![枸杞菜怎麼種植]( "枸杞菜怎麼種植")
- 枸杞葉為茄科植物枸杞的嫩莖葉，可用於做菜和泡茶。作為蔬菜，枸杞葉多數用來滾湯，像枸杞豬肝湯、鹹蛋枸杞湯等。那枸杞菜怎麼種植呢？1、園土選擇：園地要求排水良好、土壤深厚、有良好通氣性輕壤、砂壤和壤土，土壤有機質含量在1.0%以上，土壤含鹽量0.5%左右，pH值為8左右，地下水位1.2m...
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![蓮子和枸杞能不能一起吃]( "蓮子和枸杞能不能一起吃")
- 蓮子和枸杞能一起吃。蓮子是一種有藥理作用的食材，它對人體有養心安神、緩解失眠以及補脾止瀉等作用。枸杞是多種屬於枸杞類物種的統一名稱，它對人體有清熱止咳、抗輻射以及提高免疫力等作用。蓮子和枸杞都是滋補的食材，一起食用可以起到養肝明目、美容養顏的作用。...
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![枸杞的清洗方法]( "枸杞的清洗方法")
- 枸杞食用前先放入水清中，然後往水裏加入兩勺食鹽攪拌均勻，再加入兩勺澱粉。接着用筷子輕輕攪拌幾分鐘，再把枸杞撈出來用清水沖洗一下。枸杞就洗乾淨了，可以正常的吃了。枸杞食用前怎麼清洗1、準備一盆清水，將枸杞倒入清水裏;2、然後往水裏加入兩勺食鹽攪拌均勻;3、接着倒入兩...
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![黑枸杞的吃法有哪些]( "黑枸杞的吃法有哪些")
- 黑枸杞可以增強免疫力、延緩衰老，而且含有的花色甙素是最有效的天然自由基清除劑，能延緩人體細胞組織衰老，保持年輕狀態，延年益壽。那麼，黑枸杞的吃法有哪些呢？1、直接咀嚼幹吃：直接咀嚼黑枸杞會有淡淡的香甜感，像平時吃的葡萄乾一樣。枸杞的護眼功效依賴於其中的玉米黃素，但玉米...
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![枸杞豬肝粥的做法]( "枸杞豬肝粥的做法")
- 步驟1準備食材：豬肝200克、枸杞10克、大米100克、鹽1茶匙、香油1茶匙、姜1塊、小葱1根、上海青10克。步驟2豬肝洗淨切小片。步驟3小葱切葱花。步驟4上海青洗淨切粒。步驟5薑切片。步驟6枸杞用温水泡5分鐘。步驟7鍋中倒入熱水，將豬肝焯出2分鐘撈出備用。步驟8砂鍋中放入大米...
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![枸杞生吃有哪些功效與作用]( "枸杞生吃有哪些功效與作用")
- 核心功效減肥、美白肌膚、明目枸杞的簡介枸杞，是茄科、枸杞屬植物。枸杞是商品枸杞子、植物寧夏枸杞、中華枸杞等枸杞屬物種的統稱。人們日常食用和藥用的枸杞子多為寧夏枸杞的果實“枸杞子”。枸杞主要功效為平補肝腎，對各種肝腎虧虛的問題都有調理作用，比如長期頭暈、耳鳴...
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![枸杞老鴨湯怎麼做]( "枸杞老鴨湯怎麼做")
- 步驟1準備食材：老鴨塊500克，沙蔘10克，黃芪5克，小葱5根，姜2克，枸杞10粒、鹽2克，料酒2克。步驟2鴨肉洗淨備用。步驟3薑切片。步驟4沙蔘、黃芪、枸杞洗淨。步驟51根小葱切葱花。步驟6鍋中加入1升清水，放入鴨肉、料酒2克、小葱4根煮沸，撇去浮沫，大火煮10分鐘，撈出備用。步驟7砂鍋中放入...
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![枸杞怎麼曬乾]( "枸杞怎麼曬乾")
- 枸杞子是一種大家都不陌生的植物，因為枸杞具有明目、補虛的作用，所以很多重要藥方中都有枸杞子，另外也有不少人直接買枸杞子，用來泡水喝。而泡水用的枸杞子一般都是乾的，因為只有乾的枸杞子，其保存時間才能更長。那麼枸杞怎麼曬乾呢？1、首先，我們把新採摘的枸杞用食用鹼水拌勻，放...
