![如何分辨燕麥奶好壞]( "如何分辨燕麥奶好壞")
- 燕麥奶是一種用燕麥和牛奶混合製作而成的乳製品，因爲其中的營養含量比較豐富，所以常常被拿來當做早餐奶飲用。可是很多人不知道的是，在選擇燕麥奶時應該怎麼分辨燕麥奶的好壞呢？1、看燕麥片的大小：燕麥片看上去一般比黃豆略小，不要買那種碎末，在挑選燕麥的包裝商品時也要儘量挑...
- 23517
![香蕉燕麥代餐奶昔怎麼做]( "香蕉燕麥代餐奶昔怎麼做")
- 步驟1所需食材：香蕉1根，燕麥片50克，杏仁50克。所需調料：脫脂酸奶150毫升。步驟2香蕉去皮，切成段。步驟3攪拌機中放入香蕉塊、燕麥、腰果、脫脂酸奶，攪拌均勻。步驟4最後將奶昔倒入杯中即可。...
- 19724
![奶粉該怎麼選擇]( "奶粉該怎麼選擇")
- 對於很多新手寶爸寶媽們非常頭疼的一件事就是，該如何挑選寶寶的奶粉呢，而且奶粉的一些指標超標的事情層出不窮，這讓新手家長們很是迷茫該如何挑選的到合適的奶粉，那奶粉該怎麼選擇？1、因爲小寶寶的蛋白質分解能力還比較差，可能會有一些小寶寶對奶粉過敏。如果有出現過敏現象，那...
- 6441
![如何挑選燕麥片]( "如何挑選燕麥片")
- 燕麥營養價值高，飽腹感好，近幾年已經成爲了許多人的心頭好，可市面上的燕麥種類實在太多，經常令人無從下手。那麼如何挑選燕麥片呢？1、看配料表。選擇商品的時候不妨多看一下配料表，如果是想買純燕麥時，則看商品的配料表是否還添加了其他的物質。有時候看到一些高鈣麥片和普通麥...
- 6509
![怎樣選擇洗面奶]( "怎樣選擇洗面奶")
- 洗臉是個太平常的話題了，相信大家對於洗面奶都很瞭解，我們使用護膚品之前都需要先清潔面部，市場上的洗面奶種類有很多。那麼怎樣選擇洗面奶呢？1、洗面奶應該根據自己的膚質選擇適合自己的，油性面板或混合性面板，可以選擇清潔力強一點的洗面奶，幫助清潔面部多餘的油脂污垢。2、幹...
- 17523
![燕麥用什麼泡]( "燕麥用什麼泡")
- 燕麥加純牛奶不能煮，也不能用開水泡。因爲純牛奶加熱溫度過高的話，其中的營養成分就會流失，因此不能用開水泡，也不能煮。可以將麥片用開水泡開，再加入溫熱的純牛奶。燕麥加純牛奶要煮嗎還是開水泡如果在麥片里加入了純牛奶的話，就不能直接加熱，也不能再加入開水沖泡。因爲純牛奶...
- 26566
![燕麥粥的做法]( "燕麥粥的做法")
- 1.米淘洗乾淨在清水中浸泡10分鐘，紫薯切塊後沖洗一下。鍋裏倒入適量水燒開，將紫薯和大米放入後蓋上鍋蓋，用大火煮開後換中火;2.煮到米油煮出來後放入麥片，轉小火煮10分鐘，期間不定時攪拌，防止粘底;3.10分鐘後關火即可。...
- 26180
![如何選擇奶粉]( "如何選擇奶粉")
- 其實奶粉的選擇和家長的個人喜歡有很大的關係，所以並沒有絕對好和絕對壞之說，只要寶寶吃的合適就是最好的。下面具體來看看如何選擇奶粉吧，一起來了解一下吧。1、是否接近母乳。我們都知道母乳是寶寶最好的營養品，能讓寶寶有良好的免疫力。配方奶粉是無法取代的。我們挑選奶...
- 15292
![奶鍋如何選擇]( "奶鍋如何選擇")
- 奶鍋是近年來家庭主婦最喜愛的廚具之一，因爲奶鍋不僅可以煮奶，煲湯煮粥也都非常適用。既然這麼多人喜歡使用奶鍋，那麼奶鍋如何選擇呢？1、品牌：建議選購有品牌的合格產品，這些企業對材料選擇、工藝控制、品質檢驗，都會嚴格把關。不能貪圖一時便宜，選擇過於價格低廉的產品。2、材質...
