![花菇產地在哪裏]( "花菇產地在哪裏")
- 花菇一般是不使用殺蟲劑和肥料來生長的，而沒有任何污染、任何激素，可透過有機食品標準認證，同時也有很多的作用，比如抗衰老，也有現代人所追求的營養價值，那麼花菇這種有機食品產地在什麼地方呢？一起來了解下吧。1、花菇的主要區域可以劃分東南（福建、浙江）、華中（湖北、河南）、東北（...
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![花菇的營養功效是什麼]( "花菇的營養功效是什麼")
- 花菇是香菇中的上品，素有“山珍”之稱，以朵大、菇厚、含水量低、儲存期長而享譽海內外，有“植物皇后”之譽，那麼花菇的營養功效是什麼？下面一起來看看。1、提高免疫：香菇多糖可提高巨噬細胞的吞噬功能，可促進T淋巴細胞的產生，並提高T淋巴細胞的殺傷活性。2、延緩衰老：花菇的水提取...
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![花菇的飲食禁忌是什麼]( "花菇的飲食禁忌是什麼")
- 花菇雖好，也有很多的事項是需要大家注意的，要避免不正確的食用花菇而給自己的身體帶來嚴重的傷害，所以在食用花菇的時候一定要多加註意以下幾點。一起來看看花菇的飲食禁忌。1、鵪鶉肉與花菇食物相剋，不宜與鵪鶉肉同食，否則可能會使人體產生血管痙攣。2、貧血者、抵抗力低下者...
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![香菇韭菜花怎麼做]( "香菇韭菜花怎麼做")
- 步驟1準備食材：韭菜花300克、新鮮香菇100克、蒜2瓣、姜1克、食用油5克、鹽1克、生抽2克。步驟2韭菜花洗淨、切細段。步驟3蒜切末。步驟4姜切末。步驟5香菇洗淨、切片。步驟6熱鍋倒油、油溫5成熱、下姜、蒜、香菇、炒香、加入韭菜花、翻炒2分鐘、調入鹽、生抽、炒勻即可。...
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![蘑菇怎麼做]( "蘑菇怎麼做")
- 1.蘑菇洗淨，切厚片。番茄西頂部花十字，放入碗中倒入開水浸泡1分鐘，撈出放入涼水中，去皮，切丁，蒜2瓣切末；2.鍋內放入適量油，油溫燒至6成熱，放入蒜末爆香，放入番茄丁炒至軟爛，加入切好的蘑菇翻炒至斷生，加入番茄醬1勺、生抽半勺翻炒均勻；3.調入鹽半勺、雞精半勺拌勻後裝盤，撒上蔥花即可。...
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![香菇黃花菜瘦肉湯的做法]( "香菇黃花菜瘦肉湯的做法")
- 步驟1主要食材：水發黃花菜100克、瘦肉200克、水髮香菇20克、小蔥1根、姜1塊。步驟2水髮香菇切片。步驟3水發黃花菜洗淨切段。步驟4薑切片。步驟5瘦肉洗淨切片。步驟6小蔥切蔥花。步驟7再將生抽、鹽、瘦肉倒入碗內醃製15分鐘備用。步驟8起鍋倒油，油熱加入香菇翻炒2分鐘。步...
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![怎麼做香菇好吃]( "怎麼做香菇好吃")
- 1、香菇放入水中浸泡10分鐘，放入澱粉半勺，將香菇抓洗片刻後沖洗乾淨，切塊。2、大蔥1根切斜段狀備用，鍋中放入適量油，油溫燒至7成熱，放入蔥段，小火炸香後撈出待用。3、放入香菇翻炒2分鐘，加入炸好的蔥段，放入生抽，耗油半勺，調入半勺鹽，翻炒均勻後即可出鍋。...
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![蘑菇湯怎麼做]( "蘑菇湯怎麼做")
- 1、蒜切末，姜切末，西紅柿切片備用，平菇洗淨撕小塊，海鮮菇洗淨撕小塊，蔥切蔥花。2、鍋中放入適量油，油溫燒至6成熱，放入姜蒜末炒香，倒入適量清水煮開，放入平菇、海鮮菇熬煮5分鐘。3、放入西紅柿片繼續熬煮3分鐘，放入鹽1勺、雞精半勺拌勻後盛出，撒上蔥花即可。...
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![花菜炒鳳尾菇怎麼做]( "花菜炒鳳尾菇怎麼做")
- 步驟1食材：鳳尾菇150克，花菜200克，蒜2瓣，姜1克，小米辣3個。調味料：食用油5克，豆瓣醬2克，鹽1克，生抽2克，雞精1克。步驟2鳳尾菇撕小朵。步驟3花菜擇小朵。步驟4蒜切末。步驟5姜切末。步驟6小米辣切末。步驟7熱鍋倒油，油溫5成熱時，下姜、蒜、豆瓣醬，炒香。步驟8放入花菜，炒勻，加300毫升清水...