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![枸杞怎麼吃]( "枸杞怎麼吃")
- 枸杞富含蛋白質枸杞多糖氨基酸等,營養成分極多，而且和搭配別的材料用來泡茶效果極佳。菊花枸杞茶首先取菊花八朵枸杞2g，倒入過濾杯，開水沖洗表面灰塵，再放入茶杯中，最後加入沸水，沖泡5分鐘即可。枸杞白茶準備好陳皮白茶枸杞，首先在杯中倒入枸杞和綠茶以及陳皮，再倒入開水沖洗，然後...
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![菊花枸杞茶的泡法]( "菊花枸杞茶的泡法")
- 步驟1所需食材：菊花8朵，枸杞子2克。步驟2將菊花，枸杞放入過濾杯中。步驟3倒入開水，沖洗表面灰塵。步驟4放入茶杯。步驟5倒入沸水，浸泡5分鐘即可。...
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![枸杞子正確吃法]( "枸杞子正確吃法")
- 枸杞子可以直接嚼着吃，還可以在燉湯的時候，放上適量的枸杞煲湯喝。或者打豆漿、泡水喝。這幾種食用方法都是枸杞子的營養較為容易被身體吸收的方法。1、直接嚼起吃。枸杞子可以直接嚼起吃，也就是把幹枸杞洗乾淨後，去合適的數量放在嘴裏嚼來吃，嚼的時候嚼慢一點，不要着急吞，細嚼...
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![枸杞菜是枸杞的葉子嗎]( "枸杞菜是枸杞的葉子嗎")
- 大家都知道枸杞是一種中藥材，在現代藥理學研究中證明枸杞可以調節機體免疫功能，具有抑制腫瘤生長和細胞突變、延緩衰老、調節血脂和血糖的功效。其實枸杞菜的功效並不比枸杞差，但説起枸杞菜很多人心中都會有一個疑問：枸杞菜就是枸杞的葉子嗎。1、枸杞菜是寧夏枸杞的嫩莖葉，和...
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![上湯枸杞葉怎麼做]( "上湯枸杞葉怎麼做")
- 步驟1食材：皮蛋80克、鹹鴨蛋80克、枸杞葉100克、生薑1塊調料：鹽1茶匙、枸杞子5克步驟2姜切絲步驟3鹹蛋剝殼，用勺子搗碎步驟4皮蛋分開碾碎步驟5枸杞葉摘取葉子步驟6鍋中沸水，加薑絲、皮蛋、鹹蛋煮開步驟7下枸杞煮開，倒入枸杞葉...
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![枸杞菜的營養價值]( "枸杞菜的營養價值")
- 食材簡介：枸杞菜，又稱枸杞苗、地仙苗、枸杞尖等，是枸杞初春的嫩莖葉。成熟的枸杞菜植株呈半直立狀，株高約為60釐米到80釐米，有較多的分枝，並且通常會出現棘刺。營養功效：枸杞菜的營養價值很高，除了含有維生素C、穀氨酸、天門冬氨酸、脯氨酸、精氨酸以外，還含有甜菜鹼和枸杞葉蛋白...
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![枸杞白茶的製作方法]( "枸杞白茶的製作方法")
- 步驟1所需食材：陳皮100克，白茶100克，枸杞100克。步驟2茶杯中倒入枸杞、白茶、陳皮。步驟3倒入開水，沖洗灰塵，並倒出廢水。步驟4把所有材料放入茶壺中。步驟5倒入開水。步驟6沖泡5分鐘即可。...
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![枸杞菠菜豬肝湯怎麼做]( "枸杞菠菜豬肝湯怎麼做")
- 食材：菠菜200克、豬肝200克、薑片、枸杞、澱粉、生抽、鹽、胡椒粉、香油。步驟：1、豬肝洗淨，切片，放入清水中浸泡5分鐘，撈出瀝乾，加入澱粉、生抽、胡椒粉拌勻醃5分鐘。菠菜洗淨切小段，枸杞用清水泡開。2、將菠菜入沸水汆燙半分鐘，撈出瀝乾。豬肝放入沸水中汆燙半分鐘，撈出瀝乾。鍋...
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![枸杞受潮了還能吃嗎]( "枸杞受潮了還能吃嗎")
- 將潮濕的枸杞攤開後放置到太陽底下暴曬，曬乾之後重新裝起來，放置在陰涼通風處保存;或者將枸杞放置在烘乾機上烘乾，最後裝回袋子裏，放置在通風、乾燥，無太陽直射的地方保存即可。枸杞受潮後怎樣變幹方法一：自然曬乾將受潮的枸杞攤開，放置到太陽底下暴曬;接着隔幾小時就去翻一次，這...
