![枸杞干嚼一天吃多少合适]( "枸杞干嚼一天吃多少合适")
- 相信网友们对于枸杞都不会陌生吧，因为枸杞在我们的日常生活可谓是非常常见的，而枸杞一般除了能够泡水，煲汤，而且还能干嚼，那么网友们知道枸杞干嚼一天吃多少合适呢？我们来看看吧。1、枸杞干嚼着吃好，每天吃不能超过80粒。2、泡茶喝水后，枸杞也可以吃，保健的话一天30粒，治疗的话双倍...
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![枸杞乌鸡汤怎么做好吃]( "枸杞乌鸡汤怎么做好吃")
- 步骤1准备食材：乌鸡200克、枸杞20克、红枣：20克、姜1块、盐1茶匙。步骤2将乌鸡剁块洗净备用。步骤3姜切姜片。步骤4枸杞用温水侵透。步骤5锅内烧水，放入剁好的鸡块焯水2分钟，捞出备用，另起砂锅加适量清水，放入乌鸡、枸杞、红枣、姜片煮40分钟。步骤6最后放盐调味即可。...
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![莲子和枸杞能不能一起吃]( "莲子和枸杞能不能一起吃")
- 莲子和枸杞能一起吃。莲子是一种有药理作用的食材，它对人体有养心安神、缓解失眠以及补脾止泻等作用。枸杞是多种属于枸杞类物种的统一名称，它对人体有清热止咳、抗辐射以及提高免疫力等作用。莲子和枸杞都是滋补的食材，一起食用可以起到养肝明目、美容养颜的作用。...
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![干枸杞变软了怎么办]( "干枸杞变软了怎么办")
- 枸杞子是在我们日常生活十分常见的一种食材，很多煲汤都会放枸杞，也会用枸杞泡水喝，枸杞放久受潮了，那干枸杞变软了怎么办？1、晾晒法：枸杞里面含有糖，很容易变软，如果只是受潮变软没有变质，可以将枸杞平铺在纸上，挑选连续晴朗高温的天气拿到外面晾晒，正午太阳最大时拿出去晾晒，下午4点...
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![枸杞怎么吃]( "枸杞怎么吃")
- 枸杞富含蛋白质枸杞多糖氨基酸等,营养成分极多，而且和搭配别的材料用来泡茶效果极佳。菊花枸杞茶首先取菊花八朵枸杞2g，倒入过滤杯，开水冲洗表面灰尘，再放入茶杯中，最后加入沸水，冲泡5分钟即可。枸杞白茶准备好陈皮白茶枸杞，首先在杯中倒入枸杞和绿茶以及陈皮，再倒入开水冲洗，然后...
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![保温杯里能泡枸杞吗]( "保温杯里能泡枸杞吗")
- 枸杞中含有丰富的铁、维生素C、维生素B等营养物质，对人体有着多方面的好处，深受养生人群的欢迎。那么保温杯里能泡枸杞吗？1、最好不要。因为保温杯泡枸杞通常会--温度过高、泡时间太长、滋生细菌。2、温度过高：不管是不是保温杯，枸杞最好不要用开水泡，太高的温度会破坏枸杞里面...
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![枸杞受潮发粘能不能吃]( "枸杞受潮发粘能不能吃")
- 枸杞只受潮发粘还能吃。枸杞中含有丰富的糖分，干燥的糖分会有吸水性，因此没有密封保存的枸杞就会吸收空气中的水分，出现发粘、发潮的情况，这种只是因为水分增加出现情况改变的枸杞是还能吃的。但是如果枸杞受潮发粘导致霉变是不能吃的，吃了霉变的食物会损害身体健康。枸杞子怎...
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![枸杞受潮了还能吃吗]( "枸杞受潮了还能吃吗")
- 将潮湿的枸杞摊开后放置到太阳底下暴晒，晒干之后重新装起来，放置在阴凉通风处保存;或者将枸杞放置在烘干机上烘干，最后装回袋子里，放置在通风、干燥，无太阳直射的地方保存即可。枸杞受潮后怎样变干方法一：自然晒干将受潮的枸杞摊开，放置到太阳底下暴晒;接着隔几小时就去翻一次，这...