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![花膠炆冬菇怎麼做]( "花膠炆冬菇怎麼做")
- 步驟1食材：花膠20克、幹冬菇40克、雞湯600毫升、姜2克、小蔥杆2根調味料：食用油3克、冰糖10克、水澱粉4克、五香粉2克、老抽2克步驟2花膠用清水浸泡24小時。步驟3姜切末、小蔥杆切圈。步驟4熱鍋倒油、油溫5成熱時、下小蔥、姜、炒香、倒入雞湯、冰糖、老抽、五香粉、幹冬菇...
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![花菇烏雞湯怎麼做好吃]( "花菇烏雞湯怎麼做好吃")
- 步驟1準備食材：烏雞200克、花菇20克、枸杞10克、姜1塊、小蔥1根、鹽1茶匙、料酒1湯匙。步驟2烏雞洗淨剁塊備用。步驟3薑切片。步驟4小蔥切蔥花。步驟5花菇用溫水泡發備用。步驟6枸杞浸泡10分鐘。步驟7鍋中倒入清水，料酒、放入烏雞，大火煮至沸騰，撇去浮沫撈出洗淨。步驟8砂鍋...
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![黃花菜香菇豆腐湯怎麼做]( "黃花菜香菇豆腐湯怎麼做")
- 步驟1準備食材：幹黃花20克、香菇3朵、嫩豆腐100克、姜1克、小蔥1根、食用油3克、鹽2克。步驟2幹黃花用溫水浸泡5分鐘、撈出瀝乾。步驟3將瀝乾的幹黃花切斷。步驟4香菇洗淨、切片。步驟5嫩豆腐切方片。步驟6姜切末。步驟7蔥切蔥花。步驟8熱鍋倒油、油溫5成熱、下姜、香菇、...
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![香菇黃花菜燉雞的做法]( "香菇黃花菜燉雞的做法")
- 1.幹香菇溫水泡20分鐘，薑切片，蔥切段，雞剁成小塊，入沸水焯去血沫撈出。2.大火熱油，放入薑片、蔥段、八角、花椒、香葉、桂皮炒香，再加入雞塊翻炒，至雞肉變色。3.放入香菇翻炒，加入白糖，醬油繼續翻炒，炒勻後加入開水，湯沸後改中火，燉30分鐘，放入黃花菜、鹽後燉20分鐘，湯汁收濃，盛出即可。...
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![杏鮑菇的家常做法]( "杏鮑菇的家常做法")
- 1.杏鮑菇2個洗淨切條，青椒1個切條、小米椒5個切條，大蒜3瓣切末備用。2.鍋中入適量油，油溫燒至7成熱，放入蒜末炒香，放入杏鮑菇翻炒2分鐘。3.加入青椒條、小米椒條繼續翻炒1分鐘，調入鹽半勺，雞精半勺、生抽半勺、老抽1克，翻炒均勻即可。...
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![香菇怎麼做]( "香菇怎麼做")
- 香菇浸泡10分鐘，放澱粉半勺，抓洗後，將香菇洗淨切塊，大蔥切段，鍋中放油，油溫燒至7成熱，放蔥段小火炸香，撈出，放入香菇塊，翻炒2分鐘左右，再加入蔥段，放入生抽、耗油炒勻，再調入鹽翻炒均勻，出鍋即可。香菇怎麼做好吃食材：香菇250克，大蔥1根，澱粉半勺，生抽半勺，蠔油半勺香菇的做法1.香菇放入水中...
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![炒香菇的做法]( "炒香菇的做法")
- 步驟1食材：鮮香菇300克，青椒100克，小米辣3個，蒜2瓣，姜1克，大蔥5克。調味料：食用油5克，鹽1克，生抽2克，孜然粉1克，胡椒粉1克，水澱粉2克。步驟2鮮香菇切片，青椒切絲，小米辣切片，蒜切片，薑切片，大蔥切片。步驟3熱鍋倒油，油溫5成熱時，下蔥、姜、蒜、小米辣，炒香，倒入鮮香菇，炒至出水，加入青椒、鹽、生...
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![蛋花杏鮑菇的做法]( "蛋花杏鮑菇的做法")
- 食材：杏鮑菇2個，雞蛋黃3個，麪粉1勺做法：1、杏鮑菇洗淨，對半切開後切片，雞蛋黃3個放入碗中，加入麪粉1勺、鹽半勺、清水適量攪拌均勻，調成蛋糊待用；2、將切好的杏鮑菇片浸入蛋糊中，攪拌使其均勻裹上薄薄的一層蛋糊；3、鍋中放入適量油，油溫燒至7成熱，放入杏鮑菇炸至斷生撈出，待油溫升高，放...
