![南瓜皮能吃嗎]( "南瓜皮能吃嗎")
- 南瓜是生活中常見的蔬菜，很多人日常都喜歡吃南瓜吧，但南瓜皮太厚了，媽媽卻説南瓜片也是可以吃的，南瓜皮能吃嗎？下面一起來看看吧！1、嫩南瓜皮能吃。烹飪南瓜的時候可以帶皮一起做。2、南瓜皮是南瓜果實的一部分，具備南瓜中的營養成分，未成熟時呈綠色，口感脆爽，成熟的南瓜皮顏色呈橙...
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![吃南瓜需要去皮嗎]( "吃南瓜需要去皮嗎")
- 南瓜是我們餐桌上很常見的一種食物，想要保持膳食營養，各種各樣的果蔬都得適當攝入一些。那麼吃南瓜需要去皮嗎？下面小編帶大家一起來看看吧。2、南瓜皮比較硬，不過是可以食用的，大家可自行選擇是否需要去皮。如果要去皮的話，可以參考一些小技巧。比如説，將整顆南瓜放在鍋子或盆...
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![南瓜可以帶皮吃嗎]( "南瓜可以帶皮吃嗎")
- 南瓜皮可以吃。雖然南瓜皮比較硬，但南瓜皮中含有豐富的膳食纖維，可以延緩人體內血糖上升。但如果想要連皮一起吃的話，最好選擇嫩一點的南瓜，這樣口感好一點。南瓜皮能吃嗎南瓜在日常生活中是一種很常見的蔬菜，其含有豐富的果膠、類胡蘿蔔素、礦物質元素以及人體所需的多種氨基...
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![南瓜小米粥的食用禁忌]( "南瓜小米粥的食用禁忌")
- 核心功效健脾養胃、補腎益氣、降糖減脂簡介南瓜小米粥是一種低熱量，養胃的主食，主要製作原料有小米、南瓜、冰糖等等。南瓜中富含維生素和果膠，能有效清除身體毒素和其他有害物質。小米十分養胃，兩者搭配起來食用營養更均衡，更養胃。功效與作用1、健脾養胃，小米又叫粟米，含有大...
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![吃南瓜的禁忌人羣]( "吃南瓜的禁忌人羣")
- 核心功效降糖降壓、排毒養顏、健脾和胃簡介南瓜的果實作餚饌，亦可代糧食。全株各部又供藥用，種子含南瓜子氨基酸，有清熱除濕、驅蟲的功效，對血吸蟲有控制和殺滅的作用，藤有清熱的作用，瓜蒂有安胎的功效，根治牙痛。功效作用1、降糖降壓：南瓜中的鈷元素能促進身體代謝，能降低血糖和...
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![南瓜葉的食用禁忌]( "南瓜葉的食用禁忌")
- 核心功效清熱解暑、止血止痛、補充營養簡介南瓜葉為葫蘆科植物南瓜的葉，一年生蔓生草本，莖條達2-5m。常節部生根，密被白色剛毛。主要在夏、秋採收，可以曬乾或鮮用，全國各地均有分佈。同時，南瓜葉還是一味中藥，功能主治：治痢疾，疳積，創傷。功效與作用1、清熱解暑，南瓜葉性涼，味道甘中...
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![青皮小南瓜用不用去皮]( "青皮小南瓜用不用去皮")
- 青皮小南瓜一般不需要去皮。青皮小南瓜的皮比較嫰，不需要去皮，而且小南瓜的皮含有較高的營養價值，一般情況下最好不要削皮食用。南瓜皮相對南瓜肉來説比較不容易被消化，所以有部分人最好削皮後再吃南瓜。青皮小南瓜的做法1、將小南瓜去皮洗淨。2、然後放入微波爐高火叮八分鐘...
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![食用冬瓜有什麼禁忌]( "食用冬瓜有什麼禁忌")
- 相信網友們對於冬瓜都不會陌生吧，因為冬瓜也是冬天的常見食物之一，不過雖然冬瓜很是常見，但是食用冬瓜的時候卻是有禁忌的，那麼下面我們一起來看看食用冬瓜有什麼禁忌吧。1、冬瓜含蛋白、糖類、胡蘿蔔素、多種維生素、粗纖維和鈣、磷、鐵，且鉀鹽含量高，鈉鹽含量低。如果是脾胃...
