，避免營養大量流失，焯水後的蘆筍色澤豔麗、質地脆嫩。3...
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![蘆筍蝦仁的做法]( "蘆筍蝦仁的做法")
- 食材：蝦仁300克、蘆筍200克、姜1塊、蒜2瓣、生抽半勺、蠔油半勺、料酒半勺步驟：1、蝦仁洗淨，放入生抽半勺、料酒半勺拌勻醃製10分鐘，蘆筍洗淨切段，姜1塊切末，蒜2瓣切末；2、鍋中放入適量水燒開，放入蘆筍汆燙至斷生後撈出；3、鍋中放入適量油，油温燒至7成熱，放入姜蒜末炒香，放入醃好的蝦...
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![炒蘆筍要不要焯水]( "炒蘆筍要不要焯水")
- 炒蘆筍需要焯水，因為焯水後能最大限度地保留蘆筍中的維生素，避免營養大量流失，焯水後的蘆筍色澤豔麗、質地脆嫩。而且蘆筍中含有草酸，焯水能去除大部分草酸，吃起來更放心。蘆筍是天門冬科天門冬屬多年生草本植物石刁柏(bǎi)的幼苗，可供蔬食。未出土的呈白色稱為白筍，出土後呈綠...
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![蘆筍的做法]( "蘆筍的做法")
- 步驟1食材：五花肉300克、蘆筍200克、姜4克、蒜2瓣、大葱10克調味料：食用油10克、豆瓣醬2克、豆豉2克、生抽2克、料酒2克、雞精1克步驟2蘆筍切片、薑切片、蒜切片、大葱切片。步驟3五花肉冷水下鍋、加入料酒、2克姜、大火煮25分鐘、取出冷卻、切片。步驟4熱鍋倒油、油温4成...
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![蘆筍是什麼東西]( "蘆筍是什麼東西")
- 蘆筍是天門冬科天門冬屬多年生草本植物石刁柏的幼苗，算是一種蔬食。沒有出土的呈白色的稱為白筍，出土後呈綠色的稱為綠筍。即使生產地域不同，但不管是哪款蘆筍品種，只要照到陽光就會變成綠蘆筍，埋在土中或遮蔽陽光，就會讓蘆筍色澤偏白。蘆筍莖分地下莖和地上莖，各有不同的功能。...
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![新鮮蘆筍怎麼做]( "新鮮蘆筍怎麼做")
- 蘆筍含有豐富的維生素、鐵、硒等物質，其營養價值十分高，蘆筍的吃法多種多樣，味道各具特色，下面一起來看看新鮮蘆筍怎麼做。1、準備好新鮮蘆筍、肉餡、鹽、醬油、生粉、蠔油、老抽和花生油。2、把蘆筍放到洗菜盤洗乾淨後，再放入淡鹽水浸泡20分鐘左右。3、把浸泡好的蘆筍放在案...
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![蘆筍的做法]( "蘆筍的做法")
- 蘆筍是天門冬科天門冬，屬多年生草本植物石刁柏的幼苗，可供蔬食。蘆筍的做法很多，最常見的就是蘆筍炒雞柳和蘆筍炒肉絲。蘆筍炒雞柳：準備好蘆筍，雞胸肉，胡蘿蔔，姜，蒜。首先把蘆筍洗淨，斜刀切段。胡蘿蔔切小條，姜切末，蒜切末，雞胸肉洗淨切條，加入鹽、胡椒粉、料酒醃製10分鐘。然後在鍋中...
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![蘆筍做之前需要焯水嗎]( "蘆筍做之前需要焯水嗎")
- 蘆筍味道鮮美，營養豐富，是很多家庭餐桌上的一道美食，但具體的製作方式很多人卻不太瞭解，那麼蘆筍做之前需要焯水嗎？1、蘆筍做之前需要焯水。2、主要是由於蘆筍中含有一種對人體有害的草酸物質，跟人體內的鈣元素結合後能生成草酸鈣，影響人體對鈣的吸收，過量食用的話還能破壞人體的...
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![怎麼做蘆筍好吃]( "怎麼做蘆筍好吃")
- 1.蘆筍洗淨斜切為段狀，大蒜2瓣切片，小米椒斜切段狀備用，裏脊肉切片，改刀切絲，放入生抽1勺，料酒1勺，澱粉1勺，拌勻後醃製5分鐘；2.鍋內放入適量清水燒開，放入蘆筍段，焯水1分鐘後撈出；3.鍋中放入適量油，燒至7成熱，放入肉絲，炒至變色，放入蒜片，小米椒，炒香，放入蘆筍，調入鹽1勺，雞精1勺，白糖1克，翻炒均...
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