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![枸杞烏雞湯怎麼做好吃]( "枸杞烏雞湯怎麼做好吃")
- 步驟1準備食材：烏雞200克、枸杞20克、紅棗：20克、姜1塊、鹽1茶匙。步驟2將烏雞剁塊洗淨備用。步驟3姜切薑片。步驟4枸杞用温水侵透。步驟5鍋內燒水，放入剁好的雞塊焯水2分鐘，撈出備用，另起砂鍋加適量清水，放入烏雞、枸杞、紅棗、薑片煮40分鐘。步驟6最後放鹽調味即可。...
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![枸杞菜的功效與作用]( "枸杞菜的功效與作用")
- 食材簡介：枸杞菜，又稱枸杞苗、地仙苗、枸杞尖等，是枸杞初春的嫩莖葉。成熟的枸杞菜植株呈半直立狀，株高約為60釐米到80釐米，有較多的分枝，並且通常會出現棘刺。營養功效：枸杞菜的營養價值很高，除了含有維生素C、穀氨酸、天門冬氨酸、脯氨酸、精氨酸以外，還含有甜菜鹼和枸杞葉蛋白...
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![食用枸杞前怎麼清洗]( "食用枸杞前怎麼清洗")
- 生活中很多人在食用枸杞前會用温水簡單的清洗，還有一種方法是往温水中加入適量的小蘇打或者澱粉，然後浸泡2分鐘左右，這個時間不要太長，否則會影響枸杞的口感。你會發現第二種方法可以把枸杞洗得更乾淨，因為澱粉有吸附性，可以吸附掉枸杞表面的髒東西。...
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![枸杞葉怎麼種]( "枸杞葉怎麼種")
- 枸杞葉為茄科植物枸杞的嫩莖葉，可用於做菜和泡茶。作為蔬菜，枸杞葉多數用來滾湯，像枸杞豬肝湯、鹹蛋枸杞湯等。那麼，枸杞葉怎麼種呢？下面我們一起來了解一下吧。1、園土選擇。園地要求排水良好、土壤深厚、有良好通氣性輕壤、砂壤和壤土，土壤有機質含量在1.0%以上，土壤含鹽量0.5...
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![枸杞受潮發粘能不能吃]( "枸杞受潮發粘能不能吃")
- 枸杞只受潮發粘還能吃。枸杞中含有豐富的糖分，乾燥的糖分會有吸水性，因此沒有密封保存的枸杞就會吸收空氣中的水分，出現發粘、發潮的情況，這種只是因為水分增加出現情況改變的枸杞是還能吃的。但是如果枸杞受潮發粘導致黴變是不能吃的，吃了黴變的食物會損害身體健康。枸杞子怎...
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![瘦肉枸杞菜湯怎麼做]( "瘦肉枸杞菜湯怎麼做")
- 很多人喜歡在吃飯時候能夠喝上一口美味的湯，美味的湯能夠讓人的食慾增加，是人生的一件美事。人類發明的湯的做法有很多，那麼瘦肉枸杞菜湯怎麼做呢？1、購買材料：在附近菜市場購買做湯用的各種材料，半斤新鮮枸杞葉，幾兩瘦肉，還有一些做湯用的配料。2、醃肉：把瘦肉洗乾淨後，切成瘦肉絲...
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![涼拌枸杞葉怎麼做]( "涼拌枸杞葉怎麼做")
- 步驟1所需食材：枸杞葉300克，大蒜2瓣所需調料：辣椒粉2克，花椒粉1克，生抽1湯匙，醋半湯匙，鹽1茶匙，白糖2克步驟2枸杞葉摘取，鍋中熱水下枸杞葉，煮熟後瀝乾備用。步驟3取小碗倒入辣椒麪、花椒粉、生抽、老抽、蒜末、香油、鹽、白糖拌勻。步驟4醬汁淋在枸杞葉上，拌勻即可裝盤。...
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![黑枸杞和紅枸杞有什麼區別]( "黑枸杞和紅枸杞有什麼區別")
- 黑枸杞產地主要在我國青海、西藏、甘肅、寧夏、新疆等戈壁地帶，但青海諾木洪的黑枸杞很受熱捧，不僅外觀飽滿，而且泡水後花青素含量釋放較多。此外，由於各地地理環境不同，所以黑枸杞的品質也有所區別，有些地方果大，有些果小，有些地方的花青素含量高，有些含量低。那麼黑枸杞和紅枸杞...
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