![水煮雞胸肉煮多久能熟]( "水煮雞胸肉煮多久能熟")
- 白水煮雞胸肉對於經常健身的朋友們來說是很常見的一種食物了，既可以補充身體所需要的能量，同時用不用擔心會長胖，是一種很健康的烹飪方法。那麼水煮雞胸肉煮多久能熟呢？1、水煮雞胸肉一般煮10-15分鐘即可。2、雞胸肉煮的時間不要過長，若煮的時間太長，可能會降低食用口感。3、雞...
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![雞胸肉是冷水煮還是開水煮]( "雞胸肉是冷水煮還是開水煮")
- 雞胸肉含有豐富的優質蛋白，因此也是許多瘦身人士在減肥期間首選的減脂食材，那麼雞胸肉是冷水煮還是開水煮？下面一起來看看吧。1、雞胸肉一般建議冷水入鍋，因爲這樣不會因爲高溫破壞雞肉蛋白，避免營養流失。2、另外還可以保證煮出來的雞肉嫩滑不柴，並且煮完以後雞肉不會有一股臭...
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![水煮雞蛋不裂開的竅門]( "水煮雞蛋不裂開的竅門")
- 1、在煮雞蛋之前，將其放進冷水中浸泡5分鐘，目的是爲了讓雞蛋在煮的過程中不容易破裂。2、將雞蛋洗淨，用超細的縫衣針在雞蛋胖的一端輕輕扎個小孔，再放進鍋裏煮。3、煮雞蛋時，可以往水裏加一點鹽或醋，主要能軟化蛋殼，蛋殼就不容易裂開，而且煮熟以後也容易剝殼。水煮雞蛋怎麼煮不會...
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![電水壺煮雞蛋能煮熟嗎]( "電水壺煮雞蛋能煮熟嗎")
- 水煮蛋是很有營養的，每天吃兩個就足夠了。但是有的時候可能沒有鍋可以去煮雞蛋，這時候我們可以試試用電水壺去煮。因爲電熱水壺燒開水之後是會自己斷電的，所以我們用它煮雞蛋的話要注意一下先後順序和使用方法，讓我們來看看電水壺煮雞蛋能煮熟嗎？1、首先將雞蛋小心地放入電熱...
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![水煮牛肉怎麼做]( "水煮牛肉怎麼做")
- 1、牛裏脊洗淨切片，加入生抽1勺、澱粉1勺順時針攪拌均勻，大蒜、姜切末，辣椒、花椒搗碎備用；2、鍋內倒入適量油，油溫燒至6成熱加入，放入姜蒜末、豆瓣醬炒出紅油，加入清水適量大火燒開，加入雞精1勺、白糖1勺調勻，然後放入水澱粉拌勻，燒開後放入牛肉片快速滑散，用漏勺撈出放入盛有萵筍...
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![水煮肉片的做法]( "水煮肉片的做法")
- 步驟：1、豆芽、白菜洗淨待用，裏脊肉洗淨切片，放入碗中，放入料酒1勺，生抽1勺，蛋清、澱粉1勺醃製10分鐘。小蔥3根切蔥段，1根切蔥花，姜1塊切薑末，大蒜5瓣切蒜末。2、鍋內倒入適量油，油溫燒至7成熱，轉小火放入幹辣椒10個、花椒5克炒香，盛出炒好的辣椒、花椒搗碎備用。鍋內倒入適量油，油溫...
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![水煮肉片的家常做法]( "水煮肉片的家常做法")
- 水煮肉片的家常做法並不難，準備豬裏脊肉，豆芽，白菜，小蔥，姜蒜等食材，將配料炒香，做成辣椒油，油鍋倒油，放配料和配菜炒一炒倒清水煮，燒開之後，防水水澱粉和肉片，水煮肉片的做法具體如下。水煮肉片的家常做法主料：豬裏脊肉250克，豆芽50克，白菜50克；輔料：蛋清，小蔥3根，姜1塊，大蒜5瓣，幹辣椒10個，花...
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![煮過的雞胸肉如何儲存]( "煮過的雞胸肉如何儲存")
- 雞胸肉是生活比較常見的食物，尤其是對於一些在減肥的人來說，雞胸肉他是沒有脂肪的，可以吃雞胸肉是不會變胖的，那煮過的雞胸肉如何儲存呢？1、冰箱儲存，：已經在水中煮過的雞胸肉可以直接用保鮮膜包起來放在冰箱中儲存，但是煮過的雞胸肉是不能放在冷凍區儲存的。放在冷凍區會導致已...
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![水煮雞胸肉煮多久]( "水煮雞胸肉煮多久")
- 白水煮雞胸肉10-15分鐘就熟了，肉質也都剛剛好，不會太老。一般做法是將雞胸肉使用生抽、鹽等佐料醃製一段時間，然後下清水煮10-15分鐘即可撈起食用。白水煮雞胸肉煮幾分鐘白水煮的雞胸肉非常營養，適合減肥、健身等人羣食用。一般將雞胸肉放入冷水中煮個十五分鐘左右就差不多了...
