![牛尾山藥湯怎麼做]( "牛尾山藥湯怎麼做")
- 山藥牛尾湯是一道美味的家常菜，此湯由於具有強身健體、補髓提神以及滋陰壯陽等功效，所以一直以來，深受廣大市民的青睞，很多人都喜歡喝，那麼牛尾山藥湯怎麼做呢？下面小編給大家分享一下做法。1、準備好用料：牛尾500g，山藥250g，食鹽適量，雞精適量，八角適量，花椒適量，葱白適量，枸杞適量，香...
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![山藥鴿子湯怎麼做好吃]( "山藥鴿子湯怎麼做好吃")
- 步驟1準備食材：山藥200克、鴿子100克、姜1塊、小葱1根、紅棗5顆。步驟2山藥去皮洗淨切塊。步驟3鴿子洗淨剁塊。步驟4薑切片。步驟5小葱切葱花。步驟6紅棗去核切片。步驟7鍋中燒熱水，放入鴿子焯水2分鐘，撈出備用。步驟8砂鍋中放入鴿子、姜加適量清水，大火燒開，轉小火煲30分鐘。...
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![山藥豬肚湯怎麼做好吃]( "山藥豬肚湯怎麼做好吃")
- 步驟1準備食材：豬肚200克、山藥100克、紅棗5顆、姜1塊、蒜3瓣、小葱1根、鹽1茶匙、料酒1茶匙、雞精1茶匙。步驟2豬肚洗淨切條。步驟3山藥去皮洗淨切塊。步驟4薑切片。步驟5紅棗去核切片。步驟6小葱切葱花。步驟7鍋中加熱水放入豬肚、料酒焯水2分鐘，撈出備用。步驟8砂鍋中放...
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![山藥骨湯怎麼做好吃]( "山藥骨湯怎麼做好吃")
- 步驟1主要食材：山藥200克、脊骨100克、姜1塊、枸杞5克、小葱1根。步驟2山藥去皮洗淨切塊。步驟3脊骨洗淨。步驟4薑切片。步驟5小葱切葱花。步驟6鍋中燒熱水，放入脊骨、料酒，焯水2分鐘，撈出備用。步驟7砂鍋中放入山藥、脊骨、姜、加適量清水，大火燒開，轉小火燉30分鐘。步驟8接着...
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![山藥煲老鴨湯怎麼做]( "山藥煲老鴨湯怎麼做")
- 步驟1準備食材：老鴨塊500克，山藥200克，小葱5根，姜2克，枸杞5粒，鹽2克，料酒2克。步驟2鴨肉洗淨備用。步驟3薑切片。步驟4枸杞洗淨。步驟51根小葱切葱花。步驟6山藥去皮切滾刀塊。步驟7鍋中加入1升清水，放入鴨肉、料酒2克、小葱4根煮沸，撇去浮沫，大火煮10分鐘，撈出備用。步驟8砂鍋中放...
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![烏雞山藥湯的做法]( "烏雞山藥湯的做法")
- 步驟1準備食材：烏雞200克、山藥100克、胡蘿蔔50克、枸杞5克、紅棗5顆、姜1塊、鹽1茶匙、酒1茶匙、花椒5克、小葱1根。步驟2烏雞洗淨剁塊備用。步驟3山藥去皮切塊泡入清水。步驟4紅棗去核切片備用。步驟5枸杞浸泡10分鐘。步驟6小葱切葱花。步驟7薑切片。步驟8胡蘿蔔切滾刀...
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![番茄牛尾湯怎麼做]( "番茄牛尾湯怎麼做")
- 步驟1食材：牛尾400克、生薑1塊、番茄150克、香菜1顆、八角1個、小茴香3克、香葉2片、蒜3瓣。輔料：料酒1勺、番茄醬1勺、鹽1勺、雞精1勺、油適量、胡椒粉1克、香油適量。步驟2牛尾洗淨剁塊。步驟3加入薑片、料酒1勺，醃製30分鐘。步驟4番茄劃十字，用開水去皮。步驟5香菜切小段...
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![山藥黑魚湯怎麼做]( "山藥黑魚湯怎麼做")
- 步驟1食材：山藥1根，小葱2根，生薑1塊，黑魚1條。調料：料酒1茶匙，鹽1茶匙，食用油100克。步驟2黑魚去尾，中間剝開，切塊。步驟3山藥去皮，斜切，切片。步驟4薑切片。步驟5小葱切葱花。步驟6起鍋燒油，倒入黑魚塊，翻炒均勻。步驟7加入薑片，料酒，加入清水，加蓋燜煮。步驟8加入山藥，繼續燜煮，加入一勺...
