![西红柿鸡蛋面的做法是什么]( "西红柿鸡蛋面的做法是什么")
- 要做一碗简单又有营养的面条，很多人会选择做西红柿鸡蛋面，因为西红柿鸡蛋面的做法真的非常简单，下面一起来看看西红柿鸡蛋面的做法是什么？1、番茄顶部划十字，放入沸水中煮一下，去皮去蒂切成小丁备用；鸡蛋打散备用。2、锅中倒入少量油，将番茄丁倒入翻炒出汁。3、倒入蛋液，一起翻炒1...
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![西红柿炒鸡蛋隔夜还能不能吃]( "西红柿炒鸡蛋隔夜还能不能吃")
- 说到西红柿炒鸡蛋，相信很多人都听说过，因为它是一道比较常见的家常菜，不仅颜色红黄相间的非常好看，而且味道酸爽口，营养丰富，受到人们喜爱，但西红柿炒鸡蛋隔夜还能不能吃呢？1、不能。2、过夜的西红柿炒鸡蛋最好不要食用，要是在炒制的时候鸡蛋没有完全熟透，且保存不当的情况下，非常容...
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![西红柿炒鸡蛋怎么做]( "西红柿炒鸡蛋怎么做")
- 步骤1食材：西红柿200克、鸡蛋3个、大葱10克、上海青100克。调味料：食用油5克、盐2克。步骤2上海青对半切开，放入沸水锅中焯烫30秒，捞出备用。步骤3西红柿表面划十字刀，放入开水中烫2分钟，捞出，去皮，切块。步骤4鸡蛋打散，加入1克盐拌匀成蛋液。步骤5大葱切小段。步骤6炒锅中油温5成...
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![煎鸡蛋热量高吗]( "煎鸡蛋热量高吗")
- 一百克煎鸡蛋的热量为209大卡。也就是说，一个五十克的煎鸡蛋的热量大约为104克，要散步一个多小时才能完全将煎鸡蛋的热量消耗掉。煎鸡蛋热量高吗煎鸡蛋的热量比较高，一百克煎鸡蛋的热量为209大卡。如果吃下一百克的煎鸡蛋，需要散步两个半小时才能将煎鸡蛋的热量完全消耗。而...
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![西红柿鸡蛋汤的热量是多少]( "西红柿鸡蛋汤的热量是多少")
- 西红柿鸡蛋汤的营养价值高，在家常菜中吃西红柿和鸡蛋的频率是比较高的。那么西红柿鸡蛋汤的热量是多少呢？1、西红柿鸡蛋汤的热量是14.24大卡。2、西红柿鸡蛋汤是以西红柿和鸡蛋制成的一种汤品，性平味甘微酸、是一类较为清淡的食物，其中一大部分为水分，加上水分的热量极低，其次，...
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![一袋火鸡面热量]( "一袋火鸡面热量")
- 火鸡面热量：每100克470卡左右，是一种油炸类方便面，其脂肪含量也很高，减肥人群尽量少食用为好。而且火鸡面非常的辣，过辣的食物吃多了会伤及肠胃，患有胃溃疡、痔疮的人食用过多的火鸡面会使内分泌失调，让病情更加严重。韩国三养火鸡面因为超辣的口感一度在中国蹿红，成为了网红泡面...
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![西红柿炒鸡蛋是什么菜系]( "西红柿炒鸡蛋是什么菜系")
- 菜系是在选料、切配、烹饪等技艺方面，经长期演变而自成体系，具有鲜明的地方风味特色，并为社会所公认的中国饮食的菜肴流派。那么西红柿炒鸡蛋是什么菜系呢？1、西红柿炒鸡蛋是以西红柿，鸡蛋为主料制作的家常菜。味道酸甜可口，特别下饭。2、西红柿炒鸡蛋特征：色泽鲜艳，酸甜爽口，口感...
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![西红柿炒鸡蛋怎么做好吃]( "西红柿炒鸡蛋怎么做好吃")
- 西红柿炒鸡蛋是非常简单的家常菜，不过要想让其更加营养而美味就要讲究一定的烹饪技巧，很多朋友是不知道的，那西红柿炒鸡蛋怎么做好吃？1、通常咱们用两鸡蛋配上这么大微型西红柿两个。鸡蛋和西红柿得比例非常主要，要是西红柿少了，炒蛋吃起来能感觉味道不足、油腻、干涩；西红柿多...
