![食用薏米的禁忌和功效有哪些]( "食用薏米的禁忌和功效有哪些")
- 薏米有很高的營養價值，中醫認爲其性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痹、清熱排膿等功效，是常用的利水滲溼藥，對人體有極大益處。下面一起來了解下食用薏米的禁忌以及功效吧！1、美容養顏：薏米是非常好的美容養顏食物，經常食用薏米粥不光可以使面板變得光滑水嫩，而且也會...
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![薏米是什麼東西]( "薏米是什麼東西")
- 薏米又叫做薏苡仁、苡米、苡仁等，在中國、日本和越南廣泛種植，是傳統的藥食兼用穀物資源，被譽爲“世界禾本科植物之王”。薏米生於溫暖潮溼的山谷溪溝，海拔2000米以下較普遍，主要分佈於亞洲熱帶、亞熱帶地區。薏米除富含優質蛋白質、碳水化合物、脂肪、礦質元素和維生素外，還具...
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![槐米的禁忌]( "槐米的禁忌")
- 核心功效降低血壓、清熱去火、祛痰止咳槐米的簡介槐米廣義是爲豆科植物槐的乾燥花蕾及花。槐米主產於河南、山東、山西、陝西、安徽、河北、江蘇、貴州等地，近年來寧夏、甘肅等地也已有規模，越南也有大面積的栽種。夏季花未開放時採收其花蕾，稱爲“槐米”；花開放時採收，稱爲“...
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![玉米筍的禁忌]( "玉米筍的禁忌")
- 核心功效潤腸通便、提高免疫力、緩解低血糖玉米筍的簡介玉米筍爲禾本科玉米屬一年生草本植物，它的植物學特徵與普通玉米沒有本質的區別。玉米筍外形美觀，食之脆嫩，味道鮮美，而且它的營養價值很高。玉米筍具有促進胃腸蠕動，消除浮腫，還具有減脂、降血壓、強身、健腦的功效。玉米...
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![黃米的禁忌人羣]( "黃米的禁忌人羣")
- 核心功效潤腸通便、美容養顏、明目安神黃米簡介黃米又稱黍、糜子、黃米、夏小米、黃小米，有糯質和非糯質之別，糯質黍多作以醇酒，非糯質黍，稱爲穄，以食用爲主。原產中國北方，是古代黃河流域重要的糧食作物之一。照字典的解釋，是去了殼的黍子的果實，比小米稍大，顏色淡黃，煮熟後很黏。...
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![炒米水的禁忌]( "炒米水的禁忌")
- 核心功效健脾祛溼、降低血壓、減肥瘦身炒米水的簡介炒米水主要是用一些米飯炒幹之後泡水製作而成的一種飲品。炒米主要是用一些穀類類綠色植物，歷經炮製之後製做而成的一種健康美食。在其中帶有很多的甲基纖維素，攝取人體以後能夠合理的推動人體內廢棄物的排出來，進而具有減...
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![米蕉的食用禁忌]( "米蕉的食用禁忌")
- 核心功效安神除煩、生津止渴、緩解失眠簡介米蕉一般指泰國皇帝蕉，又稱貢蕉，外觀色澤金黃，果實小巧，肉厚皮薄，平均果皮厚度只有0.1釐米，與一般香蕉相比較更加芳香甘甜和營養豐富，是世界上公認的高檔香蕉品種之一，經濟價值很高。皇帝蕉是古代貢蕉的一種，因其品質優於一般香蕉，是古人...
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![紫米粥的禁忌是什麼]( "紫米粥的禁忌是什麼")
- 紫米是水稻的一個品種，屬於糯米類，僅湖南、四川、貴州、雲南、陝西、湖北恩施等有少量栽培，是較珍貴的水稻品種，那麼紫米粥的禁忌是什麼呢？1、紫米，性溫，味甘，具有健脾益胃，補血養血，滋補肝腎的功效。對於腎虛，胃寒，消渴，病後體弱，夜尿頻多，便祕，產後虛弱，貧血等症有治療的作用。2、黑米富...