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![老鴨山藥湯的什麼季節吃好]( "老鴨山藥湯的什麼季節吃好")
- 老鴨山藥湯是比較羣眾喜愛的一道湯，因為山藥老鴨湯是非常滋補的食療湯，很多人都喜歡在家煲老鴨山藥湯吃，但是不知道老鴨山藥湯的什麼季節吃好，下面小編給大家詳解一下吧。1、進入冬季之後就要多喝湯來進行養生保健，在民間非常受歡迎的老鴨湯，特別是在冬季時節，山藥老鴨湯是非常...
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![山藥排骨湯怎麼做]( "山藥排骨湯怎麼做")
- 1.排骨洗淨切段，薑切片，山藥切塊，淡菜放入温水中浸泡，去掉黑鬚；2.鍋中放入排骨、薑片、料酒1勺、適量清水大火煮開，撈出洗淨；3.砂鍋中放入排骨、薑片、淡菜乾、清水適量大火煮開，換小火燉1小時30分鐘。放入山藥繼續燉15分鐘，放入鹽1勺、雞精半勺拌勻即可。...
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![山藥雪梨湯的功效]( "山藥雪梨湯的功效")
- 核心功效益胃補腎、潤肺降燥簡介雪梨和山藥的功效還是有很多的，雪梨經常被作為冰糖雪梨，十分潤肺敗火，也是家喻户曉的簡單燉品，尤其是夏天天氣熱，可以在家做冰糖雪梨湯敗敗火，山藥也是不錯的補品，在很多湯品中，山藥都是很重要的食材，雪梨和山藥這兩者是可以放在一起食用。功效與作...
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![山藥牛腩燉牛骨怎麼做好吃]( "山藥牛腩燉牛骨怎麼做好吃")
- 步驟1準備食材：牛骨200克、山藥50克、牛腩50克、胡蘿蔔50克、鹽1茶匙、小葱1根、姜1塊、料酒1茶匙、白醋1茶匙。步驟2牛骨提前讓老闆剁成小塊，洗淨焯水備用。步驟3山藥去皮切塊，泡水備用。步驟4牛腩切塊備用。步驟5胡蘿蔔切滾刀。步驟6葱切葱花。步驟7薑切片。步驟8鍋中燒熱...
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![牛尾湯要燉多久]( "牛尾湯要燉多久")
- 牛尾具有和血益氣、強筋健骨、養顏補腎的功效，且性質平和，很適合給體虛的人補身子用。下面一起來看看牛尾湯要燉多久。1、如果是選用砂鍋煲牛尾湯，那麼一般需要兩個小時的時間。湯中的營養物質主要是氨基酸類，加熱時間過長，會產生新的物質，營養反而被破壞，所以説煲湯的時間並非...
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![脊骨山藥玉米湯怎麼做好吃]( "脊骨山藥玉米湯怎麼做好吃")
- 步驟1主要食材：脊骨200克、山藥200克、玉米200克、姜1塊、小葱1根。步驟2脊骨洗淨。步驟3山藥去皮洗淨切塊。步驟4玉米剁塊。步驟5薑切片。步驟6小葱切葱花。步驟7鍋中倒入清水，水開放入脊骨、料酒，大火煮沸，撈出備用。步驟8砂鍋中倒入脊骨、玉米、白胡椒、薑片、加適量清水，...
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![山藥老鴨湯怎麼做]( "山藥老鴨湯怎麼做")
- 步驟1準備食材：老鴨300克，山藥1段，生薑1塊，小葱2根，鹽1茶匙，胡椒粉1茶匙，料酒1湯匙。步驟2將鴨肉剁成小塊。步驟3山藥颳去外皮，切滾刀塊備用。步驟4生薑拍散拍鬆。步驟5鍋中倒清水加熱，放入生薑，小葱。步驟6大火煮沸後下鴨塊，倒入料酒，汆燙至熟。步驟7撈出鴨塊，瀝乾水分，放入碗中備用。...
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![吃山藥有什麼好處和壞處]( "吃山藥有什麼好處和壞處")
- 長期吃山藥的好處是能降低心腦血管疾病的發生，起到健脾益胃的作用。還可預防骨質疏鬆症，而且吃山藥能生津潤燥，有滋養皮膚、毛髮的功能。長期吃山藥的壞處是會導致體內糖分過量的聚集，引起肥胖。長期吃山藥的好處1、老年人血液中膽固醇過高是引起各種心血管疾病的主要因素,山...
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![靈芝山藥鴿子湯怎麼做好吃]( "靈芝山藥鴿子湯怎麼做好吃")
- 步驟1準備食材：鴿子100克、山藥200克、靈芝10克、小葱1根、姜1塊。步驟2鴿子洗淨剁塊。步驟3薑切片。步驟4小葱切葱花。步驟5山藥去皮洗淨切塊。步驟6靈芝切成段。步驟7鍋中燒熱水，放入鴿子焯水2分鐘，撈出備用。步驟8砂鍋中放入鴿子、姜、靈芝加適量清水，大火燒開，轉小火煲30...