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![雞胸肉冷水下鍋煮幾分鐘]( "雞胸肉冷水下鍋煮幾分鐘")
- 雞胸肉肉質一般都比較嫩，不用煮太久，煮久了會很材，很老，影響口感，還浪費食材。下面一起來了解一下雞胸肉冷水下鍋煮幾分鐘。1、雞胸肉冷水下鍋煮10-20分鐘。2、如果是切塊下鍋，可以適當減少煮制時間；如果是整塊下鍋，可以根據實際情況適當增加煮制時間，直到完全煮熟。雞胸肉冷水下...
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![煮雞蛋是冷水下鍋煮海蔘熱水下鍋煮呢]( "煮雞蛋是冷水下鍋煮海蔘熱水下鍋煮呢")
- 煮雞蛋要冷水下鍋煮，這樣水和雞蛋同時受熱，煮出的蛋纔好吃。如果熱水下鍋，雞蛋受到衝擊極易破裂，另外由於內外受熱不均勻，煮出的雞蛋易夾生、口感不好。而且雞蛋不要煮的時間過久，最佳煮蛋的時間大約需8分鐘，煮出的雞蛋口感最好。煮雞蛋冷水下鍋還是熱水雞蛋其實就是母雞所產的...
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![煮熟的雞胸肉可以儲存多長時間]( "煮熟的雞胸肉可以儲存多長時間")
- 煮熟的雞胸肉如果放冰箱冷藏，可以存放不超過一週的時間。如果是冷凍儲存，可以存放一個月以上，但不超過三個月的時間。冰箱內部會滋生細菌，所以冷藏存放熟肉類的食物，超過一定時間也是會變質的，建議最好是不要超過4天。冰箱冷凍的溫度一般是零下18攝氏度，一般細菌都會被抑制或是...
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![雞胸肉怎麼做]( "雞胸肉怎麼做")
- 食材：雞胸肉200克、綠豆芽200克、小蔥3根、雞蛋清1個、姜1塊、蒜2瓣步驟：1、綠豆芽洗淨瀝乾、雞胸肉洗淨，切片後切成細絲，加入生抽半勺、料酒1勺、雞蛋清1個、澱粉1勺拌勻後醃製10分鐘。小蔥3根切段，姜1塊切末，蒜2瓣切末。2、鍋中放入適量油，油溫燒至6成熱，放入雞絲滑散，盛出待用...
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![水煮雞脯肉的做法]( "水煮雞脯肉的做法")
- 步驟1食材：雞胸肉300克、幹豆腐100克、黃瓜半根、小蔥1根、大蒜3瓣、姜2克、大蔥10克。調味料：香油2克、辣椒油5克、生抽3克、白糖2克、雞精2克、醋1克、八角1個、香葉2片、小茴香2克、鹽1克、料酒2克。步驟2薑切片。步驟3大蔥切段。步驟4鍋中倒入清水，放入雞胸肉、八角、香...
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![煮雞蛋的做法]( "煮雞蛋的做法")
- 步驟1準備食材：雞蛋6個、紅油醬1茶匙、醬油1茶匙、糖10克、鹽1茶匙、小蔥1根。步驟2首先小蔥切蔥花。步驟3然後起鍋燒水，下入雞蛋煮上8分鐘，取出去掉外殼。步驟4接着在鍋中加入雞蛋、適量水、醬油、糖、鹽小火煮15分鐘。步驟5最後盛出裝盤，淋入紅油醬，撒上蔥花即可。...
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![煮雞胸肉的方法]( "煮雞胸肉的方法")
- 雞胸肉洗乾淨，放入鍋中，鍋中加入清水，開大火煮沸，煮沸之後轉小火，燙20秒左右，關火，把雞胸肉燜5分鐘左右，泡在湯裏面冷卻，撈出即可，這樣煮出來的雞胸肉口感細嫩。怎麼煮雞胸肉不柴1.雞胸肉洗乾淨，放入鍋中。2.鍋中加入清水，開大火煮沸。3.煮沸之後轉小火，燙20秒左右，關火。4.把雞胸肉燜5...
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![雞胸肉的做法]( "雞胸肉的做法")
- 1.雞胸肉洗淨，切片後切爲細絲，加入生抽半勺、料酒1勺、雞蛋清1個、澱粉1勺拌勻後醃製10分鐘；2.鍋中放入適量油，油溫燒至6成熱，放入雞絲滑散，盛出待用；3.鍋中留底油，放入姜蒜末炒香，放入綠豆芽大火炒至斷生，放入雞絲、蔥段翻炒均勻，調入鹽半勺、雞精半勺拌勻，加入水澱粉1勺翻炒均勻後...