- 31064
![燕麥包子的做法視頻]( "燕麥包子的做法視頻")
- 步驟1食材：麪粉500克、雞蛋1個、牛奶200克、燕麥100克、酵母6克。調味料：白糖10克、鹽3克、豆沙250克。步驟2酵母加少許溫水化開，加入牛奶拌勻。步驟3加入麪粉、燕麥、雞蛋、白糖、鹽，拌勻成面絮，揉成光滑麪糰，放置發酵至2倍大。步驟4取出，揉勻排氣，搓成長條，揪出等量小劑子，擀成圓...
- 9776
![即食燕麥片可以用冷牛奶泡嗎]( "即食燕麥片可以用冷牛奶泡嗎")
- 燕麥片通常可以分爲生的、快熟的以及即食的三種類型，而即食燕麥片是一種透過熟制加工的燕麥片，那麼即食燕麥片可以用冷牛奶泡嗎？1、即食燕麥片不可以用冷牛奶泡。2、即食燕麥片通常需要使用開水浸泡3分鐘之後纔可以軟化，因此使用冷牛奶並不可以將即食燕麥泡軟。再者使用冷牛...
- 25914
![奶粉加燕麥有什麼作用]( "奶粉加燕麥有什麼作用")
- 說到奶粉，想必大家都非常熟悉了，奶粉含有豐富的蛋白質，另外燕麥含有豐富的膳食纖維和碳水化合物，如果用牛奶泡燕麥片一起吃，那麼是一種非常好的搭配，那麼奶粉加燕麥有什麼作用呢？下面一起來看看。1、燕麥含有植物膠，可以緩慢食物的消化速度，控制血糖的上升，牛奶中也富含鈣元素，對血...
- 19743
![奶嘴怎麼選擇]( "奶嘴怎麼選擇")
- 小寶寶要吮吸的東西當然是要軟軟的，如果是新生寶寶奶嘴需要選擇比較柔軟的，其次是奶嘴的型號。目前市面上有兩種材質的奶嘴，一種是硅膠，一種是乳膠。乳膠聽上去比硅膠軟多了，事實是否如此？奶嘴選擇基本從3個點出發，一是軟度，二是材質，三是型號。一起學學如何挑奶嘴。1、現在的奶嘴...
- 26635
![酸奶燕麥片的功效與作用及食用方法]( "酸奶燕麥片的功效與作用及食用方法")
- 核心功效促進消化、穩定腸道、預防骨質疏鬆酸奶燕麥片的簡介酸奶燕麥是以酸奶、燕麥片作爲主要食材的食品。人們常把酸奶燕麥片作爲早餐食用，十分具有營養。酸奶是一種經過發酵的奶製品，它含有大量的益生菌;燕麥片富含膳食纖維，對我們身體也有益處，兩者一同食用對維持人體腸...
- 4599
![燕麥椰奶粥的做法]( "燕麥椰奶粥的做法")
- 步驟1食材：燕麥30克、椰奶300克、草莓1個、冰糖2克。步驟2鍋中倒入椰奶煮沸。步驟3放入燕麥攪拌均勻。步驟4放入冰糖煮至融化，盛出，裝入碗中，用草莓點綴即可。...
- 15699
![挑選燕麥片的技巧是什麼]( "挑選燕麥片的技巧是什麼")
- 燕麥片是很常見的一種粗糧食品，很多人在肚子餓的時候，都會選擇衝燕麥片飲用，飽腹又健康，很受人們的喜歡。那麼挑選燕麥片的技巧是什麼呢？1、儘量不要選擇甜味很濃的產品。這意味着其中50%以上是糖粉。2、儘量不要選擇口感細膩粘度不足的產品，這說明其中燕麥片含量不高，糊精之類...
- 8291
![燕麥牛奶餅怎麼做]( "燕麥牛奶餅怎麼做")
- 步驟1食材：燕麥50克、牛奶200克、雞蛋1個、食用油5克、白糖3克。步驟2燕麥中加入牛奶、雞蛋、白糖，攪拌均勻。步驟3炒鍋中油溫5成熱時，倒入燕麥糊中小火煎至兩面金黃即可。...