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![南瓜山藥湯怎麼做]( "南瓜山藥湯怎麼做")
- 步驟1準備食材：南瓜200克，山藥100克，冰糖50克。步驟2將南瓜去皮，再切塊。步驟3山藥同樣去皮，切塊。步驟4鍋中倒入清水，南瓜，山藥，冰糖冷水下鍋。步驟5加蓋中火煮開，煮至南瓜完全變軟，即可出鍋。...
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![山藥肚片湯怎麼做好吃]( "山藥肚片湯怎麼做好吃")
- 步驟1準備食材：熟豬肚200克、山藥100克，白胡椒粉1茶匙、姜1塊、枸杞5克、鹽1茶匙、小葱1根。步驟2豬肚切片。步驟3薑切片。步驟4小葱切葱花。步驟5山藥去皮切滾刀，泡水備用。步驟6砂鍋中倒入適量清水，放入肚片，加入胡椒粉、薑片，大火燒開，小火煮40分鐘。步驟7再加入山藥繼續煮10...
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![山藥紅棗豬蹄湯怎麼做好吃]( "山藥紅棗豬蹄湯怎麼做好吃")
- 步驟1準備食材：豬蹄200克、山藥100克、紅棗5顆、姜1塊、小葱1根、料酒1茶匙、鹽1茶匙、枸杞5克。步驟2豬蹄洗淨。步驟3山藥去皮，切塊。步驟4紅棗去核，切片。步驟5薑切片。步驟6小葱切葱花。步驟7鍋中燒熱水，倒入豬蹄、料酒，焯水2分鐘，撈出備用。步驟8砂鍋中倒入豬蹄、姜，加適量...
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![牛尾山藥湯的功效是什麼]( "牛尾山藥湯的功效是什麼")
- 牛尾山藥湯就是由牛尾和山藥熬成的湯，而牛尾山藥湯不僅僅具有很高的營養價值，還具有一定的功效，那麼牛尾山藥湯的功效是什麼呢？對於不知情的網友們，下面我們來看看吧。1、《本草綱目》中説：“牛肉具有補中益氣，健脾益胃的作用，牛肉可以補氣。牛髓具有補中，填精補髓的作用，久服可延...
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![牛尾山藥湯做法是什麼]( "牛尾山藥湯做法是什麼")
- 牛尾山藥湯是我們常見的一道美食，不僅鮮香十足，還有補中益氣、健脾益胃等功效，所以現在很多人喜歡喝牛尾山藥湯，那麼牛尾山藥湯做法是什麼呢？接下來小編給大家説一下牛尾山藥湯做法是什麼。1、準備材料：牛尾500g，山藥250g，胡蘿蔔1根。2、生牛尾用清水浸泡4個小時去血水其間換水3...
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![豬肚山藥湯如何做]( "豬肚山藥湯如何做")
- 步驟1準備食材：山藥80克、豬肚300克、枸杞10克、葱1根、料酒1勺、鹽1勺、姜1塊。步驟2首先把姜切絲，葱切末。步驟3起鍋燒水，加入料酒，生薑去腥，豬肚冷水下鍋，煮5分鐘。步驟4煮好後撈出。步驟5豬肚切絲，山藥切塊。步驟6加入清水，生薑，料酒，豬肚，山藥，入砂鍋煮。步驟7小火燉2個小時。步...
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![喝牛尾湯的好處]( "喝牛尾湯的好處")
- 核心功效補腎壯陽、補鈣、美容養顏牛尾湯簡介牛尾湯是一種以牛尾為原材料做成的湯食，味道非常鮮美，而且滋補功效很強大，是一種滋補必備湯食，牛尾湯一般可以清燉或者是做番茄口味的，都非常好吃。功效作用1、補腎壯陽，牛尾湯能補腎壯陽，它能提高男性腎功能，也能防止男性性功能減退，...
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![山藥大骨湯怎麼做好吃]( "山藥大骨湯怎麼做好吃")
- 步驟1準備食材：大骨頭400克、山藥100克、鹽1茶匙、姜1塊、小葱1根、料酒1茶匙、雞精1茶匙。步驟2大骨頭洗淨。步驟3山藥去皮切塊。步驟4薑切片。步驟5小葱切葱花。步驟6首先砂鍋中倒水，放入大骨頭、料酒。步驟7然後將大骨頭轉入砂鍋中，加入姜，再加適量清水，大火燒開轉中火煲50...
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