![剁椒空心菜咋做]( "剁椒空心菜咋做")
- 步驟1空心菜250克，大蒜2瓣、剁椒10克，油適量，鹽1茶匙步驟2空心菜清洗乾淨，摘掉老梗，大蒜拍碎切末。步驟3炒鍋油溫6成熱時，倒入蒜末、剁椒炒香。步驟4加入空心菜翻炒斷生，調入鹽，炒勻即可裝盤。...
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![蒜泥空心菜的做法是什麼]( "蒜泥空心菜的做法是什麼")
- 空心菜的稱之爲蕹菜，空心菜在我們南部各省常見栽培，生長期在4到10月份左右，現在雖然已經是踏入了11月，不過市場上依舊是存在空心菜的身影，那麼下面小編也分享一個蒜泥空心菜的做法給網友們。1、空心菜摘成一指長的段兒，用淘米水浸泡十分鐘，再拿清水洗一遍。2、鍋底加食用油燒熱，...
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![空心菜可以隔夜吃嗎]( "空心菜可以隔夜吃嗎")
- 空心菜是大家夏季必吃的蔬菜，空心菜不僅味道可口，它的做法還簡單。不過有時候炒好的空心菜沒有吃完，有些人會選擇隔夜再吃，究竟空心菜可以隔夜吃嗎？1、不可以。2、因爲空心菜這類蔬菜經過一夜的放置之後內部會產生很多亞硝酸鹽，而亞硝酸鹽對我們的健康有一定危害，繼續食用它對身...
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![油潑空心菜怎麼做]( "油潑空心菜怎麼做")
- 步驟1食材：空心菜500克、大蒜4瓣。調味料：食用油8克、鹽1克、雞精1克、辣椒麪3克。步驟2空心菜從尾部掐斷、杆不用、掐好的空心菜尾部洗淨、瀝乾。步驟3大蒜切末。步驟4鍋中水沸、下1克食用油、空心菜、煮1分鐘、撈出、過涼水、裝入碗中。步驟5碗中鋪上鹽、雞精、蒜、辣椒...
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![酸甜空心菜怎麼做]( "酸甜空心菜怎麼做")
- 步驟1食材：空心菜500克、大蒜2瓣、姜2克、大蔥10克。調味料：食用油5克、糖3克、醋2克、生抽1克、鹽1克。步驟2空心菜從尾部掐斷、杆不用、掐好的空心菜尾部洗淨、瀝乾。步驟3大蒜切末。步驟4姜切末。步驟5大蔥切片。步驟6熱鍋倒油、油溫5成熱、下蔥、姜、蒜、爆香、調入糖...
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![腐乳空心菜怎麼做]( "腐乳空心菜怎麼做")
- 步驟1食材：空心菜500克、大蒜2瓣、腐乳1/3塊調味料：食用油3克、雞精1克步驟2空心菜從尾部掐斷、杆不用、掐好的空心菜尾部洗淨、瀝乾步驟3大蒜切末步驟4腐乳放入碗中、加20毫升清水、壓碎、攪勻步驟5熱鍋倒油、油溫5成熱步驟6下蒜、爆香步驟7倒入腐乳汁、煮沸步驟8下空心菜...
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![空心菜怎麼洗才幹淨]( "空心菜怎麼洗才幹淨")
- 空心菜在種植的過程中一般都會噴灑農藥，因此我們在市場上購買的空心菜通常會有農藥殘留，那麼空心菜怎麼洗才幹淨呢？1、陽光照射：空心菜買回家後先散開放置，讓農藥揮發掉一部分。陽光照射可分解破壞農藥，照射五分鐘，有機氯的含量可以大大降低。2、鹽水浸泡：買回來的新鮮空心菜可以...
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![清炒空心菜的做法]( "清炒空心菜的做法")
- 食材：空心菜500克、大蒜1瓣、幹辣椒3顆步驟：1、空心菜500克洗淨，瀝乾水分備用，大蒜切片，幹辣椒剪成小段;2、鍋中放入適量油，油溫燒至7成熱，放入蒜片，放入幹辣椒炒香後，放入空心菜，快速翻炒;3、空心菜炒軟後放入鹽1勺，雞精1勺，調味即可出鍋。...