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![西红柿鸡蛋面怎么做]( "西红柿鸡蛋面怎么做")
- 步骤1主料：面条300克，番茄50克，鸡蛋1个，青菜30克辅料:生抽1勺，盐1勺，油适量，小葱1段步骤2番茄切成小丁，小葱切成葱花，鸡蛋打散步骤3水烧开之后下入面条，把面条戳散，让它充分的感受水的温度步骤4水沸腾之后，我们再倒入一碗清水，水再次沸腾之后，我们捞出面条控水步骤5热锅冷油，油热之后我...
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![一个西红柿大概有多少热量]( "一个西红柿大概有多少热量")
- 一个番茄的热量大约为25千卡，每100克番茄所含的热量为18千卡，一个番茄大约有700克，所以一个番茄的热量约为25千卡。番茄的热量低，饱腹感强，有助于减肥。番茄的热量每100克番茄所含的热量为18千卡，其中脂肪的含量只有0.88克，纤维素1.2克，碳水化合物3.92克。番茄具有热量低、纤维高...
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![西红柿炒鸡蛋怎么做的]( "西红柿炒鸡蛋怎么做的")
- 把西红柿和鸡蛋清洗干净，西红柿去掉蒂部，切成块。鸡蛋加点盐打散。锅里放适量油，油烧热后倒入鸡蛋液，炒鸡蛋的同时，用铲子把鸡蛋捣成碎块，炒好后盛出。锅里再放入少量油，油热倒入西红柿煸炒，西红柿变软出汁时改小火，放白糖和盐，一边熬出汤汁一边捣碎。放进提前炒好的鸡蛋，混合炒匀即...
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![如何制作西红柿鸡蛋饼]( "如何制作西红柿鸡蛋饼")
- 西红柿和鸡蛋都是非常不错的食物，西红柿鸡蛋饼色泽看起来是非常的有食趣，味道吃起来也是特别的好吃，让人看起来垂涎欲滴的感觉。下面就为大家介绍下如何制作西红柿鸡蛋饼。1、首先准备好一个大的西红柿，切一半西红柿。2、再把西红柿用刀给剁成西红柿末。3、再在碗里打俩个鸡...
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![西红柿鸡蛋疙瘩汤怎么做]( "西红柿鸡蛋疙瘩汤怎么做")
- 步骤1食材：面粉175克、番茄1个、鸡蛋1个、小葱2根、姜1克调味料：食用油5克、盐3克、鸡精2克、香油3克步骤2面粉中加入1克盐、拌匀、准备160克清水、一边搅拌一边缓慢清水、搅拌成糊状、再倒入清水没过面糊、养面。步骤3番茄切小丁。步骤4鸡蛋打散。步骤5小葱切葱花。步骤6...
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![一个西红柿的热量是多少]( "一个西红柿的热量是多少")
- 西红柿也就是番茄，是最常见的食材了，可以炒着吃也可以生吃，味道都很不错，那么一个西红柿的热量是多少呢？1、一个中等大小的西红柿约为220克，可食用部分为210克左右，也就是说一个西红柿的热量约为35千卡。2、西红柿的热量极低，因此也是很多减肥人士最喜爱的食物之一。3、西红柿除...
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![西红柿的营养价值及功效]( "西红柿的营养价值及功效")
- 每100克西红柿的热量约为11大卡。西红柿所含的糖类少，脂肪低，所以热量也自然低，一次性吃几个西红柿的热量比一碗米饭还低很多。西红柿热量西红柿既是一种水果，也是一种蔬菜，吃法花样百出，很是受人喜欢。西红柿热量并不高，其中每100克西红柿的热量约为11大卡。西红柿所含的糖类少...
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![西红柿热量是多少]( "西红柿热量是多少")
- 西红柿相信大家都经常吃，日常生活中，西红柿可以用来做各种各样的菜，西红柿是减肥瘦身的一种非常理想的蔬菜，很多减肥的人都喜欢把番茄当做主食来食用，那么西红柿热量是多少呢？相信很多人都是不知道的，下面由小编告诉大家。1、西红柿产生热量的能力很低，一般一个西红柿的热量大概...
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![西红柿鸡蛋汤怎么做]( "西红柿鸡蛋汤怎么做")
- 1.西红柿洗净，去蒂切片，小葱1根切葱花;2.鸡蛋磕入碗中，放入盐1勺，用筷子顺着1个方向搅打成蛋液，锅中倒入适量清水烧开，放入切好的西红柿煮2分钟后;3.将碗转着圈缓缓倒入蛋液(期间不断搅动，才能形成蛋花)，倒完蛋液后马上关火，放入盐2勺、鸡精1勺撒上葱花即可。...