- 25322
![無油低脂藍莓酸奶燕麥餅乾的做法]( "無油低脂藍莓酸奶燕麥餅乾的做法")
- 步驟1所需食材：藍莓50克，燕麥片50克。步驟2藍莓倒入攪拌杯中，榨成糊，倒入碗中。加入燕麥，均勻混合。步驟3用勺子舀出放在錫箔紙上，壓成餅狀。步驟4放入烤箱，165℃預熱，烤25分鐘即可。...
- 28708
![燕麥片怎麼吃]( "燕麥片怎麼吃")
- 吃早餐可以給身體帶來一天的能量，不過現在生活節奏加快，很多人忽視了早餐的問題。想要早餐營養又快捷，可以嘗試吃麥片。燕麥片這三種吃法營養又快捷，1、水果牛奶麥片；2、彩蔬麥片餅；3、枸杞玉米五彩羹。一、水果牛奶麥片需要準備蘋果、純奶、適量麥片、葡萄乾、香蕉。將蘋果清...
- 17726
![燕麥米和燕麥片的區別是什麼]( "燕麥米和燕麥片的區別是什麼")
- 許多穀物的樣貌功能極其相似，所以很容易讓人產生混淆，比如燕麥類的穀物在市面上就分爲很多種，比如燕麥、燕麥米、燕麥片、燕麥麩等，那麼燕麥米和燕麥片的區別是什麼呢？1、性質不同：燕麥米：莜麥，俗稱爲油麥、玉麥，是一種低糖、高營養、高能量食品，是世界上公認營養價值高的雜糧。燕...
- 25325
![如何選購生燕麥片]( "如何選購生燕麥片")
- 怎麼挑選燕麥片在市場上，生燕麥片的產品種類繁多，如何挑選到優質的生燕麥片。那麼如何選購生燕麥片呢？下面，小編帶大家一起來看看吧。1、選購生燕麥片是可以先看外觀。顆粒比較大的生燕麥片，相對來說比較粗，天然感覺強的生燕麥片要比細膩的，有點成粉狀的生燕麥片好。2、要看生燕...
- 18719
![奶瓶夾如何選擇]( "奶瓶夾如何選擇")
- 奶瓶、奶嘴等經過沸水消毒後，可使用奶瓶夾夾取，可有效防止消毒後的物品被再次污染，並能有效防止被開水燙傷。那麼奶瓶夾如何選擇呢？1、要選用無毒的聚酯塑料等材料製成的奶瓶夾，因爲無毒的話可以直接接觸寶寶的瓶上。2、要選擇奶瓶夾能非常耐高溫，韌性要好，可以於奶瓶一起放在水...
- 11134
![牛奶雞蛋燕麥羹的做法]( "牛奶雞蛋燕麥羹的做法")
- 步驟1準備食材：燕麥片20克、雞蛋1個、牛奶100毫升。步驟2先將雞蛋打散，攪拌均勻備用。步驟3把牛奶放在鍋中微微煮開。步驟4然後倒入雞蛋液，適當攪拌，再加入適量冰糖。步驟5最後加入燕麥片煮1分鐘即可。...
- 29178
![燕麥玉米牛奶粥的做法]( "燕麥玉米牛奶粥的做法")
- 步驟1食材：燕麥100克、玉米碴50克、牛奶250克。步驟2鍋中放入燕麥、玉米碴，倒入牛奶。步驟3大火煮沸轉小火煮至燕麥粘稠即可。...
- 10805
![水果燕麥和純燕麥片區別是什麼]( "水果燕麥和純燕麥片區別是什麼")
- 水果燕麥是由脫水水果乾和燕麥片混合製作而成，所以營養成分比較豐富。並且吃法也非常多，不僅可以直接吃，還可以拌着酸奶吃，或者搭配糕點食用，那水果燕麥和純燕麥片區別是什麼呢？1、原料不同：水果燕麥是由燕麥片和脫水水果乾製作而成，純燕麥只有燕麥片。2、營養成分不同：水果燕麥的...
- 10235
生活百科幫