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![空心菜種植技術是什麼]( "空心菜種植技術是什麼")
- 衆所周知，空心菜是衆多蔬菜當中比較受歡迎的一種，空心菜的做法很多，比如蒜蓉空心菜、腐乳炒空心菜等等，現在很多朋友選擇自己在家裏種植空心菜，但是種植空心菜需要一定的技術，接下來讓我來告訴大家空心菜種植技術是什麼。1、空心菜是一類既可生活於旱地又可生活於水田的水陸兩...
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![炒空心菜需要先焯水嗎]( "炒空心菜需要先焯水嗎")
- 空心菜是一種非常常見的蔬菜，平時我在家裏給家人做飯的時候，經常會炒空心菜給他們吃，空心菜的味道不僅特別好，而且營養豐富。那麼炒空心菜需要先焯水嗎？1、在炒空心菜之前，我們需要把空心菜先焯水，很多人把空心菜焯水之後，控幹水分，直接放在油鍋中去炒，其實用這樣的方法做出來的空...
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![腐乳空心菜怎麼做]( "腐乳空心菜怎麼做")
- 步驟1食材：空心菜500克、大蒜2瓣、腐乳1/3塊。調味料：食用油3克、雞精1克。步驟2空心菜從尾部掐斷、杆不用、掐好的空心菜尾部洗淨、瀝乾。步驟3大蒜切末。步驟4腐乳放入碗中、加20毫升清水、壓碎、攪勻。步驟5熱鍋倒油、油溫5成熱、下蒜、爆香、倒入腐乳汁、煮沸。步驟6下...
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![南乳空心菜的做法]( "南乳空心菜的做法")
- 步驟1食材：空心菜500克、大蒜2瓣、南乳1/4塊。調味料：食用油3克、雞精1克、糖1克。步驟2空心菜從尾部掐斷、杆不用、掐好的空心菜尾部洗淨、瀝乾。步驟3大蒜切末、南乳放入碗中、加20毫升清水、壓碎、攪勻備用。步驟4熱鍋倒油、油溫5成熱、下蒜、爆香、下空心菜、炒勻、倒...
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![炒空心菜的做法是什麼]( "炒空心菜的做法是什麼")
- 首先將摘好的空心菜可以先焯一下水撈出來，這樣炒出來的空心菜不會變色;然後熱鍋燒油，下薑絲、椒圈、蒜末爆香，再下豆豉，下空心菜炒至斷生;接着加鹽、生抽調味，可以加入紅尖椒絲炒勻，配色上比較好看，最後出鍋裝盤即可。空心菜介紹空心菜是我們平時比較常見的素菜美食，它不僅吃起來...
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![空心菜的炒法]( "空心菜的炒法")
- 步驟1食材：空心菜500克、大蒜2瓣、南乳1/4塊。調味料：食用油3克、雞精1克、糖1克。步驟2空心菜從尾部掐斷、杆不用、掐好的空心菜尾部洗淨、瀝乾。步驟3大蒜切末。步驟4南乳放入碗中、加20毫升清水、壓碎、攪勻備用。步驟5熱鍋倒油、油溫5成熱、下蒜、爆香、下空心菜、炒勻...
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![魚露炒空心菜的做法]( "魚露炒空心菜的做法")
- 步驟1食材：空心菜500克、大蒜2瓣、姜2克、大蔥10克、幹辣椒2個。調味料：食用油5克，魚露2克，蠔油1克。步驟2空心菜從尾部掐斷、杆不用、掐好的空心菜尾部洗淨、瀝乾。步驟3大蒜切末、姜切末、大蔥切片、幹辣椒剪斷。步驟4熱鍋倒油、油溫5成熱、下蔥、姜、蒜、幹辣椒、爆香。步...
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![蝦醬空心菜怎麼做]( "蝦醬空心菜怎麼做")
- 步驟1食材：空心菜500克、大蒜2瓣、姜2克、蝦醬4克。調味料：食用油5克。步驟2空心菜從尾部掐斷、杆不用、掐好的空心菜尾部洗淨、瀝乾。步驟3大蒜切末。步驟4姜切末。步驟5熱鍋倒油、油溫5成熱、下姜、蒜、爆香、倒入蝦醬、炒勻。步驟6下空心菜、翻炒變軟。步驟7裝盤即可。...
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![蒜泥蠔油空心菜怎麼做]( "蒜泥蠔油空心菜怎麼做")
- 步驟1食材：空心菜500克、大蒜6瓣、姜2克、大蔥10克。調味料：食用油3克、鹽1克、雞精1克、蠔油2克。步驟2空心菜從尾部掐斷、杆不用、掐好的空心菜尾部洗淨、瀝乾。步驟3大蒜切末。步驟4姜切末。步驟5蔥切片。步驟6熱鍋倒油、油溫5成熱、加鹽、炒勻、下蔥、姜、蒜、爆香。步...