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![怎樣區分大薏米與小薏米]( "怎樣區分大薏米與小薏米")
- 大薏米和小薏米的區別在於，首先，大薏米在外形上個頭比小薏米明顯要大。其次，大薏米的顏色呈黃白色，而小薏米的顏色呈青白色，然後是口感方面，小薏米會比大薏米好吃一些。大薏米和小薏米的區別1、外形不同大薏米的顆粒較大，大小和普通黃豆粒大小差不多，而小薏米的顆粒明顯比大薏米...
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![吃桃膠皁角米雪燕的禁忌是什麼]( "吃桃膠皁角米雪燕的禁忌是什麼")
- 皁角米不宜食用過多，懷孕的人和身體虛弱的人不適合吃皁角米。食用桃膠時不能食用重油重辣的食物，食用桃膠要在飯前食用。癌症或者過敏的人不能食用雪燕。...
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![如何做山藥薏米粥]( "如何做山藥薏米粥")
- 步驟1準備食材：大米50克、薏米30克、山藥50克、蓮子10克、大棗5個。步驟2薏米、蓮子提前浸泡8小時。步驟3大米洗淨備用。步驟4山藥去皮切小滾刀塊。步驟5大棗對半切開。步驟6鍋中放入適量清水大火燒開，放入大米、薏米、蓮子煮20分鐘，期間用勺子攪拌，防止糊鍋。步驟7再放入山...
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![薏米紅豆粥怎麼做]( "薏米紅豆粥怎麼做")
- 1、紅豆80g，薏米50g，糯米10g，提前一天用冷水浸泡，紅棗6顆對半切開;2、鍋中加入適量水燒開，放入紅豆，薏米，糯米，大火燒開;3、改小火熬30分鐘，放入紅棗、冰糖煮5分鐘即可出鍋。...
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![薏米粥怎麼做]( "薏米粥怎麼做")
- 1、紅豆80g，薏米50g，糯米10g，提前一天用冷水浸泡，紅棗6顆對半切開。2、鍋中加入適量水燒開，放入紅豆，薏米，糯米，大火燒開。3、改小火熬30分鐘，放入紅棗，冰糖煮5分鐘即可出鍋。...
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![鬥米蟲的禁忌]( "鬥米蟲的禁忌")
- 核心功效增強免疫力、抗癌、清熱排毒鬥米蟲的簡介鬥米蟲是一種中藥材，他是今生在豆科植物雲石樹中的一種昆蟲，都在每年夏天和秋天時收取，據說這種昆蟲在古代使用一斗米才能換取一個，所以被人們稱爲鬥米蟲，它入藥以後藥用功效特別出色，能促進人體發育，也能緩解消化不良，並能提高人...
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![紅豆薏米粉的禁忌]( "紅豆薏米粉的禁忌")
- 核心功效減肥瘦身、預防貧血、健脾益胃紅豆薏米粉的簡介紅豆薏米粉是以紅豆和薏米爲主要原料，經過研磨加工以後得到的粉末狀物質，平時它可以用來煮粥，也可以直接用沸水衝調後食用，人們食用以後能補血養顏也能延緩衰老，更能預防一些常見疾病發生。功效作用1、減肥瘦身，紅豆薏米...
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![黃小米的禁忌]( "黃小米的禁忌")
- 核心功效止吐調理、滋陰養血、護膚美容黃小米的簡介黃小米本是北方一種糧食,是糜子或黍子去皮後的製成品,因其顏色發黃,因此統稱爲黃小米。糜、黍在植株形態上區別較小,由糜子加工成的米沒有糯性,陝北老百姓稱其爲“黃小米”或“糜米”,由黍子加工成的米有糯性,陝北老百...
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![薏米又叫什麼]( "薏米又叫什麼")
- 薏米又叫做薏苡仁、苡米、苡仁等，在中國、日本和越南廣泛種植，是傳統的藥食兼用穀物資源，被譽爲“世界禾本科植物之王”。薏米生於溫暖潮溼的山谷溪溝，海拔2000米以下較普遍，主要分佈於亞洲熱帶、亞熱帶地區。薏米除富含優質蛋白質、碳水化合物、脂肪、礦質元素和維生素外，還具...