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![雲南小瓜的功效]( "雲南小瓜的功效")
- 核心功效盈潤皮膚、防癌、清熱解毒雲南小瓜的簡介雲南小瓜是一種常見的蔬菜，也叫做西葫蘆。西葫蘆是葫蘆科南瓜屬的一種，別名很多，例如角瓜、茭瓜、白瓜、番瓜、美洲南瓜、雲南小瓜、菜瓜、蕁瓜、熊(雄)瓜、白瓜、小瓜、菜瓜等等。雲南小瓜中的維生素c含量比較豐富，能夠美白...
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![南瓜皮可以不可以吃]( "南瓜皮可以不可以吃")
- 南瓜皮可以吃。南瓜皮含有豐富的營養元素，吃了對身體很有好處。比如南瓜皮中的膳食纖維可以幫助平衡血壓，降低血糖。南瓜皮中還富含鈷，且含鈷量在蔬菜中是最多的，可以促進人體的新陳代謝，利尿。並且還含有豐富的果膠，能夠保護我們的腸道等等。...
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![如何用烤箱烤南瓜]( "如何用烤箱烤南瓜")
- 秋季是南瓜豐收的季節，老南瓜除了簡單的清蒸之外，用烤箱烤更能帶出南瓜的香甜味道，極致簡單的調味，既當飯又當菜，那麼如何用烤箱烤南瓜呢？1、準備的南瓜。2、南瓜洗淨切塊擺放在烤盤中，不要去皮。3、在南瓜上撒少許的鹽，少許的黑胡椒碎；鹽不要多，頂多有2克。4、在南瓜上淋上少許的...
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![海南南瓜怎麼做好吃]( "海南南瓜怎麼做好吃")
- 步驟1食材：南瓜200克、大米80克。調味料：豬油5克、鹽1克。步驟2南瓜切塊。步驟3大米洗淨。步驟4炒鍋中放入豬油化開，放入南瓜翻炒片刻，加入鹽炒勻。步驟5將炒好的南瓜倒入電飯鍋中，放入大米，加入適量清水，按下煮飯鍵煮熟即可。...
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![南瓜帶皮蒸多久能熟]( "南瓜帶皮蒸多久能熟")
- 南瓜是一種營養豐富的食物，含有澱粉、胡蘿蔔素、維生素A、鈣元素、磷元素等成分，那麼南瓜帶皮蒸多久能熟？下面一起來了解。1、南瓜帶皮蒸20分鐘就可以熟透，這個時間是需要在上蒸汽後開始計算的。南瓜的肉質不是非常緊實，雖然南瓜看起來非常堅硬，皮也厚，但是一旦受熱厚南瓜非常容...
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![南瓜的功效與作用]( "南瓜的功效與作用")
- 食材簡介南瓜，又稱作番瓜、北瓜。是葫蘆科南瓜屬的一個種類，呈長卵形或長圓形。果肉和種子均可食用，花也可以食用。在日常餐桌上，南瓜既可以當菜又可以代替糧食。營養功效不但入口粉甜,瓜香怡人,而且含有豐富的維生素B、維生素C和澱粉、蛋白質、胡蘿蔔素等成分，尤其是所含的大...
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![八月瓜的皮可以食用嗎]( "八月瓜的皮可以食用嗎")
- 八月瓜的果皮可以吃。用飲用水洗刷乾淨後切成絲，把它曬乾或者烘乾，貯存於密封的鐵盒中做保健茶用。這種果皮中含有一種天然護肝降酶成分，能促進肝細胞再生。同時它也能降血糖，預防糖尿病。人們患上癌症以後服用八月瓜皮還能抑制癌細胞再生，能有效緩解病情，也能減情患者痛苦。它...
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![奶油南瓜的功效和作用]( "奶油南瓜的功效和作用")
- 核心功效降血糖、養胃、促進生長髮育簡介奶油南瓜是最新引進中長蔓生長型鮮食南瓜品種。植株長勢旺盛，生育期100天左右。瓜型整齊一致，單瓜重1.5公斤左右。成熟果表皮黃裏透紅，果肉鮮豔橘紅色、糖分高、口感好，果肉商品利用率極高。功效作用1、降血糖，奶油南瓜富含微量元素鈷...
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![西瓜皮的妙用有哪些]( "西瓜皮的妙用有哪些")
- 1、將西瓜皮塗抹於痱子生長處，可以殺菌止癢。2、將西瓜皮曬乾，擦在牙齒疼痛的地方，可有效緩解牙痛。3、把西瓜皮切成小薄片，敷在曬傷皮膚處，可以治療曬傷。4、西瓜皮可以用來清理手屏幕屏，擦拭後用紙巾擦乾即可。5、將西瓜皮洗淨後切下薄綠皮，加水煎煮30分鐘，去掉渣，加適量白糖，涼...