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![猴頭菇的做法]( "猴頭菇的做法")
- 步驟1食材：猴頭菇400克、大蒜2瓣、小蔥1根。調味料：食用油5克、蠔油2克、生抽2克、糖3克。步驟2猴頭菇切小塊。步驟3大蒜切片，小蔥切蔥花。步驟4熱鍋倒油，油溫5成熱後，下蒜，炒香。步驟5倒入猴頭菇，翻炒，加入100毫升清水、蠔油、生抽、糖，炒勻，煮10分鐘，大火收汁，撒上蔥花即可。...
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![西蘭花炒蘑菇]( "西蘭花炒蘑菇")
- 步驟1食材：西蘭花200克，蘑菇200克，胡蘿蔔100克，蒜2瓣。輔料：橄欖油適量，鹽1勺。步驟2西蘭花切成小塊，加入清水洗乾淨。步驟3蘑菇洗淨切片。步驟4胡蘿蔔切片。步驟5蒜切末備用。步驟6西蘭花放入沸水中焯水3分鐘，撈出瀝乾。步驟7鍋中倒入適量橄欖油，放入蒜末爆香。放入西蘭花、蘑菇...
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![雞腿菇的做法]( "雞腿菇的做法")
- 步驟1準備食材：雞腿菇100克、雞蛋2個、胡蘿蔔50克、鹽1茶匙、生抽1茶匙、油適量、小蔥1根、雞精1茶匙、蒜3片。步驟2雞腿菇洗淨切片。步驟3雞蛋打散。步驟4胡蘿蔔切片。步驟5蒜切片。步驟6小蔥切蔥花。步驟7首先起鍋燒油，倒入蛋液煎至定型後炒散，再放入蒜片和胡蘿蔔翻炒斷生...
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![茶樹菇炒五花肉怎麼做]( "茶樹菇炒五花肉怎麼做")
- 步驟1所需食材：茶樹菇40克，五花肉100克，小米椒2個，大蒜2瓣。所需調料：生抽1湯匙，鹽1茶匙。步驟2茶樹菇剪斷，清水浸泡。步驟3五花肉切片。步驟4紅辣椒切圈。步驟5大蒜切片。步驟6小蔥切蔥花。步驟7起鍋燒油，倒入五花肉片，翻炒至變色，加入紅辣椒，蒜片翻炒均勻。步驟8加入茶樹菇，一勺生...
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![百花釀冬菇怎麼做]( "百花釀冬菇怎麼做")
- 步驟1準備食材：蝦仁10個，鮮香菇8朵，生抽1湯匙，生粉適量，肥豬肉50克，蛋清1個，小蔥1段，糖1茶匙，鹽1茶匙，黑芝麻1茶匙。步驟2蔥切蔥花，香菇去蒂，並擠幹水分，抹上適量生抽，擺入盤中備用。步驟3肥豬肉和蝦仁放在一堆，混合剁成蓉。步驟4加入食鹽，白砂糖，生粉，雞蛋清，攪拌至上筋。步驟5將攪好的肉蓉...
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![金針菇拌黃花菜的做法]( "金針菇拌黃花菜的做法")
- 步驟1食材：金針菇150克、鮮黃花100克、小米椒2個、蒜2瓣、姜1克調味料：生抽2克、醋1克步驟2金針菇去根、切散、洗淨備用。步驟3鮮黃花摘去芯、洗淨。步驟4小蔥切蔥花、香菜切末、小米椒切末、蒜切末、姜切末。步驟5鍋中水沸後、下黃花菜、汆水40秒、撈出、過涼水、瀝乾備用...
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![茶樹菇怎麼做]( "茶樹菇怎麼做")
- 1、茶樹菇洗淨切去根部，胡蘿蔔對半切開後切片，小蔥切蔥花。2、溫燒至6成熱，放入茶樹菇炸至金黃，撈出瀝乾。3、鍋中留底油，爆香蒜末，放入胡蘿蔔炒勻，加入茶樹菇，生抽1勺翻炒均勻，放入蔥花，鹽半勺，雞精半勺，白糖半勺翻炒均勻，盛出撒上白芝麻即可。...
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![茶樹菇幹鍋五花肉的做法]( "茶樹菇幹鍋五花肉的做法")
- 食材：五花肉200克，幹茶樹菇100克，生抽1勺，姜1塊，蒜2瓣，花椒2克，幹辣椒3個，豆瓣醬1勺，青椒1個做法：1、茶樹菇放入清水中浸泡1小時，五花肉切片，青椒去蒂切小塊，姜1塊切片，蒜2瓣切片，幹辣椒3個剪成段；2、鍋中放入適量油，油溫燒至7成熱，放入五花肉翻炒至微焦，放入豆瓣醬1勺，炒出紅油。放入生抽1勺...
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生活百科幫