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![薏米到底是什麼]( "薏米到底是什麼")
- 薏米是一種穀類食物。薏米類似於稻米，也叫做薏苡仁，是一種既可以用作藥物又可以當作食物的一類穀物植物，具有極其重要的藥用價值。含有各種豐富的營養元素，能夠抗癌、抗瘤、抗氧化，還具有止痛的功效，對人體健康有着重要作用。...
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![玉米禁忌人羣是什麼]( "玉米禁忌人羣是什麼")
- 玉米是市場上比較容易買到的一種食物之一，含有豐富的澱粉和營養物質，深受廣大老百姓的喜愛。那麼玉米禁忌人羣是什麼呢？1、缺鈣、鐵等元素的人羣。因爲粗糧裏含有植酸和食物纖維，會結合形成沉澱，阻礙機體對礦物質的吸收。2、患消化系統疾病的人羣。如果患有肝硬化食道靜脈曲張...
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![小薏米和大薏米的區別是什麼]( "小薏米和大薏米的區別是什麼")
- 其實大家日常生活中常說的薏米也有兩種特殊的分類，而它的主要分類就是大薏米和小薏米之分，那麼小薏米和大薏米的區別是什麼呢？下面小編帶大家瞭解一下吧。1、大薏米的顆粒比小薏米明顯要大，兩者放在一起很容易區分開。2、小薏米的顏色呈青白色，白中帶青，大薏米的顏色呈黃白色，白...
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![薏米煲粥有什麼功效]( "薏米煲粥有什麼功效")
- 核心功效促進消化、美容養顏、降低血脂簡介薏米粥是一種的五穀養生粥品，富含營養價值，功效與作用比較多，既能清熱解毒，又能美容減肥。薏米粥之所以能夠美容美膚，是因爲薏米粥含有豐富的蛋白質。薏米粥之所以能夠纖體減肥，是因爲薏米粥含有的膳食纖維能夠促進胃腸蠕動，促進營養物...
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![紅豆薏米飯怎麼做]( "紅豆薏米飯怎麼做")
- 步驟1食材：紅豆60克，薏米60克，大米80克。調味料：冰糖4克。步驟2紅豆用清水浸泡5小時，泡至紅豆半軟，薏米用清水浸泡4小時，泡至脹大，冰糖用溫水融化。步驟3大米洗淨，倒入電飯鍋中，加入紅豆、薏米、冰糖水，再倒入清水至剛沒過食材，按下煮飯鍵，煮好後，盛入碗中。...
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![玉米汁的禁忌]( "玉米汁的禁忌")
- 核心功效降脂降壓、保護視力、瘦身減肥玉米汁的簡介玉米汁汁飲料是一種以玉米爲主要原料的營養保健型飲料，生產工藝簡單，成本低，風味清香可口，適合於男女老少飲用。具有健脾開胃、通便排毒、降脂降壓、減肥瘦身的作用，榨汁後飲用，能保留絕大部分玉米的營養，而且還更容易消化吸收...
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![血糯米的禁忌]( "血糯米的禁忌")
- 核心功效滋補身體、補益氣血、養肝美容血糯米簡介血糯米是糯米的一種，因爲它外表爲黑色而得名，這是所有稻米中的名貴品種，用血糯米煮出的粥，軟糯可口，而且具有明顯滋補功效，它在很多地區也被人們稱爲“補血米”或者“長壽米”。功效作用1、滋補身體，血糯米是一種營養價值極高的...
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![紅豆薏米粉怎麼做]( "紅豆薏米粉怎麼做")
- 步驟1食材：紅豆100克、薏米100克步驟2紅豆、薏米用清水浸泡10分鐘。步驟3炒鍋小火加熱，放入紅豆、薏米慢炒20分鐘。步驟4破壁機中放入炒好的紅豆、薏米，打成粉末即可。...
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