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![板栗南瓜要不要去皮]( "板栗南瓜要不要去皮")
- 板栗南瓜也叫貝貝南瓜，是近兩年新培育的一個南瓜品種，其口感非常軟糯，與板栗相似而得名，那麼板栗南瓜要不要去皮？下面一起來看看吧。1、板栗南瓜可以不用去皮直接連皮一起蒸，而且生的板栗南瓜皮非常的硬，削起來也會比較費力，而蒸好的板栗南瓜皮非常容易就可以剝下來了。2、南瓜洗...
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![節瓜的食用禁忌]( "節瓜的食用禁忌")
- 核心功效抗病毒、降糖、防癌抗癌簡介節瓜，是葫蘆科、冬瓜屬、冬瓜的變種，一年生蔓生或架生草本植物。分佈於中國南方，尤其廣東、廣西普遍栽培。節瓜喜歡高温，對日照長短要求不嚴格。喜濕潤，不耐澇。以土層深厚、排水良好、肥沃而疏鬆的壤土或沙壤土最為適宜。土壤的pH值以中性...
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![南瓜子仁的好處]( "南瓜子仁的好處")
- 核心功效解毒、促進消化、降低血糖簡介南瓜子為葫蘆科植物南瓜的種子。我國各地廣泛種植。乾燥成熟的種子，呈扁橢圓形，一端略尖，外表黃白色，邊緣稍有稜。南瓜子仁為葫蘆科植物南瓜的種子，具有緩解靜止性心絞痛，並有降壓的作用。功效與作用1、解毒，南瓜子仁裏面含有非常豐富的果...
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![南瓜尖的好處]( "南瓜尖的好處")
- 核心功效補充營養、緩解便祕、治虛勞內熱簡介南瓜尖是南瓜藤上最前端最嫩的部分，把外皮去掉，用來熗炒，非常好吃。南瓜尖是隻有夏季才有的一道綠色蔬菜，有清熱、解暑、止血的功效，南瓜中豐富的類胡蘿蔔素在機體內可轉化成具有重要生理功能的維生素A，從而對上皮組織的生長分化、...
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![白皮香瓜的功效與作用]( "白皮香瓜的功效與作用")
- 白皮瓜是香瓜的一種，瓜皮是白色的。又稱甜瓜，為葫蘆科攀援或匍匐草本植物甜瓜的果實。白皮瓜是什麼瓜白皮瓜是香瓜，又叫甜瓜。白皮甜瓜瓜型美觀、色澤亮麗，營養價值十分出色。是世界十大水果之一，具有遺傳多態性，果實大小、形狀、果皮與果肉顏色等各方面都具有豐富的變異類型。...
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![木瓜的食用方法介紹]( "木瓜的食用方法介紹")
- 木瓜可以直接生吃。買一個新鮮的木瓜，切開就可以直接吃，最好去皮去籽食用，味道更好。木瓜一般指番木瓜。番木瓜是番木瓜科、番木瓜屬常綠軟木質小喬木，非轉基因木瓜與轉基因木瓜相比毫無競爭力，高達可達10米，具乳汁;葉大，聚生於莖頂端，近盾形，葉柄中空，花單性或兩性，植株有雄株，雄花...
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![蒸南瓜的功效與作用]( "蒸南瓜的功效與作用")
- 核心功效促進消化、降低血糖、解毒蒸南瓜的簡介蒸南瓜可以最大程度保留南瓜的營養成分，蒸南瓜是一道有食療效果的傳統菜品，製作原料為南瓜，也可以結合口感，添加適量蜂蜜。蒸好的南瓜色澤金黃，入口即化。成本低廉，操作也並不複雜，而口感鮮美，也不失為美味佳餚。功效作用1、促進消...
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![青皮南瓜怎麼做好吃]( "青皮南瓜怎麼做好吃")
- 步驟1食材：牛肉150g、嫩南瓜150g、泡姜5克、紅椒50克、蒜2瓣。調味料：食用油10克，胡椒粉1克、醬油2克、鹽1克、料酒2克、澱粉2克。步驟2嫩南瓜切絲。步驟3紅椒切絲。步驟4泡姜切末。步驟5蒜切片。步驟6牛肉切絲。步驟7加料酒、澱粉，抓勻，醃製15分鐘；步驟8熱鍋倒油，油温7成熱，下牛...
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