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![枸杞有保质期吗]( "枸杞有保质期吗")
- 枸杞子是生活起居中十分普遍的一种食品，而枸杞子在其中也含有很多的糖份，保存非常容易返潮发粘，一般状况下枸杞子的保存期在18-19月上下，平常要留意密封性好，那么枸杞有保质期吗？1、枸杞的保质期一般是18个月，枸杞等含有大量脂肪油、粘性糖质成分，极易走油，储存过久后，会影响质量而...
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![枸杞菜是枸杞的叶子吗]( "枸杞菜是枸杞的叶子吗")
- 大家都知道枸杞是一种中药材，在现代药理学研究中证明枸杞可以调节机体免疫功能，具有抑制肿瘤生长和细胞突变、延缓衰老、调节血脂和血糖的功效。其实枸杞菜的功效并不比枸杞差，但说起枸杞菜很多人心中都会有一个疑问：枸杞菜就是枸杞的叶子吗。1、枸杞菜是宁夏枸杞的嫩茎叶，和...
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![茉莉和枸杞子能泡茶喝吗]( "茉莉和枸杞子能泡茶喝吗")
- 茉莉香气浓郁，营养丰富，可用于炖汤、煮粥等，还能用于泡水喝，而枸杞含有多种营养物质，既能食用又能入药，那么茉莉和枸杞子能泡茶喝吗？1、茉莉和枸杞子能泡茶喝。2、茉莉花中含有维生素A、维生素C、茶多酚、亮氨酸及钙、磷、钾等矿物质，有较高的营养价值，其还能药用，中医认为，茉莉花性...
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![枸杞猪肝粥的做法]( "枸杞猪肝粥的做法")
- 步骤1准备食材：猪肝200克、枸杞10克、大米100克、盐1茶匙、香油1茶匙、姜1块、小葱1根、上海青10克。步骤2猪肝洗净切小片。步骤3小葱切葱花。步骤4上海青洗净切粒。步骤5姜切片。步骤6枸杞用温水泡5分钟。步骤7锅中倒入热水，将猪肝焯出2分钟捞出备用。步骤8砂锅中放入大米...
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![黑枸杞能加热食用吗]( "黑枸杞能加热食用吗")
- 枸杞常见的有红枸杞和黑枸杞两种，红枸杞平时用的会更多一些，黑枸杞的市价倒比红枸杞要贵。那么黑枸杞能加热食用吗？1、黑枸杞因为富含花青素，所以不宜用高温加热。2、黑枸杞用温水泡最好，这样不仅能促进黑枸杞中的营养物质溶解在水中，还能充分吸收营养。但如果温度过高不仅会影...
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![黑枸杞过期了能不能喝]( "黑枸杞过期了能不能喝")
- 黑枸杞过期了不能泡水喝。黑枸杞的保质期一般是12-18个月，一旦过了保质期，就算表面看起来没有发生明显的变质，但是可能内在的成分已经发生了霉变，如果泡水喝，可能会引起身体不适，所以黑枸杞过期之后，最好不要继续食用了。...
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![保温杯能不能泡红枣枸杞]( "保温杯能不能泡红枣枸杞")
- 保温杯里最好不要泡红枣枸杞，由于保温杯中水温常保持六七十摄氏度，中药长时间高温浸泡，会使得药材滋生细菌，继而变质，埋下安全隐患。枸杞中含有多糖、淀粉，高温泡后容易膨胀，有效成分不易溶出，反而不利于药效的发挥。泡红枣、枸杞泡水可用玻璃杯、不锈钢杯等，也不要用塑料杯子，以免...
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![枸杞能不能用开水冲泡]( "枸杞能不能用开水冲泡")
- 100度开水不能用来泡枸杞。枸杞富含多种微量元素和维生素，具有滋肾润肺、补虚益精、清热明目、增强免疫力的功效与作用。但是，枸杞中所含维生素大多是水溶性的，维生素遇热容易被破坏，而且所含胡萝卜素很难被完全吸收。因此，不能用开水来冲泡枸杞，最好用50-70℃的温水。100度开...
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![北方能种植枸杞吗]( "北方能种植枸杞吗")
- 说到枸杞，相信很多朋友并不陌生，因为我们常常买来放家里炖鸡肉，蒸肉吃，它富含比较丰富的胡萝卜素，营养价值十分高，所以有些朋友还会考虑在家种枸杞盆栽，方便随时摘着吃。那么北方能种植枸杞吗？1、北方是能种植枸杞的，枸杞在北方一些地方还是作为主要经济作物的，甘肃，宁夏中卫，银川，青...