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![鸭蛋跟鸡蛋的热量哪个高]( "鸭蛋跟鸡蛋的热量哪个高")
- 鸭蛋热量高，每100克鸭蛋含156的卡路里，每100克鸡蛋包含144的卡路里，因此鸭蛋热量比鸡蛋热量高。减肥人士在减肥期间最好少吃鸭蛋，尤其是腌制好的咸鸭蛋，热量更高，不宜多吃。鸭蛋是日常生活中常见的食物，其营养丰富，含有蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B2等营养物质，可媲美鸡蛋。不...
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![怎么做西红柿炒鸡蛋]( "怎么做西红柿炒鸡蛋")
- 西红柿炒鸡蛋，也叫番茄炒蛋，它色泽艳而不俗，口感清爽宜人，开胃下饭，当属最有群众基础的家常下饭菜。那么怎么做西红柿炒鸡蛋呢？1、西红柿洗净切片。2、鸡蛋打散备用。3、大葱洗净切薄片。4、热锅。5、倒入适量的油。6、倒入打散的鸡蛋。7、炒散，差不多的时候盛出备用。8、再加点...
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![西红柿炒鸡蛋怎样做]( "西红柿炒鸡蛋怎样做")
- 西红柿炒鸡蛋是一道家常菜，因为其做法简单、营养美味的特点，很受大众的欢迎，下面就来展示一下做西红柿炒鸡蛋的步骤，一起来看看吧！1、碗中打入三个鸡蛋，搅散。2、西红柿去皮切丁。3、锅中倒油，油烧热，倒鸡蛋。4、炒好的鸡蛋盛出，留底油倒入西红柿翻炒，倒入鸡蛋。5、盛出装碟，撒上葱...
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![丝瓜西红柿炒鸡蛋的做法]( "丝瓜西红柿炒鸡蛋的做法")
- 步骤1食材：丝瓜200克、西红柿200克、鸡蛋3个、大蒜3瓣、上海青100克。调味料：食用油5克、盐2克、鸡精1克。步骤2上海青对半切开，放入沸水锅中，焯烫30秒，捞出备用。步骤3丝瓜去皮，切长条。步骤4西红柿切块。步骤5大蒜切末。步骤6鸡蛋打散，放入1克盐拌匀成蛋液。步骤7炒锅中油温5...
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![小西红柿热量多少]( "小西红柿热量多少")
- 小西红柿，又称圣女果，珍珠小番茄，樱桃小番茄，既可蔬又可果。也可以做成蜜饯，圣女果中含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊物质。那么小西红柿热量多少呢？1、圣女果的热量非常低大概每100克有22大卡，非常适合减肥人士食用，它是维持体重的必备水果，他属于低热量低脂肪水果之一。2、圣女果...
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![西红柿蛋花羹怎么做]( "西红柿蛋花羹怎么做")
- 步骤1食材：西红柿2个，鸡蛋2个，姜2克，小葱1根。调味料：食用油5克，盐2克，水淀粉2克。步骤2西红柿去皮，切细丁。步骤3鸡蛋打散。步骤4姜切末。步骤5小葱切葱花。步骤6炒锅中油温5成热时，下姜末，炒香，倒入西红柿，炒至出汁，倒入700毫升清水、盐，大火焖煮6分钟。步骤7将蛋液缓慢倒入锅中，一边...
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![西红柿鸡汤怎么做]( "西红柿鸡汤怎么做")
- 步骤1准备食材：西红柿80克、鸡脯肉75克、青豆50克、鲜牛奶25克、味精1勺、盐1勺、淀粉适量、高汤适量、葱花少许。步骤2将洗净的鸡脯肉切成小块。步骤3鸡脯肉剁成肉末。步骤4剁好的鸡脯肉放入碗中。步骤5淀粉倒入牛奶碗中。步骤6搅拌均匀，制成淀粉液。步骤7再把淀粉液倒入...
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![鸡蛋西红柿汤会长胖吗]( "鸡蛋西红柿汤会长胖吗")
- 西红柿鸡蛋汤常见于日常生活中，并且深受人们的喜爱，很多人经常甚至于天天都会喝西红柿鸡蛋汤，那么蛋西红柿汤会长胖吗？1、正常情况下，喝西红柿鸡蛋汤不会长胖。2、西红柿鸡蛋汤的热量很低，每100克的西红柿鸡蛋汤中大约有14大卡热量，比绝大多数的食物热量要低一些，所以一般情况下...
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生活百科帮