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![雞蛋用冷水煮還是開水煮更好]( "雞蛋用冷水煮還是開水煮更好")
- 煮雞蛋用冷水較好。因爲如果煮雞蛋沸水下鍋，雞蛋會隨着沸騰的水在鍋裏不停翻滾，容易出現破殼的現象，蛋白也容易流出來，口感變差。煮雞蛋應當先把雞蛋洗乾淨，冷水下鍋，待水燒開後，將火減小，再煮4-5分鐘，就可以得到溏心蛋；煮7-8分鐘，蛋就剛剛完全熟。1-2分鐘後再取出，這樣容易剝皮。煮...
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![水煮瘦肉的做法]( "水煮瘦肉的做法")
- 步驟1食材：瘦肉150克，豆芽300克，蒜5瓣，大蔥20克，姜2克、食用油20克，辣椒麪10克，花椒2克，幹辣椒5個，生抽2克，鹽2克，豆瓣醬2克，澱粉3克，料酒2克。步驟2瘦肉切薄片，加入料酒、澱粉，拌勻，醃製15分鐘，這是瘦肉嫩的第一步。步驟3蒜切末。步驟4大蔥切末。步驟5姜切末。步驟6幹辣椒切斷。步驟7炒鍋...
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![白水煮五花肉怎麼做]( "白水煮五花肉怎麼做")
- 步驟1食材：五花肉500克，黃瓜100克，小蔥1根，姜4克，大蔥10克，蒜2瓣。調味料：料酒3克，鹽1克，醬油2克，醋1克，辣椒油10克，白糖2克，雞精2克，花椒粉1克，白芝麻3克。步驟2黃瓜切細絲，鋪入盤中。步驟3蒜切末。步驟4小蔥切蔥花。步驟51克姜切末。步驟63克薑切片。步驟7大蔥切段。步驟8碗中放入薑末...
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![煮雞蛋一般煮多久]( "煮雞蛋一般煮多久")
- 水煮蛋煮八分鐘最佳，若是煮的時間不長，可能會存在細菌污染的問題，但煮的時間太長，則會容易導致維生素的流失。水煮蛋煮三分鐘左右，呈現蛋白凝固幼嫩，蛋黃半熟的狀態。六分鐘，則呈蛋白凝固，蛋黃半熟的狀態。八到十分鐘，蛋全熟。水煮蛋的營養功效和價值健腦益智雞蛋黃中的卵磷脂、甘...
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![水煮雞胸肉的做法是什麼]( "水煮雞胸肉的做法是什麼")
- 水煮雞胸肉是一道營養又健康的菜。是健身達人的最愛。黑椒汁伴着吃，不會腥，肉也不會柴。那麼水煮雞胸肉的做法是什麼呢？1、雞胸肉切薄片，加料酒鹽澱粉，抓均備用。2、爆香一下蒜片花椒幹辣椒（辣椒量看自己）豆瓣醬，炒出紅油加水，煮開後加醬油料酒糖，湯底加蓋煮一段時間。燙一下青菜，撈...
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![白切雞用開水煮還是冷水煮]( "白切雞用開水煮還是冷水煮")
- 白切雞是廣東粵菜中的名菜，口味比較清淡，雞肉中含有豐富的營養成分。很多朋友也想自己在家制作白切雞，那麼白切雞用開水煮還是冷水煮呢？1、白切雞用開水煮。2、在水開之後就要把雞放進開水裏浸泡幾秒鐘，反覆7次左右，最後一次直接下鍋。這樣可以使雞皮均勻收縮，煮後雞皮不會爆開，...
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![藤椒水煮牛肉怎麼做]( "藤椒水煮牛肉怎麼做")
- 步驟1準備食材：牛肉200克、藤椒30克、水澱粉適量、澱粉適量、鹽1茶匙、豆芽50克、萵筍80克、姜1塊、蒜3瓣、大蔥1段、幹辣椒20克、豆瓣醬1湯匙、花椒油1湯匙、生抽1湯匙、胡椒粉1茶匙、油適量。步驟2薑切片。步驟3蒜切片。步驟4萵筍切片。步驟5蔥切段。步驟6幹辣椒切段。...
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![白水煮雞蛋要煮幾分鐘]( "白水煮雞蛋要煮幾分鐘")
- 雞蛋的營養價值是很高的，而且價格便宜使用方法也是很多的，在餐桌上飲食中也是不可缺少的雞蛋，那麼白水煮雞蛋要煮幾分鐘？1、在煮雞蛋之前就應該要把雞蛋洗乾淨，避免外殼上粘附的細菌影響到身體的健康，在煮雞蛋的水裏添加適當的食鹽，大火燒開之後用中火煮5分鐘左右。2、如果是吃...
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