雞肝的熱量是多少

平時飲食攝入的食物都是有熱量的，熱量可以提供給我們能量，但是每個人每天需要的熱量是一定的，超過了太多可能會發胖。那麼雞肝的熱量是多少呢？

1、雞肝本身的熱量是不高的，每100克熱量121卡。

2、但是，生炒這種烹調方式，用油量的高低決定熱量高低。經過香炒後，炒雞肝的熱量就會達到了每100克190大卡了。所以，要健康或是需要減肥的親們，更推薦清淡少油的烹飪來食用雞肝的。

以上就是給各位帶來的關於雞肝的熱量是多少的全部內容了。