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![空心菜炒蝦仁怎麼做]( "空心菜炒蝦仁怎麼做")
- 步驟1食材：空心菜300克、蝦仁100克、大蒜2瓣、姜2克、大蔥10克。調味料：食用油5克、生抽1克、鹽1克、糖1克。步驟2空心菜從尾部掐斷、杆不用、掐好的空心菜尾部洗淨、瀝乾。步驟3大蒜切末。步驟4姜切末。步驟5大蔥切片。步驟6熱鍋倒油、油溫6成熱、倒入蝦仁、炒勻、下蔥、...
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![空心菜種植要點有哪些]( "空心菜種植要點有哪些")
- 空心菜是一種夏季綠葉蔬菜，不見可以莖葉一同食用，還可以單獨分開作爲兩道美食。空心菜吃起來爽脆，但是草酸含量比較高，食用過多的話可能會影響鈣的吸收。現在空心菜已經慢慢上市了，價格還算比較貴的，那空心菜種植要點有哪些？1、選種。整體來說空心菜一般在每年的四月下旬到五月...
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![通菜是空心菜嗎]( "通菜是空心菜嗎")
- 空心菜是我們日常生活中經常食用的一種蔬菜，屬於鹼性植物，富含含有鉀、氯等調節水液平衡的元素，對於人體的腸道活動有非常好的作用。但市場上也有一種和空心菜很像的蔬菜叫通菜，那麼通菜是不是空心菜呢？1、通菜其實就是空心菜，空心菜的學名爲蕹菜，是番薯屬光萼組植物。2、這種蔬...
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![空心菜梗炒肉末怎麼做]( "空心菜梗炒肉末怎麼做")
- 空心菜洗乾淨，然後切成1.5釐米的段。小米辣切成段，姜切末。鍋中放入適量油，油溫燒至7成熱，放入肉末炒熟，然後放入小米椒、薑末炒香。放入空心菜梗，快速翻炒至斷生，調入鹽、雞精翻炒均勻，盛出即可。空心菜梗炒肉末怎麼做食材：空心菜500克，肉末50克，小米辣2個，姜5克空心菜梗炒肉末的做...
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![泰式炒空心菜怎麼做]( "泰式炒空心菜怎麼做")
- 步驟1食材：空心菜500克、大蒜12瓣、姜2克、小米椒3個調味料：食用油15克、魚露2克、糖2克步驟2空心菜從尾部掐斷、杆不用、掐好的空心菜尾部洗淨、瀝乾步驟3大蒜切末步驟4姜切末步驟5小米椒切末步驟6熱鍋倒油、油溫5成熱、下一大半蒜末、小火炸至金黃、撈出瀝油步驟7鍋中留...
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![空心菜炒出來怎麼發黃]( "空心菜炒出來怎麼發黃")
- 空心菜是比較常見的一種蔬菜，一般都是炒着吃的，味道清脆可口，營養價值高，深受人們喜歡，很多人都喜歡吃空心菜。但空心菜炒出來怎麼發黃呢？1、這個有很多原因，有可能是炒制的時間太久了，有可能是火候太小，有可能是放了很多上色的調料，比如醬油、生抽等等，也可能是空心菜放久了氧化了...
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![空心菜可以放冰箱嗎]( "空心菜可以放冰箱嗎")
- 通常在外面購買的空心菜都比較大一把，所以一次往往吃不完，很多人就會把空心菜放到冰箱去儲存，但有些綠葉蔬菜放在冰箱是非常容易被凍壞的，那麼空心菜可以放冰箱嗎？1、不過一定要保留根部再放進去，然後放置於乾淨，乾燥，密封的容器內，或者裝進保鮮袋裏，封裝，置於冰箱或者其它乾燥，陰涼，...
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![空心菜梗炒肉末的做法]( "空心菜梗炒肉末的做法")
- 食材：空心菜500克，肉末50克，小米辣2個，姜5克做法：1、先將空心菜洗淨，切成1.5釐米的段備用，小米辣切段，姜切末。2、鍋中放入適量油，油溫燒至7成熱，放入肉末炒熟，然後放入小米椒、薑末炒香後放入空心菜梗翻炒至斷生，調入鹽1勺、雞精1勺即可。...
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