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![枸杞怎么晒干]( "枸杞怎么晒干")
- 枸杞子是一种大家都不陌生的植物，因为枸杞具有明目、补虚的作用，所以很多重要药方中都有枸杞子，另外也有不少人直接买枸杞子，用来泡水喝。而泡水用的枸杞子一般都是干的，因为只有干的枸杞子，其保存时间才能更长。那么枸杞怎么晒干呢？1、首先，我们把新采摘的枸杞用食用碱水拌匀，放...
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![枸杞受潮发粘还能吃吗]( "枸杞受潮发粘还能吃吗")
- 枸杞是一种红色的可以补气血的果实，枸杞可以用来泡茶、泡酒、煲汤等等，都可以激发里面含有的丰富营养。那么枸杞受潮发粘还能吃吗？1、枸杞只受潮发粘的话还能吃。2、枸杞中含有丰富的糖分，干燥的糖分会有吸水性，因此没有密封保存的枸杞就会吸收空气中的水分，出现发粘、发潮的情...
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![干枸杞可以种植吗]( "干枸杞可以种植吗")
- 枸杞子具有多种保健功效，是卫生部批准的药食两用食物。适量食用有益健康，配合菊杞茶有清肝明目的效果。在我国种植枸杞的历史悠久，那么，干枸杞可以种植吗？1、干枸杞可以种。2、准备一把干枸杞，放入清水中浸泡，等到枸杞充分展开，就可以取出里面的种子，取出后用清水洗净、晾干，即可播...
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![晒干枸杞怎么保存]( "晒干枸杞怎么保存")
- 枸杞是生活中常见的一种养生保健品，不仅可以泡水喝，也可煲汤、做药材等，很多人在煮粥时也会放一些，那晒干枸杞怎么保存？相信不少网友对于这个问题也是很感兴趣，我们来看看吧。1、放食品干燥剂保存：不少包装零食中都有小袋的食品干燥剂，可以把食品干燥剂小袋放入装枸杞的容器中，有...
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![枸杞子正确吃法]( "枸杞子正确吃法")
- 枸杞子可以直接嚼着吃，还可以在炖汤的时候，放上适量的枸杞煲汤喝。或者打豆浆、泡水喝。这几种食用方法都是枸杞子的营养较为容易被身体吸收的方法。1、直接嚼起吃。枸杞子可以直接嚼起吃，也就是把干枸杞洗干净后，去合适的数量放在嘴里嚼来吃，嚼的时候嚼慢一点，不要着急吞，细嚼...
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![枸杞一般能泡多少次]( "枸杞一般能泡多少次")
- 枸杞最多可以泡3次。枸杞味甘、性平，含有丰富的蛋白质、维生素、花青素、甜菜碱、枸杞多糖以及钙、铁、磷等营养物质，枸杞泡水使枸杞里的营养成分稀释膨胀，并且与水相溶，泡太多次会导致它的营养价值降低。所以，枸杞泡水一般建议泡1-2次即可，不能超过3次。枸杞可以泡几次枸杞，是...
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![枸杞受潮后怎样变干]( "枸杞受潮后怎样变干")
- 相信很多朋友对于枸杞应该不陌生了，因为平时煲汤都会用到枸杞，有的朋友也会用枸杞泡水，那家里枸杞受潮后怎样变干？1、自然晒干：将受潮的枸杞摊开，放置到太阳底下暴晒;接着隔几小时就去翻一次，这样可以让枸杞均匀晒干;然后将晒干的枸杞重新装入袋子里密封起来;最后放置到阴凉通风...
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![枸杞叶炒香干的制作方法]( "枸杞叶炒香干的制作方法")
- 步骤1所需食材：香干5片，枸杞叶100克，红辣椒2个，大蒜3瓣。所需调料：老抽1汤匙，盐半茶匙。步骤2香干切片。步骤3蒜切片。步骤4红辣椒切圈。步骤5锅中水开后，下枸杞叶，煮熟后沥干备用。步骤6炒锅热油。步骤7下蒜片炒香，加香干炒2分钟。步骤8下红辣椒、枸杞叶、老抽、盐。步骤9大火炒...
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